Contents
Еда в тревожный чемоданчик
- Следующий пункт – еда. По этому поводу в интернете можно встретить совсем уж странные советы. Например: «Берите исключительно те продукты, которые не требуют приготовления, являющиеся не скоропортящимися, и занимающие минимальное количество места». Вроде все верно? Но дальше идет такой список: пара банок тушенки, печенье (желательно галеты или крекеры), сухой суп, консервы из рыбы или мяса, а если есть свободное место, то возьмите еще какую-нибудь крупу, макароны…
Продукты для тревожного чемоданчика
Товарищи! Где и как вы собираетесь варить эти сухие супы, крупы и макароны, если в экстремальных ситуациях обычно бывает дефицит топлива и воды? Да и тащить с собой кастрюли и котлы не стоит. Они тяжелые и занимают много места. На их место можно впихнуть лишнюю консервную банку.
Берите галеты и консервы. Подберите их заранее, такие, чтобы вы могли их есть без отвращения. Бывают консервы в виде готовых блюд – каши с очень небольшим количеством мяса, голубцы и фаршированный перец с тем же недостатком, всякие гуляши с картошкой в консервных банках – уже приличного состава. Можно открыть банку каши и банку тушенки и есть их вместе.
Экономим на продуктах
Если у вас финансовые проблемы, постарайтесь найти шпротный паштет. Это самые дешевые консервы, и если этот паштет мазать на галеты, то с голоду вы не помрете и не потеряете силы. Если же нет денег даже на галеты, нарежьте хлеб и насушите сухарей.
Обратите внимание и на сладости, особенно если у вас есть дети. Шоколад, сгущенка и джемы в пакетиках весят мало, а пригодятся сильно
Еще интересный вариант – сухофрукты. С орехами будьте осторожны – они прогоркают.
Если вы пенсионер или инвалид, вам может оказаться не под силу тащить консервы. Тогда вам тоже имеет смысл делать упор на сухари и сладости
Но если у вас еще и диабет, то вам надо обратить внимание на те продукты, которые продают к пиву. По моему опыту, отличная вещь – сушеное мясо в герметичных пакетиках: весит мало, места занимает мало, хранится долго и не слишком соленое
Еще стоит обратить внимание на поливитамины (годятся самые дешевые) и на спортивное питание. Конечно, тащить с собой килограммовую пачку гейнера или протеина (белок), который еще надо в чем-то, чем-то и с чем-то взбивать, – решение не для «тревожного чемоданчика»
А вот капсулы с аминокислотами достаточно портативны, к тому же никто не требует, чтобы вы брали с собой полную банку и обязательно использовали фирменную упаковку.
Для маленьких детей
Для малышей – запас детского питания в небьющейся упаковке. И вот тут возникает такая проблема. Смеси на основе молока и каши надо разводить кипятком, а то и варить. В экстремальной ситуации это делать негде. А готовые пюре надо хранить в холодильнике.
Поэтому в придачу к «тревожному чемоданчику» надо иметь тревожную сумочку в холодильнике – для детского питания, лекарств, которые надо хранить в холодильнике, и просто для колбасы или плавленых сырков. Все это надо своевременно менять на свежее. И не забыть при эвакуации.
И самое важное — заранее подготовьтесь к бедствиям!
Перво-наперво — посетите церковь и покайтесь. Шутка =)
Поставьте печать в паспорте с группой крови. Сохраняйте деньги в разных местах и банках. Разменяйте крупные купюры на небольшие и разложите по вашему снаряжению в разных местах.
Сохраните резервные коды электронной почты и социальных сетей в своем блокноте. Сохраните на флешке все важные файлы, копии и записи. Сделайте бумажные копии всех документов, и храните подальше от оригиналов.
Запишите в блокноте телефоны, адреса и прочие контакты родственников и важных для Вас людей. Если у Вас есть ценная информация в интернете — отправьте ее себе же или самому близкому человеку личным сообщением. Запишите в блокнот все полезные адреса, точные координаты общественных и благотворительных организаций.
Подпишите одежду Ваших детей, оденьте на них медальоны с Ф.И.О и датами рождения. Поинтересуйтесь, что значит «статус политического беженца», как и что с этим делать.
Расскажите родными и близкими, как планируете себя вести в экстренных ситуациях, куда и как будете передвигаться. Напишите прощальное письмо и завещание близким людям.
И самое главное — научитесь заранее пользоваться всем тем, что собираетесь тащить на себе. Развивайтесь, постигайте новое, учитесь! Совершенствуйтесь физически и — особенно — морально, психологически, т.к. в трудный час вы можете стать опорой своей семьи, друзей, и именно от вас будет зависеть ваша и их жизни!
Благодарю за внимание! Комментарии с критикой, вашими дополнениями и советами — прошу в студию =)
Автор — ole4ka_sky
От редакции: изначально автор задумывал и собирал свой рюкзак для выживания в условиях вполне определённой ЧС, в данном случае — во время гражданской войны на территории Украины и Новороссии. Тем не менее, подход верный, и сгодится при незначительных изменениях для большинства наиболее вероятных в нашем мире, в наше время и в средней полосе чрезвычайных ситуаций.
Само собой разумеется, что приведённый перечень — не обязателен, так как все эти вещи разом сложно увезти даже на автомобиле. Мы собрали максимальный список того, что может быть востребовано в сложной жизни выживальщика поневоле
Поэтому ещё раз заостряем ваше внимание — в случае ЧС и необходимости немедленно «сделать ноги» не надо тащить всё (это невозможно!), берите только то, что покажется именно Вам необходимым
Самый верный принцип: надеемся на лучшее, готовимся к худшему!
Тревожный чемоданчик мвд список 2019-2020
- Концепция Концепция
- Что такое тревожный чемоданчик?
- Термины
- Финансовый вопрос
- Вы и социум
- Часто задаваемые вопросы
- Апокалипсис — миф или реальность?
Комплектация
- Комплектация
Рюкзак
Упаковка вещей
Документы
Одежда
Продуктовый запас
Питьевая вода
Столовые принадлежности
Средства гигиены
Медикаменты
Огонь
Инструменты
Самооборона
Ориентирование
Что не следует класть в тревожный чемоданчик и почему
Дополнительно
- Какую тушёнку купить?
Тревожный чемоданчик мвд список 2019-2020
Дополнительно
Что такое EDC?
Разгрузочный жилет
Нычки и тайники
Тревожный чемоданчик в автомобиль
Учимся «бомжевать» или несколько советов для бездомных
Вынужденное мародерство
Как вести себя в случае теракта в метро?
Освещение помещения в условиях ЧС
Самодельная спиртовка из алюминиевых банок
Фильмы „про это“
Наглядные примеры
Зарубежный опыт
Гимн выживальщика — «Живой»
Публикации
- Егор Летов: наша страна — зловещий полигон
Мои походные ножи
Нож для Крайнего Севера
Выживание на Крайнем Севере
Изготовление одежды в экстремальных условиях, часть I
Изготовление одежды в экстремальных условиях, часть II
Контакты
- Связь с нами
Наши баннеры
СМИ о нас
Список вещь мешка сотрудника полиции 2021
Комплектация тревожного чемоданчика
Общие сведения по комплектации тревожного чемоданчика
Т.к. существует большое количество сценариев БП, то существует и большое количество вариантов комплектования ТЧ, причем большая часть наполнения ТК зависит от личных предпочтений, рядом расположенных опасных объектов, климата, рельефа и опыта того, кто комплектует ТК. Немаловажным является и регион (место) где предполагается использовать ТЧ. Т.е. когда комплектуете тревожный комплект не следует бездумно брать содержимое ТЧ кого-либо, описание которого вы встретили где-либо в интернете или в книгах, особенно если этот кто-то не живёт рядом с вами.Поэтому советую перед созданием ТЧ ответить на несколько вопросов:
Для каких чрезвычайных ситуаций у вас предназначен ТЧ? К примеру это могут быть застрявший или сломавшийся зимой на просторах нашей необъятной родины автомобиль, утечка ядовитого газа на ближайшем заводе, наводнение и т.п.
Как вы будете действовать в чрезвычайных ситуациях, для которых предназначен ТЧ? Например, вы можете рассчитывать эвакуироваться в домик в деревне, в лагерь беженцев, в другую страну и т.п
А может сможете снять номер в гостинице или остановиться у родственников? Также важно знать как вы будете передвигаться: можно пешком, на автомобиле, мотоцикле, велосипеде и т.п.
На какой срок расходования содержимого ТЧ должно хватать? Нужна ли вам полная автономность с ТЧ или хватит продержаться 72 часа?Допустим вы хотите за эти 3 дня добраться до родственников… но где гарантия, что из-за каких-либо препятствий (например, из-за необходимости обходов некоторых мест) вам хватит этого времени и не придётся добираться, например, 6 дней?
На сколько людей рассчитан ТЧ? Лучше всего чтобы ТЧ был у каждого
Также в этом случае если вы будете в группе то часть снаряжения можно распределить на всех (как групповое снаряжение у туристов).
Какое качество ТЧ и содержимого должно быть?А также сколько вы можете выделить финансов на комплектование ТЧ? Эти вопросы зачастую связаны между собой. Т.е., если перефразировать, что вам важнее: долговечность и крепость (что жалко приобретать и не использовать) или «одноразовое» — дешёвое и не жалко в случае чего бросить. Но в последнем случае стоит быть осторожным и не собирать ТЧ из вещей, которыми нельзя пользоваться (они могут, например, не работать как надо или сломаться при первом же использовании). К тому же такие вещи, как правило, более тяжелые.Для снижения затрат можно брать то, что уже имеется дома.
Какая местность и какие препятствия ожидаются в случае самостоятельной эвакуации? Надо ли для их преодоления специальное снаряжение? На пути эвакуации вам могут встретиться заборы, болота, овраги, водные преграды и т.п. И их будет нужно как-то преодолевать или обходить.
Насколько срочной может быть эвакуация, и какой мобильности она потребует. Может потребоваться срочно эвакуироваться, а может можно будет подождать. В этом случае лучшим вариантом .
?
?
Как планируете ночевать? От этого зависит выбор снаряжения. Например, планируется каждый день строить шалаш или настил. Значит надо что-то запасать для его строительства, в том числе и время. Обогреваться же можно нодьёй. А если вы планируете использовать палатку, то надо предусмотреть что-то другое, например, использовать газовый обогреватель, который крепится к .
Подумайте как отнесутся к вашему ТЧ посторонние. К примеру, у вас его могут отнять (см. ниже, в ). Или в пункте временного размещения вы достаёте свою чтобы подогреть смесь ребёнку… через какое время к вам подойдут с просьбой согреть им, например, чай? А когда вы откажитесь или закончится газ в единственном взятом баллоне, что может быть?
Как и какую еду будете употреблять? Будете или нет готовить. Если будете готовить — то как и что. Всё это может сильно повлиять на содержимое ТЧ и, в конечном итоге, на его вес.Сильно рассчитывать что вы сможете собирать растения или добывать животных/рыбу не стоит, т.к. шансов на это довольно мало и основным источником питания быть не может. Если всё же удастся — значит вам повезло, будет дополнительная еда.
Какие у вас есть осложняющие факторы? Например, к осложняющим факторам отношу хронические болезни, травмы, большой возраст (пенсионеры и около них) у себя и членов семьи. А также сюда относятся маленькие дети, животные.
Вес получившегося ТЧ (влияет на мобильность). Подробнее читайте выше, в «».
Ответив хотя бы на эти вопросы вы лучше начнёте понимать какое снаряжение вам может понадобиться.
Как выбрать рюкзак для домашнего тревожного чемоданчика?
Для гражданского тревожного чемоданчика стоит выбирать сумку объемом от 30 л. Больше брать можно, но учтите, что этот груз нужно будет нести на себе. Меньше тоже можно взять, но не меньше 25 л. Если у вас получилось упаковать немного вещей, то лучше сделайте акцент на запасах еды и воды. Они уж точно не будут лишними.
Чемоданчик лучше же заменить рюкзаком. Так значительно удобнее и вместительнее паковать, да и нести его куда проще. Подойдет даже самый обычный туристический рюкзак. Желательно, конечно, продумать о его непромокаемости.
Рюкзак бывают разных типов
Типы рюкзаков:
Колобок имеет круглую форму, хорошую вместительность и один недостаток – тяжесть груза сосредоточена в одном месте. А именно, в области таза. Поэтому с ним крайне неудобно ходить, если он полностью загружен;
Анатомический рюкзак имеет удобную спинку, плечевые лямки и поясной ремень
Это позволяет носить комфортно даже большой груз;
Станковые рюкзакиСамое главное, на что нужно обратить внимание при выборе рюкзака – это его качество! Он должен быть из плотного материала и очень хорошо прострочен. Осмотрите при покупке каждый шов! И не забудьте приобрести специальную накидку для рюкзака или смастерить ему самодельный брезент
не уступают по функциональности анатомическим «сумкам», но вот внутри у них есть алюминиевая рама. А это лишний груз к вашим вещам.
Упаковка вещей в тревожном чемоданчике
Внешняя упаковка тревожного рюкзака
- рюкзак — это самый распространённый вариант. Он удобен для переноски: освобождает руки, более рационально распределяет вес, в нём можно хранить и переносить больше снаряжения чем в сумке.Лучше всего использовать рюкзаки с двумя лямками и иметь рейнкавер (водонепроницаемый чехол).Не обязательно покупать новый рюкзак. Иногда можно обойтись любым рюкзаком, который у вас уже есть: обычным школьным (а ребёнку купить новый), старым городским рюкзаком, рюкзаком для охоты или рыбалки и т.п..Можно использовать вещь-мешок (в том числе и самодельный). Но с большой долей вероятностью он будет не удобным.
- сумка. Она естественно смотрится при вашем передвижении по городу (менее выделяются у людей, чем большой рюкзак), достаточно вместительна. Зачастую имеет плечевой ремень, который обеспечивает относительно удобную переноску.Для ТЧ типа «хочу домой» может быть использована сумка на пояс или набедренная сумка.
- чемодан. Не популярный вариант. Вообще. Мне встречался всего несколько раз. Владельцы чемодана предполагают что они в случае чего уедут на дачу, к родственникам/друзьям, снимут номер в гостинице и т.п.. Чемодан удобен при перевозке в транспорте, сохраняет приличный вид одежды и документов. А размерный ряд достаточно широк, чтобы вместить и некоторые необходимые предметы цивилизованного быта. К тому же на чемодане есть колёса, которые облегчают перемещение этого чемодана на ровной поверхности.
внешняя упаковку надо подбирать только после того, как вы собрали свой комплект ТЧ: раньше нет смысла, т.к. вы не знаете сколько вам понадобится места
В итоге внешняя упаковка должна максимально соответствовать потребностям пользователя и иметь подходящий размер и вместимость.
она должна быть достаточно надёжной, чтобы выдержать тяжёлое путешествие в неблагоприятных условиях
она должна быть удобной
внешность имеет немалое значение – камуфляжная расцветка поможет маскироваться, зато гражданские образцы (серый, коричневый, чёрный и т.п.) гораздо спокойнее воспринимаются, а яркий цвет будет привлекать внимание
внешняя упаковка должна вписаться в финансовые возможности пользователя
Модуль 6. Приборы
В длительные переходы нужно брать телефон, который держит заряд как можно дольше. О сеансах связи договариваются заранее, чтобы как можно дольше держать телефон полностью выключенным. Определенной категории путешественников необходим ноутбук, но не стоит брать его просто так, на всякий случай. Чаще всего достаточно бывает заменить его смартфоном. При насущной необходимости пользоваться ноутбуком или смартфоном можно подумать о солнечных батареях и внешних аккумуляторах.
Рекомендуем в походах пользоваться механическими часами, обладающими следующими характеристиками: легкость, нечувствительность к ударам и влаге, недорогая фирма-производитель, контрастный циферблат, лучше со светящимися в темноте стрелками. Носить их лучше в специальном футляре в рюкзаке, и надевать на руку лишь по мере надобности. Очень желательно чтобы часы были оснащены будильником и показывали дату.
Радиоприемник с наушниками в походах обязателен, так как прослушивание новостей, в том числе и региональных, необычайно актуально. Лучше иметь комбайн, умеющий быть не только приемником, но и диктофоном, и сигнализацией, срабатывающей на разрыв цепи, изменение освещенности, приближение. Желательно заказать такую конструкцию у частного умельца, чтобы не афишировать дополнительный функционал. Также это позволит оформить конструкцию непрезентабельно, чтобы дополнительно охладить пыл воров и полиции.
Фонарик должен иметь режим низкой яркости. Малая мощность не только сэкономит энергию, но и уменьшит вероятность демаскировки. Использование ярких фонариков в при ходьбе в темноте больше ослепляет, чем освещает. Фонарик лучше универсальный, чтобы можно было крепить его на лбу, держать в руках и ставить на плоскость. Для фонарика и приемника достаточно обычных батареек, но, планируя длительное пребывание вдали от цивилизации, можно подумать об электро-механических конструкциях, где используется энергия кистей рук.
Разумеется, понадобится компас. Некоторые путешественники рассматривают как вариант брать с собой бинокль и прибор ночного видения. На наш взгляд довольно тяжело представить себе ситуацию, при которой в походе возникнет острая необходимость в этих устройствах, если, конечно, не заниматься разведкой. Они имеют немалый вес и обязательно вызовут подозрения у полицейских или военных, осматривающих вещи. Это же касается и профессиональных навигаторов. При отсутствии реальной опасности заблудиться, брать их не стоит. Оптимальный вариант — скрытно интегрировать навигатор в описанный выше комбайн, изготовленный на заказ.
И самое главное: не забывайте, что многие гаджеты шпионят. Не попадите в абсурдную ситуацию, когда вы будете пытаться скрыться, не отключив телефон, и не вынув из него батарею.
Питание и вода
Мнение эксперта
Егоров Михаил Михайлович
Адвокат с 8-летним опытом. Специализируется в области семейного права. Эксперт в области права.
Без воды человек способен прожить не больше трех дней. Однако, эта цифра во многом зависит от внешних факторов (температуры окружающей среды, погоды, скорости передвижения, местности).
В тревожный рюкзак можно положить 1 литр воды на каждого члена семьи. В туристических и спортивных магазинах также сейчас продаются складные фляжки для воды, похожие на грелки.
Их вес порядка 50 г, также они имеют отверстие для слива и набора воды. Подвесив на дерево, можно использовать такие фляжки в качестве умывальника.
Самым сложным при сборе тревожного чемоданчика является выбор питания. Однако, и здесь не стоит расстраиваться. Если без воды человеку трудно выжить более трех дней, то без еды вполне можно без тяжелых последствий просуществовать более 10 дней.
При выборе питания на экстренный случай стоит помнить три простых правила:
- Еда должна быть легкая, а значит сухая.
- Еда должна быть калорийная.
- Еда должна иметь длительные сроки хранения.
Рассмотрим несколько вариантов сухих пайков
Вариант № 1 (дорогой и тяжелый). Всем заявленным выше критериям отвечает так называемый индивидуальный рацион питания (ИРП), или армейский сухпаек. Весит такой паек порядка 500 г и приобрести его можно через интернет.
Он содержит хлебцы, паштет, консервы, чай, сахарный песок, поливитамины, повидло, разогреватель портативный, нож, ложку, салфетки. Стоимость около 300–400 рублей.
Вариант № 2 (бюджетный).
В туристических магазинах можно купить, так называемые, сублиматы. Они представляют собой обезвоженные натуральные блюда весом около 50 г, которые достаточно залить кипятком.
На выходе получаете блюда с калорийностью от 100 до 500 ккал, и весом около 300–500 г. Это огромная экономия места в рюкзаке и денег (стоимость от 60 р).
Вместо чая и кофе также можно приобрести витаминизированные тонизирующие сухие напитки на основе шиповника, черной смородины, крапивы, мяты, пустырника. Стоимость около 30 рублей (получается около 250 г напитка).
Вариант № 3 (быстрый). Если вы не успели купить перечисленные выше продукты в специализированных магазинах, то можно составить сухой паек из того, что есть под рукой. Это могут быть следующие продукты:
- Сухофрукты (яблоки, груши, изюм, курага, финики)- калорийные и занимают мало места.
- Орехи, любые семечки.
- Крекер, галеты, любое сухое печенье, баранки, сухарики.
- Паштет или каша в алюминиевой упаковке.
- Шоколадные батончики, мюсли в батончиках.
- Плавленые сырки.
- Кофе, чай в пакетиках, кисель для заваривания в кружке.
- Сахар, витамины, леденцы сладкие.
Состав рюкзака
1. Рюкзак
Собранный тревожный рюкзак
На самом деле тревожный чемоданчик только называется «чемоданчиком», на самом деле это вместительный рюкзак более 30 литров. Надо быть готовым к тому, что Вам предстоит пройти с ним за плечами серьезный пеший поход.
Не на работу, не в магазин и не до машины.
2. Аптечка
Аптечка в комплекте
Есть простой и стандартный перечень необходимых медикаментов и материалов которые придется взять
Важно понимать, что у каждого аптечка индивидуальна
3. Питьевая вода
Вода для питья
Можно хранить питьевую воду в пластиковой бутылке: питьевая вода не испортится примерно полгода.
4. Продукты
Консервы
Не нужно складывать в чемоданчик куриный окорок – Вы устанете его нести. Возьмите то, что действительно станет необходимостью: сахар, соль, хлебцы, тушенку, конфеты, лапшу быстрого приготовления и т.д.
5. Посуда
Посуда для приема пищи
Помимо стандартного набора из миски, кружки, ножа и ложки нужно взять поясную фляжку и котелок. Не огромный, круглый котел, а армейский, маленький, «советский» котелок. Его крышка, кстати, используется как сковородка.
6. Огонь
Источники огня
Не нужно брать несколько зажигалок, как многие советуют, на морозе газ уменьшается в объеме и зажигалку сложно зажечь. В идеале – взять с собой самое простое – кремень. Главное научиться пользоваться им заранее.
Выручат и туристические спички. Упакуйте их герметично в пакет: сами спички если намокнут не потеряют своих свойств, а вот поджечь их о размокший коробок будет не просто.
В качестве горючего положите «сухое топливо» в таблетках.
7. Средства гигиены
Личные средства гигиены
Простой список:
- Мыло
- Бритва с набором дополнительных съемных лезвий или одноразовые бритвы.
- Зубная паста и щётка
- Несколько упаковок одноразовых сухих платков/салфеток
- Носовой тряпичный платок
- Рулон туалетной бумаги
- Маникюрные ножницы или щипчики
- Средства женской гигиены
- Полотенце
8. Документы
Документы
Без документов в экстремальной ситуации «прорваться» будет гораздо сложнее, поэтому минимальный объем должен быть всегда: паспорт, полис, водительское удостоверение.
Упакуйте их также в водонепроницаемый пакет, чтобы не промокли.
На всякий случай нужно сделать ксерокопии и разложить в разных карманах.
9. Ремнабор и прочий инструмент
Фонарик и прочее
На этих вещах лучше не экономить. Это тот самый случай, когда скупой платит не дважды, а намного дороже. Берите качественные инструменты и приборы, иначе у вас они сломаются.
В список этих вещей входит:
- Нитки и иголки
- Хороший нож
- Пила или топор
- Несколько пар перчаток
- Несколько фонариков
- Саперная лопатка
10. Одежда
Нательное белье
Есть несколько условий, по которым одежда попадет в тревожный чемоданчик. Она должна быть удобной, хорошего качества, влагозащитной и должна сохранять Ваше тепло
В первую очередь обратите внимание на термобелье!
11. Устройства связи и доступа к информации
Радио переносное
Обязательно нужно взять небольшой радиоприёмник с возможностью приёма УКВ- или FM-диапазона, чтобы быть в курсе происходящего. В продаже существуют дешевые приёмники с динамо-машинкой. В другом случае придется запастись батарейками. Можно взять самый простой мобильный телефон с зарядным устройством.
12. Ориентирование
Карта и копмас
В любой критической ситуации вам поможет обычная бумажная карта. Любую технику может «заклинить», может случиться так, что и компас не будет работать. Хотя компас, самый простой, обязательно с собой положите.
Надеяться на смартфон и навигатор в случае ЧС не стоит. Любая техника может сыграть с человеком «злую шутку».
https://youtube.com/watch?v=9BbKQSYkxCk
Что должно быть в аптечке?
Аптечка незаменима и необходима в любой ситуации. Аптечку собирайте по такому принципу, что на всю жизнь не наберешься, но на всякий случай под рукой все должно быть.
На важный пьедестал ставятся те препараты, который вы принимаете или кто-то из ваших родственников в них нуждается. То есть те лекарства, что принимаются постоянно и при хронических заболеваниях.
Аптечка для тревожного чемоданчика
- Активированный уголь можно бросить несколько пластин, но не больше 10 штук. Также на случай интоксикации положите «Сорбекс» или «Смекта». Не помешает еще «Иммодиум» от диареи, «Фталазол» и » Фуразолидон» для лечения любых инфекционно-воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта.
- Аспирин, «Парацетамол» или «Ибупрофен» — любое из этих жаропонижающих препаратов должно быть в аптечке.
- Если вы и не принимали никогда раньше препараты от сердца, то «Валидол» в экстренных ситуациях тоже не будет лишним. Он также окажет помощь при неврозах и истериях, а также при стенокардии. А вот «Корвалол» необходим при тахикардии, повышенных неврозах и бессоннице. Помочь уснуть под силу и обычной «Валериане».
- Любые анальгетики, которые вам подходят. Универсальное и популярное средство – это «Анальгин». Среди сильных препаратов стоит отметить «Нурофен» и «Кетанов». Но выбирайте те, которые вам показаны. Среди недорогих вариантов стоит выделить «Спазмалгон» и «Нош-па». Эти обезболивающие имеют широкий спектр использования и могут помочь в разных ситуациях.
- Любые глазные капли, например, «Альбуцид» или «Сульфацетамид». Они выручат не только при конъюнктивите или каком-то воспалении глаз, но и при попадании инородного тела.
Аптечка для тревожного чемоданчика
- Не помешает еще сделать запасы марганцовки. Это отличное антисептическое средство, что подходит для промывания ран и полоскания горла, а также в качестве приема внутрь при рвотных рефлексах. «Акватабс» или «Аквабриз» — это таблетки для обеззараживания питьевой воды, что также стоит включить в свой список.
- Аллергия может возникнуть или обостриться на определенный аллерген, поэтому добавьте еще пластинку «Диазолина». Это недорогой, но весьма надежный препарат. Можно еще отметить более современные аналоги – «Эдем» или «Кларитин».
- Грипп или ОРВИ не будут спрашивать у вас разрешения, когда начинать атаковать. «Колдрекс» или «Фервекс», или любые из подобных препаратов должны быть в аптечке в количестве от 2 пакетиков. Сюда же еще относятся и таблетки при первых симптомах простудных заболеваний.
- Не помешает положить флакончик любых капель от насморка. Выбирайте свои проверенные средства. То же самое касается и препаратов от кашля. От горла отлично поможет обычный «Септефрил». Из более дорогих, но и сильных препаратов стоит выделить «Лизак» или «Стрепсилс».
- Стоит еще добавить любую мазь против ушибов и эластичный бинт.
- Антибиотики должны быть в обязательном порядке. Среди широкого круга использования выделяют «Сумамед» и «Левомицетин». Если у вас повышенный риск среди заболеваний горла и дыхательных путей, например, ангины или бронхита, тогда добавьте еще «Аугментин».
- Обязательно возьмите йогурт или «Линекс», «Гастрофарм» или «Энтерол» для восстановления микрофлоры кишечника. Не вздумайте шутить с подобными вещами, поскольку после курса антибиотиков можно заработать сильнейшую диарею и обезвоживание организма. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом на данную тему, чтобы он дал список или посоветовал собрать необходимые конкретно вам препараты. Особенно, если речь заходит за антибиотики.
- На всякий случай и при вашем большом желании не помешают еще ножницы, пинцет и несколько шприцов разного объема. Даже, если вы не умеете штопать, хирургическая нитка с иголкой тоже не будут лишними.
- Не раз подумаете жаркими ночами о том, что вас кусают комары. Фумигатор брать не стоит, но мазь, спрей или спираль от комаров всегда пригодится.
- Как и средства от средства от ожогов, например, «Пантенол».
Состав вещмешка сотрудника полиции
Список вещей в тревожном чемодане
- средство индивидуальной защиты;
- жетон с личным номером;
- карта города, района, области;
- паспорт, удостоверение, пропуска, водительское удостоверение;
- набор карандашей, авторучка;
- командирская линейка;
- перочинный нож;
- компас;
- пара нательного белья;
- носовые платки, носки, нитки, иголки;
- продукты питания на трое суток;
- столовые и туалетные принадлежности;
- блокнот или записная книжка, конверты;
- фонарик, свеча, спички.
1. Рюкзак
Собранный тревожный рюкзак
На самом деле тревожный чемоданчик только называется «чемоданчиком», на самом деле это вместительный рюкзак более 30 литров. Надо быть готовым к тому, что Вам предстоит пройти с ним за плечами серьезный пеший поход.
Не на работу, не в магазин и не до машины.
2. Аптечка
Аптечка в комплекте
Есть простой и стандартный перечень необходимых медикаментов и материалов которые придется взять
Важно понимать, что у каждого аптечка индивидуальна
3. Питьевая вода
Можно хранить питьевую воду в пластиковой бутылке: питьевая вода не испортится примерно полгода.
4. Продукты
Не нужно складывать в чемоданчик куриный окорок – Вы устанете его нести. Возьмите то, что действительно станет необходимостью: сахар, соль, хлебцы, тушенку, конфеты, лапшу быстрого приготовления и т.д.
5. Посуда
Посуда для приема пищи
Помимо стандартного набора из миски, кружки, ножа и ложки нужно взять поясную фляжку и котелок. Не огромный, круглый котел, а армейский, маленький, «советский» котелок. Его крышка, кстати, используется как сковородка.
6. Огонь
Не нужно брать несколько зажигалок, как многие советуют, на морозе газ уменьшается в объеме и зажигалку сложно зажечь. В идеале – взять с собой самое простое – кремень. Главное научиться пользоваться им заранее.
Выручат и туристические спички. Упакуйте их герметично в пакет: сами спички если намокнут не потеряют своих свойств, а вот поджечь их о размокший коробок будет не просто.
В качестве горючего положите «сухое топливо» в таблетках.
7. Средства гигиены
Личные средства гигиены
- Мыло
- Бритва с набором дополнительных съемных лезвий или одноразовые бритвы.
- Зубная паста и щётка
- Несколько упаковок одноразовых сухих платков/салфеток
- Носовой тряпичный платок
- Рулон туалетной бумаги
- Маникюрные ножницы или щипчики
- Средства женской гигиены
- Полотенце
8. Документы
Тревожный чемоданчик, иногда можно встретить термин «экстренный» — базовый перечень продуктов, который способствует выживанию в течение определенного промежутка времени при попадании в экстренную ситуацию. Среди представителей МЧС и МВД данный комплект может носить несколько определений; его часто называют «чемоданом ГО» или «вещь мешком», на армейский лад. Имеет он и другие термины. В последнее время во многих туристических и охтничьих магазинах можно купить тревожный чемоданчик.
Список предметов тревожного чемоданчика, обязательных к укомплектованию значительно разниться, и основывается на тех ситуациях, в которых оказываются спасатели, а также запланированных мероприятиях. Немаловажную роль играют природные условия; неразумно полагать, что предметы для нахождения в жарких климатических условиях будут идентичны тем, которые потребуются для выживания в суровом климате Заполярья.
Состав «чемодана ГО», условия хранения, периодичность его проверки определяется приказом вышестоящего руководства по месту несения службы.
Перечень предметов, из которых комплектуется тревожный чемоданчик сотрудника МЧС России, как уже было сказано выше, может отличаться в зависимости от приказа по месту несения службы. Но в 99% случаев предметы, входящие в список тревожного чемоданчика, следующие:
- Жетона, на котором выбит личный номер сотрудника.
- Комплекта средств индивидуальной защиты.
- Карты населенного пункта, района и области, в которых проходит служба сотрудника МЧС.
- Набора документов, куда входит паспорт, удостоверение, необходимые пропуска для попадания на закрытые территории, водительское удостоверение (при наличии).
- Карандашей, шариковой ручки, офицерской линейки.
- Компаса, перочинного ножа.
- Нательного белья (двух комплектов).
- Набора швейных принадлежностей.
- Необходимого набора продуктов питания для выживания на протяжении трех суток.
- Столовых предметов (ложка, ножа и пр.).
- Туалетных принадлежностей.
- Фонарика, коробков со спичками, свечек.
- Блокнота или тетради для ведения записей.