Тантрические практики для тех, кто ищет счастья и любви

Contents

Тантра — это не Веды или ведизм!

В качестве священных, кроме того, используются значительное количество упатантр, второстепенных Тантр, а также общие для тантризма и индуизма тексты: «Веды», «Пураны», «Итихасы», «Шастры» и др., но только в той части, где они согласуются с Тантрой.

К упатантрам приравниваются также произведения тантрических духовных учителей – комментарии к Тантрам, трактаты по религиозной философии, магии, йоге и другим мистическим дисциплинам.

Так, человек, посвященный и понимающий, видит Тантру не только в общепризнанных тантрических текстах, но и в народных сказках, эпосах и многих других произведениях, которые подчас буквально валяются у нас под ногами. Все эти Тантры различны по форме и содержанию, по способу изложения и мотивам повествования, нередко тайные знания, зашифрованы и недоступны пониманию обывателя.

Восприимчивость органов чувств

Осязание

Нужно взять несколько образцов разной ткани, потрогать их и посмотреть на то, как они выглядят. Затем следует закрыть глаза и на ощупь определить, что за ткань человек держит в руках. Потом можно попросить партнера поводить кусочками по телу и попытаться понять, какая это ткань.

Слух

Нужно слушать музыку, исполненную на разных музыкальных инструментах. В процессе этого следует попытаться понять, на каком инструменте происходит игра в данный момент. Следует научиться разделять их, слушать все звуки по отдельности. Можно посидеть в тишине и послушать посторонние звуки, биение сердца, пение птиц и многое другое.

Зрение

Нужно определять разные оттенки и плотность цвета. Можно посмотреть на старую картину и составить цветовую гамму из разнообразных оттенков и цветов. Потом можно посмотреть на картину через лупу и понять, все ли оттенки были названы.

Обоняние

Нужно взять несколько предметов с разными запахами и потренировать обоняние. Следует сначала понюхать все запахи, а потом определить их с закрытыми глазами.

Вкус

Для начала следует почистить язык и зубы, пополоскать рот водой. Потом насыпать в воду сахар и попробовать. То же можно сделать с лимоном, солью или вареньем.

Занятия тантрой помогут партнерам не только достичь наивысшего блаженства, но и наладить свои отношения, объединить души в единое целое, которое навсегда останется неразделимым.

Тантра в Китае

В Китае Тантре посвящено намного меньше письменных источников, и она была не так широко известна, как в Индии.

Существование Тантры в Китае для многих людей вообще оказывается новостью. Дело в том, что Тантра в Китае была достоянием очень узкого круга посвященных – т. н. старых, настоящих даосов, которые, как известно, вообще не признавали ни монастырей, ни монахов, ни культов, ни религий, ни писаний, ни догм и которые обучались Дао (даосизму) от Учителя к Ученику. В само учение посвящались действительно единицы, достигшие уровня и состояния, обладающего огромной ответственностью, которая ложилась на их плечи в связи с посвящением в эти действительно тайные для того времени, эзотерические знания.

Тантрические техники

Существует огромное количество упражнений, направленных на расширение сознания и корректировку некоторых сфер жизни. Проводить сеансы рекомендуется в теплом помещении, где стоит зажечь свечи или благовония. Есть несколько простых упражнений, касающихся, как заниматься тантрой в домашних условиях

Важно заметить, что представленные техники можно использовать для разных целей, например, привлечения любви или улучшения финансового положения

Самое простое упражнение, при помощи которого можно раскрыть внутренний энергетический потенциал, сексуальную притягательность и просто расслабиться. Необходимо расположиться в удобной позе и начать глубоко и ровно дышать через рот, но не грудным, а брюшным способом.
Еще одна доступная тантра подразумевает использование визуализаций. Следует закрыть глаза и начать представлять себя в месте, с которым связаны только теплые и приятные ощущения. Почувствуйте спокойствие и безмятежность

Находясь в мире иллюзии, человек может притягивать к себе желаемые вещи в реальности.
Правильный путь тантры подразумевает верное восприятие собственного тела и для этого рекомендуется в обнаженном виде сесть перед зеркалом и тщательно рассмотреть каждую часть своего тела, особое внимание, уделяя интимным органам.

Тантра – управление энергией

Для корректировки своей жизни при помощи тантр используют чакры – энергетические центры, которые способны трансформировать поступающую в них энергию. Основной считается чакра, расположенная на затылке и она отвечает за энергию кундалини, заключающуюся в себе информацию прошлых воплощений. Энергетическая тантра подразумевает использование медитаций, диет, визуализаций и особого мировосприятия. На начальных этапах тренировки могут выглядеть так:

Расположитесь в удобной позе и расслабьтесь, используя привычные техники медитаций.
Сконцентрируйте внимание на чакре и представляйте, как в нее из космоса входит луч энергии, насыщая тело и расширяя сознание.

Тантра – искусство любви

Отношения между мужчиной и женщиной, которые находятся в паре, согласно тантрическим практикам должны базироваться на уважении и гармоничном слиянии. Партнеры должны воспринимать друг друга, как высших существ. Тантра любви подразумевает концентрацию на любовной чакре, которая находится в области сердца. Есть техники, которые можно использовать парам:

Партнеры должны сесть друг напротив друга и их задача просто касаться разных частей тела, передавая так свою теплую энергию, нежность и любовь.
Следующая тантра подразумевает единение влюбленных, для чего необходимо лечь на бок и прижаться друг к другу

Важно, чтобы тела были направлены в одну сторону и имели максимально идентичную позу. В таком состоянии рекомендуется находиться некоторое время, делая медленные вдохи и выдохи, ощущая себя единым целым.

Тантра – секреты сексуального экстаза

Считается, что истинное наслаждение можно получить при занятиях тантрическим сексом, цель которых направлена не на получение оргазма, а на концентрацию на собственных ощущениях и эмоциях.

Партнеры должны быть максимально расслабленными, чтобы энергетические потоки могли свободно взаимодействовать друг с другом.
Большое значение имеет дыхание, благодаря которому происходит соединение душ. Оно должно быть глубоким и плавным

Специалисты рекомендуют во время процесса держать друг друга за руки и концентрироваться на ритме дыхания партнера.
Сексуальная тантра для женщин и мужчин подразумевает длительные ласки, позволяющие изучить тело партнера и подарить ему истинное наслаждение.
Важно выбирать позы с максимальным сексуальным контактом.
На теле мужчины и женщины находятся положительные и отрицательные полюса и если правильно стимулировать первые, то притяжение будет усиливаться. У женщины положительный полюс находится в груди и области сердца, а у мужчины в районе гениталий

Отрицательные полюса, наоборот.

Тантра «левой руки»

Все техники делятся на правые и левые, так вот вторые направлены на усовершенствование сознания и защиту от вредных умственных процессов. Занятия тантрой «левой руки» обязательно подразумевают физическое соитие. Главная цель заключается в вызове и удержании энергии кундалини. Тантра левой руки использует разные сексуальные практики, мясо и интоксикации, которые не одобряет тантра правой руки.

Правила тантры

Когда происходит тантрический контакт на расстоянии, подсознание открывается и пара соединяется друг с другом на ментальном уровне. Влюбленные наполняются блаженством и радостью. Бесконечный экстаз возносит сознание на высшую точку блаженства, пространство и время перестают ощущаться. Но перед тем как вступить в ментальную связь необходимо ознакомиться с основными правилами:

партнер должен быть постоянным;
во время сеанса нужно думать об удовольствии любимого человека;
не стоит ожидать ярких физических ощущений, тантра – это прежде всего духовная практика;
духовное слияние не рекомендовано стеснительным людям, так как предполагает неконтролируемое поведение во время экстаза;
необходимо понимать, что описание ощущений при занятии таким видом любви, может отличаться от реального состояния.

Последний пункт говорит о том, что каждый человек индивидуален и может чувствовать острее то, что другой совсем не ощутит. Нельзя быть агрессивным, раздраженным, обеспокоенным. Если такие чувства возникли, занятие лучше отложить. Слияние должно происходить в состоянии любовного волнения, восторга, радости и благодарности.

Практика проходит около двух часов, поэтому не следует торопиться. Пусть все идет своим чередом, человек должен наслаждаться каждым мгновением, ловить каждое ощущение. Большая роль уделяется прикосновениям. Ласки и прикосновения должны быть наполнены легкостью и нежностью. Не допускается грубости и агрессии. Главное помнить, что цель – достичь душевного экстаза.

Как проводить тантрический контакт?

«Прелюдии» закончились, переходим к процессу. Главное правило, как и выше — не спешите и наслаждайтесь каждым мгновением.

Поза яб юм

Для новичков в первую очередь лучше освоить эту простую позу. Мужчина садится на пол, скрестив ноги. Если он может сесть в позу лотоса — идеальный вариант. Женщина садится сверху, обнимая ногами торс партнера. Руки в это время у мужчины и женщины располагаются так: одна рука находится на шее партнера, вторая на его пояснице. Эта простая классическая поза из тантры помогает установить тантрический контакт и обеспечить мощный энергообмен.

Эксперименты

Необязательно зацикливаться на позе яб юм, вы можете попробовать любую другую, комфортную для вас. Однако тантрическая связь предполагает такую позицию, чтобы мужчина и женщина были развернуты лицом друг к другу и могли поддерживать зрительный контакт.

Глубокое дыхание

Во время процесса дыхание должно быть ровным и глубоким, это позволит вам полностью расслабиться и раскрепоститься. Вдыхайте не только грудью, но и животом.

Работа с энергетическим потоком

Достигайте медленного и синхронного движения тел, сливайтесь в одно целое. Постарайтесь прочувствовать, как энергия проходит вверх от гениталий по вашей спине и разливается по всему телу, а затем, достигая всех участков вашего тела, возвращается партнеру. Старайтесь постепенно визуализировать этот процесс, с каждым разом будет получаться все лучше.

Контролируемое возбуждение

Если вы чувствуете, что скоро дойдете до оргазма, остановитесь и передохните. Повторите это несколько раз, так вы сможете достичь максимально яркого одновременного оргазма. Но даже если с первого раз это сделать не получится — не переживайте, это нормально. Тем более, что тантрическая связь первым приоритетом ставит единение душ, а не физические ощущения.

Развитие органов чувств

У человека 5 органов чувств, с помощью которых он воспринимает мир. Эти органы должны получить максимальное развитие, чтобы во время сексуального контакта получать максимальное наслаждение.

Осязание

Это упражнение можно выполнять самостоятельно, а можно вместе с партнером. Вам понадобится несколько образцов тканей разной текстуры — хлопок, шелк, капрон и др. Изучите на ощупь каждый образец. Затем закрытыми глазами постарайтесь определить, какую ткань вы держите в руке. Следующее упражнение — партнер прикасается кусочком ткани в вашей коже, а вы определяете ее текстуру.

Обоняние

Сделайте образчики с несколькими типами запахов. Это может быть пропитанная ароматом ткань или еще что-то. Сначала изучите запахи с открытыми глазами, а затем определяйте их закрытыми глазами. Долго заниматься упражнением не рекомендуется, так как запахи могут сливаться друг с другом: тогда их определение становится затруднительным. Не прикасайтесь кусочком ткани к носу, чтобы аромат не остался на коже — он будет мешать восприятию другого аромата.

Восприятие цвета

Выберите картину и подробно изучите ее цветовую гамму. Классифицируйте цвета и оттенки. Затем посмотрите на картину с помощью лупы и отметьте, какие цвета вы не заметили при просмотре без лупы.

Восприятие звуков

Включите музыку и послушайте композицию до конца. Теперь сова включите эту же композицию и постарайтесь выделить звучание какого-либо одного инструмента и слушать только его. С практикой это получится легко. В следующий раз слушайте звучание другого музыкального инструмента.

Помогает развитию звукового восприятия прослушивание пения птиц, мелодии бегущего ручья и иных звуков природы. Можно прислушаться к биению сердца партнера.

Развитие вкусовых рецепторов

Чтобы развить вкусовые ощущения, нужно растворять в воде какие-либо продукты. Например, соль и сахар, мед и лимон — по отдельности. Затем пробовать и пытаться определить продукт по вкусу.

Тантра любви — это высшее искусство достижения истинного блаженства. Мужчина и женщина в этом искусстве сравниваются с божествами. Главное в тантре — доставить максимальное удовольствие партнеру, исполнить его желания сердца.

Первое упражнение

Сядьте друг против друга и касайтесь пальцами разных частей тела партнера

При этом необходимо ловить внутренние ощущения и фиксировать на них внимание. Не спешите, все движения должны быть неторопливыми и легкими

Отмечайте, какие прикосновения доставляют партнеру наибольшее наслаждение.

Второе упражнение

Лягте на бок, примите одинаковую позу. Ваши тела должны находиться в одинаковом положении, то есть, вы оба должны лежать на одном боку. Прижмитесь плотно друг к другу, соедините ритм дыхания и постарайтесь ощутить, что вы единое существо.

Как подготовить тело?

Тантрическая связь требует предварительной подготовки. Ниже мы представим несколько основных правил, которые следует соблюдать для того, чтобы тантрический контакт был успешным.

Воздержание

За несколько дней до тантрического секса нужно воздержаться от интимной близости, а в запланированный на него день нужно провести время вместе: прогуляться с утра, сходить в ресторан вместе, пообщаться. Уже на этом этапе нужно отвлечься от внешнего мира, переживаний, страхов, бытовых проблем и полностью посвятить свое время и мысли своей половинке. Идеально будет вспомнить памятные даты ваших отношений, первую встречу, первый поцелуй, первый секс и другие приятные сердцу вещи, связанные с вашим партнером.

Отказ от тяжелой пищи

Накануне связи вечером и утром лучше отказаться от тяжелой жирной пищи, чтобы чувствовать легкость в теле и не отвлекаться на свое физическое состояние. Легкий завтрак с медом, орехами и фруктами будет отличным решением.

Растяжка

Непосредственно перед процессом лучше всего будет как следует размяться и сделать упражнения на растяжку. Так вы будете лучше контролировать свое тело и чувствовать себя увереннее.

Кто практиковал тантру

На Востоке к сексу было иное отношение, нежели на Западе, который безнадежно отставал из-за религиозных ограничений. Когда Индия стала английской колонией, влияние запада на развитую сексуальную традицию стало возможным ярко оценить. В Индии секс не являлся грехом и прерогативой женатых пар, отношение к нему было тонким и сакральным. Его изучали, как науку, им восторгались, как искусством и посвящали в него, только избранных.

Итак, мы видим, что даже в те времена тантра не была достоянием общественности, в нее посвящали только узкий круг людей, которые действительно могли ее практиковать. Ведь, любая эзотерическая система предполагает практику, а у простых смертных не было бы ни времени, ни возможности. Также стоит отметить, что практиковали тантру с четко поставленной целью, и эта цель не заключалась исключительно в достижении удовольствия. Достигнуть люди хотели единства, при чем не только с партнером, а со Вселенной.

Важно понимать, что тантру не следует изучать, если ты хочешь вернуть мужа, выйти замуж за миллионера или похудеть без диеты Ларисы Долиной. Эта система подойдет тем, кто хочет изучить себя, познать своего партнера и достичь состояния настоящего единства, но это длительный процесс, который предполагает изменения всего уклада жизни, через видоизменение своего к ней отношения, и титанический труд

Упражнения по увеличению восприимчивости органов чувств

Начнем с осязания. Возьмите пять образцов различных тканей (кусочки вельвета, шерстяной ткани, хлопчатобумажной, шелковой, синтетической). Посмотрите, потрогайте их, стараясь запомнить их текстуру, затем закройте глаза, перемешайте их и с помощью пальцев рук – постарайтесь определить, до какого кусочка ткани вы дотрагиваетесь. Теперь попросите партнера, чтобы он провел по очереди каждым кусочком ткани по какому-либо вашему обнаженному участку тела. Постарайтесь определить, каким кусочком ткани до вас дотронулись. Если возникнут трудности в распознавании кусочков ткани, переместите центр вашего сознания в тот участок тела, которым вы пытаетесь распознать предмет.

Перейдем к слуху. Слушая камерную музыку, исполняемую на 3-5 инструментах, попытайтесь выделить игру одного инструмента, то есть вы должны следить за исполнением партии на этом инструменте, как если бы следили за голосом вашего хорошего собеседника, который ведет рассказ среди многих других беседующих лиц. Затем таким же образом выделяйте игру других инструментов. Прогуляйтесь поздно вечером по спокойной дороге и отмечайте все услышанные вами звуки. Через два дня попытайтесь отметить дополнительные звуки. Поздно вечером закройте дверь комнаты, выключите свет и постарайтесь прослушать все звуки тишины: звуки дыхания, биения вашего сердца, звуки в горле при глотании и другие.

Для отработки восприимчивости зрения работаем с цветом. Качество любого цвета определяют оттенок, светотень (плотность) и хроматическая гамма. Оттенок имеет отношение к основному цвету. Так, красный цвет имеет темно- красный, алый, каштановый, розовый оттенки.’ Светотень отражает светлую или темную тональность оттенка. Хроматическая гамма относится к интенсивности оттенка. Посмотрите на цветную репродукцию какого-либо старого мастера. Составьте перечень цветов, различных оттенков, плотности и хроматической гаммы. Затем посмотрите на репродукцию через увеличительное стекло и сравните, сколько еще цветовых нюансов вы не определили в первом случае. В следующий раз возьмите другую репродукцию и проведите такой же эксперимент. Делайте упражнение в течение недели. Постепенно определение цветовых нюансов будет более успешным. Поупражняйтесь в своей комнате. Определите, какие цвета стен и предметов можно перечислить. Повторите это еще несколько раз, сравнивая результат с предыдущими наблюдениями.

Найдите шесть предметов с различными, но не резкими запахами и оттачивайте обоняние. Можно взять туалетное мыло, поджаренный кусочек хлеба, апельсиновую корку, лимонную корку, щепотку табака, щепотку крахмала. Разложите их на столе и понюхайте каждый предмет отдельно, чтобы получить ясное представление об аромате каждого. Когда вы уже будете уверены, что хорошо можете различить каждый запах, завяжите глаза и попросите партнера поднести поднос со всеми предметами к вашему носу. Определите предметы по запаху. Когда вы будете угадывать четыре предмета из шести, попробуйте, чтобы предметы были сгруппированы по два, то есть будут образованы три группы предметов. Понюхайте их с завязанными глазами и попытайтесь определить составные элементы каждой группы. Затем постарайтесь определить составные элементы двух групп (в каждой группе по 3 предмета).

Перед каждым занятием по отработке восприимчивости вкуса нужно почистить рот и язык, прополоскать рот прохладной водой. Положите в стакан с водой чуть-чуть сахара, перемешайте, чтобы сахар растворился. Попробуйте на вкус. Если не почувствуете вкуса сахара, добавьте еще немного, перемешайте и снова попробуйте. Заметьте, сколько сахара должно быть, чтобы вы ощутили его вкус в воде. Повторите такой эксперимент с солью, а затем с соком лимона. Делайте упражнения каждый день до тех пор, пока вы не сможете различать половинное от первоначального количество сахара, соли и лимона.

Принцип тантры

Что нужно для соединения пары в едином энергетическом потоке? Духовное соединение мужчины и женщины открывает подсознание, партнеры ощущают единение друг с другом и всем миром, наполняются восторгом и блаженством. Пространство и время исчезают, ощущается наивысшая точка блаженства в осознании бесконечности экстаза. Как этого достичь? Необходимо следовать правилам:

Сексуальные игры должны происходить с постоянным партнером.
Необходимо стремиться удовлетворять сексуальные желания и предпочтения партнера.
Цель тантры — духовное слияние, а не физический контакт.
Нужно уметь выплескивать свои эмоции наружу, а не стесняться их проявлять. Стеснительным тантра противопоказана.
Мысли о грехе и грехопадении не позволят заниматься тантрой, их нужно выбросить из головы.

Во время реального физического контакта в тантре необходимо быть изящным и грациозным. Нельзя допускать физической агрессии, утомлять тело активными движениями. Тантрический секс должен длиться не менее двух часов, поэтому сразу расходовать силы недопустимо.

Важное значение в тантрическом сексе уделяется поглаживанию, прикосновениям и ласкам. Контакт в соитии должен быть легким, без грубых и резких движений. Это танец любви, наполненный дыханием романтики и грез

Ничего общего с бытовым сексом у тантры нет: цель иная. Если обычный сексуальный контакт подразумевает физическую разрядку, то тантра ставит своей целью достижение духовного начала секса и соединения душ воедино

Это танец любви, наполненный дыханием романтики и грез. Ничего общего с бытовым сексом у тантры нет: цель иная. Если обычный сексуальный контакт подразумевает физическую разрядку, то тантра ставит своей целью достижение духовного начала секса и соединения душ воедино.

В чем состоит практика Тантры?

Поэтому настоящая суть Практики Тантры заключается не во внешнем разврате, приеме наркотиков или плохом поведении, это скорее преобразование наших желаний и ума. И потому предназначение такой практики — это дать человеку большее счастье и свободу, чем от любых других мирских наслаждений.

Почему нужно преобразовывать или сублимировать ум и желания?

Во-первых, с религиозной точки зрения человек перерождается из жизни в жизнь именно из-за желаний и неудовлетворенности. То есть именно избыточные желание и страсти мешают людям понять настоящий духовных путь, чему и учат основные всем известные религии.

Во-вторых, раз вы желаете чего-то, то не удовлетворены и страдаете, поэтому в это время вы и не видите свою истинную природу.

В-третьих ваш ум неспокоен, он просто игрушка наполненная большим количеством, часто почти бесполезной информации.

Но по своей сути, как утверждают восточные учения, каждый человек — это необъятное космическое сознание. Сознание, лежащее за пределами обычного мышления. А вот человек рождается в этом мире как раз из-за желаний.

Но парадокс в том, что настоящее счастье по существу находится в нашем сознании и в нашем уме, а не во внешних проявлениях мира или чувствительных рецепторах тела.

Наш поверхностный ум – это просто информация, построенная на логике, просто машина для логики. И эта машина называемая мозг, не есть человек или его душа, это просто механизм, помогающий мыслить.

Значения слова Тантра

Слово «тантра» имеет широкое смысловое значение. В частности, некоторые исследователи утверждают, что оно происходит от санскритского слова, означающего «гобен» или «ткань», символизируя то, что вплетено в нашу жизнь.

В зависимости от контекста «тантра» может означать:

«нить»,
«челнок, уток»,
«ткачество»,
«систему»,
«соглашение»,
«закон»,
«теорию»,
«договор»,
«происхождение»,
«продолжение»,
«объяснение»,
«наставление»,
«вид творчества»

всего в общем в слове тантра содежиться — шестьдесят четыре значения), но в этих специальных терминах, употребляемых в литературе, вообще мало общего с таризмом.

Тантрический контакт