Как помириться с мужем после сильной ссоры и извлечь из неё пользу

Отношения без ссор — миф или реальность, можно ли не ссориться в паре если любишь

Идеальная картинка отношений в голове у каждого из нас обязательно есть. И это нормально, мозг так устроен. Психика человека до отношений уже выработала определенные алгоритмы поведения. Привычные и адаптированные под сложившиеся жизненные ситуации. На то, чтобы жить по старым сценариям уходит небольшое количество энергии. Всё привычно и хорошо, когда идёт по одним и тем же рельсам. И вот тут в нашу жизнь врываются чувства, хорошо если взаимные. Сначала буря эмоций, влюблённости и чувственных ощущений.

Организм тратит на эти состояния очень много энергии. Действительно очень много энергии. Можно сказать, в каком-то смысле истощается. Защитные механизмы психики могут сказать — «стоп», нельзя так транжириться. И как вариант, очень даже биологичный и естественный формирования ссор из ничего, служит просто сигналом, что обороты в отношениях нужно сбавить на порядок. Дать друг другу восстановиться, быть более осознанными.

Обязательно необходимо личное пространство, чтобы не слипаться и понимать где ты, а где партнёр. Дать эмоциям остыть. Особенно это актуально для пар, которые только-только начали встречаться. Шоры влюблённости постепенно спадают, могут начать быть ощутимыми и осязаемыми косяки незамеченные на этапе знакомства. Идёт банальная притирка, тут что называется самое главное — не рубить с плеча. Подходить к диалогу с любимым человеком с умом и уважением. Помните, как отношения начинаются — так они в большинстве своём и будут продолжаться.

В парах со сроком жизни пол года и более ссоры по мелочам имеет уже другие совершенно другие корни. Как правило, корни эти имеют определенную инерцию в прошлом. Но, просто кто-то промолчал своё недовольство. В то время как другой человек проигнорировал некоторые потребности своей второй половины. И вот по истечению времени это образовалось и начало вытекать в конфликты. Часто в таких ситуациях, один из партнеров просто привык «глотать обиду» и просто агрессирует. Ничего не может объяснить, не может сформулировать претензию в виде обратной связи в формате «здесь и сейчас». В общем-то в этом и вся суть.

Постоянные ссоры в отношениях. Отчего возникают ссоры.

То, что вы ссоритесь, говорит о том, что вам не всё равно, что между вами происходит. Вы по-прежнему небезразличны друг другу. В противном случае, вы не реагировали бы так бурно на происходящее, не было бы накала страстей. Однако же ссора говорит и о том, что между вами не всё так идеально и гладко, как хотелось бы. Есть некая проблема, которая является причиной возникновения конфликта.

Ссора свидетельствует об изменении ситуации и о том, что ваши отношения в паре развиваются. Именно спорные вопросы и конфликтные ситуации, которые возникают между любящими людьми, вынуждают их совместными усилиями искать решение проблемы, пытаться измениться и стать лучше ради того, чтобы сохранить свою любовь.

Благодаря ссорам , закончившимся примирением , и конфликтам, из которых совместными усилиями удалось найти выход, пары поднимают свои отношения на новый уровень. Такие встряски — это своего рода проверка на прочность чувств для пары, которая хочет быть вместе.

Попытаться сгладить собственные ошибки3

В первую очередь просто придите в себя. Отбросьте все эмоции, которые возникли у вас после происшествия. Чтобы у вас стабилизировались эмоции, просто начните заниматься определенными делами, которые могли бы вас отвлечь от всех раздумий и накручивания. Лучше в такие моменты отдаться физической нагрузке. Наши предки верно подметили, что труд облагораживает.

Тогда, почему бы не выбраться на дачу и не навести там порядок? Почему бы не заняться уборкой дома, либо не приложить больше усилий в свою работу? Кроме того, вы можете заняться активным отдыхом с использованием спортивного оборудования. Многие спортсмены признают, что после того, как они начинают физически развивать своё тело, у них пропадает нервозность и склонность к восприятию любой информации в штыки.

В каких случаях ссора является не нормальным?

В любых ссорах вам необходимо оценить, насколько сильно вы ругаетесь, как часто это происходит, в каких ситуациях это происходит и в чем причина.

Постоянные придирки

Если в ваших отношениях, вы постоянно цепляетесь друг к другу изо всяких пустяков и мелочей. Например, не помыл тарелку за собой, не вынес мусор, а также сопровождается сильной агрессией, то это не является нормальным. Учитесь не придираться ко всякой мелочи, если что-то способны сделать сами — так сделайте это.

Постоянная озлобленность

В нормальных отношения, люди после ссоры приходят к какому-то решению и продолжают жить и радоваться друг другом

. Но если после ссоры не становится лучше, если после ссоры вы все равно злитесь друг на друга, вас все раздражает, то тогда стоит задуматься. Нужно задуматься и что-то поменять, не обязательно сразу делать печальные выводы, а то и расставаться.

Оскорбления

Если в процессе выяснения отношений, вы начинаете оскорблять друг друга, припоминать прошлое, с враждебным настроем начинаете говорить о том, что «Ты сделал(а) так», или «А помнишь ты..». То в этих отношения отсутствует банальное уважение друг к другу.

Скрытая ссора

Как мы уже говорили, самое важное это найти то, из-за чего возник конфликт. Затем, необходимо сделать так, что бы обоих все устраивало. Бывает так, что ни у одного из партнера, даже нет желания найти общий язык и найти решение ситуации

Это самое тупиковое поведение, которое только может быть

. Бывает так, что ни у одного из партнера, даже нет желания найти общий язык и найти решение ситуации. Это самое тупиковое поведение, которое только может быть.

Линия поведения во время ссоры

Всё предугадать невозможно. Даже если вы урегулировали основные причины ссор, никто не застрахован от непредвиденных обстоятельств. Если скандал всё же разгорелся, постарайтесь вести себя правильно:

• не кричите,
• не распускайте руки,
• не оскорбляйте партнёра, не вспоминайте прошлое,
• не игнорируйте его слова, не перебивайте,
• не кидайте вещи, не бейте посуду,
• не вовлекайте в конфликт третью сторону,
• не шантажируйте фразами типа «Я ухожу», «Я подаю на развод».

Если ситуация выходит из-под контроля, нужно спокойно, но твёрдо сказать, что вы не намерены больше это терпеть и возобновить разговор только после того, как буря утихнет. Второй сценарий — подойти к любимому человеку, обнять и попросить прощения.

Бывает и так, что самому сдержаться невероятно трудно. Особенно когда в ваш адрес нескончаемым потоком несутся оскорбления и упрёки. Чтобы не опуститься до такого же и не сорваться, когда нервы уже на пределе, лучше разбить тарелку.

Ещё несколько советов от психологов, как вести себя во время ссоры с любимым человеком:

• смотрите ему в глаза, не теряйте зрительный контакт,
• говорите «мы» вместо «я» или «ты»,
• задавайте вопросы, что он/она чувствует, хочет,
• выслушивайте до конца,
• попытайтесь уловить ритм его дыхания и дышать с ним в унисон — так вы можете успокоить его, подчинив своему более размеренному такту.

Чем мудрее вы будете себя вести во время конфликтов, тем мягче они будут протекать и тем быстрее заканчиваться. Это позволит сохранить здоровые отношения и избежать расставания.

Путь и желудки

Совет из области «домостой плюс» гласит, что надо обязательно готовить кучу еды и пытаться соблазнить мужчину ей, даже если готовить и не хочется, а есть большое желание опрокинуть благоверному на голову сковородку.

Почему не надо следовать «домостройскому» совету? Так подсознание второй стороны конфликта само все доделает. С виду она будет как бы хотеть все вернуть, укрепить и помириться, а в душе станет беситься из-за необходимости вставать в 6 и жарить проклятые сырники человеку, который даже не вспомнил, из-за чего поругались-то.

3. Ссоры означают, что вы хотите сохранить отношения

Согласно проведенным исследованиям, самая большая ошибка людей в паре — избегание конфликта и замалчивание проблемы. Мы чувствуем, что что-то не так, негатив накапливается, отчуждение растет и в конце концов становится причиной разрыва.

Можно подумать, что обсуждение «неудобных» вопросов сделает отношения только хуже. Но это не так, гораздо проще выявить и решить проблему до того, как она станет слишком серьезной. Именно поэтому пары, которые часто ссорятся, дольше остаются вместе — они успевают закрыть конфликт до того, как он разрастется до опасных масштабов.

5 самых частых причин для ссор

Задайте себе вопрос, мои милые: «почему мы так часто ругаемся с парнем?». Уверен, каждая ответит на него по-разному. Кому-то не хватает денег, кто-то недоволен фигурой партнера. Представляю «пятерку» самых распространенных причин конфликтов.

Неудовлетворенность интимной жизнью

Особенно острой эта проблема становится, как только партнеры начинают жить вместе. Секс превращается в некую рутину, партнеры предъявляют друг другу претензии. Интим случается все реже. Обстановка накаляется до предела. Да так, что прекрасные девушки считают своей почетной обязанностью — часто ругаться с парнем из-за ерунды.  

Проблемы с деньгами

Согласно статистике, финансовые вопросы — самый частый повод для конфликтов. И это не удивительно, если учитывать, что у каждого человека свой взгляд на расходы. Допустим, вы часто ругаетесь с парнем последнее время именно из-за денег. Что конкретно может послужить «яблоком раздора»?

• Небольшая зарплата мужа.
• Необоснованно высокие траты.
• Разделение семейного бюджета.

В нехватке денег жены постоянно винят мужей. А я вам уже много раз говорил, мои милые, что в вашей власти сделать так, чтобы мужчина зарабатывал больше. Сейчас не буду подробно останавливаться на этой теме. У меня есть множество статей на тему мотивации супруга в разделах «Женское предназначение» и «Идеальные отношения по любви»

Раздражающие привычки

Часто ругаетесь с парнем и каждый день пилите его за невымытую чашку и оставленную зубочистку? Вспомните еще 2-3 ужасных привычки партнера и встречайте семейный кризис с распростертыми объятиями. У каждого человека есть свои недостатки. Помните, что мужчину тоже могут раздражать некоторые ваши привычки.

Домашние обязанности

Многие стычки возникают именно из-за бытовых вопросов. В современном мире разделение обязанностей очень популярно. Сегодня и мужчины, и женщины зарабатывают деньги. Считается, что трудиться по дому они тоже должны вместе.

Я с осторожностью отношусь к этой новомодной тенденции. Все же домашний уют — прерогатива прекрасных дам

Но некоторые из них так не считают. Поэтому часто ругаются с парнем по мелочам. Например, по поводу того, кто сегодня выносит мусор, а кто моет посуду.    

Нехватка коммуникации

Особенно этим страдают женщины, которые большую часть времени проводят дома, занимаются воспитанием детей. Типичная картина. Супруг приходит с работы домой, садится ужинать. Рядом присаживается жена с просящим взглядом «а поговорить?». Но уставший муж хочет тишины и покоя.

Что делает женщина? Болтает без умолку, а потом и вовсе переходит на крик, упрекая благоверного в невнимании и равнодушии. Далее следуют причитания в духе: «Так часто ругаемся с парнем по пустякам, и хоть бы раз он меня понял, успокоил». Вы серьезно? По-вашему, это пустяк — поесть спокойно и отдохнуть после работы? 

Я сейчас не берусь вас поучать и давать советы. Если вы узнали в вышеперечисленных ситуациях себя — делайте выводы и думайте, как избегать конфликтов. Подробные советы в моей новой статье. Вы узнаете, что делать, если часто ругаетесь с парнем. 

Мои прекрасные, живите дружно. Ведь нам, мужчинам так нравится видеть вас улыбающимися и позитивными. 

Девушки, пишите комментарии. Из-за чего чаще всего случаются конфликты в вашей семье?

Правильнее выяснять отношения сразу

Почему люди ссорятся? У любой ссоры есть причина

И чтобы избежать лишних конфликтов её всегда важно найти за массой слов, слез, ярости, обид и раздражения, которые выплескиваются во время попытки высказать словами то, что жжет изнутри. Если так и не разобраться, почему возникает такая бурная реакция, ссоры будут вспыхивать снова и снова

Каждый человек руководствуется своей шкалой ценностей, и именно она и его мнение, сформированное в соответствии с ней, является единственно правильным. А так как другие поступают точно также в своей жизни, нет ничего удивительного, что возникают противоречия и недовольство тем, кто не соглашается с другой точкой зрения, которая для кого-то является единственно верной.

Слишком самолюбивые люди стараются всегда настоять на своей точке зрения и если им встречается тот, кто с ней не собирается соглашаться, они не отступят и дело быстро кончится ссорой, от которой пострадают и его домашние, так как он вернется домой явно не в радужном настроении.

Причиной ссор становится и испорченное кем-то настроение, особенно если человек излишне эмоционален, обладает низкой самооценкой и при этом довольно вспыльчив.Непонимание других людей, неумение их слышать, зацикленность только на своих делах также становится причиной конфликтов, потому что часто из-за подобной близорукости поведение окружающих воспринимается слишком предвзято.

Кому же понравится, когда его обвиняют, критикуют и заставляет чувствовать себя виноватым, а не решают возникшее недоразумение.Чтобы в вашей жизни возникало как можно меньше ссор, постарайтесь относиться к происходящему менее серьезно. Это не значит игнорировать нарушение ваших интересов, это значит, привыкнуть говорить о том, что вас не устраивает, вам не нравится сразу, когда это произошло.

Если вам сложно держать себя в руках, тогда перед этим опишите на бумаге случившееся, свои чувства, и что хотите сказать обидчику и найдите возможность посвятить время каким-то физическим упражнениям.

Можно быстро пройтись, отработать удары на груше, поприседать или потанцевать. Это позволит выплеснуть гнев, ярость, а затем еще раз взглянуть на произошедшее другими глазами. И уже после этого скажите человеку, чем он вас задел, не обвиняя его, а объясняя.

Стадии отношений

В процессе развития брак проходит несколько стадий:

• Влюбленность. Это самая прекрасная и романтичная пора. В этот период влюбленные видят мир в ярких красках. Они не замечают друг в друге никаких недостатков. Длится этот этап примерно 3 года. Многие пары в это время заключают браки;
• После влюбленности наступает привыкание. Партнеры начинают видеть друг в друге недостатки;
• В любых отношениях ссоры неизбежны. Партнёр уже не кажется идеальным, его недостатки хорошо видны и раздражают. Влюбленность и эйфория куда-то исчезли. Многие на этом этапе задаются вопросом: а зачем они вообще вступали в брак;
• На следующем этапе наступает осознание, что жизнь продолжается, необходимо со своей половинкой сотрудничать, вести домашнее хозяйство, воспитывать детей, оплачивать коммунальные платежи;
• Если трудные времена пара пережила, наступает период уважения. Партнер уважает свою половину за ее безграничное терпение. Пара становится зрелой, в семье царит забота и нежность, которые становятся фундаментом прочных отношений;
• Стадия уважения переходит в этап дружбы. Партнеры становятся близкими людьми, полностью доверяют друг другу, делятся самым сокровенным;
• После прохождения всех этапов наступает стадия настоящей любви. Чтобы это чувство возникло, понадобится пройти долгий путь. Для этого потребуется терпение и мудрость. Но зато люди могут наслаждаться счастьем.

Как мирятся мужчины и женщины после ссоры в отношениях

А теперь приступлю к самой веселой и позитивной части статьи, сейчас поговорим с Вами о том, как мирятся мужчины и женщины. Я знаю, что Вы точно обнаружите в себе или в поведении своего молодого человека похожие алгоритмы. Мужчины мирятся по мужскому принципу, женщины по-женскому. И в том и в другом случае в процессе участвует несколько факторов: уровень отношений (от любовницы до жены, чем выше тем больше ресурсов), глубинная мотивация которая мотивирует эти отношения поддерживать, и способы которые помогут отношения восстановить.

Как минимум до нормального соотношения. Чтобы можно было переходить на новый уровень. Опять же, если такая мотивация есть. И самое главное — нужно, чтобы эта мотивация была взаимной у обоих. В противном случае краха в отношениях не избежать. Чаще обычного независимо от пола и возраста пытается сохранить отношения тот, кто больше всего хочет их сохранить. В редких случаях какая-то равная инерция к развитию бывает одинаковой. Всегда кто-то один, или одна любит другого человека больше.

Эмоция вытекает в образ того, как эти отношения сохранить и за ними обязательно следуют действия. Иногда роли в паре меняются и формат мужского и женского начала в действиях проявляется неправильно. Мужчина ведет себя как женщина, то есть пытается помириться с девушкой при помощи простой болтовни. Ну там позвонил извинился, сказал прости. Немножко посочувствовал, сказал что больше делать так не будет и на этом всё. То есть отделался только словесными баталиями. Ни поступков мужских с материальными вложениями, ни действий. Ничего.

У женщин эта замена ролей выглядит несколько иначе. Она начинает слишком усердно работать, все её мысли заняты поиском и способами выстраивания успешной карьеры. Работа на ней, домашний быт тоже на ней. В самых патовых и безысходных ситуациях там могут быть ещё и дети (от предыдущих отношений). То есть ещё и дети на ней. Женщина становится излишне агрессивной и вспыльчивой. Не совсем понятно до конца сама ли она по себе такая было ещё до отношений или её просто продавили именно в процессе формирования в этой паре.

Здесь самое главное это осознать на входе. Осознать присутствует ли смена ролей в отношениях или нет. Окей, если её нет, то кто тогда недодаёт, а кто слишком много злоупотребляет ресурсами партнера. Это второй шаг. Третий шаг — по факту, нужно понять для себя — что конкретно Вас не устраивает в партнере. А с чем Вы готовы мириться. Очень важный момент — именно мириться, то есть принимать особенности отличные от Ваших в человеке. И мириться совершенно не значит — терпеть чьё-то отвратительное поведение.

Ваша задача — донести это во вразумительной форме до любимого человека. Аккуратно и корректно. В спокойной обстановке, не обязательно об этом предупреждать. Просто найдите для этого подходящее место и время. Попробуйте прокачать свою интуицию, женский иньский принцип. Тогда всё получится. По крайней мере, Вы точно будете знать и научитесь отсекать развитие неблагоприятных вероятных веток будущих событий. А это уже очень и очень много. Поскольку нездоровые отношения в моменте не кажутся какими-то слишком мрачными.

Но в долгосрочной перспективе эти негативные моменты начинают скапливаться и отравлять. Казалось бы мелочи: но маты отравляют пространство, отсутствие ответственности, в том числе материальной сильно подкашивает женское здоровье, не знание или не понимание удовлетворения эмоциональной части вообще приводит к проблемам со здоровьем. На этом не прощаюсь, впереди ещё много разных информационного характера статей, знаний много не бывает. Можете оставлять комментарии, или предложить тему для будущих статей, будет здорово. О том, как и где можно оставить предложение о теме статьи, или записаться на консультацию ТАРО Вы можете ознакомившись с разделами в оглавлении сайта.

Какие отношения сохранять не имеет смысла?

К сожалению, бывают и такие ситуации, когда попытка спасти партнерство или брак является обреченной на неудачу. Если все мечты о прекрасном и светлом совместном будущем рушатся в череде заблуждений, не стоит откладывать окончательный разрыв в долгий ящик. Нужно уметь вовремя прощаться с человеком навсегда.

Без колебаний делать это нужно в случаях, когда вторая сторона:

• подвержена вредным привычкам и пагубным пристрастиям;
• часто применяет физическое, моральное насилие, оказывает психологическое давление;
• отказывается брать на себя ответственность, например, работать и обеспечивать ребенка, выполнять родительские обязанности;
• регулярно имеет сексуальные связи на стороне.

Как спасти отношения

Вот несколько советов, которые помогут это сделать:

• Измените взгляд на ситуацию. Подумайте о том, что ваши отношения не рушатся, а просто переходят на новый уровень;
• Подберите подходящее время для разговора с партнером и попробуйте с ним поговорить. Постарайтесь, чтобы он вас услышал;
• Не требуйте от него, чтобы он изменил свое отношение к вам. Дайте ему то, что он хочет от вас получить. Сделайте первый шаг, а не ждите, когда “созреет” партнер. Помните, что с каждым днем вы отдаляетесь  друг от друга все дальше и дальше, и может наступить момент, когда спасти отношения будет невозможно;
• Научитесь признавать свои ошибки и принимать инициативы своего партнера. Чтобы что – то изменить в отношениях, надо обоим забыть о своей гордости и научиться уступать;
• Не держите в себе накопившиеся обиды, выскажите их своему партнеру, а после этого простите его и отпустите ситуацию. Найдите в себе силы помириться с любимым человеком и начать все заново. Начните выстраивать отношения по – новому, верните романтику, дарите подарки, приглашайте партнера на свидания, выезжайте на выходные отдохнуть на природу;
• Теперь, когда вы начали новые отношения, постарайтесь избежать тех ошибок, которые вы совершали раньше и которые довели ваши отношения до краха;
• Каждому человеку хочется, чтобы уважали его личное пространство и свободу. Поэтому все посягательства на них будут восприниматься враждебно;
• Как бы сильно вы ни любили, но отдыхать друг от друга все – равно надо. Кроме любимого, общайтесь с друзьями, уделяйте время себе. Так ваши отношения станут более гармоничными;
• Следите за собой, чтобы оставаться в глазах партнера привлекательной;
• Будьте доброжелательны, чаще улыбайтесь;
• Не молчите, обсуждайте все нюансы и по возможности корректируйте свои действия, чтобы сохранить хорошие отношения;
• Будьте терпимыми друг к другу, научитесь принимать недостатки и не указывайте постоянно на ошибки второй половинки;
• Цените партнера, уважайте, поддерживайте, заботьтесь о нем, не предавайте. Будьте с ним и в горе и в радости, и он обязательно ответит вам взаимностью;
• Находите время на разговоры по душам. Они сближают, помогают открыть друг друга с новой стороны, способствуют взаимопониманию. Ваши отношения станут теплее и это позволит избежать ссор в будущем. 

Психология отношений между мужчиной и женщиной после расставания

В ситуации расставания мужчина и женщина отличаются очень сильно. Отношения между мужчиной и женщиной после расставания редко становятся дружескими.

Обычно женщина, если уходит сама, начинает выяснять отношения, грубить и скандалить, чего-то требовать. И только, если мужчина ведёт себя крайне плохо, например, поднимает на неё руку, она молча собирает вещи и уходит. Мужчины не любят скандалов. И если девушка им совершенно не нужна, просто пропадают, перестают отвечать на звонки и тратить на девушку всё меньше времени.

Есть и ещё одна любопытная деталь. В любовных треугольниках мужчины, между которым стоит женщина, могут остаться друзьями. Если между женщинами есть мужчина, подругами они никогда не будут. Мужчина может пару раз выяснить отношения с соперником. Женщина может в ярости совершить даже преступление против той, к кому ушёл любимый.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной: психология Востока

Согласно Восточной психологии, с точки зрения биоэнергетики, женщина — дает, а мужчина принимает. Только таким образом возможны нормальные отношения. Большинство женщин может не устроить подобная трактовка, так как они хотят получать что-то в ответ, и боятся распрощаться со своей энергией.

Здоровые отношения между мужчиной и женщиной, психология Востока:

• Женщина при рождении полна сексуальной энергией, которую она может отдавать семье, мужу детям. Мужчина же наоборот, рождается пустым, и нуждается в наполнении женщиной.
• Чтобы это происходило, необходимо, чтобы одна сторона отдавала, причем безвозмездно. Большинство скандалов и ссор возникают в том случае, если женщина отказывается наполнять мужчину.
• В таком случае даже хороший семьянин может искать утех на стороне. Поэтому, по мнению восточных эзотериков, необходимо, чтобы женщина обеспечивала домашний уют, заботилась о мужчине, насыщая его сексуальной энергией.

Влюбленные

Похожие записи:

Все, что вам нужно знать о сериале «очень странные дела» Escape from tarkov Свастика Картодром лемар Топ 10 грустных песен с глубоким смыслом Мочекаменная болезнь: что нужно знать пациенту?