Средний рост японцев: сравнение по годам. основные продукты питания японцев

Пол и возраст

К началу 20х годов двадцать первого века имеется примерная информация о том, что среди всего населения страны, порядка 18% – люди младше пятнадцати лет, 74% – в промежутке от пятнадцати до шестидесяти пяти, остальные 8% – люди старше 65 лет. Несложно увидеть, что Китай является высоко развитой страной. Это подтверждается убывающим типом возрастной пирамиды.

Из-за невысоких показателей рождаемости и смертности, увеличивается средняя продолжительность жизни. В дополнении к этому, стоит отметить высокое качество образования и очень хорошо развитую систему здравоохранения. Совокупность данных факторов, с одной стороны, увеличивает среднюю продолжительность жизни, а с другой, повышает средний возраст граждан.

Население городов

КНР – достаточно урбанизированное государство и большинство жителей живут в городах или агломерациях (большом объединении городов). Можно выделить десять крупнейших из них, в которых скапливается наибольший процент населения.

Чунцин

Самый крупный из городов Китая – Чунцин, который является домом для 34 миллионов граждан, располагается он на реке Янцзы. Основное его отличие заключается в большом числе высокоразвитой инфраструктуры, прекрасной панорамой, включающей в себя небоскребы и высокотехнологичные здания.

По обеим сторонам реки располагается прекрасная природа, организуются специальные экскурсии по Янцзы. Несмотря на современный вид Чунцина, в нем имеется большое количество памятников архитектуры, самый известный их которых – буддистский храм Лохань Сы.

Шанхай

Самый популярный населенный пункт со вторым по числу граждан, проживающих в нем – Шанхай. Количество людей – более 24 миллионов. Является самым большим населенным пунктом государства в торгово-финансовом секторе.

Это достигается благодаря наличию крупного морского порта, двух аэропортов и множества автомобильных магистралей. Шанхай – настоящий «город будущего» с большим количеством зданий, самой интересной формы и цвета, большинство фасадов украшены яркими неоновыми вывесками. В то же время, в ряде районов все еще используется старый архитектурный стиль, а рестораны ориентированы на старую китайскую кухню.

Пекин

Третий по размерам и являющийся по совместительству столицей, населенный пункт КНР – Пекин, население которого равняется 21 миллиону человек

В нем повышенное внимание уделяется развитию науки в целом и наукоемких производств, в частности за счет развитию образованию в среднем и старшем возрасте

Финансовому благополучию помогает развитое туристическое направление, привлекающее огромное количество людей каждый год для туризма. Тем не менее, имеются и минусы – огромные заторы на дорогах и очень грязный воздух.

Тяньцзинь

Тяньцзинь – 14 миллионов человек и четвертое место в топе крупнейших городов. Расположен на стыке рек Янцзы и Хуанхэ, которые используются для движения торговых и гражданских кораблей. Обладает красивой и развитой древнекитайской архитектурой, которая дошла до современных дней практически без изменений.

Гуанчжоу

Гуанчжоу практически не отличается по числу жителей от предыдущего пункта – также 14 миллионов человек. В нем расположено большое количество заводов легкой промышленности. В Гуанчжоу соседствуют современные небоскребы и большое количество «зеленых» зон, а также зданий древнекитайской архитектуры.

Шэньчжэнь

Шэньчжэнь всего за четыре десятилетия развивался из небольшой деревни рыбаков, в огромный мегаполис с населением более 10 миллионов человек. При этом развитие еще не остановилось. Постоянно строятся новые высоко-технологические здания и увеличивается количество «зеленых» зон.

Ухань

Ухань стало домом также более, чем для 10 000 000 китайцев. Данный населенный пункт стоит на пересечении рек Янцзы и Ханьцзян, располагаясь на разных берегах данных водоемов. Добраться из одной части Ухань в другую можно при помощи огромного количества мостов.

Шеньян

Шеньян – развывшийся за пять лет крупный промышленно-торговый центр, расположенный в Северо-Восточной части Китая. После этого постепенно начало развиваться и туристическое направление. Шеньян отличается от остальной части государства несколько иными традициями и культурой, которая представляет неподдельный интерес для гостей страны.

Гонконг

Гонконг имеется особый статус, его население равняется семи с половиной миллионам человек. Является финансовым центром всего Азиатского материка, одновременно развиты как туристическая, так и промышленно-финансовая сфера. На улицах располагается огромное число разного рода магазинов – от ювелирных лавок до дизайнерских бутиков

Дополняется это большим числом архитектурных памятников, привлекающих внимание туристов

Далянь

Последний в десятке крупных мегаполисов – Далянь, который можно назвать «малышом» всего с 6 миллионами граждан. Самый большой портовый центр в северной части КНР, часто используется для лечения людей. Санатории используют самые разные китайские практики от древних до современных.

История населения Китая

1951 562 227 845 N/A %
1952 576 277 413 2.50 %
1953 588 015 529 2.04 %
1954 598 248 906 1.74 %
1955 607 684 698 1.58 %
1956 616 827 315 1.50 %
1957 626 058 719 1.50 %
1958 635 526 239 1.51 %
1959 645 295 009 1.54 %
1960 655 338 249 1.56 %
1961 665 723 712 1.58 %
1962 676 573 499 1.63 %
1963 688 271 156 1.73 %
1964 701 334 864 1.90 %
1965 716 302 393 2.13 %
1966 733 391 706 2.39 %
1967 752 580 907 2.62 %
1968 773 386 671 2.76 %
1969 795 120 374 2.81 %
1970 816 882 494 2.74 %
1971 838 267 499 2.62 %
1972 859 179 465 2.49 %
1973 879 567 854 2.37 %
1974 899 052 782 2.22 %
1975 917 425 602 2.04 %
1976 934 508 081 1.86 %
1977 950 350 831 1.70 %
1978 965 107 181 1.55 %
1979 979 226 061 1.46 %
1980 993 148 855 1.42 %
1981 1 007 112 978 1.41 %
1982 1 021 042 833 1.38 %
1983 1 035 249 712 1.39 %
1984 1 050 344 694 1.46 %
1985 1 066 952 246 1.58 %
1986 1 085 381 562 1.73 %
1987 1 105 641 426 1.87 %
1988 1 126 968 949 1.93 %
1989 1 148 125 607 1.88 %
1990 1 167 696 672 1.70 %
1991 1 184 956 288 1.48 %
1992 1 199 842 003 1.26 %
1993 1 212 813 901 1.08 %
1994 1 224 464 582 0.96 %
1995 1 235 515 079 0.90 %
1996 1 246 307 636 0.87 %
1997 1 256 858 672 0.85 %
1998 1 267 030 223 0.81 %
1999 1 276 787 766 0.77 %
2000 1 286 057 488 0.73 %
2001 1 294 875 513 0.69 %
2002 1 303 274 793 0.65 %
2003 1 311 360 565 0.62 %
2004 1 319 215 340 0.60 %
2005 1 326 962 119 0.59 %
2006 1 334 623 877 0.58 %
2007 1 342 232 440 0.57 %
2008 1 349 802 384 0.56 %
2009 1 357 400 678 0.56 %
2010 1 365 021 409 0.56 %
2011 1 372 685 709 0.56 %
2012 1 380 373 083 0.56 %
2013 1 388 076 421 0.56 %
2014 1 395 699 763 0.55 %
2015 1 403 181 303 0.54 %
2016 1 410 468 287 0.52 %
2017 1 417 564 227 0.50 %
2018 1 424 362 022 0.48 %
2019 1 430 740 957 0.45 %
2020 1 436 568 870 0.41 %
2021 1 443 981 565 0.52 %

Сравнение с другими странами

Население Японии стареет быстрее, чем в любой другой стране на планете. Население в возрасте 65 лет и старше примерно удвоилось за 24 года, с 7,1% населения в 1970 году до 14,1% в 1994 году. Такое же увеличение заняло 61 год в Италии , 85 лет в Швеции и 115 лет во Франции . Ожидаемая продолжительность жизни женщин в Японии составляет 87 лет, что на пять лет больше, чем у американцев. Мужчины в Японии с ожидаемой продолжительностью жизни 81 год превысили ожидаемую продолжительность жизни в США на четыре года. В Японии также проживает больше долгожителей, чем в любой другой стране (58 820 в 2014 году, или 42,76 на 100 000 человек). Почти каждый пятый долгожитель мира живет в Японии, и 87% из них — женщины.

В отличие от Японии, более открытая иммиграционная политика позволила Австралии , Канаде и США увеличить численность своей рабочей силы, несмотря на низкий уровень рождаемости. Расширение иммиграции часто отвергается политическими лидерами и народом Японии как решение проблемы сокращения численности населения. Причины включают страх перед иностранной преступностью, желание сохранить культурные традиции и веру в этническую и расовую однородность японской нации.

Сравнение с США (процент пожилых)

Исторически сложилось так, что в европейских странах было самое большое количество пожилых людей по количеству, поскольку они раньше стали развитыми странами и испытали последующее снижение уровня рождаемости, но многие страны Азии и Латинской Америки быстро догоняют. По состоянию на 2015 год 22 из 25 старейших стран расположены в Европе, но Япония в настоящее время является самой старой страной в мире, и ее быстро стареющее население демонстрирует тенденцию, которую, как ожидается, будут иметь другие части Азии, такие как Южная Корея , Гонконг и Тайвань. следовать к 2050 году. Поскольку в последнее время в развитых странах по-прежнему наблюдается улучшение здравоохранения и более низкие коэффициенты рождаемости, темпы роста пожилого населения будут продолжать расти. В 1970–1975 годах только 19 стран имели коэффициент фертильности, который можно было бы считать ниже воспроизводимого, и не было стран с чрезвычайно низкой фертильностью (<1,3 ребенка); однако в период с 2000 по 2005 год было 65 стран с рождаемостью ниже уровня воспроизводства и 17 стран с чрезвычайно низкой рождаемостью.

Хотя в мире наблюдается тенденция к снижению рождаемости и увеличению продолжительности жизни, она сначала проявляется в более развитых странах и быстрее проявляется в развивающихся или недавно развитых странах. Одним из наиболее поразительных аспектов пожилого населения Японии, в частности, является то, что оно быстро растет и имеет одну из самых высоких показателей продолжительности жизни по сравнению с большим количеством пожилых людей и пожилыми людьми. По данным Всемирной организации здравоохранения , японцы могут прожить 75 лет без каких-либо ограничений и полностью здоровы по сравнению с другими странами. Кроме того, американские женщины обычно доживают до 81 года, а американские мужчины — до 76 лет; но по сравнению с Японией женщины доживают до 87 лет, а мужчины — до 80 лет. Есть демографические данные, которые показывают, что Япония является более старым и более быстро стареющим обществом, чем Соединенные Штаты. Япония также достигла состояния старения намного быстрее, чем другие развитые страны, и у них самая высокая продолжительность жизни среди развитых стран. У них также самая высокая доля пожилого населения с самой высокой убылью населения в развитых странах.

Япония лидирует в мире по демографическому старению, но другие страны Восточной Азии следуют аналогичной тенденции. В Южной Корее , где коэффициент фертильности часто является одним из самых низких в ОЭСР (1,21 в 2014 году), ожидается , что население достигнет пика в 2030 году. Небольшие штаты Сингапур и Тайвань также изо всех сил пытаются повысить уровень фертильности с рекордно низкого уровня до управлять стареющим населением. Более трети пожилых людей в мире (65 лет и старше) проживают в Восточной Азии и Тихоокеанском регионе, и многие экономические проблемы, поднятые в первую очередь в Японии, можно спроецировать на остальные страны региона. Население Индии стареет точно так же, как и Япония, но с 50-летним лагом. Исследование населения Индии и Японии за период с 1950 по 2015 год в сочетании со средними оценками численности населения за период с 2016 по 2100 год показывает, что Индия на 50 лет отстает от Японии по процессу старения.

Каков рост российских, украинских и белорусских мужчин

Полное подтверждение идеи о прямой связи параметров среднего роста нации и ее экономического благополучия заметно и у представителей славян, волею судеб живущих сегодня в разных странах.

Так, рост среднестатистического мужчины, жителя СССР, в 70-х годах составлял 168 см. А в 80-е мужское население подросло уже на 3 см.

В начале рыночных реформ средний россиянин дотягивал примерно до 176 см. От него не очень отличается и средний рост мужчины в Украине – он составляет 175,3 см.

В 1997 г. белорусы были чуть ниже. Они вырастали до 174 см. Зато в 2008 г., по исследованиям отдела антропологии, 18-летние юноши имели рост уже 177 см. Как показывают исследования, с 1925 г. эта нация подросла на 15 см, что, согласитесь, весьма неплохо. Правда, такой процесс бурного роста, названный когда-то акселерацией, уже приостановился. Особенно это заметно у городских жителей, в то время как у сельских он еще продолжается.

Средний рост мужчин в Беларуси, Украине, России, как и в других государствах, конечно же, вплотную зависит от многих показателей. Кстати, замечено, что это можно связать и с уровнем образования матери. Ведь именно она организовывает режим питания и распорядок дня своего чада, что не может не повлиять на то, будет ли мальчик впоследствии достаточно высоким мужчиной.

Какие данные являются антропометрическими?

  1. Вес нужен для того, чтобы рассчитать прием медикаментозных препаратов при лечении, для выявления ожирения и вычисления индекса массы тела, составления правильного рациона. Взвешиваться нужно поутру, натощак, после акта опустошения кишечника и мочевого пузыря, в нижней одежде. Для начала нужно осмотреть весы на предмет их исправности. Если взвешивание происходит с целью определения веса для сопоставления с иными врачебными данными в больнице, а пациент слаб, тогда его садят на стул, предварительно взвесив предмет мебели отдельно.
  2. Обязательным измерением является рост. Процедура проводится с помощью специальной шкалы – ростомера. Человек разувается, становится спиной к планке. При этом он должен стоять ровно, ноги сомкнуты, туловище на одной линии. Затем линейкой проводят над головой измеряемого и регистрируют значение числа на шкале.
  3. Антропометрические данные включают в себя и окружность торакса. Измеряется она следующим образом: гибкую сантиметровую ленту прикладывают по грудной клетке так, чтобы позади она была под низшими углами лопаток, а с передней стороны – на уровне 4-го ребра, в стадии стабильной респирации.
  4. Замер окружности талии также производится при помощи сантиметровой ленты. Делается это утром, на голодный желудок. После опустошения кишечника и мочевого пузыря ленту прикладывают по окружности на уровне пупка и 3-го поясничного позвонка.

Почему китайцы невысокие

Ученые утверждают, что на средний рост человека оказывают влияние следующие факторы:

  • экология;
  • среда обитания;
  • наследственность;
  • питание.

С приходом индустриализации экология ухудшается, особенно это относится к большим центрам. Пекин один из самых загрязненных городов на Земле. Всему виной угольные электростанции, промышленные предприятия в окрестностях столицы и резко выросшее количество автомобилей на дорогах. Уровень загрязнения рек, воздуха в других крупных городах страны достигает катастрофических показателей.

Наследственность азиатов подразумевает небольшой средний рост. Генетики предполагают, что с 80% вероятностью дети будут такой же длины, как и родители. Почему такая преемственность существует уже много веков, оказывается все дело в системе питания.

Китайцы плохо усваивают лактозу, находящуюся в молочных продуктах. Жители Поднебесной к 4 годам на 80-90% теряют способность переваривать лактозу. Это обусловлено генетической предрасположенностью и аспектами историко-культурного развития народа в древности.

Изначально все люди к 3 годам теряли способность к усвоению молока. В VIII тыс. до н.э. начинается период одомашнивания животных, в том числе лошадей и коров. Народы, занимающиеся скотоводством употребляли сырое молоко, благодаря чему со временем обрели ген помогающий усваиваться лактозе.

Китайцы с самого своего появления не разводили скот, отдавая предпочтение земледелию, растениеводству и рыболовству. Все это связано с климато-географическими условиями. Кроме северо-запада и северо-востока в стране практически нет пастбищ, необходимых для скотоводства. Растительный белок заменил животный, который способствует росту человека.

К какой расе относятся китайцы?

Если рассуждать о китайцах абстрактно, то воображение рисует маленького человека с узкими глазами, черными волосами и желтым лицом. Отчасти такое представление верно. Но, увы, первые 2 признака относятся ко всем представителям монголоидной расы, а желтый цвет лица китайского человека — вообще миф.

Вам будет интересно:Самые красивые королевские имена: женские и мужские

Несмотря на многочисленные исследования, единой расовой классификации не существует. Ученые-антропологи разных школ выделяют от 3 до 7 основных человеческих рас и несколько десятков подкатегорий. Так, одной из ветвей большой монголоидной расы является китайская раса, также называемая дальневосточной или восточноазиатской.

Относятся к ней китайцы из Восточного и Северо-Восточного Китая, японцы, корейцы, а также жители дальневосточного региона России. И у всех этих людей есть общие антропологические признаки.

Средние показатели роста женщин разных национальностей: таблицы по странам

Физические параметры имеют прямую зависимость от места обитания человека.

Объясняется это тем, что с древних времён для выживания в определённых условиях необходимо было иметь соответствие некоторым внешним признакам:

  • высокий или низкий рост;
  • масса тела;
  • длинные руки;
  • широкие стопы.

Именно поэтому сейчас по росту косвенным способом можно определить то, откуда родом человек или его предки.

Россия, славянские девушки

Средний рост женщины в России в 2019 г. составляет 168 см. Величины постоянно усредняются и могут изменяться с каждым годом.

Самой низкорослой женщиной в России зарегистрирована Таша Маяковская, чей рост составляет 86,2 см. Данная характеристика была зафиксирована в 2016 г. Самая высокая представительница женского пола — спортсменка Екатерина Лисина.

В 2017 году её рост составлял 205,74 см. Женщина мечтает попасть в Книгу рекордов Гиннеса, благодаря своим параметрам (длина ног и рост).

Однако для этого необходимо прислать видео, на котором специалисты замеряют физические параметры несколько раз. Катя признается, что сейчас довольна своим ростом, но ещё несколько лет назад он являлся причиной её комплексов и насмешек со стороны противоположного пола. Усреднённые значения роста по России приведены в таблице.

Рост

Женский пол, см

Мужской пол, см

Азиатки

Рост человека — параметр, изменяющийся с каждым годом. Тенденция такова, что он увеличивается по всему миру как среди женщин, так и среди мужского пола. Азия славится низкорослыми людьми, поэтому усредненные значения в этом направлении гораздо ниже.

Средние значения по Азии представлены в таблице

Американки

Средний рост женщины в России значительно отличался от аналогичного параметра представительницы Америки. Долгие годы жители Америки считались самыми высокими. Однако отсутствие здорового питания (чрезмерное потребление фаст-фуда) внесло свои коррективы во внешние характеристики этой нации.

Усреднённые значения по Америке представлены в таблице

Африканки

Африканские страны имеют средние показатели физических характеристик. Их нельзя отнести ни к самым низкорослым, ни к самым высоким жителям планеты.

Значения приведены в таблице

Европейские женщины

Средний рост жительниц Европы различается в зависимости от стран проживания. Самым высоким среди мужчин является житель Нидерландов, среди женщин — представительница Латвии. Россия занимает промежуточное положение среди обоих полов.

Усредненные параметры по Европе сведены в таблице

Девушки Австралии

Австралия может похвастаться высокими мужчинами, однако среди женщин показатель этого физического параметра уступает другим странам.

https://youtube.com/watch?v=Av_UVcdsUNA

Средние значения по Австралии приведены в таблице

Основные различия между китайцами, корейцами и японцами

Разница фенотипов

Скажем сразу: без практики различать корейцев, китайцев и японцев непросто. Даже они сами не всегда могут это сделать со 100% точностью.

Китайская нация — полиэтническая, там проживает 56 различных народностей и некоторые из них совсем не похожи на китайцев в нашем представлении. Например, уйгуры больше похожи на таджиков. Поэтому вывести какой-то усредненный тип китайского фенотипа просто невозможно.

Японец

Также проблему различения осложняет и то, что те же японские острова переживали не одну волну миграции как китайцев, так и корейцев, поэтому в ходе истории фенотипы опять же претерпевали изменения.

Однако некоторые признаки все же можно выделить.

Так, например, считается, что лица японцев вытянутые и овальные, нос более выражен, глаза большие с широким разрезом. Также считается, что у японцев более крупные головы.

Корейцы

Японские женщины часто используют бледно-белый цвет для лица в макияже и пользуются активными отбеливающими средствами. Считается, что японцы и японки самые белокожие среди азиатов. Китаянки по сравнению с японками меньше пользуются косметикой. Среди этих трех народов самая темная кожа у китайцев, поэтому они не любят загорать, чтобы кожа была светлее. Лица китайцев круглее, чем японские и корейские, при этом у китайцев обычно самые широкие скулы.

Корейские лица имеют тенденцию быть плоскими, с высокими квадратными скулами. Ещё у корейцев обычно более тонкие носы. Существует и образный способ дифференциации китайцев и японцев.Так, про китайцев говорят, что они похожи на котят, в то время как японцы — на рыбок, то есть у них глаза немного навыкате.

Японец

А ещё считается, что корейцев можно отличить по маленьким ладоням.

Язык

Ещё один способ различить эти три народа — по языку. У китайцев, вне зависимости от диалекта, язык тоновый, а корейцы любят в конце фраз ставить характерные звуковые маркеры вежливости, которые при должном опыте можно различать. Однако и тут можно ошибиться: считается, что шанхайский диалект китайского напоминает японский язык. Язык японцев без ударений и повышений тонов, монотонно-вежливый, говорят они приглушенно.

Китаец

Поведение

Китайцев, японцев и корейцев можно различить и по поведению. Самые импульсивные и громкие среди этих азиатских народов — китайцы. Они обычно непривычно для нашего уха разговаривают, могут плевать на землю, не смущаясь тем, что находятся в общественном месте. Японцы напротив — крайне сдержанны и деликатны, поэтому в Японии даже в общественных местах всегда очень тихо.

Стиль одежды

Кардинальные различия между китайцами, корейцами и японцами можно проследить «по одежке». Японцы чаще всего носят одежду мировых брендов и отличаются хорошим вкусом. Китайцы не всегда попадают в тон и красивое сочетание элементов одежды, у них свой собственный, отличный от японского, стиль. Например, китаянку можно запросто встретить вечером на улице в пижаме, японки так не делают никогда. Китайцы-мужчины позволяют себе ходить в дешевой спортивной одежде.

Кореец

Японцы, если и используют спортивный стиль, то носят только известные во всем мире дорогие вещи. Корейцы по стилю одежды находятся где-то посередине: опередили китайцев, но еще не догнали японцев.

Пластика

Наконец, одной из отличительных черт корейских женщин и мужчин часто являются «сделанные», кукольные лица. Пластическая хирургия в Корее — один из главных трендов.

Китаец

По статистике, Южная Корея занимает первое место в мире по проведению пластических операций как среди женского, так и мужского населения. Так что если перед вами лицо эталонной азиатской красоты, немного неестественно преувеличеной, то скорее всего это кореянка или кореец.

Система здравоохранения

Отсюда следует, что кроме развитой экономики, на продолжительность жизни влияет другой немаловажный аспект – это медицина. А среди японцев немало всемирно известных врачей

К медицине и здоровью в этой стране относятся с особым вниманием. Предписания врача соблюдаются строже, чем законы во многих странах

В здешних медицинских учреждениях установлено самое современное и инновационное оборудование. Японцы тщательно относятся к процедурам профилактики здоровья, поэтому достижения в области японской медицины позволяют выявлять тяжелые болезни ещё на ранней стадии, когда пациента можно вылечить.

Благодаря всему этому японцам удалось увеличить возраст жизни в стране на много лет.

Ожидаемая продолжительность жизни

Ожидаемая продолжительность жизни это один из наиболее важных демографических показателей.
Он показывает среднее количество лет предстоящей жизни человека.
То есть количество лет, которое теоретически может прожить человек, при условии, что текущие показатели рождаемости и смертности будут оставаться неизменными на протяжении всей жизни человека.
Как правило, под «ожидаемой продолжительностью жизни» понимают ожидаемую продолжительность жизни при рождении, то есть в возрасте 0 лет.

Средняя ожидаемая продолжительность жизни при рождении (для обоих полов) в Китае составляет 74.7 лет (года).
Это выше средней ожидаемой продолжительности жизни в мире, которая находится на уровне около 71 года
(по данным отдела народонаселения Департамента ООН по экономическим и социальным вопросам).

Общие правила стиля для маленьких женщин

Проанализировав большинство фотографий звезд, я вывела несколько общих правил, которые вы можете взять на вооружение. Если эти знаменитые женщины мира смогли стать известными и любимыми, то почему бы и вам не воспользоваться их правилами и создать идеальный гардероб?

Правильно подобранная одежда и обувь.Изящные туфли на каблуке способны сделать любую низкую женщину выше. Если у вас 150 см, а вы наденете туфли на каблуке до 12 см, то ваш рост станет 162 см. При этом можно присмотреться к обуви со скрытой платформой в носочной части. Одежда должна быть стильной, элегантной и подходить вашему типу фигуры

Очень важно чтобы выбранные вами вещи хорошо на вас сидели

  1. Прическа.Волосы, убранные наверх, в виде высокой прически или конского хвоста, а также начес в теменной области и пучок — визуально увеличивают ваш рост. Если у вас короткие волосы, то вы сможете сделать красивую укладку, при этом поднять ваши волосы вверх.
  1. Правильная осанка.Ни для кого не секрет, что ровно выпрямленная спина всегда добавляет рост! Поэтому никогда не сутультесь и не опускайте голову.

А вот, про стильных актрис с маленьким ростом, которые покорили Голивуд и   красуются на красных дорожках, вы можете прочитать в следующей статье.

На этом, я прощаюсь, не забывайте следить за моими постами и подписывайтесь на блог! Также делитесь данным постом с друзьями в других социальных постах! До новых встреч!

С любовью,

автор блога Зеленкова Мария