Список желаний. как правильно загадывать желания

Какие пошлые желания можно загадать девушке?

Итак, игра близится к финалу, остается последнее желание, а в голове, как всегда, одни пошлости. Такова уж природа мужчин, да и женщин, собственно, тоже. Какое желание можно загадать проигравшей девушке? И не просто желание, а что-то с привкусом клубники и шоколада?

Что же, загадать подобное можно, но здесь есть несколько нюансов, о которых нужно обязательно помнить.

1. Тип отношений. Не стоит уговаривать девушку станцевать стриптиз, если при этом вы не являетесь ее парнем. Велика вероятность того, что желание будет отклонено, а отношения испортятся.
2. Также не следует сильно давить, даже если уговор обязывает выполнить желание сразу же после партии. Ведь подобные задания для некоторых людей могут быть испытанием, требующими некой моральной подготовки.
3. Будьте оригинальны и не повторяйтесь. Ведь если один поцелуй в шею выглядит забавным, то череда из трех может показаться как минимум странной.

Отталкиваемся от количества раундов

Так какое желание можно загадать девушке? Что же, начнем с того, что многое зависит от того, сколько раундов будет еще впереди. Ведь если это игра в карты, спички или шарады, то, скорее всего, это не последнее желание. Следовательно, не стоит спешить придумывать слишком уж хитрый план.

В таких случаях нужно расслабиться и действовать шаг за шагом. Желания должны быть простыми и смешными – это хорошо поднимет настроение, но не будет сильно утомлять игроков.

Какое желание можно загадать девушке в этом случае? Вот несколько примеров простых и веселых задач:

• Можно загадать образ известного героя (Покахонтас, Бетмана и так далее), а девушка должна показать его. Поверьте, подобное действие точно вызовет улыбку, но при этом не будет сильно задевать ее самолюбие.
• Еще можно заставить ее надеть на уши носки (конечно же, чистые), и пусть она просидит так до конца следующего раунда.
• Как вариант можно рассмотреть задания на улице. Например, подойти к первому встречному и сказать что-то глупое. Но подобные задачи больше подходят для игры в большой компании, так как поочередно бегать к прохожим быстро надоедает.

Похудеть

Вы недовольны своим телом? Нужно срочно менять ситуацию. Свое отражение в зеркале нужно любить. Если вы понимаете, что в последнее время набрали лишние килограммы, то сейчас самое время от них избавиться. И поможет вам в этом список желаний. Возможности и способы реализации своей мечты найдут только те люди, которые будут точно знать, чего они хотят. Нужно правильно ставить себе цели. Похудеть – это абстрактное желание. А вот скинуть 10 кг уже реальная цель. Вы должны четко представлять все изменения, которые хотите совершить со своим телом. Например, напишите список из 100 желаний, связанных со своим преображением. Что можно написать, рассмотрим ниже:

• похудеть на 10 кг;
• накачать попу;
• накачать пресс;
• делать по 50 отжиманий ежедневно;
• подтягиваться на турнике;
• бегать по 3 км каждый день;
• пить по 1,5 л воды;
• заниматься растяжкой час в день;
• записаться на групповые занятия йогой;
• заниматься со скакалкой 10 минут в день.

Пишите то, что для вас сейчас актуально. Вы можете написать список из 100 желаний, руководствуясь этой статьей или же придумать свои цели. Не показывайте никому свои планы. Пусть они будут тайной для окружающих. Чем меньше вы рассказываете о своих планах и желаниях, тем больше энергии у вас остается на реализацию своих целей. Приступайте к реализации списка уже сегодня, не ждите волшебного завтрашнего дня. Помните, он никогда не наступит, если вы не начнете работать уже сейчас.

Список «заветных» желаний

Я могу поделиться пошаговой инструкцией, как составить список желаний. Он станет ориентиром для продвижения к заветным целям. Для того чтобы начать составлять этот список нужен соответствующий настрой. Следует выбрать место и время. Пару часов вас никто не должен беспокоить. Взять чистый листок и написать для начала себе несколько подсказок. Что хочется попробовать и сделать. Чему есть желание научиться. Может быть есть то, что хочется радикально поменять? Есть ли материальные желания?

На каждый из этих вопросов необходимо найти порядка десяти ответов. Нужно настроиться и поймать ощущение потока, писать именно то, что идет свыше

Писать надо все, что хочется, не задумываясь о важности. Может показаться, что вы пишите глупости

Важно исключить стыд. Может в ваших желаниях есть сексуальные? Не бойтесь, пишите! Это же пишется только для вас. После того, как список составлен, надо немного отвлечься.

Теперь напротив каждого пункта поставьте количество баллов от 0 до 10, исходя из важности. Теперь смотрите, там, где стоят баллы 9 и 10 — пункты, которые следует прорабатывать в первую очередь

Для вас и для вашей души это первостепенно. Начните с них и начинайте планомерно выполнять. Главное, начать и упорно двигаться к своим целям.

100 желаний или, а о чем вы мечтаете?

Список не окончен, предлагаю дополнить 1 Подарите вашей матери пятьдесят цветов и скажите, что вы любите ее.2 Научитесь говорить на иностранном языке.3 Прогуляйтесь в полночь по берегу моря.4 Отправляйтесь с возлюбленным в Петербург (или в другое романтическое место).5 Оденьтесь в нарядную одежду и сходите в театр.6 Завести детей7 Закажите художнику свой портрет, пусть это будет даже уличный «мазила».8 Попробуйте сняться в кино в массовке.9 Расскажите кому-нибудь историю вашей жизни, не пропуская ни одной важной для вас детали.10 Научитесь кататься на коньках, на роликах илискейтборде.11 Научитесь принимать комплиментыи раздавать их.12 Попробуйте спрыгнуть с парашютом, забраться на скалу.13 Купите билет в глухое место, возьмите рюкзак и исчезните на какое-то время.14 Радикально измените прическу, цвет волос.15 Расскажите, сидя у костра, леденящую душу историю о привидениях.16 Запишитесь в список первых пассажиров на Луну.17 Пошлите по морю послание, запечатанное в бутылке.18 Найдите свой собственный стиль в одежде и поведении.19 Покатайтесь на верблюде в пустыне.20 Подружитесь поближе с соседями.21 Поплавайте с дельфином.22 Посадите дерево.
23 Научитесь говорить «нет», когда вы именно это хотите сказать.24 Напишите письмо кумиру, которому вы поклоняетесь.25 Попросите вашего отца научить вас правильно танцевать вальс.26 Попробуйте стать начальником.27 Перестаньте ходить на большие вечеринки и встретьтесь с каждым из ваших друзей один на один.28 Влюбитесь — без оглядки, безответно, по уши.29 Съездите из Москвы на Дальний Восток на поезде или наоборот с Дальнего Востока в Москву.30 Отправьтесь в отпуск в одиночку, выберите какое-нибудь место, где вам давно хотелось побывать. Оно может быть и не очень далеко.32 Напишите рассказ, который давно созрел внутри вас, поэму, нарисуйте картину.33 Отправьтесь к красивому озеру и почитайте на его берегу свои любимые стихи.34 Залезьте на вершину горы и во весь голос спойте песню.35 Искупайтесь, прыгнув в воду с борта лодки.36 Станьте чьим-нибудь наставником.37 Искупайтесь в водопаде.38 Попросите прибавку к зарплате.39 Научитесь играть на каком-нибудь музыкальном инструменте.40 Перестаньте скрывать свои истинные чувства и скажите нескольким людям, что вы о них думаете на самом деле.41 Прочитайте Кама-сутру и попробуйте воплотить в жизнь что-нибудь из нее.42 Спойте  под  окном  любимой серенаду.43 Полюбуйтесь полярным сиянием.44 Протанцуйте всю ночь напролет и,  утром идите на работу45 Примите участие в марафоне.46 Превратите ваши намерения помочь кому-нибудь в действие.47 Испытайте невесомость

(образно говоря.. )48 Назначьте человеку с которым вы только что познакомились, свидание.49  Посмейтесь вместе с другими над собой.50 Закажите один по-настоящему хорошо сшитый костюм.51 Проспите ночь под звездами.52 Напишите завещание.53 Научитесь с толком выражать неудовольствие, не оскорбляя при этом других.54 Протанцуйте несколько часов в дискотеке.55 Удерите из дома и забудьте о делах хоть на день.56 Простите своих родителей.57 Научитесь менять колесо автомобиля.58 Напишите несколько страстных писем человеку, в которого вы влюблены.59 Научитесь жонглировать тремя шариками.60 Искупайтесь ночью без купального костюма.61 Найдите работу, о которой мечтаете.62 Встретьте Новый год в лесу или в  не обычном месте.63 Преодолейте страх неудачи.64 Пролезьте на эстраду в кафе или в ресторане и спойте под оркестр любимую песню.65 Посетите свою школу: вы можете найти свои инициалы, вырезанные на крышке парты. (когда училась,даже маркеры,фломастера брала,чтоб рисовать и писать)66 Дайте свое имя фонду, лавке в парке, сорту роз.67 Постройте свой дом и обустройте его так, как вы всегда хотели.68 Попадите в телевизионную программу (неважно в каком качестве) и насладитесь хотя бы 15-минутной славой.69 Вырастите подсолнечник из семечка.70 Потратьте три месяца, чтобы привести свое тело в желаемую форму.71 Примите себя таким, какой вы есть.72 Научитесь пользоваться микрофоном и выступите с публичной лекцией.73 Поднимитесь на воздушном шаре.74 Сходите на настоящий «крутой» рок-концерт.75 Поиграйте хоть раз в жизни на бегах.76 Посетите очень крупное спортивное соревнование.77 Хотя бы раз попадите на бал или карнавал.78 Поговорите с отцом по душами скажите как вы его любите.

79 Посадите сад или цветник.

80…….

Стремитесь к контролю над своими желаниями

Не знаю, как вам, а мне даже кажется обидным ставить свои выпестованные, самые заветные желания в зависимость от кого-то другого. Успешный человек сам стоит у руля своей судьбы.

Он не перекладывает ответственность на кого-то другого. Не стоит хотеть от начальника повышения зарплаты. Намного вернее будет поставить цель занять новую, более перспективную должность. И тогда зарплата повысится сама собой.

Просто абстрактные «хочу» чаще всего не работают. Потому что данные желания просто невозможно разложить на пункты и проконтролировать. Желайте так, чтобы главным действующим лицом были вы, пусть ваше Я станет образцом для подражания.

Распределение целей по сферам жизни

Как развивать основные направления? Необходимо определить этапы, требующиеся для развития той или иной области бытия. Конкретизированное достижение целей — пошаговая система. Далее кратко опишем процесс по важным жизненным областям.

Физическое развитие

Без правильного обращения со своим организмом невозможно саморазвитие личности. Обеспечение нормальной физиологии рассматривается в этой рубрике и включает следующие обязательные направления.

• Режим.
• Питание.
• Физическая активность.
• Соблюдение гигиены, чистоты, в том числе относительно окружающей среды.
• Гармоничные взаимоотношения.
• Устранение вредных для жизни факторов и привычек.

Социальное развитие

Данная сфера отвечает за правильные отношения меду людьми. Особенно нужно приложить усилие к тому, чтобы уметь общаться со всеми категориями: старшими, ровесниками и младшими. Долгом каждого является следующее.

• Уважение старших по возрасту или должности.
• Ровесники более подходят для дружбы.
• Нужно оказывать заботу младшим, поддерживая их.

Но есть и ряд действий, которые следует обязательно исключить.

• Зависть к старшим.
• Ссоры с равными.
• Унижение младших.

Интеллектуальная сфера, как ее развивать

Развитие интеллекта происходит в ходе профессиональной деятельности. Наилучшим вариантом является такой ее выбор, который нравится человеку и всесторонне ему подходит

Важно найти свое предназначение. Смежные области тоже требуют развития, особенно, если являются частью процесса достижения результатов по основному направлению

Чтение умных книг, знакомство с лекциями по развитию, отношениям между людьми весьма полезны для разума. А если хочется преуспеть в какой-либо области, нужно найти человека, который будет служить примером.

Духовное развитие

Религии учат воспринимать себя, как индивидуумов, имеющих вечную природу. Получение сведений о душе, духовном мире и развитии помогает усовершенствоваться. Можно указать несколько методов, приводящих к правильной реализации подобного процесса.

• Прослушивание тематических лекций.
• Знакомство с религиозными писаниями.
• Общение с духовно развитыми людьми.
• Соответствующая практика.
• Поиск духовного учителя.

Что такое мечта?

Что такое мечта? Обратившись к словарям, и добавив немного своих мыслей, могу дать вот такое определение мечты.

Простыми словами, человек мечтает о том, чего он больше всего хочет. Как правило, мечта носит какой-то глобальный характер, мечта — это нечто главное в жизни человека, достигнув чего он будет понимать, что жизнь прожита не зря, и будет удовлетворен своей жизнью. Тем не менее, человек может мечтать о разном: об исполнении как более значимых, так и менее значимых желаний.

Очень часто мечты человека зависят от его нынешнего положения в жизни. Например, для очень бедного человека мечтой может быть хотя бы небольшое собственное жилье, а для очень богатого — допустим, войти в ТОП-10 рейтинга Форбс.

Также мечты бывают реально исполнимыми и несбыточными. И если первые помогают человеку в жизни, то вторые могут, наоборот, мешать, стимулируя его тратить свою энергию на что-то невозможное и нереализуемое. Ну, например, кто-то может мечтать построить большой дом, открыть и развить свой бизнес, а кто-то — слетать на Луну или стать бессмертным. Подумайте сами, какая мечта принесет больше пользы?

Как правильно мечтать?

Прежде всего, нужно хорошо подумать о том, о чем вы мечтаете. Действительно ли это мечта? Действительно ли это что-то масштабное, глобальное, то от чего вы будете по-настоящему счастливы? Или, может быть, это вполне банальное желание, реализовать которое не так-то и сложно, которое если и принесет вам ощущение счастья и радости, то лишь краткосрочно.

К примеру, молодой человек мечтает купить себе айфон последней модели. А девушка мечтает о норковой шубе. Можно ли рассматривать это как мечты? На мой взгляд — скорее это банальные желания, причем, даже не обязательно правильные. В большинстве случаев они просто являются результатом воздействия пропаганды общества потребления, в котором мы все живем. Допустим, эти люди даже реализуют свои желания, набрав для этой цели кредитов и микрозаймов. Будут ли они счастливы? Даже краткосрочное счастье в этом случае видится мне очень сомнительным.

Сбываются ли мечты?

Да, но далеко не у всех. Давайте подумаем, почему… Представим себе, что некий человек регулярно мечтает о том, чтобы свободно путешествовать по миру, ни в чем себя не ограничивая (кстати, очень распространенная мечта). При этом он продолжает ходить на свою ненавистную работу, зарабатывать свои 300 долларов в месяц, все это тратить, периодически пользуясь кредитами, потому что не хватает, а в свой 20-дневный отпуск сажать на даче картошку, не имея финансовой возможности даже отдохнуть на курортах своей страны. Сбудется ли когда-нибудь его мечта? Конечно, нет, как сильно бы он не мечтал. Ответьте на вопрос: «Почему?».

И тут мы плавно переходим к тому, что одних мечтаний человеку недостаточно: ему нужны мечты и цели. Что такое цель и как превратить мечту в цель — об этом далее…

Формулировка со знаком плюс

При составлении списка желаний нужно помнить о главной особенности человеческого мышления. Поскольку оно образное, и состоит из набора визуализированных живых картинок, своеобразной киноленты, то представить образ отрицания чего-то невозможно с научной точки зрения.

Сознание как раз и будет фокусироваться на том, от чего вы так сильно хотели бы избавиться от:

• лишних килограмм;
• нелюбимой работы;
• ворчливой свекрови;
• непослушных детей…

По сути, этот антисписок можно продолжать до бесконечности. И все эти условия будут изо дня в день реализовываться в вашей жизни.

Просто поменяйте минус на плюс, тянитесь к созиданию, улучшению, а не отрицанию.

Приоритетные желания:

1. Реализовать Goal-life.com 10 баллов ↓
2. Реализовать первые упражнения для Goal
3. Сформировать видение реализации G для клиента на 1 месяц
4. Доход с GL 3000+$ в месяц
5. Стать отцом
6. Развиваться в новой роли отца
7. Писать статьи легче и с удовольствием
8. Опубликовать ещё 30 статей
9. Легко разбираться в теме и писать статьи быстрее
10. Пожить счастливо в Чили
11. Упражнения поиска персонального смысла жизни
12. Личный доход 10 000$+/месяц
13. Быть счастливым отцом прекрасной дочери
14. Быть более энергичным
15. Легко и с радостью родить ребёнка
16. Делать хотя бы 1–2 продажы в день на GL 9 баллов ↓
17. Раскрутить GL до 8000 уникальных/сутки
18. Придумать упражнения на определение ценностей, установок, убеждений
19. Реализовать новые эффективные упражнения на GL для определения ценностей
20. Взять в команду 1–3 классных автора, качественно и недорого 8 ↓
21. Опубликовать 200 статей на GL
22. Научиться писать так же легко, как и программировать. Даже дома
23. Жить более гармонично
24. Поддерживать Леночку
25. Найти партнёра для игры в большой тенис
26. Расслабиться и не торопиться по GL 7 ↓
27. Быть более подкачанным 62+ кг
28. Стать успешным и реализованным в GL предпринимателем
29. Доход от проектов 21 000$+ /месяц
30. Стать доллоровым миллионером
31. Не торопиться
32. Больше узнать о родах и отцовстве
33. Снять с себя родовые программы
34. Чаще публиковать статьи на GL
35. Научиться ходить на руках 6 ↓
36. Жить в лучших квартирах
37. Почистить родовую и личную карму
38. Ходить по горам
39. Не умничать с Леной (быть проще)
40. Эффективнее учиться
41. Чаще выбираться в короткие путешествия
42. Пожить счастливо на Бали
43. Говорить на испанском
44. Найти способ быстро находить друзей в новых странах
45. Отжаться 200 раз 5 ↓
46. Подтянуться на 1 руке
47. Научиться лучше плавать
48. Пробежать марафон
49. Проехать на велосипеде 100 км
50. Научиться гнуть ложку
51. Быстрее читать
52. Поставить цель-1 по GL по Альтшуллеру
53. Очитстить свое энергетическое тело
54. Заполнить свою жизнь приятными делами вместо бесполезных
55. Смотреть фильмы на испанском
56. Полюбить путешествовать на машине
57. Жениться
58. Организовать хороший режим дня
59. Научиться плыть под водой более 1.5 минут 4 ↓
60. Научиться ездить на заднем колесе велосипеда
61. Нарисовать 5 портретов. Закрыть цель
62. Рассказывать о истории и пользе GL на конференциях, подкастах
63. Путешествовать
64. Научиться петь под гитару
65. Расслабиться. Не торопиться
66. Научиться лепить из пластелина
67. Выступить с докладом на 3–5 конференциях
68. Совершить кругостветное путешествие
69. Научиться любить рисовать просто так 3 ↓
70. Пообщаться с Тиньковым, покататься на лыжах, выпить кофе

Как загадывать желания правильно?

Для правильного загадывания желания нужно:

1. Очистить голову от мыслей

Это необходимо, чтобы процесс был чистым как слеза младенца. Чтобы мысль не отвлекалась на помехи извне: сомнения, внезапные воспоминания важнейшего разговора с подругой и прочий мусор.

Для очистки сделайте 10 вдохов и 10 выдохов, наблюдая за процессом. Ничего другого в голове быть не должно. Только дыхание. Сделайте это дольше. Насколько сможете. В идеале — 5-7 минут.

2. Представить себя с исполненным желанием

Максимально ярко, красочно, сочно. Все детали: место, время, запах, температуру окружающей среды, всё досконально. Обдумывайте ваш образ с исполненным желанием также минут 7-8. Включите чувства на максимальную громкость.

Важно понимать, что желание должно быть реальным. То есть соизмеримым с уровнем вашей энергии или чуть выше

Глупо желать золотой дворец, работая дворником. Начните с чего-то небольшого.

Дворец никуда не денется. Когда вы будете тотально уверены в своей силе — всё произойдёт, а пока будьте реалистом.

3. Снова переключитесь на дыхание

После яркого образа, нужно очистить мозг. Для того, чтобы в него прилетела идея, которая поможет желанию стать вашим. А вы думали всё само будет? Нет, без вашего участия никак. Нужно уловить идею и начать её реализовывать. Тогда всё и будет само.

И вот тут начинается самое сложное. Переходим к главному вопросу.

Алкогольные

Веселье во взрослой компании редко обходится без горячительных напитков. Используйте алкоголь и для загадывания желаний парню:

1. Выпить коктейль вашего приготовления, почувствовать из чего он состоит и отгадать состав.
2. Залпом выпить большой объем алкогольного напитка. Стакана в 100-200 мл будет достаточно.
3. Смочь опрокинуть водку с перцем.
4. Употребить содержимое бокала без рук.
5. Выпить рюмку виски чайной ложкой.
6. Налить алкоголь в крышечки и расставить по лестнице. Проигравший передвигается на четвереньках, пока все крышки не будут пустыми.
7. Приготовить вкусные коктейли для всех девочек.
8. Сходить в магазин за очередной бутылкой вина.
9. Закусить выпитую рюмку продуктом, который совершенно для этого не подходит.
10. Пить пиво и крутить обруч одновременно.
11. Вылакать алкоголь из блюдца.
12. Выпить коктейли в неудобной позе: с закинутой за голову ногой, стоя вверх тормашками.

Это лишь небольшой список желаний для парня, проигравшего в карты или споре. Его легко можно дополнить, используя фантазию и изобретательность.

Найти любовь всей жизни

Познакомиться с родственной душой можно в любом клубе по интересам. Вам нравится танцевать? Запишитесь на курсы. На занятиях обязательно познакомитесь с прелестной особой, которая будет разделять ваши интересы. Завязать знакомство можно и более консервативным способом. Выберете симпатичную особу в кафе, которая пришла поесть в одиночестве. Подойдите к человеку и познакомьтесь с ним. В этом нет ничего страшного. Многие люди остаются одинокими по той причине, что боятся получить отказ. Но если не будете пробовать сблизиться с людьми, вы точно не сможете найти свою вторую половинку.

Дневник желаний – что же это

Каждый человек мечтает, чтобы все задуманное им реализовывалось и все желания исполнялись. Люди-реалисты будут утверждать, что такое невозможно и бывает лишь в вымышленных историях.  Но так ли это на самом деле?  Есть ли в реальном мире способ осуществления всех желаний? Вот для этого и нужна книга желаний. Стоит ознакомиться с правилами как правильно заполнять книгу желаний для того, чтобы мысли материализовались.

Ярким примером можно считать Арнольда Шварцнегера. Ещё в молодости он вешал плакаты бодибилдеров и мечтал быть похожим на них, а ещё – поехать в Америку.

Каждому человеку нужно подобрать свою методику фиксации желаний. Не менее успешным примером будет чек на 10 000 000$ для Джима Керри, простого бедного парня на тот момент. Его методика заключалась в выписанном себе самостоятельно чеке, находящимся в его кошельке на протяжении определённого времени. И это сработало! Точно в указанный им срок он получил эти деньги.

Вопреки встречающемуся реализму, мечты сбываются, нужно только правильно формулировать и записывать свои желания в блокнот.

Реалисты могут сказать о том, что не нужно мечтать и надеяться, нужно только работать для достижения поставленных целей. Однако, женщине по имени Майра вера в чудо тоже помогла. В свое время она весила около 500 кг, её организм медленно умирал от непосильной каждодневной нагрузки. А сейчас она частый гость на телевидение со своим рассказом как она верила, что сможет похудеть и  благодаря силе духа и вере смогла сбросить 408 кг .

На самом деле, примеров, когда мысли материализуются, очень много. Это случается не только у звёзд, не только в событиях такого крупного масштаба, но и более мелких желаниях из повседневной жизни

Иногда мы даже не обращаем внимание на них, списывая на счастливый случай и не более того.

Какие пошлые желания можно загадать девушке?

Итак, игра близится к финалу, остается последнее желание, а в голове, как всегда, одни пошлости. Такова уж природа мужчин, да и женщин, собственно, тоже. Какое желание можно загадать проигравшей девушке? И не просто желание, а что-то с привкусом клубники и шоколада?

Что же, загадать подобное можно, но здесь есть несколько нюансов, о которых нужно обязательно помнить.

1. Тип отношений. Не стоит уговаривать девушку станцевать стриптиз, если при этом вы не являетесь ее парнем. Велика вероятность того, что желание будет отклонено, а отношения испортятся.
2. Также не следует сильно давить, даже если уговор обязывает выполнить желание сразу же после партии. Ведь подобные задания для некоторых людей могут быть испытанием, требующими некой моральной подготовки.
3. Будьте оригинальны и не повторяйтесь. Ведь если один поцелуй в шею выглядит забавным, то череда из трех может показаться как минимум странной.

Настраиваемся на составление списка

Найдите комфортное место. Пусть вас не отвлекают звуки, активное движение вокруг, навязчивые мысли.
Это может быть зал для йоги и медитаций, отдаленная лужайка в парке, столик в тихой кофейне или спокойная обстановка в офисе.

На полтора–два часа отключите телефон, закройте ноутбук, побудьте наедине с собой. Можно включить приятную музыку.

Найдите уютное место.

Я люблю писать ранним утром, до завтрака.
Мне комфортно в тишине. Так «включается» честность. Прислушиваясь к глубинным желаниям, понимаю, чего я действительно хочу.
Ещё, внимательно выбираю ручку. Люблю получать удовольствие от самого записывания.

А я составляю список только в уютной кофейне.

Виталий: без вкусного капучино – не сяду составлять список желаний.

Если вы подавлены – помедитируйте, заварите себе чай и посмотрите фильм. Хорошего в таком настроении не «нажелаете».
В состоянии стресса, в список захочется внести желания «избавиться ОТ» –
это .

Нужно состояние без страхов, когда ум ясный и спокойный.
Выберите день, когда у вас будет приятное, или воодушевлённое состояние.
Тогда вы выльете на бумагу дневника свои «желания К» тому, что хотите обрести, а не избавиться.
.

Масштабные и длительные желания

Но какое желание можно загадать девушке в том случае, если оно одно? Здесь нельзя прогореть, ведь кто знает, может, второго шанса и не будет. Именно поэтому в первую очередь следует решить, кто она для вас.

Допустим, если она просто друг, то можно не скромничать и загадать что-то из ряда вон выходящее. Например, стать рабыней на целый день, после чего заставить ее выполнять всю грязную работу: убрать в доме, постирать, приготовить кушать. В целом все зависит от того, насколько серьезно она относится к обещанию выполнить ваше желание.

Также можно придумать забавное задание, которое повеселит вас на славу. Например, надеть на нее летом лыжи и выпроводить во двор. Или же разукрасить лицо черными полосами, дать метлу и поставить задачу в течение 10-15 минут нести караул возле подъезда.

Определение понятия мечта

На страницах большой психологической энциклопедии понятие «мечта» трактуется в качестве обязательного условия преобразования действительности, побудительной причины или мотива деятельности, завершение которой было отложено по тем или иным причинам.

В психологическом словаре определение понятия «мечта» толкуется, как особый вид воображения, представляющий собой создание новых образов и направлений, ориентирующих человека на новые достижения и выполнение желаний.

Мечтание может помочь или навредить человеку в его практической деятельности, в зависимости от реалий и полезности. Это процесс, направляемый в будущее. При этом желаемые действия, то есть цель мечты, принимается человеком, как образное отображение желаний. Это то, к чему человек стремится. То есть мечта может рассматриваться как первый этап на пути к достижению цели.

Этапы мечтания

В этом случае можно выделить несколько этапов мечтания:

1. Зарождение замысла мечты. То есть возникновение мысли о той цели, которую хотелось бы достичь, но думается, что она не сбыточная.
2. Продумывание этапов достижения цели и инструментария, необходимого для её воплощения.
3. Обдумывание реалистичности мечты.
4. Если она реалистична, то воплощение в жизнь.

Признаки наличия мечты

Следует отметить, что мечта имеет следующие признаки того, что человек находится в процессе мечтания:

• чёткое продумывание (конкретизирование) желаемого;
• частичная ясность путей воплощения в жизнь желаемого;
• эмоциональная насыщенность образа;
• сопоставимость мечты с её осуществимостью;
• творческий характер образа;
• сочетание позитивности и конструктивности.

Дети имеют врожденную тягу к мечтанию

Пример мечты

Мечта — это один из феноменов, изучаемых разделом позитивной психологии. Сейчас люди проявляют к нему особый интерес в силу того, что наблюдается психологическая напряженность общества, сопровождаемая возникновением и наличием психологических синдромов.

Проблем, решаемых людьми через практическую психологию и работу с внутренними ресурсами, множество. Мечта выступает как один из внутренних ресурсов человека на пути к достижению цели.

Можно предложить два основных варианта:

• инструмент по достижению целей;
• обновление ресурса.

Если вернуться к рассмотрению мечты с акмеологической точки зрения, то необходимо обратить внимание, что мечта подразумевает энергетический, позитивный заряд человека. Ведь в процессе мечтания все мысли направлены на то, как бы реализовать мечту

Человек представляет картинки того, как он идёт к своей цели для реализации своей мечты. При обдумывании реализации мечты, мышление работает в направлении встраиваемости, позитивности.

Впервые мечтать человек начинает в детско-юношеском возрасте. Именно мечта служит основой личностного профессионального определения, о котором молодой человек или девушка задумываются, учась в шестом-девятом классе. «Уходя в мир грёз», подросток простраивает свои жизненные и профессиональные планы в мельчайших подробностях. Впоследствии, на протяжении всей жизни, человек стремится воплотить то, о чём он мечтал в детско-юношеском возрасте или в период юности.

Следует отметить тот факт, что не у всех людей детско-юношеские мечты претворяются в жизнь. Но стремится к их реализации необходимо, поскольку это один из важнейших элементов акмеологического развития человека.

Отчетная таблица.

Удобнее будет вести такую таблицу желаний в электронном варианте, например, в программах Word или Excel, так как она будет постоянно редактироваться. Таблицу нужно разделить на два столбца. В первый записать желания. Причем обязательно с датой, когда они были загаданы. Во второй столбец нужно будет вписывать, как и при каких обстоятельствах желание сбылось.

Это тренажер для загадывания и исполнения желаний, который поможет тем, кто не умеет мечтать. Такая таблица покажет, что иногда мечты мгновенно сбываются, а иногда спустя годы. Это научит не терять надежду, четче формулировать, чего хочется. Кроме того, человек увидит, как много он может достичь, если захочет.

Чтобы понять, как работает список желаний, стоит вспомнить знаменитую современную притчу о том, как человек в разговоре с Богом упрекнул его в том, что он всю жизнь молился о выигрыше в лотерею, но Бог так и не помог ему в этом. На что Господь ответил: «А ты пробовал покупать лотерейный билет?». Начав исполнять свои маленькие желания, человек почувствует, что на его стороне Фортуна, Вселенная и другие высшие силы.

Дополнительная информация:

Что такое карта желаний и как ее правильно составить?
5 советов, как сделать так, чтобы желание исполнилось
Как правильно загадать желание, чтобы оно сбылось?
Что такое желание и почему важно, чтобы оно было?
Как отпустить желание и почему это важно?
Исполнение желаний с помощью 4 методик
3 действенных способа, как исполнить желание
Как сделать, чтобы желание сбылось?
Как внушить себе все что угодно?

Что такое список «100 желаний»?

Список разбивается на пункты-желания. Вы записываете все, чего хотите в настоящем времени

Также важно начинать с фразы «у меня есть»

«У меня есть двухэтажный дом с видом на море в Черногории, Одессе, Испании и т.д. Мне в нем спокойно и хорошо. Здесь столько комнат, сколько я всегда хотела (хотел) — шесть и более».

Техника предполагает следующее: желания должны вытекать из вашей уникальности, потребностей, окружения, мыслей и действий, совершаемых ежедневно. Она помогает быстро прийти к исполнению желаний, благодаря их точному определению. Вы прописываете, визуализируя их проявление в вашей жизни.

Если план на месяц или год поэтапно описываете, как вы будете искать работу мечты, то список отвечает на вопрос: «Чего я конкретно хочу?».

Мета-анализ списков желаний – про-уровень

Сохраняя списки желаний за все годы в блокнот, можно проводить обзорный анализ своих желаний улучшить себя.
Записи дневника позволяют выделять главные стремления, отслеживать достижения и наблюдать за сменой курса своего развития.

Как провести мета-анализ списков желаний

Возьмите отдельный лист бумаги. Найдите в блокноте все списки желаний за прошедшие годы, и лучше вставьте бумажки-закладки, чтобы не зависать в поисках записей.

Начинайте с самого старого списка. Читайте каждое желание и выписывайте его более обобщающее желание, чтобы сгруппировать тематические желания.

Когда добавляете желание в категорию, ставьте точку.
Когда все списки просмотрите – сосчитайте количество набранных «баллов» и выпишите отдельно, уже в порядке набранных баллов.

Пример: все желания связанные с поездками, осмотром достопримечательностей, посещения стран – это категория путешествия.
Набрать или сбросить вес, что-то подлечить – здоровье. Желательно иметь итоговый список до 30 категорий.

У меня блокнот с десятилетней историей, поэтому я проводил мета-анализ уже два раза.

2011-2015

2015-2018 – подсчет

2015-2018 – ранжированные

Мета-анализ желаний позволяет понять, что вас долго волновало и достигли вы своего в этом или нет.
Если нет – можно составить прицельный план на конкретное желание, чтобы удовлетворить его если ещё актуально, либо отклонить и забить.

Заключение

Закончу свою статью анекдотом про лотерейный билет.  Один мужчина очень хотел выиграть в лотерею. Каждый день он приходил в храм и просил Бога: “Господи, помоги мне выиграть”. Прошёл, месяц, второй… мужчина каждый день ходит и молится. Однажды он как обычно пришёл в храм, встал на колени и говорит ” Господи, ну помоги же мне выиграть в лотерею. Ну что тебе стоит, другие ведь выигрывают. И тут раздался голос Всевышнего:  “да купи же ты уже лотерейный билет” .

Для себя я решила, что нужно прикладывать максимум сил для исполнения желаний, а Вселенная поможет в их реализации, ведь каждому чуду есть свое время.

Автор статьи: Олеся Акимова

Всем привет! Меня зовут Олеся и я автор блога LifeDiary. Хочу поблагодарить вас за то, что зашли на мой сайт. Я много сил и любви отдаю этому блогу и очень надеюсь, что подготовленные материалы вам интересны и полезны. Заходите почаще, я рада каждому гостю!

Похожие записи:

Смешные анекдоты про школу Как восстановить режим дня Надя дорофеева. фигура, рост, вес, фото горячие в купальнике, плейбое, максим, пластика Топ16 лучших полководцев мира за всю историю человечества Человек-паук комиксы Женская драка в грязи