45 вещей, которые делают почти все,

Contents

Начните больше думать о позитивных вариантах развития событий.

Прежде, чем разум действительно сможет что-то сделать, он должен поверить в том, что МОЖЕТ это сделать. Самый лучший способ нейтрализовать негативные мысли и деструктивные эмоции — развить в себе противоположные, позитивные эмоции, которые и сильнее, и полезнее. Внимательно вслушивайтесь в свой внутренний монолог, и заменяйте негативные мысли позитивными

Неважно, какой вам кажется нынешняя ситуация, сосредоточьтесь на том результате, которого вы от нее хотите, а затем сделайте шаг, ведущий к нему. Да, вы не можете контролировать все, что с вами происходит, зато вашему контролю подвластно то, как вы на это реагируете

В жизни каждого человека всегда есть и хорошее, и плохое, и то, насколько в конечном итоге он будет счастлив и успешен, во многом зависит от того, на какую сторону своей жизни он будет чаще направлять свое внимание

Часть 1: Полезные привычки

Начните раньше вставать

Первое, и самое простое правило – начать ежедневно вставать немного раньше. Как утверждает автор книги «магия утра» Хэл Элрод: первый час после пробуждения – самый важный, и именно он определяет успех не только предстоящего дня, но и жизни, в целом.

Однако, важно не только приучить себя раньше вставать, но и эффективно использовать этот час. По мнению автора книги, в этот час нужно совершить несколько простых ритуалов: медитацию, планирование, чтение, физические упражнения и т.д

Но внедрять всё это сразу – практически невозможно. Рекомендую двигаться постепенно: первую неделю вставать всего на 10 минут раньше обычного, и делать утреннюю зарядку. Через неделю, уже на 20 минут раньше – делать зарядку и медитацию, и так по нарастающей. Уже менее, чем через 2 месяца Вы легко сможете вставать на час раньше, чтобы наполнить утром полезными ритуалами, а также будете иметь запас по времени, который поможет вам успевать утром гораздо больше, чем раньше.

Составляйте список дел на день

Второе важное правило – составлять список дел на день. Вы удивитесь, но даже Лев Толстой, который жил почти 200 лет назад, советовал утром составлять список дел на предстоящий день, а вечером – подводить итого того, что удалось сделать

Прошло много лет, и этот совет совершенно не потерял актуальности. Составлять список дел на день удобнее всего утром, в спокойной обстановке. Как список дел может помочь всё успевать? Во-первых, у вас будет полная картина того, что необходимо сделать в течение дня – это помогает сосредоточиться на делах и уделить им максимум внимания. Во-вторых, список дел поможет «разгрузить» мозг от необходимости держать план в голове – это поможет работать продуктивнее. В-третьих, когда вы будете вычеркивать из списка сделанные дела, это подарит ощущение того, что день проходит с пользой, ведь к вечеру у Вас будет четкая картина достигнутых целей. И самое главное – видя перед глазами список дел, вы сможете легко расставить приоритеты, чтобы сделать наиболее важные дела в первую очередь.

Главное правило: не планируйте слишком много. Начните с того, чтобы в день у Вас было 2-3 ключевые задачи, и постарайтесь всегда выполнять задуманное. Когда это войдет в привычку, количество задач можно будет увеличивать.

Приучите себя к порядку

Трудно представить, как можно всё успевать, если вокруг царит хаос. Чтобы увеличить свою продуктивность, возьмите за правило поддерживать порядок вокруг себя: в квартире, на рабочем месте, в телефоне и компьютере, на полках, в автомобиле.

Если вы научитесь поддерживать порядок постоянно, то это подарит Вам несколько бонусов: во-первых, поддержание порядка дисциплинирует и учит быть организованным, что поможет Вам в достижении своих целей. Во-вторых, в такой обстановке работать гораздо легче и приятнее – можно сконцентрироваться на работе и не отвлекаться больше ни на что.

Избавьтесь от «пожирателей времени»

Если бы Вы однажды попробовать измерить, сколько времени поглощают ненужные дела – просмотр ТВ, интернет, смартфон, сериалы, Вы бы удивились этой цифре. Возможно, это уже вошло в привычку, и Вы перестали замечать, как эти «поглотители» времени отнимают драгоценные минуты и часы жизни. Пришло время избавиться от этого.

Начните с того, чтобы перестать терять время попусту, если Ваш список дел на день ещё не закончен. Делается это очень просто: когда Вы заметите, что отвлеклись на телевизор, интернет или соц. сеть, подумайте: всё ли дела на день вы выполнили? Если нет — отложите развлечения в сторону и работайте над списком. А уже потом, когда всё сделано, можете вознаградить себя заслуженным отдыхом и бездельем. Когда это войдет в привычку, вы почувствуете, что Вам стало гораздо проще всё успевать.

Решайте проблемы вовремя

Человеку постоянно приходится сталкиваться с какими-то проблемами и обязанностями, которые не входят в привычный распорядок дел

Иногда надо записаться и пойти к врачу; иногда может сломаться машина и необходимо ехать в сервис; порой необходимо выбрать время и в съездить за важной покупкой. Если начать отгадывать эти дела, они будут расти как снежный ком

Но есть решение.

Начните решать подобные проблемы сразу же при их возникновении. Как только появляется такая задача – вносите её в список дел на сегодня, и решайте при первой же возможности. Это быстро войдет в привычку, и изменит жизнь к лучшему. Поверьте, лучше решать эти задачи сразу по мере поступления, чем откладывать, чтобы однажды пришлось делать сразу массу подобных задач.

Ешьте здоровую пищу

Прежде чем забеременеть, нужно привести в порядок собственный рацион. Определенной диеты, которая бы увеличила шансы на наступление беременности, нет. Но сбалансированный рацион, которые обеспечивает организм нужными белками, углеводами, жирами и другими полезными веществами, улучшает состояние и работу репродуктивной системы и помогает женскому организму подготовиться к вынашиванию ребенка.

По рекомендациям ВОЗ, в ежедневный рацион нужно включить:

Фрукты и овощи (5 приемов в день, то есть не меньше 400 г).
Мясо и рыбу (предпочтительно нежирные, употреблять без кожи). Учтите, что не вся рыба одинаково полезна. Например, белый тунец и королевская макрель содержат много ртути – часто употреблять их в пищу не стоит.
Бобовые, орехи, оливковое масло, молочные продукты (это источники необходимых организму жиров).
Цельнозерновые продукты (в них много клетчатки и полезных сложных углеводов).

Также придется внести коррективы и в некоторые привычки. Например, женщинам, которые планируют беременность, врачи рекомендуют не злоупотреблять кофе. Доказано, что ежедневное употребление больше 500 мг кофеина снижает женскую фертильность. Поэтому стоит обойтись 1–2 чашками любимого напитка в день (содержат около 200 мг кофеина).

100 вещей, которые нужно сделать в жизни

Не стоит путать карьерные задачи и сто вещей, которые следует попробовать сделать в жизни. Они не имеют никакого отношения к положению, социальному статусу, должности, а являются заветным желанием, которое хочется исполнить:

Список дел, которые точно надо сделать

Побегать босиком под проливным дождем.
Устроить себе фотосессию.
Побывать на музыкальном фестивале.
Добыть огонь с помощью камня и палка.
Избавиться от вредной привычки.
Во весь голос прокричать в пустоту.
Найти сокровище или клад.
Выучить иностранный язык.
Провести вечер, наблюдая за звездным небом.
Побывать на нудистском пляже.
Сходить в поход, когда есть палатка, костер, гитара.
Попутешествовать по миру.
Прыгнуть с парашютом.
Научиться играть на музыкальном инструменте.
Написать письмо обеими руками (и левой, и правой).
Сделать что-нибудь запрещенное.
Создать музыкальную группу.
Найти друга по переписке.
Преодолеть трудность, извлекая не только ценный урок, но и выгоду.
Побывать на карнавале.
Испечь огромный торт с обилием украшений.
Завести ежедневник.
Понырять с аквалангом.
Увидев снежный сугроб, упасть в него, радуясь словно ребенок.
Перекраситься в блонд или, наоборот, черный цвет.
Выучить наизусть стих.
Посмотреть фильм ужасов в полном одиночестве с выключенным светом.
Научиться не откладывать важные дела на потом.
Съесть экзотическое блюдо с непроизносимым названием.
Встретить рассвет на побережье.
Вернуться в прошлое, к примеру, полетев в страну в среду, когда там еще вторник.
Устроить марафон любимых фильмов.
Накачать идеальный пресс.
Полюбить себя таким, каков вы есть.
Прочитать заумную книгу.
Купить невероятно дорогую вещь.
Устроить сюрприз-вечеринку.
Покататься на круизном лайнере.
Поставить или попробовать установить рекорд Гиннеса.
Побывать в американском или парижском Диснейленде.
Поцеловаться на заднем ряду кинотеатра.
Увидеть северное сияние.
Помочь незнакомому человеку.
Спеть на людях в караоке.
Прокатиться на дорогущем лимузине.
Самостоятельно сделать ремонт.
В течение длительного времени делать по утрам комплекс упражнений.
Научиться ориентироваться по звездам.
Покормить зверей в зоопарке.
Побывать на острове, у которого нет даже названия.
Стать чьим-нибудь вдохновением.
Встретить новый год по всем часовым поясам.
Пройтись по собственным следам.
Нарисовать граффити.
Стать волонтером.
Полетать на воздушном шаре.
Завести домашнего питомца.
Поучаствовать в марафоне.
Сказать речь на мероприятии.
Разрисовать стену авторским рисунком.
Провести выходные без интернета и гаджетов.
Вырастить комнатное растение.
Пробежать марафон.
Простить своего обидчика.
Устроить романтический вечер.
Сходить в самый скандальный ночной клуб.
Выпить большое количество алкоголя.
Кардинально изменить имидж.
Достичь наивысшей точки спокойствия.
Выйти из себя, разбив посуду.
Попрыгать на батуте.
Побывать в тибетском монастыре.
Заняться серфингом.
Покататься на слоне.
Разыграть кого-нибудь по телефону.
Найти свой талисман.
Побывать на закрытой вечеринке.
Сыграть в азартную игру.
Принять участие в ток-шоу.
Сходить на костюмированную вечеринку.
Научиться садиться на шпагат.
Поваляться на траве.
Придумать собственное фирменное блюдо.
Сочинить стих или рассказ.
Проехаться на машине с открытым верхом.
Устроить бой на подушках.
Освоить как минимум два стиля плавания.
Побыть главной звездой вечера.
Завести памятный фотоальбом.
Сходить в оперу и на балет.
Составить и следовать плану в течение года.
Прыгнуть с парашютом.
Выкурить сигару.
Отпустить волосы.
Провести в библиотеке целый день.
Загадать желание в особом месте.
Посвятить весь день любимому человеку.
Побывать на мотивационном тренинге.
Завести собственный блог.
Поехать на отдых дикарем.

Зачем нужен чек лист

1. Чек-лист — это список, который содержит ряд необходимых пунктов для какой-либо работы или процедуры.

Выполняя работу, каждый сотрудник может отмечать пункты из списка, и это позволит узнать о состоянии выполнения этой работы, а также на каком этапе реализации проекта находится ваш коллега.

Часто в спешке можно легко забыть важную деталь. Эффективный чек-лист позволяет отследить, все ли пункты для завершения задачи были выполнены.

Так, сотрудники могут заменять друг друга в случае появления форс-мажорных обстоятельств. Потому что легко смогут сверять свои действия с чек-листом. К тому же, чек-лист позволит избежать многих ошибок по невнимательности.

2. Экономия рабочего времени. С чек-листом на выполнение одной задачи будет тратиться гораздо меньше времени, потому что сотрудники четко видят, что им необходимо конкретно сделать, а не тратить время попусту на продумывание плана работы. Это все позволяет повысить эффективность работы офиса и компании в целом.

3. Чек-лист — единица контента. Помимо практической пользы в рамках работы фирмы, чек-листы также используются в качестве контента для информационных ресурсов, для блогов, для рассылки или групп социальных сетей. Потому что-чек лист можно опубликовать в виде отдельной статьи для сайта.

4. Повышается скорость обучения новых сотрудников. Когда в компании есть база готовых чек-листов по выполнению различных задач, то ввести в курс дела нового сотрудника не составит труда, достаточно коротко рассказать суть задачи и дать чек-лист для самостоятельной работы.

5. Высокий результат и уменьшение числа ошибок.

Чек-листы могут применяться в самых разных отраслях: существуют чек-листы для маркетологов, официантов, дизайнеров, пилотов, организаторов проектов и т.д.

Работа с чек-листом сводится к тому, что выполнив одно действие, его следует отметить в чек-листе. Таким образом, отмечая все пункты, можно увидеть, как скоро и насколько эффективно выполнена работа.

Например, менеджер по продажам может использовать чек-лист при проведении переговоров с клиентом по телефону и сверять пункты, которые они обсудили с клиентом. Так, все важные детали разговора будут всегда перед глазами у менеджера и он будет понимать, что ничего не забыл сообщить клиенту.

Кстати говоря, если вы пользуетесь таск-менеджерами, то вы ежедневно составляете чек-листы для эффективности работы и жизни в целом. Главное правило для составления чек-листов: один пункт — одна операция.

Порядок получения свидетельства о смерти

Свидетельство о смерти – это документ, который подтверждает тот факт, что человек умер в определенный день, месяц и год. Оно может быть медицинским и гербовым. Первое выдают в медучреждении (больнице, поликлинике по месту прописки), а второе – в ЗАГСе.

Медицинское свидетельство о смерти содержит информацию о причинах кончины, диагнозе, который был поставлен человеку. Оно требуется в том случае, если есть сомнения в том, что родственник ушел из жизни естественным путем. Такой документ часто можно увидеть в уголовных делах. От того, насколько правильно и грамотно он был оформлен, зависит решение суда.

Для получения медицинского свидетельства о смерти рекомендуется придерживаться такого порядка действий:

подготовить комплект документов. В его список входят паспорт и амбулаторная карточка покойного, полис медстрахования, протокол осмотра тела полицией, паспорт родственника, который обращается за получением свидетельства;
посетить местную поликлинику. Написать и предоставить сотруднику данной организации заявление и сформированный ранее пакет документов;
получить свидетельство о смерти. Рекомендуется сразу проверить наличие в выданном документе всей необходимой информации. В нем должна присутствовать запись о месте и дате кончины, причине ухода из жизни. Приводятся паспортные данные умершего. На обратной стороне листа ставится печать медучреждения, пишется ФИО и должность врача. Исправления должны быть заверены круглой печатью организации. Обязательно наличие даты выдачи справки.

Гербовое свидетельство о смерти не содержит данных о причине смерти. Это юридический документ, необходимый для вступления в права наследования.

Для получения гербового свидетельства стоит придерживаться такого алгоритма действий:

сформировать пакет документов. В него входят медицинское свидетельство о смерти, паспорт покойного и заявителя;
обратиться в ЗАГС. Подать специалисту учреждения заявление и подготовленные ранее документы;
получить свидетельство о смерти с гербовой печатью. Если покойный был военным в отставке или ветераном ВОВ, тогда дополнительно предоставят справку на получение пособия.

В гербовом свидетельстве о смерти обязательно должна присутствовать такая информация:

место и дата рождения и смерти;
подписи должностного лица, оформившего документ, и руководителя ЗАГСа;
круглая печать.

Гербовое свидетельство о смерти выдается родственникам в обмен на гражданский паспорт покойного.

Дорогие читатели! Для решения вашей проблемы прямо сейчас, получите бесплатную консультацию

— обратитесь к дежурному юристу в онлайн-чат справа или звоните по телефонам: +7 Москва и обл. +7 Санкт-Петербург и обл. 8 Другие регионы РФ Вам не нужно будет тратить свое время и нервы — опытный юрист возмет решение всех ваших проблем на себя!

Как наполнить жизнь красками

Рекомендуемый список 100 вещей, которые нужно сделать за жизнь, вдохновит на создание своего перечня и поможет сформировать собственные цели.

Вещи, которые стоит попробовать сделать:

Путешествовать.
Выучить новый язык.
Поменять работу.
Завести семью.
Родить детей.
Построить дом. Пусть это будет дачный домик или беседка.
Стать для кого-то наставником.
Посадить деревья.
Найти время для хобби.
Открыть свое дело.
Стать волонтером.
Приютить собаку или кота.
Побороть лень.
Выступить перед большой аудиторией.
Решить проблемы коллектива.
Прочитать книгу, которую никогда бы не стал читать.
Продолжить свое образование. Учиться необходимо всю жизнь.
Попробовать себя в политике.
Пожить в другой стране несколько месяцев.
Научиться самоконтролю.
Отдать часть доходов на благотворительность.
Помочь незнакомому больному ребенку.
Простить своих обидчиков.
Оказывать поддержку незнакомым старикам.
Написать благодарность компании за качественный продукт или услугу.
Избавиться от вредных привычек.
Проведать учителей.
Поддерживать морально и материально своих родителей.
Совершить паломничество.
Побороть свой самый большой страх.
Научиться располагать к себе людей.
Обязательно погасить все имеющиеся долги.
Стать вегетарианцем на месяц.
Научиться играть на музыкальном инструменте.
Научиться водить машину.
Познакомиться с иностранцем.
Нырнуть с аквалангом.
Научиться кататься на горных лыжах.
Увидеть северное сияние.
Посмотреть солнечное затмение.
Научиться танцевать.
Освоить любой вид боевых искусств.
Отправиться в путешествие автостопом.
Отправиться в морской круиз.
Искупаться в океане.
Поплавать с дельфинами.
Сыграть в кино роль.
Дать интервью СМИ.
Провести отпуск в лесу с палаткой.
Увидеть цветение сакуры в Японии.
Поучаствовать в телевизионном шоу.
Выиграть в лотерею.
Прыгнуть с парашютом.
Научиться готовить.
Хотя бы раз радикально поменять имидж.
Нырнуть в прорубь.
Увидеть извержение вулкана.
Искупаться в термальном источнике.
Полетать на вертолете.
Посетить концерт любимой группы.
Покататься на американских горках.
Встретить рассвет.
Увидеться с другом детства.
Организовать романтический ужин.
Попробовать экзотическую еду.
Побывать в старинном замке с привидениями.
Сходить в дорогой ресторан.
Увидеть шедевры искусства.
Научиться верховой езде.
Посетить костюмированную вечеринку.
Влюбиться, потеряв голову.
Увидеть египетские пирамиды.
Заняться йогой.
Научиться вязать.
Попробовать лучшие вина.
Спеть на публике.
Полетать на воздушном шаре.
Принять участие в марафоне.
Научиться играть в шахматы.
Написать письмо дальним родственникам.
Написать книгу и поделиться своими мыслями с миром.
Сделать в квартире ремонт своей мечты.
Поплавать на яхте.
Научиться есть палочками.
Сделать фотосессию.
Снять и выложить в интернете ролик.
Съесть картошку, запеченную в углях.
Найти на ночном небе созвездия.
Слетать на выходные в Париж.
Составить генеалогическое древо своей семьи.
Посетить нудистский пляж.
Ответить на зло добром.
Угостить кофе незнакомца.
Посмотреть на срез луковицы в микроскоп.
Научиться писать обеими руками.
Убрать мусор в лесу или в парке.
Провести день в читальном зале библиотеки.
Полежать на воде очень соленого водоема.
Провести химический опыт.
Прочитать Библию.

Если мама хочет, чтобы сын учился на экономиста, это ее цель, а не сына. Не надо бояться включать в перечень то, что представляется нереальным или недостижимым.

Многим людям удавалось реализовать невероятные планы, и они точно знают, что надо просто проявить настойчивость, усердие и смекалку.

https://youtube.com/watch?v=kwrDYG25D2I

Удачи на пути к мечте!

Начните замечать, насколько вы богаты прямо здесь и сейчас.

Генри Девид Торо однажды сказал «Богатство — это способность полностью воспринимать свою жизнь»

Даже когда вы входите в черную полосу своей жизни, важно помнить, что все далеко не так плохо, как вам кажется. Вам не пришлось ложиться спать на голодный желудок

Да и ночевали вы не на лавочке в парке. У вас был выбор, что надеть поутру. Ваша работа, скорее всего, не заставляет ваши мускулы болеть от нагрузки. Вы не боитесь, что не доживете до вечера. У вас есть доступ к чистой питьевой воде. У вас есть доступ к медицинской помощи. Есть доступ к Интернету. Вы умеете читать. По меркам очень многих людей на нашей планете вы просто баснословно богаты, так что будьте благодарны за все, что у вас есть.

Перевод статьи — 30 Things to Start Doing for Yourself via Клубер

Фото — i10.fotocdn.net

50 примеров целей жизни

Некоторые стремятся к личному росту, а другие — к карьерному. Одному человеку для счастья достаточно 50 краткосрочных целей в жизни, а иному для обретения счастья требуется сделать крупные и долгосрочные задачи

Немаловажное значение имеет составитель. Желания представителей сильного и слабого пола могут разительно отличаться

Пример 50 целей в жизни для мужчин

Долгосрочный список жизненных целей мужчины может выглядеть следующим образом:

Приобрести автомобиль.
Купить собственную квартиру/дом.
Освоить методики управления временем.
Стать руководителем собственного преуспевающего бизнеса.
Собрать коллекцию дорогого алкоголя.
Отправиться на дикое сафари в Африку.
Жениться и воспитать сына.
Получить престижный диплом.
Накопить свой первый миллион.
Накачать рельефное тело.
Стать владельцем дорогой яхты.
Войти в элитный загородный клуб.
Получить медаль за спортивные достижения.
Научиться играть в гольф.
Поехать на чемпионат мира по футболу.
Заняться подводной охотой.
Построить гараж своими руками.
Собрать собственный винный погреб.
Написать книгу.
Получить докторскую степень.
Стать почетным гражданином города.
Побывать на настоящей русской охоте.
Пожертвовать деньги на благотворительность.
Создать линию спортивной одежды.
Открыть филиалы своего бизнеса по всей стране.
Совершить кругосветное путешествие.
Стать владельцем собственного ранчо.
Научиться ездить на лошади.
Выучить несколько иностранных языков.
Летать только первым классом.
Запатентовать собственное изобретение.
Прыгнуть с парашютом.
Заняться альпинизмом.
Найти сокровища на дне океана.
Приобрести собственный самолет.
Стать мастером восточных единоборств.
Заняться успешным инвестированием.
Сделать свой стартап.
Попасть в книгу рекордов Гиннеса.
Получить Нобелевскую премию.
Купить собственный остров.
Стать лицензированным пилотом вертолета.
Написать собственную песню.
Собрать музыкальную группу.
Побывать в космосе.
Съесть рыбу Фугу.
Попасть в список Forbes.
Стать мужчиной года по версии GQ.
Получить мировую известность.
Открыть свой ресторан.

Редкому человеку удастся реализовать подобные цели в полном объеме, но многие найдут для себя источник вдохновения.

Мужские цели в жизни

Пример 50 целей в для женщин

Список целей представительниц прекрасного пола будет несколько отличаться:

Получить хорошее образование.
Выйти замуж.
Создать свой интернет-бизнес.
Полностью обновить гардероб дизайнерскими вещами.
Посещать тренажерный зал.
Нанять себе личного фитнес-тренера.
Научиться готовить на уровне шеф-повара дорогого ресторана.
Успешно совмещать работу и дом.
Получить повышение на службе.
Быть готовой к пляжному сезону.
Принять участие в конкурсе бикини.
Завести и сделать популярной страничку в Instagram.
Сделать своего мужа и детей счастливыми.
Всегда поддерживать себя в отличной форме.
Научиться шить.
Создать собственную дизайнерскую линию одежды.
Поужинать в Эйфелевой башне.
Стать женщиной, которая успевает абсолютно все.
Освоить контроль эмоций и не выходить из себя.
Научиться правильно и умело манипулировать своими желаниями.
Заняться благотворительностью.
Попасть на обложку журнала и дать интервью.
Написать книгу «Как все успевать, будучи женой и мамой».
Разбить превосходный сад.
Сделать дизайнерский ремонт в квартире/доме.
Стать настоящей хранительницей очага.
Успевать делать все вовремя.
Приучить себя к правильному распорядку дня.
Отказаться от вредных привычек.
Весить не больше 50 кг.
Научиться нырять с аквалангом.
Пройти курсы профессионального визажиста.
Завести хорошую привычку планировать свои дела.
Не выходить из дома без уложенных волос и макияжа.
Найти собственный и неповторимый стиль.
Наладить хорошие отношения с родителями.
Уметь правильно распоряжаться бюджетом.
Стать хорошей мамой, реализующей таланты своих детей.
Научиться медитировать.
Полностью открыть свои возможности и самореализоваться.
Прожить год в США и выучить английский.
Ездить отдыхать на море каждое лето.
Окружить себя заботливыми и любящими друзьями.
Развить хорошую интуицию.
Освоить искусство расставлять приоритеты.
Всегда иметь свободное время для заботы о своей внешности.
Уметь делать красивый маникюр.
Всегда быть в курсе модных новинок.
Завести тетрадь с рецептами.
Вести дневник планирования.

У каждой женщины будут свои индивидуальные цели. Все зависит от приоритетов — семья, карьера или популярность.

Женские жизненные цели

Попробовать что-то новое

2. Попробовать себя в новой профессии

Наверняка каждый из нас хотя бы изредка задумывается о смене рода деятельности, даже если его работа его полностью устраивает.

Попробовать что-то новое в плане профессии, отличное от того, что вы делали раньше, хочется многим

Тут важно учесть ваши интересы. Ведь то, что вам нравится делать, может стать смыслом вашей жизни

Попробуйте дать развитие своему хобби. Приложите все усилия, чтобы любимое дело занимало определенную часть жизни.

Начните потихоньку, и постепенно уделяйте всё больше времени интересующим вас занятиям. В итоге, вы сможете овладеть новой профессией, шагая в правильном направлении а, прилагая достаточно усилий, сможете даже удачно построить карьеру.

Новый профессия поможет вам расширить свой кругозор и реализовать свои мечты.