Учимся правильно измерять длину полового члена

Стереотипы о мужском достоинстве

Считается, что размер детородного органа мужчины зависит от его расовой принадлежности
. И это действительно так: согласно исследованиям, средний размер мужского достоинства имеет самый внушительный размер у представителей негроидной расы – лидерами по этому показателю являются жители Конго и Ганы (18 и 17,7 см соответственно).

Недалеко расположились латиноамериканцы, к примеру, у мужского населения Эквадора средний размер пениса составляет 17,5 см.

Что касается европейских мужчин – в этой части света разброс просто колоссален. Самыми «достойными» мужчинами Европы являются исландцы и венгры – 16,5 и 16,2 см соответственно, а вот похвастать своими размерами не могут мужчины из Румынии – их средний размер не превышает 13 см.

Ситуация у других европейцев следующая:

1. итальянцы – 15,9 см;
2. шведы – 15,4 см.
3. немцы – 14,5 см;
4. англичане – 14 см;
5. французы – 13,5 см;

Среди мужчин стран СНГ наибольшим достоинством обладают грузины – 16,7 см, россияне и украинцы в этом показатели подтверждают свое братство – их средний размер 15,7 см, а вот братья белорусы немного отстали – 15,4 см. Прибалтам есть чем гордиться: у эстонцев, латвийцев и литовцев средний размер достоинства — 16 см.

Мужчины юго-восточной Азии же являются обладателями самых небольших пенисов: у китайцев он составляет 11 см, тайцев и индийцев по 10 см, и, наконец, самое маленькое мужское достоинство у корейцев – 9,8 см.

Кроме того, учеными был высчитан среднестатистический размер мужского достоинства – 13,1 см. Эта цифра выведена из расчета всего мужского населения на планете.

Каким должен быть размер полового члена

Если говорить о статистике, то 13-16 сантиметров – это средние пределы
. То есть в мире мужчины имеют примерно такую длину полового члена. При этом нормой считается минимум 11 сантиметров. Что касается максимума, то это предел в 18 сантиметров, однако то, что пенис больше, не считается ненормальным.

Откуда берутся такие цифры? В первую очередь пределы установлены медицинскими показателями, которые говорят о том, что пенис больше 11 сантиметров может достаточно полно выполнить свои функции. Если половой член меньше девяти сантиметров, этого считается мало.

Видео: «Нормы размера полового члена»

Стандарты среднего размера

Стандарты определения размера полового члена зависят от того, какой возраст у мальчика
. Растет половой орган до 20 лет, но более активная фаза роста наблюдается в возрасте от 14 до 16 лет. После 16 лет рост замедляется. Определить до 14 лет, каким будет половой член, нельзя. Его рост не зависит от текущего состояния и обусловлен генетически.

Как уже обозначалось, половой член может расти до возраста 20 лет.
Однако это не точно. В данном случае можно провести аналогию с тем, как растет человек в целом.

Некоторые мужчины становятся выше до 24 лет, а некоторые останавливаются в своем росте уже в 18 – в данном случае предугадать сложно. Многое зависит от того, каким было половое созревание родителей ребенка.

Пропорции тела человека записаны на генетическом уровне, эти заложены в генный код, поэтому повлиять на ход событий не представляется возможным.

С точки зрения медицины рост полового члена останавливается в 20 лет в любом случае.

Что влияет на размер полового члена?

Внешние факторы

На размер полового члена могут влиять и внешние факторы, и расовые особенности.

Что касается внешних факторов (генетические не учтены), то в данном случае на размер полового органа могут влиять следующие:

Болезни

Основные болезни, которые влияют на патологически маленький размер полового члена:

Гормональные нарушения
. Об этом было сказано выше

Когда эндокринная система мужчины функционирует неправильно, тестостерон вырабатывается в небольшом объеме , однако его достаточное количество очень важно для обеспечения нормального роста половых органов. Как результат, у мальчика меньше предстательная железа, яички могут отличаться по форме, размеру и пропорциям

В таком случае показана гормональная терапия, причем начинать ее лучше как можно быстрее, чтобы эффект был достигнут до возраста 18 лет, когда уже сложно что-то исправить.

Генетические аномалии
. Заболевания, основанные на генетике, сложно лечить, однако большинство из них все же можно корректировать с помощью гормональной терапии. В зависимости от выраженности и особенностей течения патологии врач определяет способы лечения.

Травмы
. Как отдельное заболевание следует выделить травмы полового члена. Они появляются в результате раннего полового акта, когда пенис сгибается в состоянии недостаточной возбужденности. Также травмировать пенис можно механически – при занятиях спортом, в результате получения ударов. В таком случае нередко речь идет об оперативном вмешательстве, если травма серьезная и ее причина препятствует росту полового члена.

Неблагоприятная экологическая среда
также порождает ряд заболеваний на эндокринной почве, сильное радиационное воздействие может спровоцировать развитие раковых клеток. Опухолевое новообразование, как результат такового, также нередко становится причиной остановки роста полового члена.

Приапизм
. Этот диагноз ставится в случаях, когда половой член увеличивается и уплотняется, но мужчина полового возбуждения не испытывает, вместо него он чувствует боль. Приапизм может стать результатом отставки развития половых органов.

Прием препаратов
, которые влияют на половую систему, а также средств для улучшения эрекции в раннем возрасте. Противопоказано использование средств для стимуляции эрекции мальчикам до 18 лет – это может спровоцировать гормональные нарушения и отставание в развитии полового члена.
. Внутри мягких тканей в полости полового члена может возникать уплотнение , которое становится причиной неразвитого полового члена. Результат – он уплотняется, искривляется. В таком случае показана срочная гормональная терапия и хирургическое вмешательство.

Зависимость от расы

На самом деле раса влияет на размер полового члена.
Это обусловлено генетическими особенностями.

Так, как правило, у темнокожих людей пенис больше в длину и шире в диаметре, у азиатов он меньше. Средние показатели по длине и ширине наблюдаются у европейцев, американцев. У людей кавказской принадлежности длина полового члена немного больше. Однако это плавающие данные, и существует большое количество случаев, которые показывали обратное.

Видео: «Имеет ли значение размер: мнение женщин»

При каких величинах не стоит беспокоиться и почему

Отклонения от средних показателей не всегда происходят в большую сторону, поэтому интересует мальчишек и их родителей то, в каком случае недостаток считается нормальным.

В возрасте 13 лет
, минимальным размером в спокойном состоянии является показатель в 5 см, а в возбужденном – 11 см.

В 14 лет
расслабленный пенис может минимум достигать 6 см, а в стоячем – 12 см.

В 15 лет
в покое показатель примерно равен 7 см, а в эрегированном – 13 см.

Все эти минимальные точки считаются таковыми по усмотрению медицинский сотрудников. Которые подтвердили наблюдениями и исследованиями, что такие параметры достаточны для дальнейшего развития и могут еще восполниться по мере взросления.

Смотрите видео по поводу нормы и когда разница в размерах критична:

Является ли маленький член проблемой?

Половой орган можно считать маленьким, если его размеры в эрегированном состоянии не достигают 10 см

Пытаясь ответить на данный вопрос, нужно в первую очередь определиться с тем, какой член является маленьким. Дело в том, что многие мужчины считают себя обладателями маленьких пенисов, при этом по общепринятым меркам их члены соответствуют средним размерам.

Учитывая все сказанное и опираясь на приведенные данные, половой орган можно считать маленьким, если его размеры в эрегированном состоянии не достигают 10 см. По данным статистики, подобное встречается лишь в 5% случаев. Но даже если мужчина попадает в эту категорию, ему следует помнить, что:

Большинство женщин довольны размерами членов своих мужчин

Дело в том, что представительницы прекрасного пола обращают внимание на характер своего избранника, его надежность и личностные качества. Для 90% женщин размер члена – это второстепенный показатель

Небольшой пенис никак не связан со способностью к деторождению. При желании член всегда можно увеличить, потому небольшой размер – не приговор. На данный момент имеется целый ряд механических увеличителей пениса, а также с успехом проводят операции по увеличению органа Расположение эрогенных зон на половых органах женщины позволяет доставить ей оргазм и небольшим членом. Поэтому главное в данном случае – это опыт.

Большинство мужчин, переживающих о размере члена, в действительности не имеют никаких поводов для беспокойства. Относительно общемировых стандартов, средняя длина пениса составляет 12-14 см.

Как добиться нормального развития органа

Помимо того, что родителям и мальчикам интересно, какова должна быть длина члена в 13, 14 или 15 лет
, интересует еще и как повлиять на процесс роста, чтобы орган соответствовал норме.

В первую очередь для избегать патологий, которые могут отразиться на этой характеристике, среди них:

Рацион оказывает выраженное воздействие на здоровье и развитие человека. Поэтому следующий пункт – питание мальчика, которое должно обогащаться и положительно влияющими на его организм.

В их число входят:

Пусть эти продукты и важны для нормального роста члена мальчика, нельзя забывать, что существует аллергия. Поэтому нужно тщательно выбирать продукты и прежде чем составить из них рацион питания, сдать аллерго-пробу.

Ни в коем случае нельзя давать ребенку гормональные препараты без назначения их врачом, поскольку так можно навредить организму.

Родителей и мальчика должен интересовать размер полового члена в 13, 14 и 15 лет.
И в любом другом возрастном промежутке, чтобы быть уверенным, что рост и развитие происходят в нормальном темпе.

Важно придерживаться такого образа жизни, который будет предупреждать отклонения от нормы. А при возникновении задержки в развитии пениса или ее остановки, имеющийся контроль позволит своевременно начать борьбу с проблемой и восстановить организм юноши

Чтобы в будущем у него не возникало проблем в интимной жизни.

Предлагаем посмотреть интересное видео

Размер полового члена способен варьироваться, в зависимости от возраста и расовой принадлежности. Все мужчины обладают разными по величине гениталиями, и это нормально. Некоторые мужчины переживают по поводу размера пениса. Однако его параметры никак не сказываются на качестве полового акта.

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД .

Что делать, если член слишком маленький?

Если результат измерений окажется неутешительным, не следует отчаиваться. Всегда можно найти выход, а в интимных отношениях — тем более.

Если длина члена катастрофически мала, то наиболее оптимальный вариант — обратиться к врачу. Возможно, специалист порекомендует консервативные методы лечения, особенно если мужчина еще довольно молод, или хирургическое вмешательство.

В остальных случаях помочь может применение специальных препаратов. Так, если мужской половой орган в возбужденном состоянии не достигает нужного размера из-за слабости эрекции, ситуацию исправит Виагра Софт. Действующим веществом указанного препарата выступает силденафил, способствующий достаточному расслаблению гладких мышц мужского пениса и усиливающий приток крови к нему. В результате пенис достигает максимальной длины и упругости, что позволяет его обладателю совершить нормальный половой акт. — достаточно демократична, а эффект от применения средства значительно превышает все затраты на покупку.

Также, помочь мужчинам сможет крем для увеличения члена Пенон. При применении этого крема-геля визуально увеличиваются как длина, так и диаметр пениса. Такой потрясающий эффект достигается благодаря наличию в составе средства Пенон экстрактов трав, положительно влияющих на кровообращение в области полового члена. Такие растения содержат аргинин, улучшающий ток крови, и пептид, повышающий упругость тканей.

Наносить желательно дважды в день на поверхность пениса, можно также втирать в область яичек и лобка.

При регулярном или периодическом использовании вышеуказанных средств вопрос, какой нормальный размер члена должен быть у мужчины, уже не будет представляться столь актуальным, ведь качество интимных отношений станет совсем иным. Мужчина сможет получать большее удовольствие от секса и дарить приятные эмоции своей партнерше. Если не ограничиваться применением специальных препаратов, а дополнительно работать над собой, повышая общий уровень физического развития, совершенствуясь во всех сферах деятельности, то можно значительно повысить общее качество жизни и наслаждаться всеми ее проявлениями.

Фалл и Фаллическая культура

Половой член – это ЭГО мужчины.

Салов Павел Павлович

Уролог-андролог, сексолог, доктор медицинских наук

Доминантность у многих животных на теле обозначается специальными знаками, прямо указывающими на его ранговый потенциал. У ос это щетинки на определённых частях тела, у петухов – высокий гребень, у самцов оленей – размер и ветвистость рогов и др. Есть такой знак и у человека – мужчины. Размер полового члена указывает на ранговый потенциал мужчины.

Несмотря на то, что ведущие мировые сексологи Мастерс и Джонсон вывели правило 5-20 (для оптимального полового акта достаточна длина пениса 5 см и время фрикций 20 сек.). Для полноценного секса (получения яркого воллюста и оргазма) этого сейчас явно недостаточно. А ведь секс сейчас используется в основном для получения удовольствия (рекреационная функция) и реже для рождения детей (прокреационная функция).

В мае месяце 2014 года прошли два международных конгресса по «Мужскому здоровью» (Минск, 22-24 мая и Санкт-Петербург, 24-26 мая) и 3 Всероссийская школа по детской урологии-андрологии «Что нового в детской урологии?» с 12 Образовательным курсом по детской урологии Европейской Ассоциации детских урологов. Несмотря на то, что на них рассматривались многие проблемы, связанные с хирургической коррекцией пороков развития мочеполовых путей; сексуальные проблемы (эрекции, эякуляции, оргазма и др.) во взаимосвязи с пороками развития: малый половой член, гипоспадия, эписпадия, экстрофия мочевого пузыря, травматическая болезнь спинного мозга (ТБСМ), варикоцеле, гипогонадизм, транссексуализ и др., – практически не рассматривались. Пороки развития полового члена – это не только малый размер, но и его функция, которая должна восстанавливаться у ребенка по мере его взросления. Докладов по становлению сексуальности у детей и подростков не было. На прямые мои вопросы: «Занимаетесь ли вы реабилитацией или абилитацией (подготовка пациента к будущей половой жизни) сексуальных дисфункций у подростков?» — я всегда получал отрицательный ответ. Это относится не только к нашим врачам андрологам в России, но и к ведущим специалистам Западной Европы.

Мужчина начинается с члена, как театр с вешалки. Мальчик растет вместе со своим пенисом, с ним и старится. Но всех мужчин убаюкивает смешное, вернее, трогательное человеческое заблуждение – привычка к собственной молодости и своему «достоинству». Все мы склонны думать, что старость нас не коснется. Как замечаю не только я, что мои ровесники так быстро стареют, что даже… приятно смотреть. Очевидно, редко сами смотрим в зеркало…

Несмотря на то, что человек относит себя к человеку разумному, думающему (Homo sapiens), в молодости, согласно основного инстинкта, он часто думает «не той головой», что подтверждает его биологическое происхождение. Размер «мужского достоинства» имеет определенную знаковую сущность – это своеобразное «ЭГО» для настоящего мужчины. Микропенис и иные отклонения от нормы, не только воображаемые, но и фактические, способствуют дисморфофобии и формированию комплекса неполноценности. Эволюционно все это зависит от фаллической культуры. 

Какой стандартный размер полового члена по мнению специалистов?

Разногласия по вопросу, какой самый нормальный размер члена, существуют даже среди сексопатологов, урологов и специалистов других профилей. Тем не менее путем проведения измерений фактической длины и толщины полового члена у больших групп мужчин были получены результаты, позволяющие судить о том, какая нормальная длина пениса встречается чаще всего.

Так, в ходе обследования 1660 мужчин-добровольцев было установлено, что в длину составляет 14,2 см. Это длина пениса в эрегированном состоянии. Если учитывать, что средняя глубина женского влагалища — около 10 см, то такой длины мужского органа вполне достаточно для качественного полового акта.

По данным другого масштабного исследования с участием около 15 тысяч представителей сильного пола из разных стран результат получился даже немного скромнее: длина члена в состоянии возбуждения составила 13,12 см в среднем, или 9,16 см — в обычных условиях. Таким образом, ответ на вопрос, какой стандартный размер члена, может отказаться немного другим, чем его представляли некоторые мужчины.

Средний размер пениса в мире

Чтобы узнать, какой же размер члена считается средним, необходимо обратиться к мировым данным. На сегодняшний день исследования, направленные на определение средних размеров пениса, проводились практически в каждой стране. Ниже представлены наиболее точные и актуальные данные:

1. Российские исследователи выявили, что размер пениса среднестатистического россиянина составляет около 10 см в расслабленном состоянии. При возбуждении средний размер полового члена в России составляет чуть более 14 см.
2. В Украине имеются сходные данные: 14,2 см в длину и 10,1 см в объеме.
3. В Беларуси средняя длина эрегированного пениса &#8211, 13,98 см при обхвате 11,4 см.
4. В  ходе масштабных исследований 2015 года, проведенных в Казахстане, выявили, что средний размер полового органа жителя данной страны составляет 13,46 см при объеме 11,34 см. Мужчины из Туркменистана и Узбекистана могут похвастаться сходными показателями.
5. По данным опроса университета Ирландии, средний размер мужского члена составляет 14,56 см.
6. Самыми большими пенисами обладают жители стран Африки. По данному параметру лидируют два государства: Конго и Судан. Средний размер члена у афроамериканцев составляет около 18 см.
7. На третьем месте по размерам мужских половых органов находится Эквадор. Здесь средний размер члена составил 17,59 см.
8. Жители таких стран, как Колумбия, Венесуэла, Ямайка, Гана и Камерун, входят в первую десятку со средними размерами пенисов в пределах 16,3-17,9 см.
9. Самые маленькие размеры половых органов имеют представители таких стран, как Непал, Вьетнам, Лаос, Северная Корея, Таиланд, Шри-Ланка, Филиппины и Мьянма. Здесь они достигают 8-10 см.
10. КНДР также является страной, жители которой имеют небольшие пенисы. Так, средний размер члена у мужчин здесь составляет 9-9,6 см.
11. По данным нескольких опросов, проведенных в Австралии, средний член местного жителя имеет размеры около 16 см в длину в эрегированном состоянии. Обхват органа находится в пределах 12-13 см.
12. У жителей Индии средние размеры полового органа составляют около 13 см в состоянии эрекции.

Средние размеры полового члена

Большинство женщин которые были опрошены в ходе исследования отметили, что удовлетворены размерами полового члена своего партнера

Проведя целый ряд статистических исследований по всему миру, ученые пришли к следующим выводам:

1. Подавляющее большинство представительниц слабого пола (около 90%) довольны размером пениса своих мужчин.
2. Свой член хотело бы увеличить около 50% мужчин.
3. 12-16 см – именно такие средние показатели эрегированного пениса. Это общемировые данные без привязки к конкретному региону или национальности.
4. Размер полового органа в состоянии покоя составляет от 7 до 10 см.
5. Средняя окружность колеблется в пределах 9-10 см.

Несколько лет назад в США проводились масштабные исследования, целью которых было выявление средних размеров полового члена. Их результаты:

1. В спокойном состоянии длина члена составляет в среднем 8,8 см.
2. Средние размеры органа в процессе возбуждения – 12,9 см.

По результатам данных исследований, размеры половых органов в состоянии покоя и эрекции никак не соотносятся друг с другом. Это говорит о том, что есть два типа членов:

1. Небольшие в расслабленном состоянии, которые значительно увеличиваются при эрекции.
2. В состоянии покоя имеют довольно большие размеры, но практически не увеличиваются в процессе возбуждения.

Сходные данные о среднем размере члена получили в результате исследований, проведенных в Турции. В них принимали участие 200 мужчин.

Более масштабное исследование было проведено в США в 2014 году. В нем приняло участие более 1600 мужчин, которые самостоятельно измеряли размеры своих половых органов. В итоге средние размеры эрегированного члена составили:

• длина – 14,2 см,
• окружность – 12,2 см.

Следует отметить, что данные российских исследователей мало отличаются от приведенных выше. Относительно их результатов, средний размер члена у мужчин в России варьируется от 13 до 15 см в эрегированном состоянии.

Средние размеры члена у подростков

Следует понимать, что конкретные размеры пениса в период полового созревания зависят от целого ряда факторов. Поэтому и приведенные ниже данные будут сильно усреднены. В соответствии со статистикой, размеры члена у подростков следующие:

1. Средний размер члена в 12 лет в состоянии покоя варьируется в пределах 5-6 см. При эрекции половой орган увеличивается до 11 см при толщине около 8 см.
2. В 13 лет член увеличивается примерно на 1 см в сравнении с предыдущим показателем. Это касается как спокойного, так и эрегированного состояния. При этом средняя толщина органа будет составлять около 10 см.
3. У 14-летних детей размер эрегированного члена варьируется в пределах 10-14 см при окружности 10-11 см. В состоянии покоя размеры пениса составляют 7-8 см.
4. Между 14 и 15 годами член обычно увеличивается на 0,5 см в состоянии покоя и на 1-1,5 см при эрекции. Средняя толщина органа составляет 11 см.
5. Размер члена 16-летнего подростка соответствует статистике взрослых людей.

Пенис продолжает расти и после достижения 16 лет. Дальнейший рост органа зависит от скорости полового созревания и индивидуальных особенностей организма. У тех мальчиков, которые развились рано, данный процесс может и вовсе остановиться. И, напротив, если созревание является поздним, то после 16 лет может быть заметен значительный скачок в росте члена.

Заключение

Размер полового члена зависит от разных факторов, среди которых:

• заболевания;
• расовая принадлежность;
• генетика;
• среда, в которой живет мужчина, вредные условия, прием препаратов, которые нельзя принимать в данном возрасте, искривления и травмы.

Средняя длина полового члена составляет от 13 до 16 сантиметров
. При этом рост его может продолжаться как до 20, так и до 24 лет.

Андролог, Уролог

Проводит обследование и лечение мужчин с бесплодием. Занимается лечением, профилактикой и диагностикой таких заболеваний, как мочекаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, хроническая почечная недостаточность и т.д.

Гармоничное развитие беспокоит в равной степени и родителя и ребенка. И в особенности это касается полового созревания мальчика.

Несвоевременно выявленное отклонение от нормы может стать причиной того, что у юноши быстро появятся комплексы. Которые будут усугубляться и в период взрослой жизни он может выйти человеком с тяжелой депрессией и сильными комплексами.

Сравнение мальчишек между собой – кажется баловством, однако это серьезный психологический этап и каждый из них бессознательно стремится проявить себя лидером. Для того, чтобы ребенок не «проиграл» в этой битве, он должен правильно развиваться и знать, что соответствует .

Возраст, сочетающийся с интересом к собственному половому развитию, у молодых людей вариабелен.

Некоторые начинают проявлять интерес и сравнивать себя со сверстниками уже в 7-8 лет. Особенно если у них проходят занятия физической культурой или спортивный кружок в бассейне, где душевая – общая.

Другие задумываются о сравнении ближе к подростковому возрасту, лет в 14-15, когда начинают подниматься темы секса и самоудовлетворения в круге общения.

Средний возраст появления точки внимания — период с 12 до 15 лет
. В зависимости от того, в каких социальных кругах оказался мальчик и какие условия его воспитания.

При этом и ранний интерес и своевременный – не являются патологией в психическом развитии юноши, это лишь естественный процесс. А вот если задумываться о половом взрослении и своем соответствии он не спешит и к 18 годам. То надо подумать о сексуальной инфантильности, с которой потребуется побороться.

Если родитель отмечает, что ребенок отстает в половом созревании, он не должен акцентировать на этом внимание и говорить мальчику о проблеме напрямую. Потребуется аккуратно подвести его к разговору на эту тему, если вопрос психологический, или к походу к врачу, в случае трудности в любом из аспектов

Вне зависимости от того, интересует юношу или родителей , для правильных выводов – необходимо

И произвести подобную процедуру довольно легко, важно лишь соблюдать несколько моментов:

• Измерение сначала проводится в расслабленном состоянии и только после этого – в возбужденном.
• Для замера пенис без лишнего давления и растягивания фиксируют в таком положении, при котором он параллелен полу.
• Процесс измерения должен происходить в удобном положении, но наилучший вариант – стоя.
• Чтобы не возникло погрешности из-за подкожной жировой клетчатки, измерительный прибор устанавливается впритык к коже у корня пениса, и измерения заканчиваются у кончика .
• Лучше использовать не твердую линейку или рулетку, а мягкий метр, который снизит погрешности в результатах.

Не стоит повторно замерять орган каждый день или каждую неделю, поскольку выраженные изменения за это время не появится, а вот дополнительный стресс – создастся. При сильной обеспокоенности можно проводить повторные замеры раз в 3-4 месяца, а лучше даже в полгода.

Похожие записи:

Альфред хичкок — биография, новости, личная жизнь Майкл фелпс (michael phelps). биография. фото. личная жизнь Молодой и перспективный николас холт: фильмы, краткая биография, личная жизнь «gq мужчины года» 2021: самый полный репортаж с церемонии Мышление будущего: девять способов заставить мозг работать на нас Как убрать внезапный стояк?