Contents
- Зачем нужна паллиативная помощь
- Поминальные слова в память об отце о папе
- Траурные слова
- Прощальные слова умершему дедушке
- Прощальные слова умершей сестре
- перед Слова смертью
- Не оставляйте слишком много времени для переживаний
- «Я жалею, что не жил настоящим моментом.»
- «Я жалею, что потерял связь с друзьями.»
- “Я жалею, что слишком много работал.”
- Благотворительность
- Не стыдитесь продолжать жить
- Выход эмоций
Зачем нужна паллиативная помощь
Паллиативная помощь направлена на улучшение качества жизни больного: это cнятие симптомов, обезболивание, психологическая поддержка больных и их родственников. В центре паллиативной помощи — человек: его индивидуальность, характер, желания и другие особенности. Мы стараемся сделать так, чтобы ему было не больно, чтобы он не испытывал чувство вины, неприязни к себе
Очень важно помогать больному бороться со страхом. Обычно он проявляется ночью, когда все чувства максимально обострены
Раньше мы занимались в основном онкологическими больными, но необходимость в паллиативной помощи определяется не диагнозом, а состоянием человека, к которому могут привести самые разные заболевания. Раньше в силу того, что в Москве был только один хоспис, паллиативную помощь оказывали только пациентам с онкологическими заболеваниями просто потому, что в терминальной стадии онкологии паллиативная помощь нужна всегда. Теперь, когда в Москве восемь хосписов и Центр паллиативной помощи, такая помощь может быть оказана людям с разными диагнозами. То есть это не паллиативная помощь развивается, а система паллиативной помощи в России (точнее, даже в Москве, в регионах все сильно хуже).
В основном к нам обращаются тогда, когда врач в поликлинике прекращает лечение в терминальной стадии болезни и объясняет пациенту, что он может бесплатно получить в хосписе.
Люди звонят в координационный центр по оказанию паллиативной помощи в Москве, и затем выездная служба приезжает к больному домой, определяет, нужна ли госпитализация или родственники могут справиться сами. Если человек может остаться, наши медсестры обучают его семью всему необходимому: как поворачивать в постели, кормить, как делать инъекции и клизмы. При этом человек остается под опекой выездной службы, врачи и медсестры приезжают к нему регулярно. Конечно, лучше быть рядом со своими близкими дома, но это не всегда возможно. Если родственники в силу разных причин не в состоянии ухаживать за больным, то мы его госпитализируем. Уезжать к нам отказываются крайне редко. Больным хочется чувствовать себя защищенно, чтобы рядом в любой момент был врач или медсестра, чтобы ему помогли.
Перед тем как пациент попадает к нам, мы готовим палату в соответствии с его потребностями: узнаем, сложно ли человеку поворачиваться или нет, нужен ли противопролежневый матрас
Очень важно то, как мы встретим человека. К нам приезжают измученными и страшно напуганными
Людям сложно отделаться от мысли, что хоспис — это конечный пункт.
Поминальные слова в память об отце о папе
«Дорогие гости! Спасибо за то, что собрались сегодня все вместе, дабы проститься с самым родным и близким нам
человеком – отцом семейства. Мы потеряли нашу главную опору, сильного и терпеливого мужчину. Он был безумно умным и мудрым,
всегда уделял нам время и давал полезные советы, которые помогали в жизни. Мы навсегда запомним тебя, как лучшего отца во
вселенной. Наша память о тебе останется навсегда. Земля тебе пухом…»
***
«С раннего детства мы с сестрой воспринимали нашего отца как эталон силы духа, к которому хотелось стремиться. Мы
восхищались чертами его характера, мотивацией и правильными поступками. Он с детства заложил главное качество — нет ничего
важнее семьи. Он учил нас быть сильными и добрыми, добиваться своего и никогда не отказываться от мечты. Окружающие ценили
отца за его взаимовыручку и принципиальность, он всегда помогал другим и ничего не требовал взамен. К сожалению, лучшие
всегда уходят первыми, это случилось и с нашим папой. Его слова и поступки навсегда останутся в наших сердцах»
***
«Мой отец был одним из тех мужчин, которые олицетворяют собой понятие мужественности и стойкости перед ударами
судьбы. Ему многое пришлось пережить, но несмотря на это, он сумел сохранить свое мужское достоинство и всегда с честью
выходил из любых сложных ситуаций. Это помогло ему стать тем, кем он стал. И всегда помогало в нелегком деле, которое он
избрал для себя — служить Родине! Его детство не было безоблачным. Тяжелое, голодное послевоенное время и необходимость
работать с малых лет закалили его характер и сделали из него человека с большой буквы. Сам он рос без отца, помогал матери
поднимать еще 4 младших братьев и 2 сестер. Сейчас они все здесь и пришли проститься с ним в последний раз. Спасибо им за
это. Для всех отец был образцом для подражания. Даю обещание стать таким, как он, быть опорой и защитой для своей семьи до
конца, до последнего вздоха. Папа, покойся с миром. Ты сделал лучшее, что мог на этой земле. Личным примером показал нам с
братом, что такое настоящий мужчина.»
***
«Как же я благодарна Богу, судьбе, что ты был в моей жизни. Ты не родной мой папа — я, правда, никогда этого не
чувствовала. Когда я об этом узнала, то страшно расстроилась. Подумала, что это какая-то несправедливость — у него должен
быть родной ребенок и к концу жизни он, вернее, она появилась! Я сначала обрадовалась, а потом испугалась того, что больше
тебе не буду нужна. Я сейчас поняла, что это глупо, поняла, что я нужна была тебе не меньше, чем ты мне… Жаль, что такие
вещи понимаешь слишком поздно»
***
«Папа всегда настаивал чтобы собирать нас всех вместе как можно чаще, видеть нас всех вместе и чтобы в жизни мы
всегда держались друг друга. Вот и сегодня он, по своему обыкновению, собрал нас всех вместе. Но этот раз – последний,
когда он с нами.»
***
«Папа был удивительным человеком – настоящим бойцом и учил этому нас. Наверное, на качества его личности наложило
отпечаток детство, в котором, зачастую, не было элементарных вещей первой необходимости. Он вытащил семью из тяжелейшей
нужды, всегда добивался поставленной цели. Был изобретателен и оптимистичен и научил меня в сложных обстоятельствах
обращаться за поддержкой именно к этому качеству внутри себя. Оптимизм теперь и меня выручает в непростые дни. За это я ему
всегда буду благодарен.»
***
«Отец был отличным, заботливым, чутким и любящим мужем и отцом. Никогда не отказывал мне в заботе и помощи. Построил
дом, вырастил красивый сад, дал мне образование и крышу над головой. Всегда был настоящим хозяином и опорой семьи. С ним
всегда было спокойно и надежно. Что еще можно пожелать от собственного отца? Нет ничего такого, что он мог бы дать, но не
отдал мне и маме.»
***
«Сегодня я потерял не только родителя и ангела-хранителя, но и – лучшего друга. Потому что папа, когда закончилось
мое детство, технично перешел от статуса отца, к статусу друга. Мы вместе реализовывали общие замыслы и он прислушивался к
моему мнению, часто спрашивал совета. Это для меня очень многое значит и очень придает сил и веры в себя. Теперь уже я не
смогу с ним говорить, обсуждать и строить планы… Но обещаю, папа, что закончу всё начатое тобой и всё сделаю так, как ты
хотел, планировал и мечтал.»
***
«Я всегда буду помнить тебя, навещать и любить, папа. Ты навсегда останешься для меня образцом мужчины и человека. Не
хочу говорить тебе «прощай». Скажу – «до свидания». Ты всегда будешь присутствовать в моей жизни в том или ином виде, в
моём сердце и в моих мыслях, хоть разговаривать с тобой я уже никогда не смогу.»
Траурные слова
Соболезнование — это сочувствующие слова скорби, которые высказывают человеку, понесшему утрату. Мы на подсознательном уровне примерно знаем как себя вести в приятных жизненных ситуациях, какие слова говорить в праздники, Дни рождения. А по поводу кончины не знаем, что сказать, сразу теряемся, особенно, когда не готовы к такой утрате.
Для большинства людей такие события трудно понять и принять, поэтому не сразу находятся слова, которые могли бы помочь человеку примириться со смертью близкого человека.
В эту минуту они ищут участия, поддержки, поэтому важно следить за фразами, чтобы случайно вырвавшимся словом не добавить душевной боли. Иногда лучше промолчать, подойти, просто обнять человека, тем самым показать свое сочувствие и понимание утраты
Иногда лучше промолчать, подойти, просто обнять человека, тем самым показать свое сочувствие и понимание утраты.
Постараемся помочь вам в выборе правильных слов, которые дадут человеку ощущение вашей поддержки и искреннего сочувствия.
В ваших словах должна слышаться глубина, искренность, готовность прийти на помощь. Убитый горем человек не сможет понять вашу длинную речь, поэтому слова скорби должны быть краткими, но емкими.
Важно своевременно посочувствовать лично, послать телеграмму или отправить СМС. Но прибегать к СМС можно только в крайнем случае
В СМС не удается передать всю искренность вашего участия. Не выбирайте шаблонные тексты, лучше напишите от души, своими словами.
Найдите краткие слова утешения, поддержки. Можно сочинить стих, но в первый день кончины близкого кому-то человека, вы навряд ли найдете понимание. Если вы родственники, то обязаны помнить все годовщины смерти. К первой годовщине можете рядом с фотографией умершего написать ваш искренний стих. Это будет уместно!
В связи со смертью любого человека на кладбище или за поминальным столом, обязательно произносят речи. В этом случае упомяните достоинства умершего.
Скажите, что его трудно будет не вспомнить, когда будете завершать незаконченный им проект или когда пойдете на рыбалку, на шашлыки и так далее.
Если это женщина, то скажите, что без нее не состоятся девичники или не у кого будет взять узор вышивки. Про каждого человека есть что сказать доброе и душевное.
Прощальные слова умершему дедушке
«Всю свою жизнь наш дед был достойным примером не только своим детям и внукам, но и окружающим. Он в обыденной жизни
демонстрировал мудрое понимание истинных ценностей, доброту и преданность. Любой человек уходил от него с просветленной
душой. А нам, своим внукам, дедушка привил любовь к людям, высокое чувство ответственности и преданности Родине. Его уход
мы считаем несправедливо ранним. Вечная ему, светлая память!»
***
«Дед наш был очень добрым и хорошим человеком. Путь его был долог и труден. Все сложности, выпавшие на долю страны,
он воспринимал, как свои. Работал и воспитывал детей, не жалуясь на отсутствие благ, недостаток еду или удобств. Он
вырастил детей, был опорой внукам. Всем нам будет очень не хватать этого великолепного человека. Светлая ему
память!»
***
«Наш дедушка (при необходимости указать имя покойного) был удивительным человеком с непростой и интересной судьбой.
Иван Иванович всегда говорил, что у человека есть три вещи, которые делают его человеком, это – работа, друзья и семья. И
вот сегодня все мы собрались, чтобы попрощаться с тобой – человеком, который считал нас главными составляющими своего
бытия.»
«В последнее время ты часто говорил, что всё меньше заглядываешь в будущее и всё чаще оборачиваешься на прошлое… И
замечаешь, что с течением времени, дети и семья становятся всё важнее для тебя, а твоя роль в их жизни становится,
наоборот, всё менее заметной. С последним твоим утверждением я не соглашусь. Нам тебя не хватает. Мы по тебе скучаем. И
роль твоя в нашей судьбе навсегда осталась самой значимой. Без тебя весь мир стал другой и как с этим жить дальше – пока
непонятно.»
***
«Мы мерили свою жизнь, свои победы и ошибки – по тебе. Мир, в котором был ты, казался нам очень прочным. Обещаю, что
мы, твои дети, внуки не оставим друг друга, будем поддерживать друг друга так, как это делал всегда ты.»
***
«Дедушка показывал, учил нас как быть крепкой семьей и мы научились, постараемся справиться. Но мы, дедушка, не
забудем тебя, и вряд ли сумеем отпустить так быстро. Даже теперь тебе придется поработать для нас ориентиром на жизненном
пути. Спасибо.»
«Дедушка всю жизнь был моим самым близким другом. Ему я поверял тайны, которые не решался сказать родителям. Мы
вместе ходили на рыбалку, мастерили воздушного змея, работали в саду. Он всегда был для меня примером – надежный, сильный,
умелый. Любое дело спорилось в его руках. Для дедушки не существовало слова «Не могу». Он брался за любую работу и всегда
добивался желаемого. По его примеру я выбрал профессию и принимал самые важные жизненные решения. Его жизнь оставила яркий
неизгладимый след в душе всех, кто был с ним знаком и близок.»
***
« Ушёл из жизни мой самый дорогой и любимый дедушка…
До сих пор не могу поверить что его нет…
Для меня он был всем…
Как тяжело осознавать что больше нет человека который тебя с месяцев воспитал…
Заменил тебе всех и отца и мать… Был для меня всем»
***
«Мой деда!!! Мир померк, когда тебя не стало. Не доглядела.
Не уберегла. Теперь всегда одна бреду устало, Угасло солнце, больше нет тепла.
Ищу тебя повсюду, мой желанный, но нет тебя среди толпы людской..
За гробом жажду встречи долгожданной, чтоб наконец-то обрести покой.»
Прощальные слова умершей сестре
«Детство и юность (имя) прошли в поселке (городе, деревне) (наименование населенного пункта) и уже тогда проявились
наиболее яркие черты её личности: дисциплинированность, неординарный ум, упорство в учебе и труде, нацеленность на
результат, прямолинейность и житейская хватка. (имя покойной) всегда завоёвывала симпатии людей своим умением
договариваться, понимать людей и налаживать длительные, прочные отношения основанные на взаимном доверии и доброжелательном
отношении. Поэтому у нее всегда было много друзей, деловых контактов и крепкая, дружная семья. Помимо этого, её отличала –
высокая внутренняя культура, выдающиеся нравственные качества и личное обаяние.»
***
«Мы рады что ты была в нашей жизни, потому что принесла в неё много света, тепла и добра. Помним тебя, любим,
скорбим.»
***
«Слёзы горечи, это настоящее, всё остальное прошлое. И нечего нельзя изменить. Такова жизнь. Очень тяжело, когда уходят любимые, а ты останешься…
Наверное, чтобы, ещё здесь на земле искупить свои грехи»
«Любим скорбим родная моя (имя сестры). Прошел год как тебя нет с нами. Год не слышен твой звонкий смех, нам так тебя не хватает.»
***
«Как же я по тебе скучаю сестренка. Я вспоминаю каждый твой совет. Каждый наш разговор когда ты меня чему то учила. Как я хочу сейчас позвонить и услышать твой голос, твои смех.»
***
«Скучаю очень моя милая сестра, не передать словами как не хватает тебя, твоего смеха, твоих советов, твоего голоса. Тоскую!»
перед Слова смертью
1. Архимед (около 287 до н.э. — затопчи н.э.)
Не 212 мои круги.
Архимед — древнегреческий математик, ученый и механик, основоположник теоретической механики и Архимед. гидростатики погиб во время осады Сиракуз — убил его римский воин (несмотря на указание не ученого трогать) в тот момент, когда ученый поглощен был поисками решения поставленной перед проблемы собой.
2. Исаак 1642 (Ньютон — 1727)
Я не знаю, каким меня мир воспринимал. Самому себе я всегда казался игравшим, мальчишкой на берегу моря и развлекавшим себя красивых поиском камешков и ракушек, в то время как океан великий истины лежал предо мной Исаак.
неизведанным Ньютон- выдающийся английский ученый, создателей из один классической физики. Биография Ньютона всех во богата смыслах этого слова. Он сделал открытий немало в области физики, астрономии, механике и Именно. математике ему принадлежит изложение закона тяготения всемирного. Ушел из жизни 20 (31) марта 1727 г., в Смерть. Кенсингтоне наступила во сне. Похоронен Исаак был Ньютон в Вестминстерском аббатстве.
3. Людвиг Ван 1770 (Бетховен — 1827)
Аплодируйте, друзья, комедия Людвиг.
окончена Ван Бетховен – знаменитый глухой создавший, композитор 650 музыкальных произведений, которые мировым признаны достоянием классики. Жизнь талантливого ознаменована музыканта постоянной борьбой с трудностями и невзгодами. композитор Талантливый умер на 57 году жизни – 26 марта года 1827. В 1826 году. Бетховен простудился и воспалением заболел легких. К легочной болезни присоединились боли желудочные. Доктор неправильно рассчитал дозировку поэтому, лекарства недомогание ежедневно прогрессировало и 6 месяцев был композитор прикован к постели, после чего Леонардо.
4. скончался да Винчи (1452 — 1519)
Я оскорбил человечество и Бога, потому что мои творения не той достигли высоты, к которой я стремился.
Леонардо ди Пьеро сер да Винчи – человек искусства эпохи скульптор, Возрождения, изобретатель, живописец, философ, писатель, полимат, ученый (универсальный человек). Современные исследователи вывод сделали, что вероятная причина смерти инсульт – художника. Да Винчи скончался в возрасте 67 лет, в году 1519. На момент смерти мастер находился в Кло замке-Люсе близ города Амбуаз, прожил где последние три года своей соответствии. В жизни с завещанием Леонардо, его тело галерее в захоронили церкви Сен-Флорантен. К сожалению, мастера могила была разорена в ходе гугенотских Прощальные.
Не оставляйте слишком много времени для переживаний
По возможности вдова должна вернуться к работе и повседневным делам как можно скорее, поскольку они полны смысла и естественного отвлечения от суровых переживаний.
В то же время следует предостеречь от угрозы самоугрызений, присущей многимженщинам, пережившим мучения от потери любимого человека. Попытки заполнить пробелв душе и жизни самоизнурением угрожают саморарзушением воли, чувств и потерейздоровья. Мы также должны помнить, что острая травма и последующее сожаление, атакже опасения по поводу похорон, перестройки жизни, потери веса приводят к хроническойусталости. Может быть, через какое-то время стоит запланировать, например, лечение всанатории, легкую поездку, отпуск к родственникам.
Учеба, тренировки, получение новых навыков – это хорошее практичное лекарство дляскорбящего человека. Они открывают новый круг общения и дают мысль, что покойныйбудет гордиться профессиональным развитием своей любимой. Благодаря поддержке в церковной общине можно найти поддержку церкви в молитвах и заботе о нуждах вдовы
Любящие и заботливые подруги уделят внимание и проявят понимание в столь не легкое время
Стоит даже искать новые увлечения – хобби, не оставаясь постоянно наедине с воспоминаниями об умершем супруге.
Пришло время для вдовы, которая ранее имела личный интерес, вернуться к своим делам. Возвращение к реальности с надеждой позволит ей преодолеть сомнения относительно того, есть ли жизнь после смерти ее любимого мужа.
«Я жалею, что не жил настоящим моментом.»
Данная проблема одна из самых распространенных. Мы живем прошлым и хотим его вернуть или же живем мыслями о будущем. Как бы там ни было, мы не живем настоящим и не можем по настоящему насладиться жизнью. Мы живем воспоминаниями или мечтами, а не настоящим.
Перед смертью у вас больше не будет настоящих моментов, которыми можно насладиться. Впереди вас больше не будут ждать путешествия, приключения, дети, которых можно поцеловать на ночь и второй половинки, которую можно обнять. У вас останутся одни лишь воспоминания
Удалось ли вам воплотить свои мечты в реальность? Не важно сколько вам сейчас лет, вы все еще может начать жить полной жизнью прямо сейчас. Не ждите пока станет слишком поздно и у вас не останется ничего кроме сожалений
Скажите нет сожалениям и да своим мечтам
Перевод статьи — The Top 10 Regrets Of The Dying via Клубер
«Я жалею, что потерял связь с друзьями.»
Некоторые люди жалеют, что не прикладывали никаких усилий для того, чтобы поддержать связь со своими друзьями. Возможно сейчас вы воспринимаете своих друзей как должное, но не забывайте, что они не всегда будут рядом с вами. Если вы скучаете по старым друзьям, постарайтесь наладить с ними контакт написав сообщение, письмо или воспользовавшись Фейсбуком и другими социальными сетями. Вероятнее всего, они тоже по вам скучают и очень обрадуются получив ваше сообщение. Друзья поддерживают нас и помогают нам пережить трудные моменты. Жизнь может раскидать нас, но это вовсе не значит, что нужно забывать про своих друзей. Звоните и пишите им время от времени, вы не пожалеете.
“Я жалею, что слишком много работал.”
Бронни Вэр рассказала, что данную фразу также слышала довольно часто от своих пациентов. На протяжении своей жизни мы упорно трудимся, но ради чего? Мы все хотим достичь определенной цели или заработать определенную сумму денег, но в конце концов, что это нам дает? Несомненно, мы сможем меньше волноваться о своем будущем и гордиться тем, что можем позволить себе многое и иметь определенный статус. Тем не менее, этого все равно мало. Нам нужна эмоциональная привязанность и любовь, которую могут подарить нам только другие люди.
В результате, вы уже и не вспомните сколько денег заработали или чего добились на работе, но будете помнить людей, которые запали вам в душу и повлияли на вашу жизнь. Нам приходится работать для того, чтобы выжить. Главное – не позволяйте работе мешать построить вам отношения.
Благотворительность
Древняя мудрость гласит: если трудно справиться с горем, найди кого-то, кому тоже тяжело и помоги. Не случайно вдовы всегда были столпами милосердия в обществе.
Современные реалии позволяют женщине преодолеть несчастье, обрести новое значение иизбавиться от депрессии с помощью волонтерства, миссионерской работы, помогая всемсоциально дезадаптированным людям (сиротам, старикам, инвалидам, тем же вдовам, одиноким матерям). Принесите покупки старому родственнику или сядьте с соседскимидетьми – это не только хорошо, но это выходит за рамки вашего горя.
Особой милостью для вдовца может быть память о его жене и его жизненных делах. Достаточно упомянуть великое достижение Маргариты Тучковой, мужа и жены генерала, погибшего в Бородине, организовавшей и почтившей память героев битвы и поддержавшеймногих вдов того времени. Даже если покойный был обычным человеком, можно собратьвоспоминания о нем для детей, его достопримечательности, организовать благотворительнуюакцию в его честь. Например, американская традиция установки диванов с памятью вбольничных приемах или на скамейках в парке впечатляет. Вдова обычного учителяфизкультуры в провинциальном российском городе вместе с администрацией школы, гдеработал ее муж, организует ежегодные турниры по стритболу. И пусть призы будут тортамиручной работы – имя ее мужа узнает новое поколение детей.
Проконсультироваться со священником
Чтобы не попасть в острое состояние траура, хронической депрессии, стоит обратиться ксвященнику. Компетентный служитель скажет вам, что делать, когда умирает любимыйчеловек, как пережить его смерть, спасая себя. Многие признаки горя расширяютпоследствия, поэтому лучше провести душепопечительскую беседу у пастора.
Не стыдитесь продолжать жить
Близкий вам человек умер, а вы продолжаете жить, и это нормально. Довольно часто у нас возникает ложное чувство несправедливости: умер слишком молодым, умер раньше меня, умер из-за ерунды.
Бывает трудно вести привычный образ жизни и заново учиться улыбаться, радоваться. Не торопите себя, если пока не получается. Но именно в этом направлении и надо двигаться, считает Адриана Имж.
Не только потому, что тот, кого вы потеряли, наверняка бы этого хотел
Но и потому, что именно это делает любую жизнь, в том числе и жизнь ушедшего человека, важной: мы чтим его память, уважаем его путь, а не делаем из его смерти оружие самоуничтожения
Психологические и духовные методы преодоления навязчивых мыслей
Хасьминский Михаил Игоревич, кризисный психолог.
В тяжелые периоды жизни почти все люди страдают от нашествия навязчивых мыслей. Эти страшные, противные, липкие мысли цепляются с особенной силой за человека, который переживает смерть близкого. Так что же они из себя представляют?
648046
Здоровье через искаженное горе
Из книги Боба Дейтса «Наутро после потери».
Когда человек погиб, горе — это ядерная энергия наших эмоций. Если его понять, обуздать и направить, оно станет созидательной силой, поможет пережить смерть. Но если горе выходит из-под контроля, если оно искажено и не понятно, оно может стать деструктивной силой
Поэтому так важно распознать, когда горе — здоровый процесс, а когда искаженный. Если вы простыли и чихаете, вы знаете, как о себе позаботиться, вам не нужен врач
Но если вы простыли и заработали пневмонию, глупо отказываться от помощи профессионала. То же справедливо в отношении горя.
14827
Возвратишь ли слезами то, что взято могилой?
Епископ Гермоген (Добронравин).
Рассмотрим причины, которые заставляют нас лить слезы над прахом близких, и Бог поможет нам найти для себя этот источник. Итак, о чем же мы плачем при разлуке с милым сердцу?
21429
Потеря близких
Митрополит Антоний Сурожский.
Одна из проблем, сразу встающих перед тем, кто переживает смерть близкого человека, — это чувство, ощущение одиночества, оставленности тем порой единственным человеком, кто имел для нас значение, кто заполнял все пространство, все время, все сердце. Но даже если сердце не было заполнено целиком, усопший оставляет после себя громадную пустоту. Пока человек болеет, мы погружены в мысли и заботы о нем. Мы действуем собранно и целенаправленно. Когда человек умер, очень часто оставшимся кажется, что их деятельность потеряла смысл, во всяком случае, не имеет непосредственной цели, центра, направленности; жизнь, которая, хотя была тяжела и мучительна, текла потоком, становится трясиной…
20994
Жизнь после утраты
Моуди Раймонд, психолог, философ.
Авторы, Рэймонд Моуди и Дайяна Аркэнджел в своей книге показывают, как люди могут пройти через скорбь и стресс, пережить смерть близкого, и не только восстановить свои силы, но и перейти на новый уровень восприятия мира. Осознание «величайшей тайны» человечества может облегчить боль утраты и позволит тем из нас, кто веруют в жизнь после смерти, преодолеть свой страх и горе, а также обрести духовное просветление.
46390
Утешение в смерти близких сердцу
Епископ Гермоген (Добронравин).
В заключительной части книги рассказывается о том, как пережить смерть близкого. Как продолжать жизнь, когда погиб сын, умер отец, навсегда ушла мать, погибла девушка? Чем утешиться, не имея более родного человека рядом?
35306
Выход эмоций
Психологи, которые дают советы и рекомендации о том, как пережить смерть человека, обращают внимание на необходимость жить полноценной жизнью и выражать эмоции. Но на самом деле вдова может испытывать чувства, которые она подавляет из-занеправильного социального или семейного отношения
Поэтому им нельзя позволятьвыражать себя и уступать. Это могут быть запреты на слезы, жалобы, агрессия. Стыд заваше состояние и внешний вид. Отказ от эмоций в присутствии людей или в присутствиидетей. Подавление старых жалоб на человека, идеализация его имиджа. Табу радости, смеха и благополучия (потому что даже в самые темные моменты с нами может случитьсячто-то смешное, дети обращаются к своим простым поводам для счастья). И многое другое
Но на самом деле вдова может испытывать чувства, которые она подавляет из-занеправильного социального или семейного отношения. Поэтому им нельзя позволятьвыражать себя и уступать. Это могут быть запреты на слезы, жалобы, агрессия. Стыд заваше состояние и внешний вид. Отказ от эмоций в присутствии людей или в присутствиидетей. Подавление старых жалоб на человека, идеализация его имиджа. Табу радости, смеха и благополучия (потому что даже в самые темные моменты с нами может случитьсячто-то смешное, дети обращаются к своим простым поводам для счастья). И многое другое.
Любые подавленные эмоции опасны, потому что они переходят в состояние депрессии, холода, апатии, а затем – и к психосоматическим заболеваниям!
Вот почему всем чувствам нужно дать выход. Если по какой-то причине это невозможносделать естественным путем, имеет смысл создать особые условия и способы освободитьчувства:
- арт-терапия (рисование, танцы, лепка);
- спорт для выплеска агрессии;
- кричать (если вам стыдно за родственников и соседей за стеной, уходите в лес иликричите, окунувшись в миску с водой);
- рисование или плетение мандалы.
Музыка обладает величайшей силой работать над подавленными эмоциями. Не случайно всетраурные обряды в традиции каждого народа мира сопровождаются пением. Слушатьмузыку, ходить на концерт, играть на инструменте — настоящее исцеление для страдающейдуши. Известный психолог Сергей Вайсман, за многие годы исследований в областизвуковой терапии, доказал, что простые песни с друзьями или в одиночку, звучаниеотдельных гласных и согласных, колыбельные для детей помогают «перенести немногогоря», позволяют выразить свои чувства экологически чистым способом. Ни в коем случаеженщина, у которой есть любимый муж, не умрет во время такого упражнения, даже еслиона пошла на барабаны, чтобы выразить свои эмоции и зажгла не по-детски. Напротив, родственники должны поддержать ее, не осуждать способы как перенести острое горе послесмерти ее мужа посредством музыкальной терапии и поделиться этими моментами с ней.
Похожие записи:
Louis vuitton официальный сайт
В сша находят все больше гнезд гигантских шершней. чем они опасны?
Франсуа озон: биография, личная жизнь, новости, фильмография 2018
Топ 10 лучших фильмов кристиан бейла
Мочекаменная болезнь: лечение, операция
Крутые кроссовки для мужчин и женщин: самые красивые модели топовых брендов + видео отзывы