Contents
Почему возникает желание сделать перерыв
Романтическое партнерство проходит различные периоды развития. В начале пути влюбленные демонстрируют свои чувства, привыкают друг к другу, притираются к привычкам. Когда проходит первая эйфория от влюбленности, в паре обычно случается кризис. Их заедает быт, конфликты учащаются, возникает раздражение и недовольство второй половиной. Следом за этим появляется непреодолимое желание расстаться.
Общие причины
Специалисты в области психологии паузу в отношениях женщины и мужчины связывают с несколькими причинами, общими для обоих полов.
- Неуверенность в партнере. Отсутствие поддержки со стороны второй половины, непостоянство и ветреный характер не способствуют укреплению любовных уз, а как раз наоборот заставляют задуматься об их целесообразности.
- Чувства к другому человеку. Один из партнеров может захотеть перерыва, если испытывает симпатию к иному потенциальному спутнику жизни.
- Отсутствие романтики. Утрата пылкости и нежности в чувствах вызывает желание прекратить роман. Довольно часто обыденность «съедает» всю романтику, заставляя парня и девушку отдалиться друг от друга.
- Измена. Сразу же разорвать союз после адюльтера решаются более 70% пар, особенно если изменила женщина. Остальным необходимо время на принятие ситуации и составление дальнейшего плана действий.
- Постоянные ссоры и стресс. Если муж и жена часто ругаются, их конфликты затягиваются надолго, никто из них не идет на компромиссы, то перерыв им действительно необходим.
Женская инициатива
Если девушка берет паузу в отношениях, значит, на то есть серьезные причины. Представительницы прекрасного пола гораздо чувствительнее, чем мужчины, они быстро понимают, когда взаимоотношениям нужна встряска, а когда нет смысла бороться за бесперспективное партнерство.
Перед тем как сделать перерыв, барышня обычно долго думает и наблюдает за поведением возлюбленного, а приняв решение, тщательно готовится к серьезному разговору. Выбрав правильный момент и подобрав слова, девушка обосновано и без колебаний объясняет спутнику жизни, что конкретно ее не устраивает и настаивает на временном расставании.
Если девушка попросила паузу, что делать мужчине? Не стоит винить и упрекать партнершу. Обговорите конкретные сроки на принятие окончательного решения и дайте побыть в одиночестве.
Мужчина попросил паузу
Обычно инициатором перерыва в отношениях является парень. Представительницам слабого пола тяжелее решится на разрыв, они стремятся сохранить союз и решать проблемы, а не прятаться от них. Мужчина взял паузу? В большинстве случаев это обозначает, что ему хочется отдохнуть от женских упреков, капризов и истерик. Если мужчина берет паузу, возможно, отношения с партнершей исчерпали себя. Он хочет окончательного разрыва, но боится ранить женское сердце.
Зачем делать паузу в отношениях?
В каждых отношениях есть своя причина, по которой пара решается на паузу в отношениях. Рассмотрим основные из них:
Пауза как выход из конфликта
Если между влюбленными происходит сильная ссора, часто перерыв на какое-то время рассматривается как единственный верный вариант решения такой ситуации. Конечно, в этом случае речь не идет о том, чтоб перерыв длился несколько месяцев. Но 5-10 дней вполне достаточно для того, что улеглись эмоции, и вы были в состоянии обсудить все на холодную голову.
Реакция на измену
Когда в паре кто-то узнает об измене, практически для всех первая реакция состоит в том, чтобы сразу разорвать отношения. Но некоторые решаются на то, чтобы взять паузу и обдумать все произошедшее, а также, чтобы какое-то время вообще не видеть и не слышать человека, который так сильно обидел и ранил. Далее все зависит от того, как развиваются события. Согласен ли один простить, а второй – заслужить это прощение.
В качестве шантажа
Некоторые люди намеренно просят сделать паузу в отношениях, чтобы показать партнеру, кто является главным в их отношениях. Такой человек ждет, что его будут заставлять вернуться и делать все так, как хочет он. Это явный признак того, что отношения – нездоровые и что партнеру лучше сразу из них выйти вместо того, чтобы продолжать быть вместе с манипулятором и тем, кто не ценит ни его, ни его чувства.
Когда пара зашла в тупик
Когда отношения превратились исключительно в скандалы и бесконечное выяснение отношений, для многих единственным вариантом будет сделать паузу. Такой перерыв действительно может пойти на пользу, если вы понимаете, что каждому нужно побыть наедине с собой, отойти и принять дальнейшее решение о том, стоит ли бороться за отношения или нет.
Усталость
Когда отношения пары превращаются в рутину, в которой вообще ничего не меняется день от дня и ничего не происходит, у парня и девушки может возникнуть желание разойтись на какое-то время, чтобы потом либо снова войти в отношения с новыми силами, либо поставить в них точку.
Узнать, как вы будете себя чувствовать, если расстанетесь
Часто это последний шаг прежде, чем расстаться окончательно, когда партнеры хотят узнать, как будут жить друг без друга. Насколько это может оказаться тяжело, как долго нужно будет привыкать. Кроме того, часто случается так, что мужчине и женщине проще сначала сделать вид, что они расстаются на время, просто делают паузу, чем признаться, что на самом деле это конец.
Потому что страшно сказать, что вы хотите расстаться
Наверное, это одна из главных причин, по которым партнеры решают устроить паузу. Как будто для того, чтобы подумать и принять решение. Но в действительности это происходит из-за того, что они просто трусят признаться друг другу (а часто – и самому себе), что отношения пора прекратить, а не быть вместе из-за привычки или еще по какой-то похожей причине.
Что еще может стать причиной желания взять тайм-аут?
Зачастую отношения воспринимаются мужчиной и женщиной совершенно по-разному. Что это означает? Только то, что один из партнеров может подавлять другого, доминировать над ним и препятствовать самореализации, развитию и профессиональной деятельности, но делать это совершенно неосознанно и более того, даже не понимать этого. Разумеется, в большинстве случаев мужчины подавляют женщин, а не наоборот.
Иными словами, пауза в отношениях с мужчиной может быть необходима женщине как «глоток свежего воздуха»
То есть она вовсе не устала от отношений, однако, находясь в них, не может сделать что-то важное, к примеру, добиться повышения по службе или же выучить иностранный язык. Как правило, такое случается в парах, в которых женщина все свое время и силы отдает мужчине и дому
Поначалу ее это занятие вдохновляет и радует, однако с течением времени она осознает, что очутилась в настоящей ловушке и вспоминает о том, чего когда-то хотела, к чему стремилась. Мужчина же, как правило, не видит никаких проблем в таких отношениях, его все устраивает, и он попросту не может понять, чем недовольна его вторая половинка.
Разновидности
Перерыв в отношениях, с точки зрения психологии, подразделяется на следующие виды:
- необходимость,
- проверка,
- протест,
- отчаянье.
Необходимость при временном расставании может быть связана с отъездом, например, в командировку или на вахту, либо с конфликтом, изменой, стрессом. Спровоцировать паузу в отношениях может любая ситуация, при которой надо побыть поодиночке, чтобы спокойно обдумать всё и принять решение.
Проверку временем устраивают неуверенные люди. Они хотят убедиться, что чувства не пройдут за пару недель.
Протест – самый глупый вид паузы, так как делается на эмоциях и с желанием манипулировать любимым. Чаще всего выражается в уходе при конфликте и ожидании того, что вторая сторона первая пойдёт на мир. Что, кстати, бывает далеко не всегда.
Отчаянье – в такой ситуации человек понимает, что оставаться вместе для него хуже, чем быть одному, но чувства ещё есть. Тогда разумно сделать перерыв. Отчаянье не возникает само по себе. Это следствие измен, конфликтов, недопонимания, усталости друг от друга.
Перерыв в отношениях в психологии – изученная ситуация, которая может привести к непредсказуемым последствиям.
Причины перерыва между двумя этапами отношений
Причины перерыва в отношениях:
- Ссоры, конфликтные ситуации, участившиеся споры. Ваши душевные, моральные силы на исходе, а конфликты продолжаются? Перерыв спасет тонущие запутавшиеся отношения.
- Сексуальная неудовлетворенность либо пересыщение.
- Скрытое под сознательным мышлением желание разрыва, перемен.
- Недовольство, раздражение партнером (в таком случае разрыв на время оправдан, так как успокоиться и адекватно оценить обстановку возможно вдали от раздражающего фактора).
- Количество претензий друг к другу увеличивается с каждым днем в геометрической прогрессии.
- Скука, потребность общения с другими людьми.
- Если вы стараетесь, но никаких взаимных стараний с другой стороны не видите, возьмите перерыв. Он даст осознание ошибочности своего мнения или поможет вашему партнеру признать своих недочетов.
- Излишний контроль.
- Кризис отношений.
- Необходимо разобраться в себе и своих нуждах.
- Вам требуется острота отношений, а ее уже нет.
- Необходимость личного пространства, которое у вас отсутствует.
- Вы сомневаетесь в своем партнере и хотите проверить его и чувства заодно.
Психологи расходятся в своих мнениях о перерыве, как хорошем варианте развития событий во время ссор. Но большая часть все же не одобряет такой “побег от проблем”, как решение жизненных ситуаций, возникших между двоими.
Почему девушки, парни берут паузу в отношениях: причины
Психологи тщательно изучили ситуацию, когда отношения заходят в тупик. Люди начинают охладевать друг к другу и хотят взять паузу в отношениях. Прежде всего, надо понимать, что это не всегда говорит о расставании. При этом, слишком затягивать не стоит, потому что любящим сердцам не требуется отдых, но иногда жизнь поворачивается так, что гармония теряется.
Проблемы могут возникать в силу различных обстоятельств, тем более что спланировать свою жизнь иногда невозможно. Итак, основными причинами, почему возникает пауза в отношениях, является:
- Исчезла романтика. Как бы это странно ни звучало, но мужчины тоже любят, когда отношения только начинаются и много страсти. Постепенно страсть угасает в любых отношениях, но только не каждый способен ее поддерживать. Со временем, один или даже оба партнера решают прекратить этот роман. Они аргументируют это необходимостью сохранения отношений.
- Неуверенность в партнере. Далеко не все люди полагаются на своих родных и близких, тем более что идеальных людей не существует. Да, их поддержка важна, но иногда в сложных ситуациях они бездействуют и это огорчает. Более того, у партнера может оказаться ветреный характер, что вредит отношениям. В итоге появляется желание временно разорвать отношения, чтобы разобраться в себе.
- Постоянные ссоры. Когда в паре постоянно выясняют отношения, то это не приводит ни к чему хорошему. Если один человек конфликтный, то второй устанет со временем. Это приведет к желанию взять перерыв. Если же имеет место еще и агрессия, то дело может завершиться расставанием.
- Измены. Не все способны конструктивно подходить к этому событию. В гневе очень тяжело совладать с собой, пострадавшего при этом еще гнетет отчаяние. Изменщик все еще дорог, но он оказался предателем. И принять какое-то решение очень тяжело.
- Увлечение другим. Иногда партнер просит дать паузу, если он увлекся другим человеком, но пока еще чувства к нынешней второй половине не остыли. Получается, что он как бы гонится за двумя зайцами. В конечном итоге человек может просто остаться ни с чем, потому что при влюбленности в двоих, серьезно ни к кому он не относится.
- Стресс. Не всегда люди рассказывают о своих проблемах второй половине. Замкнутые люди стараются уходить в себя и быть в одиночестве. Они сами решают свои вопросы, но для этого им требуется небольшая пауза. К тому же, эмоциональному партнеру тоже нужно привести себя в порядок.
- Неуверенность. Это может касаться как мужчин, так и женщин. Бывает, что человек попросту не уверен, нужен ли ему избранник. Это обусловлено тем, что страсть быстро исчезает и в итоге приносит разочарование и романтические чувства сгорают.
Как правило, еще до того, как появляется причина временного разрыва, возникают предпосылки к этому. Кроме того, прежде чем решиться на паузу, надо обязательно подумать о последствиях. Ведь потерять человека легко, а вот вернуть его потом — это уже большая проблема.
Временное расставание по инициативе женщины
Пауза в отношениях по инициативе девушки встречается довольно редко. Но при этом такие решения бывают более оправданными, чем те, которые были инициированы мужчиной, потому что женщины гораздо тоньше чувствуют отношения и знают, когда им пора устроить встряску.
Но при оглашении своего решения партнёру, девушкам тоже нужно соблюдать определённые правила:
- Подготовка. Нельзя вываливать это решение на партнёра внезапно и в ультимативной форме. Начинать нужно издалека, постепенно объясняя, что не так в отношениях, и что нужно сделать для того, чтобы привести их в норму. Неплохо было бы привести пример из жизни, когда временный разрыв пошёл паре только на пользу.
- Выбрать правильный момент. Не нужно «добивать» своего мужчину известием в вашем решении, когда у него проблемы на работе или личные неприятности и даже просто плохое настроение. Такое отношение будет играть не в вашу пользу, демонстрируя ваше наплевательское отношение к партнёру. Возможно, в будущем он решит, что и ему нужно относиться к вам более холодно, и согласиться на восстановление отношений только при таком условии.
- Выбрать правильные слова. Информация должны быть предоставлена исчерпывающая, полная и понятная. Но предоставлять её надо ласковым и нежным голосом, без крика, без напряжения. При этом у партнёра не должно сложиться никаких ошибочных иллюзий по поводу вашего нынешнего положения. Но должен понять, какое решение вы приняли.
Неуверенность в партнёре6
Если говорить точнее, то причина в недоверии. Доверие – это ощущение, зарождающееся долгое время, не год и не два. Заслужить его с обеих сторон стоит больших усилий, а потерять можно в один миг.
Если веских причин для недоверия не было, то скорее всего, человек ведущий себя таким образом привык решать проблемы самостоятельно и ему/ей страшно открыться другому. Но подобное поведение не всем понравится. Начнутся попытки выяснить отношения, что недоверчивого будет раздражать, а чувствующему холодность покажется, что его ни во что не ставят.
Частично уверенность/неуверенность перекликается со словами/поступками. Партнёр где-то мог допустить несколько серьёзных промахов, что вызовет у второй половины ощущение недоверия
А подойдя к ситуации с другой стороны окажется, что умение прощать ошибки других – не менее важное качество, чем всё время действовать правильно
Если недоверие одного к другому созревший факт, значит это обязательно негативно проявится в отношении друг к другу. Затем последует разбор полетов, эмоции, истерики, битье посуды и разочарование.
Саморефлексия.
Когда партнеры испытывают кризис отношений, то оба они должны проанализировать ситуацию и сделать искренние усилия, чтобы зажечь искру и гармонию в отношениях. Ваш парень жаждать больше времени, чтобы бросить подлинный взгляд на отношения и понять, в каком направлении двигаться.
Дайте ему немного времени для саморефлексии. Эта пауза перезагрузит ваши отношения или положит конец вашей любви. Всё зависит от его воли, чувств, окончательных решений, и конечно, от вашего желания идти дальше.
Не каждый готов принять перерыв в отношениях, потому что не верит в её успешный исход. Но если ему он нужен, то вы не сможете сделать ничего.
Как правильно сделать перерыв в отношениях
1. Определитесь с целью
Четко определитесь с целью и обговорите ее с партнером. Почему вы решили отдохнуть друг от друга? Что именно хотите получить от этого? Не принимайте решение сделать паузу без должного обдумывания, и когда вы находитесь под влиянием эмоций. Будьте честны друг с другом о том, для чего на самом деле предназначен этот перерыв. Рассматривайте этот временный отдых, как момент для тщательного размышления о ваших отношениях, а также для самокритики. Убедитесь в том, что перерыв — это то, что вы оба действительно хотите. Вам нужно очень серьезно подойти к этому решению, и не нужно его воспринимать легкомысленно.
2. Определите продолжительность
Вам обязательно нужно обсудить продолжительность паузы в отношениях. Большинство пар часто пренебрегают обсуждением временных ограничений на период отдыха друг от друга. Но если этих ограничений не будет, то данная пауза может затянуться и приведет к окончательному расставанию.
3. Решите вопрос с финансами
Также вам необходимо обсудить вопрос связанный с финансами. В том случае, если вы разделяли какие-то расходы, тогда обсудите и договоритесь, кто из вас будет их оплачивать. Например, аренда за квартиру, оплата за коммунальные услуги, либо любые другие затраты.
4. Обсудите, в каких случаях вы будете встречаться
Вам нужно обговорить, как часто или в каких случаях вам нужно будет созваниваться, либо встречаться, чтобы обсудить, какие-то возникшие вопросы. Либо, если у вас есть ребенок, вам также нужно решить с кем он будет находиться в этот период. В том случае, если он заболеет, кто тогда будет за ним ухаживать? Вам также необходимо обговорить случаи, в которых вам нужно будет обязательно остановить ваш перерыв. Обсудите, что вы будете говорить друзьям, знакомым и родным. Чтобы не возникало лишних разговоров и слухов о проблемах в ваших отношениях.
5. Поддерживайте связь
Пауза в отношениях не должна запрещать мужчине и женщине оставаться на связи друг с другом. Поэтому звонок партнеру раз в неделю, просто чтобы поддержать близость и успокоить человека, может быть не плохой идеей.
6. Договоритесь о встрече и обсудите ваши дальнейшие действия
Запланируйте конкретную дату вашей встречи после перерыва. Запишите ее в свой дневник и хорошо запомните
Это важно, чтобы вернуть отношения в нужное русло, либо добиться надлежащего закрытия и объявить, что они прекращаются. Выберите спокойное место, где вы можете свободно обсудить ваши отношения
Либо вы можете забронировать сеанс у психотерапевта, чтобы он помог вам лучше разобраться в ситуации. Помните, что большинство подобных перерывов приводит к распадам. Поэтому многие психологи рекомендуют делать перерыв в отношениях не более чем на месяц. Но если у вас были долгие и серьезные отношения, то это перерыв должен быть короче.
Если вы приняли решение остаться вместе, тогда убедитесь, что вы закрыли все проблемы и возвращаетесь к отношениям, которые принесут вам радость и счастье. Ни в коем случае не возвращайтесь к разрушительным моделям, которые вызвали перерыв в отношениях. Вам обоим необходимо понять, какую пользу принес этот временный отдых.
6 Важность взаимного уважения
Невозможно сказать с уверенностью, сколько продлится пауза в отношениях. Каждая пара решает проблемы по-разному. Иногда люди не видятся на протяжении нескольких лет, а затем встречаются и бросаются в омут с головой, не могут расстаться, заводят семью и живут счастливо.
Важно! Если партнеры решили расстаться, то следует понимать, что такое пауза в отношениях для каждого. Вполне возможно, что один принимает окончательное решение, но не может сообщить об этом партнеру и заставляет его верить и надеяться на воссоединение
- 1. Любовная связь между партнерами должна приносить только радость, печать в паспорте вовсе не повод сохранения отношений на протяжении всей жизни. Иногда происходят ситуации, когда между любимыми возникает только привычка, они перестают ценить друг друга, воспринимают все как должное. В этом случае временное расставание может помочь восстановить былую страсть и уважение к избраннику.
- 2. Если избранник желает завершить отношения и уйти, то рекомендуется ему показать, что держать силой его никто не будет, но по возвращении его примут. Не стоит затевать вселенские скандалы с битьем посуды и жалобами на потраченную молодость, ведь всегда нужно сохранять чувство собственного достоинства.
- 3. Временное расставание всегда становится следствием усталости друг от друга. Вполне возможно, что это еще не конец и после разрыва страсть вспыхнет снова. В любом случае, нужно понять, что именно происходит между женщиной и мужчиной на самом деле.
- 4. Некоторые пары после временного расставания начинают смотреть друг на друга по-новому, начинают заботиться о собственных чувствах и ценить избранника. Иногда перерыв становится спасательным кругом для пар. Но иногда перерыв является только предлогом для окончательного расставания.
Важно! Все в жизни происходит только так, как должно быть. Нужно довериться судьбе и осознать, что именно люди думают и чувствуют
Только так появится возможность принять верное решение.
Паузы в отношениях: как делать их правильно
По мнению психологов, большинство людей абсолютно не знают, как правильно делать паузу в отношениях. Они бросаются из крайности в крайность, то хлопая дверьми в надежде, что партнер бросится молить о пощаде, то прощая избраннику любую измену и обиду. Оба варианта, естественно, только ускоряют процесс разрушения взаимосвязи. Поэтому специалисты разработали ряд рекомендаций, позволяющих взять тайм-аут правильно. Рассмотрим их подробнее:
- ни при каких обстоятельствах не делайте паузу, предварительно не обговорив это с возлюбленным. Лучше выберите удачный момент для разговора, сядьте вместе и детально расскажите ему о своих тревогах, детально объяснив партнеру, что не видите другого выхода из сложившейся ситуации;
- попытайтесь убедить избранника в том, что тайм-аут в отношениях – это не полный разрыв связи или попытка подыскать более удачную партию, а всего лишь «передышка», которая позволит вам осознать свои недочеты и вернуться в любовь с новыми силами;
- во время паузы во взаимосвязи личности не следует подыскивать себе нового партнера, даже если она понимает, что с актуальным возлюбленным у нее ничего конструктивного не выйдет. Расставаться куда гуманнее уже после того, как тайм-аут закончиться:
- «заморозив» текущие отношения постарайтесь действительно сделать себя лучше: анализируйте свои личностные недочеты, займитесь спортом, найдите себе новое хобби. Если вы просто просидите все это время, никак не совершенствуясь, то ваши проблемы никуда не исчезнут, и вы попросту вновь притащите их обратно.
Как правильно взять паузу в отношениях
Если инициатор временного разрыва с избранницей мужчина
- Анализ своего поведения. Необходимо четко уяснить для себя тот факт, после какого поступка любимой появилась холодность в создавшихся отношениях. Если причина озвученного действия довольно серьезна, то пауза просто необходима, чтобы не появились более весомые предпосылки для окончательного расставания. Следовательно, женщина должна быть в курсе, почему необходимо избегать дальнейшего общения в ближайшем будущем.
- Четкое расставление приоритетов. Мужчины обычно более жестко ведут себя при принятии подобного решения, потому что они менее болезненно порой относятся к потере былых чувств. Если дама сердца дорога представителю сильного пола, то нужно дать ей понять, что это не конец отношений, а просто своевременная и логическая пауза. В случае полного остывания чувств по отношению к какой-либо интересной в прошлом женщины необходимо конкретно ей это обозначить. Любой человек имеет право на счастливую жизнь, и забирать у него драгоценное время на бесплодные надежды в виде схемы «счастливое-далеко» не стоит.
- Обсуждение продолжительности тайм-аута. Для женщин подобное предложение покажется долгим, но это дает возможность выстроить модель дальнейшего поведения пары. Фраза «давай расстанемся на месяц» не значит абсолютно ничего, но, тем не менее, несет в себе существенную смысловую нагрузку. Дама будет предупреждена о сроках договора и согласится при этом ждать окончания приговора. Не факт, что термин так называемого наказания не закончится раньше, потому что сама женщина может перестать интересоваться бывшим партнером.
Если инициатор паузы в отношениях женщина
- Предварительная подготовка. Не стоит ошарашивать свою вторую половинку ультиматумом, если она не готова к нему. Издалека и очень тактично необходимо объяснить своему мужчине, что некоторая передышка в отношениях просто необходима. Для большей убедительности можно привести в пример знакомую пару, которую пауза в отношениях только сблизила.
- Благоприятный момент. Ни в коем случае нельзя преподносить своему избраннику неприятный сюрприз, когда у него плохое настроение или проблемы на работе. Этим только будет показано, что женщина не дорожит своим мужчиной ни сейчас, ни в будущем. В итоге он может вернуться к возлюбленной, но с условием подобных же холодных взаимоотношений.
- Правильная формулировка фраз. Без крика и ласковым голосом стоит предельно точно донести информацию своей второй половинке о предстоящих изменениях в отношениях. Говорить стоит четко, но по факту, чтобы не создать иллюзию возлюбленному.
Можно ли брать паузу в отношениях?
Психологи считают, что пауза в отношениях достаточно опасна. Прежде всего, большинство пар в итоге расстаются и проблемы так и не решаются. При этом, такой метод решения сложностей в отношениях, считается уходом от основных проблем. То есть, человек бежит от сложностей, прикрываясь необходимостью получения передышки. Все же, в некоторых ситуациях пауза целесообразна. У нее есть определенные достоинства.
Итак, среди них выделяются:
- Возможность проверить чувства. Когда два человека любят друг друга и потом ненадолго расстаются, то они быстро осознают, что друг без друга им тяжело. Тогда у них появляется желание налаживать отношения, и они готовы решить все вопросы, которые уже беспокоят не так сильно.
- Возможность успокоиться. Постоянные конфликты не нравятся никому. Бывает, даже не остается времени, чтобы успокоиться. Более того, со злости люди часто наговаривают много лишнего, о чем потом сильно жалеют. В такой ситуации временный разрыв будет хорошим вариантом, чтобы успокоиться и найти способ решения проблемы.
- Возможность соскучиться. Временное расставание любящих людей заставляет скучать. Уже через несколько дней разлуки они начинают тосковать. Это значит, что отношения действительно можно наладить, чем и стоит заняться.
Однако, у временного расставания есть и существенные недостатки:
- Риск пойти на измену. Некоторые люди воспринимают паузу как временную свободу и «уходят» в загул. Это уже говорит об отсутствии чувств к другому. Вряд ли уже тогда получится наладить отношения.
- Осложнения в отношениях. Партнер не всегда понимает, почему от него ушли, даже временно. Соответственно, он может сильно обидеться и в конечном счете отказаться сходиться снова.
- Отвыкание. В паре, возможно, чувства были не настолько сильны, а потому пауза позволит это точно понять. В конечном счете она затянется и люди отвыкнут друг от друга.
Как правильно взять паузу в отношениях
Итак, решение о расставании принято. Но что значит «взять тайм-аут» и как долго будет продолжаться, как правильно вести себя и ждать ли чудес от временной разлуки?
Только для любящих пар пауза в отношениях становится лекарством, своеобразным бодрящим эликсиром, помогающим ощутить, насколько глубоко их чувство.
Однако, в тех случаях, когда любовь или взаимность вызывает сомнения, расставание поможет скорее «диагностировать» проблемы в отношениях, дать посмотреть со стороны и на любимого человека, и на себя, проанализировать поведение обоих.
Психологи советуют в этот период постараться не быть в одиночестве. Повидайтесь с друзьями, навестите родителей. А кроме того посвятите время тому занятию, которое даст расслабиться, снять стресс и обдумать спокойно, но как бы между делом.
Неважно, что это будет: вязание крючком, катание на лыжах или ремонт в ванной. От вас требуется — честно ответить себе, как вам лучше, комфортнее в действительности, вместе или порознь
И принять правильное решение.
Единственное обязательное условие для паузы в отношениях — хранить верность. Ведь в этот момент, будучи во власти эмоций, так легко решиться на поступки, которых в дальнейшем будете стыдиться.
Итак, решаясь, некоторое время пожить отдельно, стоит помнить:
- Разлука — не панацея, а диагностика, возможность разобраться в себе, в чувствах, понять чего в вашей жизни не хватает;
- Если расставание вызвано осознанием, что рядом человек, с которым слишком мало общего, возможно в разлуке вы поймёте, что эти различия и есть самое лучшее, примете человека таким, каков есть, не пытаясь переделать;
- Расставание, даже на время — «лекарство» сильнодействующее, будьте осторожны, возможно, лучше озвучить мужчине ваши претензии. Расставаться нужно, когда другие способы достучаться не имели успеха.
Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Пауза в отношениях. Как понимать?
Василевская Людмила Сергеевна
Психолог Кэрнс
Был на сайте: 23 августа
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Вероника.
Пауза — это пауза, и не более того.
Я понимаю, Вы нервничаете, Вы хотите определенности, а ее нет.
Хочется быть с человеком, а он не знает, хочет ли он.
Неприятно, конечно.
Если человек взял паузу, как бы трудно, как бы мучительно ни было, лучше дать ему время на то, чтобы он понял, что он хочет.
Или Вы будете давить на него, требуя ответа сейчас? Можно. Но шансы того, что он примет решение в Вашу пользу уменьшатся.
Гарантии того, что он решит быть с Вами, даже если Вы подождете, к сожалению, нет.
Нравились ли Вам все парни, которые оказывали Вам знаки внимания? Так и мы, «девочки», тоже не всем нравимся.
Но, Вероника, хотели бы Вы тратить свое время на человека, который НЕ хочет с Вами быть?
Переживание отказа может быть болезненно какое-то время, но не лучше ли «поболеть» какое-то время, чем болеть все время, пока будете с неуверенным в своих чувствах человеком?
Всего Вам доброго
Василевская Людмила Сергеевна, психолог он-лайн.
Как выдержать паузу в отношениях? (4 ответа)
Хороший ответ4Плохой ответ1
Пабст Любовь Вениаминовна
Психолог Дрезден
Был на сайте: 25 июля
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Вероника.
По всей видимости у молодого человека, пока еще нет ответа на этот вопрос. Вы от него требуете то, что он пока Вам не может дать. Есть ли у Вас для себя самой ответ на вопрос хотите ли Вы быть именнос ним? Если Вы четко знаете, что Вы хотите сама, то у Вас не будет метаний. Тогда не стоило бы ждать ответа от него, а просто следовать своему решению. Если бы Вы точно знали, что хотите остаться с ним, тогда Вы просто дали бы и себе и ему время для того, чтобы ситуация разрешилась. Вы же перекладываете решение этого вопроса на молодого человека, отсюда такая неуверенность в ситуации.
Это может быть связано с тем, что он не хочет лишний раз Вас расстраивать, ведь настроение у него не радостное. Возможно, он не хочет выглядеть для Вас слабым. Тогда это вопрос к вашим отношениям, почему в них можно разделить радость, но не переживания. Как строились ваши отношения? были ли вы открыты друг другу или в них показывались только лучшие стороны друг друга.Если не можете самостоятельно разобраться в себе и своих отношениях, обратитесь за помощью к психологу.
Всего доброго.
Пабст Любовь Вениаминовна,психолог Дрезден, консультации по Skype
Отношения 3 года. Пауза в отношениях, что делать? (2 ответа)
Хороший ответ4Плохой ответ
Столярова Марина Валентиновна
Психолог Санкт-Петербург
Был на сайте: Вчера
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Вероника!
Молодой человек не уверен в ваших отношениях, а Вы поставили себя в зависимость от его решения. Но он его пока принять не может.
Принимайте решение сами. Если у Вас есть чувства к нему, и Вы хотите быть с ним, то дайте ему возможность разобрался в себе. А Вам в это время стоит разобраться, что в Вашем поведении привело к тому, что он стал дистанцироваться и предпочитать проводить время с друзьями, а не с Вами? Когда разберетесь, начните менять в себе то, что готовы изменить. Кроме того, уделите время себе, своей собственной жизни.
Если же пауза затянется, и молодой человек так и будет пребывать в состоянии неопределенности, то только Вам решать, ждать дальше или искать другого мужчину.
Столярова Марина Валентиновна, психолог-консультант, Санкт-Петербург
Как расценивать паузу в отношениях? (1 ответ)
Хороший ответ4Плохой ответ1
Каратаев Владимир Иванович
Психолог Волгоград
Был на сайте: Сегодня
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте,Вероника.Он всегда будет труден для понимания.Во первых,потому,что не доверяет женщинам с детства.Во вторых-потому что всегда мать будет любить больше Вас.Но,его бессознательная близость к матери из за страха ей не угодить.Так как,он боится ее кары.Таким образом,ему безопаснее с мужским полом,а с Вами ему выгодно иметь лишь пунктирные отношения.Иначе,ВЫ станете вызывать в нем сильную агрессию.Он никогда не будет знать ответ на Ваш вопрос,а будет только уходить на дистанцию,откуда,как бы,будет Вами дорожить.Вам придется ответить себе на вопрос-становиться доминирующей мамой и все решать за него-или искать отношения взаимные и благодарные,но не с ним.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Как реагировать на предложение: взять паузу в отношениях? (1 ответ)
Хороший ответ1Плохой ответ
