Contents
Носи схожие тона
Одна из распространённых ошибок — неправильное сочетание верха и низа. Многие парни носят светлый верх и тёмный низ, из-за чего их тело выглядит короче. Вместо этого лучше минимизировать контраст, подобрав близкие по тону цвета — например чёрные брюки и серую рубашку, — чтобы между верхом и низом не было заметной границы.
Если не веришь — просто посмотри праздничные церемонии с участием знаменитостей, хотя бы тот же «Оскар». Даже невысокие актёры вроде Тома Круза выглядят достаточно длинными, несмотря на рост в 170 сантиметров. Вкупе с хорошо сидящей, сшитой по форме тела одеждой это даёт ещё больший эффект.
Существуют ли рекомендации для нанесения тату на ногу?
Чтобы принятое решение было обдуманным и взвешенным, а через какое-то время наколку не пришлось выводить, важно заранее продумать несколько пунктов:
- эскиз – составьте рисунок, который хотели бы видеть на нижних конечностях, в качестве вдохновения можете использовать идеи из интернета или от ведущих мастеров;
- значение – каждый элемент в картинке должен быть понятен, какое сакральный и смысловой посыл он предусматривает;
- расположение – определите, где именно на ноге будет наноситься картинка;
- масштаб – вы должны примерно представлять, какую часть кожи будет заполнять нательная композиция;
- стиль и цветовое решение – каждый способ изображения имеет свои особенности, эмоциональный посыл и эстетику, выбирать вам.
Важно! Заранее найдите опытного мастера, квалифицирующегося на подобных работах, узнайте, сколько будет стоить такая наколка, как долго ее нужно будет исполнять
Восстановление лодыжки в домашних условиях
При разрыве связок перелом заживает дольше
Для полноценного восстановления лодыжки необходимо проходить реабилитацию не только в больнице, но и в домашних условиях. Пациент может выполнять самостоятельно комплекс лечебной физкультуры, массаж, скорректировать питание.
Важно!
Не стоит назначать себе процедуры и препараты. Обязательно обсудить методы домашней реабилитации с врачом, чтобы не усугубить состояние и не спровоцировать осложнения.
Гимнастика
Разработать суставы, мышцы и вернуть им двигательную активность поможет физкультура. Она устранит отек, нарушения циркуляции крови и лимфы, а также укрепит конечность, в результате пострадавшему будет легче снова научиться ходить.
Длительность тренировки в первый день должна быть 5-10 минут, нагрузка минимальная. Постепенно нужно увеличивать продолжительность тренировки и со временем всем весом вставать на ногу.
Дома можно выполнять следующие упражнения:
Стоя на здоровой ноге и держась за стул или другую опору, нужно делать махи вперед, назад, вправо, влево
Движения следует делать осторожно, не торопясь.
Лежа на кровати или диване тянуть носки на и от себя и шевелить пальцами.
Необходимо дольше ходить на пятках, носках, полезна ходьба босиком по камням.
Сидя или стоя босой ногой нужно катать мячик — в сторону, вперед, влево, вправо, нажимая на него стопой.
Исходное положение стоя, спина прямая. Держась за стул, необходимо медленно поднимать больную ногу вверх
Сделав 5-10 повторов, можно отдохнуть.
Лежа на твердой поверхности поднять ноги, вытянуть носки и тянуть их поочередно к и от себя. Во время выполнения наблюдать за собственным самочувствием, если становится больно, прекратить упражнение.
При регулярном и правильном выполнении упражнения ускоряют выздоровление, повышают выносливость, укрепляют суставы и связки
Важно делать их плавно и осторожно
Массаж
Массаж ускорит регенерацию тканей после перелома
Ускорить заживление лодыжки помогает массаж. Уже после первых сеансов удается нормализовать кровообращение, обменные процессы, укрепить суставы и мышцы.
Проводить массаж можно в домашних условиях либо посещать специалиста. Для самомассажа полезно использовать кедровое или любое базовое масло, втирая его в поврежденную область.
Массирующие движения должны быть плавными, мягкими. Нельзя надавливать на кожу и мышцы, делать резкие или быстрые движения.
Лечебная диета
Важную роль в жизни человека, и не только в период реабилитации, играет питание. Благодаря ему можно быстро восстановить активность, поднять иммунитет и ускорить сращение поврежденных костей лодыжки.
После перелома следует по-особому скорректировать питание. Рацион должен включать молочные продукты, мясо, рыбу, овощи и фрукты. Полезны также орехи, зелень и соя. Все эти продукты включают незаменимые и нужные костям кальций, витамины Д, Е и С.
Татуировки на коленях мужские и их значение
Мандала — эта диаграмма очень подходит для размещения на колене ввиду своей формы
Буддийская мифология отводит этому символу чрезвычайно важное место — он воплощает вселенную, целостный мир. Мандала — это модель этого мира, который прост, но одновременно идеален
Возможно, человек хочет построить такую вселенную внутри себя?
Татуировка-мандала на мужском колене
Воздушный шар — не самое популярное изображение, но в область колена впишется отлично. Как правило, говорит о том, что обладатель татуировки легко относится к жизни, не хочет воспринимать её всерьёз. Также для него характерны готовность к риску, широта мысли, любовь к переменам.
Татуировка-воздушный шар на мужском коленеДарт Вейдер — явный признак того, что перед вами стоит поклонник «Звёздных войн». Какие же качества ему импонируют, если на теле имеется татуировка с таким персонажем?
Несмотря на то, что Дарт Вейдер является главным антагонистом саги, его личность достаточно величественна, он обладает могуществом и харизмой.
Тату-Дарт Вейдер на колене
Как делать массаж
1. Омовение ног
Предложите своему мужчине для начала принять ванну или теплую ванночку для ног. Для того, чтобы наиболее эффективно активизировать точки на ступнях, необходимо, чтобы они были предварительно разогреты. Помогите мужчине омыть ноги, во время этой процедуры вы уже можете начать поглаживать и слегка массировать их, чтобы он расслабился и настроился. Приготовьте заранее полотенце с достаточно жесткой махрой, чтобы во время вытирания растереть поверхности стоп, активизировав, таким образом, приток крови.
Еще один вариант — разогреть полотенце и обернуть горячей тканью ноги мужчины, это очень приятно
2. Массажное масло
Приготовьте заранее массажное масло, обладающее разогревающим эффектом. Хорошо подойдет масло с запахом сандала, так как оно является афродизиаком. Вотрите его в кожу энергичными движениями, добившись легкого покраснения. Это станет знаком, что кровообращение усилилось, и вы можете приступать к массажу
Особое внимание уделите боковым поверхностям ступней и пальцам ног, это снимет напряжение и тяжесть в ногах
3. Массажные техники
- Растирание, разминание, поглаживание подушечками пальцев — это основные движения, которые активизируют течение энергии в ступнях, их необходимо чередовать на протяжении всего массажа;
- Потягивание — легкое поочередное потягивание пальцев ног снимает зажимы и способствует улучшению кровообращения
- Скручивание — это движение помогает сохранить эластичность мышц и подвижность голеностопного сустава и пальцев, для этого совершаются аккуратные скручивающие движения стопы, делать это нужно, когда ноги уже достаточно расслаблены
- Надавливание — может применяться для воздействия на точки или энергетические каналы, которые веером расходятся от середины стопы к пальцам
- Вибрация — можно использовать для активизации отдельных точек на стопе или прохождения по энергетическим каналам (веер)
- Некоторые движения вы можете делать за счет костяшек пальцев, это поможет разнообразить ощущения
- Разминание ступни пальцами, сжатыми в кулак, также дарит интересные ощущения и хорошо разогревает, углубляет воздействие
- Растирание основанием ладони от пятки по направлению к пальцам также является эффективным приемом, который согревает и активизирует течение энергии
- Это самые основные техники, которые нужно знать для начала. Существуют и другие фишки, когда мы добавляем прикосновения разными предметами, пускаем в ход предплечья и локти, применяем «скольжение змеи» и многое другое…
4. Те самые точки
Даже если вы не знаете больше никаких точек на ступнях, массаж этих трех поможет вашему мужчине сохранить жизненный тонус и потенцию на долгие годы. Точки необходимо массировать круговыми движениями, сначала мягко, а затем слегка увеличивая силу надавливания по часовой стрелке в течение минуты. Если ощущения болезненные, то можно поменять направление и массировать против часовой стрелки, это окажет успокаивающий эффект.
- Первая точка расположена в углублении в середине подошвы, на центральной линии стопы. Если поджать пальцы на ноге мужчины, то образуется углубление между большим и малым буграми — в нем и находится необходимая нам точка. Ее ежедневный массаж помогает сохранить молодость и отличную потенцию
- Вторая точка расположена рядом с пяткой ближе к внутренней стороне ступни. Эта область является проекцией 2 чакры, и ее массаж запускает процессы в паховом центре.
- Третья точка — большие пальцы на ногах. Большой палец заслуживает особого внимания, так как во время его стимуляции организм получает приятное раздражение, которое доходит и до половых органов. Согласно китайским практикам, у основания большого пальца находится точка, отвечающая за сексуальную энергию и выносливость. В середине подушечки большого пальца находится точка, которая активизирует гипофиз, отвечающий за гормоны в организме.
- Четвертая точка находится под косточкой ближе к пятке, она вызывает приятное возбуждение и «отвечает» за эрекцию. Чтобы не пропустить ее, лучше всего помассировать всю область вокруг косточки.
- Пятая точка находится между вторым и третьим пальцами на ноге, ее можно массировать поглаживающими и надавливающими движениями. Главное, чтобы было много масла, и ваши пальцы легко сколькими между пальцами мужчины.
- Вы можете найти и индивидуальные чувствительные точки на ступнях своего мужчины или обнаружить движения, которые его заводят. Пробуйте, наблюдайте за его реакцией
Укрепляем ноги и качаем попу дома: комплекс упражнений для мужчин
В мужских тренировках уделяется меньшее внимание мышцам ягодиц, чем в женских. В обоих случаях рекомендуется сочетать изолирующие и составные упражнения
Это позволит работать над этой зоной комплексно. Большая ягодичная мышца лучше реагирует на выпады, различные виды тяг и приседания. Напрягатель широкой фасции и средняя ягодичная мышца хорошо прорабатываются отведениями ног и маховыми движениями. Для большей эффективности желательно сочетать тренировку ягодиц и ног.
Прыжок из приседа
Установите ноги немного шире плеч, выполните присед, пока верхняя часть ног не будет параллельна полу, после чего прыгните как можно выше. Выполните сгибание колен на 45°, когда вы приземлитесь, сделайте паузу в таком положении на секунду, а затем снова прыгайте.
Присед с гирей
Упражнение на проработку внутренней части бедра. Удерживая гирю перед грудью, встаньте и поставьте ноги шире плеч. Отведите бедра назад, а затем вниз, как будто опускаясь на стул. Сожмите ягодицы в нижней точке и встаньте.
Выпрямление ног из приседа
Расставьте ноги на ширине плеч, руки за головой. Выполните присед из этой позиции. Поочередно выпрямляйте ноги. Чтобы не терять координацию, постарайтесь не сгибать спину.
Стульчик
Прижмитесь спиной к стене и медленно опуститесь, будто садясь на стул. Оставайтесь в таком положении на протяжении минуты и выпрямитесь. Удерживайте ноги под прямым углом.
Боковой выпад
Выпады — отличная прокачка квадрицепса и задней части бедра. Поставьте ноги на ширине плеч и шагните в сторону правой ногой. Согните колено под прямым углом, а затем вернитесь в начальное положение.
Подъем на носки
Упражнение на проработку икр. Лучше выполнять его с гантелями. Встаньте ровно, поставьте ноги на ширине плеч, плечи отведите назад. Поднимитесь на носки, зафиксируйте такое положение на 2–3 секунды и опуститесь.
Зашагивание на платформу
В качестве платформы можно использовать стул, ящик или скамью. Поставьте на нее правую стопу на вдохе, на выдохе выпрямите ее и подставьте левую. Опуститесь и повторите упражнение с другой ноги.
Ножницы
Простое упражнение на укрепление бедер и повышение гибкости. Лягте на спину, руки положите вдоль туловища. Поднимите ноги как можно выше, разведите, а затем сведите их.
Ягодичный мостик
Согните ноги в лежачем положении, пятками упритесь в пол. Расставьте руки вдоль туловища или на живот. Медленно поднимайте бедра, сжимая ягодичные мышцы. Задержитесь в такой позиции на 3 секунды и опуститесь.
Авторы Гайдпарка
-
Игорь Авдеев
Против
Читать полностью
-
Сергей Слизников
Демократия и Россия – два несовместимых понятия
Читать полностью
-
Александр Ларин
Подходящая пара: он старенький, а она страшненькая
Читать полностью
-
WikiLeaks
В Белоруссии отмечается новый государственный праздник
Читать полностью
-
Наталия Хроникер
Признание Соловьева
Читать полностью
-
ПЕРЕД ПРОЧТЕНИЕМ СЖЕ
О чём молчал Марк Твен
Читать полностью
-
Александр Попов
Новые города будут строить не только в Сибири, но и в Крыму
Читать полностью
-
Петр Новыш
Вот таким безразмерно эксцентричным был мой однокашник студент ЛИАПа Слава Семенов
Читать полностью
-
Артур Ахмедов
В окружении Путина эпицентр эпидемии
Читать полностью
-
Александр Головенко
Неужели все уже забыли про гибель генерала Зиничева?
Читать полностью
-
Петр Новыш
Так все необычно и чудесно было в этой научной Дубне в СССР
Читать полностью
-
Александр Бабкин
У какой страны наиболее деструктивная внешняя политика в мире?
Читать полностью
Красивые мужские тату на всю ногу
Мужчины реже делают татуировки на ногу целиком, в отличие от женщин. Тем не менее такой вариант позволяет включить в эскиз множество различных элементов, выполненных в разных техниках.
Лучше всего на всю ногу выполнять тату в стиле геометрии, контуринга или готики. Хорошо смотрятся необычные абстрактные татуировки. В топе по популярности и тату в технике «блэкворк» в совокупности с дотворком.
Помимо прочего на всю ногу подойдут сложные и объемные эскизы в 3Д. На ряду с этим очень крутой эффект окажет тату в технике реализма со множеством элементов. Воплотить такую задумку сможет только опытный мастер.
Особенности ухода за тату на ноге
После создания татуировки начинается заживление.
Не рекомендуется делать то, что усложнит этот процесс:
- принимать алкоголь первые 5-10 дней (в зависимости от размера тату);
- снимать образовавшуюся на обработанном участке корочку (она должна исчезнуть сама);
- тереть кожу руками, полотенцем или мочалкой;
- использовать мыло на рисунке;
- посещать бассейн, пляж, солярий, сауну;
- подвергать изображение воздействию солнечных лучей без солнцезащитного крема;
- надевать на травмированный участок кожи одежду из синтетического материала.
На ногах процесс заживления продолжается дольше, чем на других частях тела.
Чтобы он прошел правильно, нужно:
- сразу после нанесения наклеить на татуировку специальную пленку;
- на следующий день поменять ее несколько раз, на третий снять;
- промывать кожу теплой водой, промокая салфеткой и нанося мазь для заживления;
- обрабатывать кожу мазью как минимум 4 раза в день;
- оставлять тату открытой, чтобы она быстрее заживала, не допускать плотного прилегания ткани к ней.
Защитная пленка на тату.
Плюсы и минусы
Бритье ног у мужчин можно назвать обычной уходовой процедурой. Вместе с тем у каждого процесса есть свои плюсы и минусы.
К преимуществам данной операции следует отнести ряд факторов:
- Эстетичность. Бритье ног и иных частей тела типично для представителей некоторых профессий. К ним относятся спортсмены, культуристы, фитнес-инструкторы, аниматоры, а также артисты цирка, актеры и работники пляжа. Учитывая, что многим из них предусмотрено открывать ноги во время работы, их внешний вид должен быть безукоризненным.
- Легкий уход за кожей. На гладковыбритую кожу намного легче наносить мыло и гель, а также использовать крем для увлажнения.
- Комфортное проведение физиотерапевтических процедур. При назначении массажа или иных процедур специалисту намного проще работать с кожей без наличия зарослей. А также бритье облегчит болевые ощущения при контактной физиотерапии.
- Быстрое заживление повреждений. На гладкой коже любые повреждения будут проходить немного быстрей, что предохранит от возможного воспаления.
Но у данной процедуры есть и некоторые недостатки, о которых следует сказать.
- Для многих мужчин бритье конечностей оказалось довольно трудоемким процессом. Даже с учетом того, что они бреют лицо ежедневно, на ногах убрать растительность им оказалась намного сложней.
- Цена. В том случае, если процедуру делают дома, придется регулярно покупать новые станки. Лазерная эпиляция, шугаринг или иной способ удаления растительности в салоне обойдется значительно дороже.
- При отрастании волосков они начинают колоть, что вызывает определенный дискомфорт.
- Некая болезненность при проведении процедуры и возможный зуд после отрастания волосков.
Пловцы
В наши дни удаление волос у мужчин, особенно у спортсменов, является нормой. Например, пловец бритый будет двигаться с большей скоростью, чем не бритый. Связано это с тем, что вместе с растительностью удаляется верхний слой эпидермиса, то есть ороговевший слой кожи. Таким образом, кожа становится более чувствительной к различным прикосновениям, в том числе и к прикосновениям воды. Пловец ощущает легкость движения, благодаря чему может лучше скользит по воде.
Известный тренер по плаванию Джеймс Каунсилмен отметил, что с точки зрения физики, удаление волос не играет сильной роли. Однако, с психологической точки зрения, процедура имеет огромное значение. Большинство пловцов вынуждены бриться, однако, многие проводят данную процедуру лишь перед соревнованиями. Исследования доказали, что бритый пловец проплывает стометровку быстрее на 1,7 секунды, чем небритый.
Татуировки на ноге у мужчин. Самые модные варианты
Татуировка на ноге – понятие растяжимое, так как мастер может исполнить заказ клиента на бедре, на лодыжке или вовсе на ступнях. Поэтому прежде чем подбирать крутые идеи, мужчина должен определиться с точным местом расположения. После этого можно уже обозначить, какие идеи и стили в тренде в 2019 году.
Основной упор мастера делают на следующие вариации:
Полинезийские орнаменты – чёткие линии в узорах, достаточно грубый орнамент, соединяющий их воедино. Можно выбирать такие варианты, как:
- черепаха – крепкое здоровье, долголетие, защита;
- солнце – жизнь, тепло, процветание;
- маска – защита от злых сил;
- ящерица – регенерация, жизнь и смерть, удача;
- спирали – закрытые сопоставимы с бесконечностью или развернутые, означающие восстановление, обновление;
- акула – защита;
- скат – спокойствие и мудрость, оберег;
- кит – семья, величие, воспитание.
Байкерские изображения – обозначают бунтарство, непокорность навязанным стереотипам, братство, свободу и независимость. В таком формате рисуют крылья, черепа, скелеты, надписи, языки пламени, мальтийский крест, свастику и др.
Восточные иероглифы – такие надписи влекут мистикой и оригинальностью, при этом подразумевают мощную энергию, ведь смысл доступен только обладателю. Любой символ не несет в себе грамматического смысла, а обозначает так, как дословно переводится.
Хищники – татуировка с любым животным из этой категории говорит о том, что ее обладатель имеет все такие же качества, а именно, хитрость, силу, храбрость, сообразительность, ловкость и др. Это могут быть представители кошачьего семейства, медведи, волки и др.
Сакральные символы – небольшие знаки с мистическим влиянием на судьбу и мировоззрение человека. Сюда наносятся обереги, защищающие от ошибок и темных сил, талисманы, помогающие достичь успеха, мотивирующие наколки. Например, ловец снов, мандала, знак бесконечности, Инь-Янь, знаки зодиака и многое другое.
Мнение эксперта
Виола Мэдисон
Мастер тату, стаж 8 лет
Практически все новомодные tattoo на ноге предполагают больше агрессивный и брутальный вид. Парням по душе всевозможные идеи в формате выпуклой абстракции, стиль «tribal» или впечатляющая биомеханика.
Преимущества и недостатки татуировок на ногах
Татуирование ног является одним из самых практичных, т.к. у него много достоинств, например:
- благодаря ровной поверхности рисунок получается отчетливым;
- изображение может скрыть шрамы и растяжки;
- при необходимости его можно легко спрятать под одеждой.
Тем не менее стоит учесть и недостатки такой процедуры:
- Татуировки на нижней поверхности ступней не сохраняют своего первоначального вида долго, т.к. слои кожи в этой области обновляются и быстро нарушают четкость рисунка.
- Узкая продолговатая форма ноги ограничивает выбор сюжета картинки.
- Волосяной покров может исказить изображение.
Отчетливый рисунок тату.
Аппаратный мужской педикюр
Показан при вросших ногтях, трещинах, гиперкератозе и сухих мозолях. Его еще называют медицинским. Выполняется насухо. При гипергидрозе — повышенной влажности стоп, рекомендуется использовать пудру или детскую присыпку, тальк. Потребуются насадки алмазный барабан, усеченный конус, шар и полировщик для обработки ногтей, кутикулы и боковых валиков, а также песочные колпачки абразивностью 80, 150 и 320 грит для проработки мужских ступней.
Обрабатываем ноги антисептиком, ждем высыхания;
Насадкой барабан корректируем прямоугольную форму и подрезаем длину ногтей. Не срезаем уголки, чтобы не было врастаний;
Алмазной фрезой усеченный конус проходимся по кутикуле, приподнимая её и удаляем птеригий из-под боковых валиков. Для этого оттягиваем валики от ногтя
Очень важно делать упор на мизинец во время работы, чтобы контролировать направление движения и силу нажатия фрезы;
Алмазной насадкой шар с красной насечкой срезаем кутикулу. Двигаемся только по коже, чтобы избежать пропилов;
Силиконовым полировщиком обрабатываем ногти, кутикулу и боковые валики
Можно предварительно капнуть на ногти каплю масла и запечатать средство в пластины в процессе полировки;
- Ступни, плюсна и пальцы обрабатываются в три этапа: грубая обработка, срединная шлифовка и финишная полировка;
- Грубая обработка стопы выполняется песочным колпачком на 60-80 грит короткими быстрыми движениями на скорости 10000-12000 оборотов. Стопы прорабатываются по линиям кожи от внешнего края к внутреннему;
- Срединная шлифовка идет следующим этапом, когда на стопе уже не осталось участков с белой отмершей кожей. Выполняется песочным колпачком на 150 грит;
- Для финишной полировки мужской стопы потребуются песочные колпачки на 320 грит. После неё кожа приобретает естественный здоровый блеск;
- При гиперкератозе, больших участках с огрубевшей кожей, используются кератолитики для предварительного размягчения, и лишь затем выполняется шлифовка и полировка;
- На финальном этапе на мужские стопы наносится легкий увлажняющий крем.
При выполнении аппаратного педикюра для мужчин остаются в силе все наши рекомендации по выполнению процедуры, а также информация об особенностях работы фрезами и их выбора.
Больно ли делать тату на ноге?
Чтобы определиться с тем, насколько неприятный и болезненный будет процесс внесения красок под кожу, мужчина должен для начала определиться с точным расположением будущей работы на нижних конечностях. Например:
на ступнях – здесь располагается множество лимфатических узлов, поэтому важно найти опытного и знающего мастера, чтобы снизить риски и дискомфорт;
на щиколотке – кожа тут тонкая, жировой ткани как таковой нет, поэтому работа будет болезненной;
на голени – здесь кожа плотнее, присутствует и жировая, и мышечная ткань, а значит, процедуры будут терпимыми;
на бедре (на ляшке) – самая безболезненная область из-за наличия множества мышц, толстой кожи и наличия жировой ткани;
на коленях – самый болезненный участок, так как здесь тонкая кожа, множество нервных окончаний, отсутствие жира и мышц, а также близкое расположение суставов и костей.
Имеет ли для Вас болевой порог значение при выборе места для тату?
ДаНет
Преимущества и недостатки мужской тату на ногах
Задумываясь о татуировке каждый мужчина в первую очередь выбирает эскиз, а потом и место для нанесения. Нередко выбор приходится именно на ногу, однако не каждый осознает, что тату на ноге — это не только плюсы, но и ряд минусов.
Среди основных недостатков татуировки на мужской ноге можно выделить:
- Рисунок может визуально сузить размер ноги, особенно, если у мужчины худощавое телосложение;
- Из-за обильного волосяного покрова изображение может быть трудноразличимым или непонятным;
- При цветной тату придется удалять волосы с ног, причем наиболее безопасным для целостности рисунка способом.
На фоне преимуществ данные минусы не кажутся такими уж важными. Удобство тату на ноге в том, что ее всегда можно скрыть брюками или джинсами, а в жаркую погоду свободно демонстрировать на пляже.
Также, если выполнить тату в классическом черном цвете и с насыщенными линиями, то не потребуется регулярно избавляться от растительности на ногах. Многое также зависит от расположения тату на ноге:
` quiz`.`quizHeader `
- На голени;
- На стопе;
- На бедре;
- На щиколотке.
Татуировки на стопе и щиколотке вообще не нуждаются в дополнительном уходе после заживления и могут быть любого оттенка. Единственный нюанс заключается в небольшом размере подобных рисунков.
И напоследок самое интересное
Ученые в очередной раз опровергают миф о связи размера мужского детородного органа с ростом, телосложением и различными частями тела, будь то нос, длина большого пальца на руке или стопа.
В исследование приняло участие сто человек, которые позволили экспертам, скажем так, сверить масштабы. Нет никаких подтверждений тому, что чем больше у мужчины стопа, тем более внушительными размерами своего достоинства он может похвастаться. Так что мужчины с небольшой ногой могут не комплексовать и спокойно покупать ботинки подходящего размера.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Другие причины
Ответ на вопрос «Почему отекают ноги, и как с этим бороться?» могут искать и люди, страдающие:
- эндокринными патологиями (микседемой, гипотиреозом, гиперальдостеронизмом, болезнью Ищенко-Кушинга);
- истощением (нервной анорексией, алиментарной кахексией, сильной потерей веса после тяжелых заболеваний или операций);
- нервными нарушениями (парезами, параличами).
В вышеперечисленных случаях отеки легкие или умеренные, симметричные (исключение – односторонний паралич), мягкие. Они не изменяются в течение суток, изредка увеличиваются по вечерам.
-
Аллергические реакции
Под воздействием аллергенов в тканях стремительно скапливается жидкость, что приводит к моментальному отеканию ног. При этом кожные покровы приобретают красный окрас, появляется зуд. -
Ожирение
Из-за лишнего веса усиливается давление на лимфатические сосуды и вены, что приводит к нарушению лимфатического и венозного оттока. -
Прием медикаментов
Вызвать опухание нижних конечностей способны некоторые лекарства (сосудорасширяющие, антигипертензивные, противодиабетические, блокаторы кальциевых каналов, нестероидные противовоспалительные средства).
