4 трюка на сапе: как прокачать навыки sup-сёрфинга

Почему сап настолько стал популярным?

Популярность sup board скрывается в простоте. Вы научитесь комфортно стоять на доске, и уверенно будете грести меньше чем за 60 минут тренировок. Это намного проще и доступнее чем кататься на волнах, заниматься кайт- или винд-серфингом.

Чтобы плавать на САП вам не нужно дожидаться большой волны, точнее – волны вообще не нужно больше ждать. Вы можете с легкостью кататься на любом водоеме – это может быть речка, маленькое озеро или тихоокеанский залив.

Физические активности на САП достаточно продуктивные. Во время гребли вы будете задействовать все мышцы вашего тела. Это отличная замена летним посещениям спортивного зала.

Например, во время гребли на каяках активно работают верхние плечевые мышцы, но при этом не работают мышцы пресса и нижней части тела. В отличии от этого в САП будет активно работать каждая мышца вашего тела. Работают ноги, мышцы пресса, рук, шеи, спины.

Как ни удивительно, САП стал очень популярным среди девушек. Все потому, что им намного проще держать равновесия из-за более низкого веса, они и быстрее обучаются как правильно стоять и грести на доске.

Объем и грузоподъемность SUP

SUP должен подходить под ваши размеры. Если доска не будет вытеснять нужное количество воды под вашим весом, вы не сможете удерживать равновесие. Важными факторами при выборе являются объем доски и грузоподъемность.

Объем: объем SUP, выраженный в литрах, определяет способность доски плавать с загрузкой. Чем больше объем, тем больший вес может удерживать SUP. Короткий SUP может иметь большой объем, если он широкий и толстый. Аналогично, длинная доска может иметь малый объем, если она узкая и тонкая. Это означает, что человек весом 90кг, который захочет ездить на своем SUP на волнах, будет искать короткую, маневренную доску с большим объемом.

Грузоподъемность: каждая доска имеет ограничения по весу, которое указано в спецификации. Это важный параметр, потому что, если вы слишком тяжелы для доски, она будет находиться глубже в воде и будет трудно грести.
Тут есть следующие рекомендации и быстрая формула для расчета объема SUP:
– Новички – ваш вес (кг) *2
– Продолжающие – ваш вес (кг) *1,7
– Продвинутые – ваш вес (кг) *1,3

Назначение

Удовольствие и фитнес: это неторопливые прогулки и занятия фитнесом на гладкой воде и ловля волн малых и средних размеров в океане. Большинство новичков попадают в эту категорию.
Основные характеристики при выборе SUP для универсального использования и серфинга – это стабильность и маневренность.

Туристический или гоночный: этот тип гребли подразумевает преодоление больших расстояний и набор высокой скорости.
Основные характеристики при выборе SUP – скорость и эффективность на водной глади.
Тип корпуса, объем, длина, ширина, материал сердечника и кили влияют на стабильность, маневренность, скорость и эффективность. Эти моменты подробно описаны ниже, чтобы помочь вам выбрать правильный SUP.

Виды SUP-досок: твердые или надувные

Прежде чем выбрать надувной или композитный сап борд, нужно рассмотреть их отличия, характеристики, основные плюсы и минусы.

Твердые сап борды

В основном, такие изделия изготавливаются из пенополиуретана EPS, обернутого стекловолокном и покрытого эпоксидной смолой. Борд такого типа обладает небольшим весом, отличается прочностью, а его стоимость демократична. Изделия из углеродного волокна легче и тверже, но их цена намного выше, чем у представленным выше. Наиболее доступны борды, выполненные из пластика, но при этом они довольно тяжелые, а по характеристикам пластик уступает другим твердым материалам.

Достоинства:

  • производительность – твердый SUP борд быстро и плавно перемещается по глади воды, при этом для передвижения требуется приложить меньше усилий, в сравнении с надувными;
  • разнообразие форм и размеров корпуса;
  • стабильность – твердая поверхность обеспечивает ощущение стабильности как при прогулочном катании, так и на волнах, поскольку опускается немного ниже водной поверхности;
  • габариты – в среднем, длина составляет от 2,5 метров, поэтому для хранения или перевозки необходимо много места.

Недостатки:

хрупкость – несмотря на общую прочность и надежность, твердый сап борд восприимчив к механическим повреждениям (его поверхность легко оцарапать, поэтому не рекомендуется задевать корпусом камни), а начинающим серферам будет особенно сложно маневрировать на рифах или в небольших бухтах.

Надувные SUP борды

Самые популярные модели. Они сделаны из разновидностей ПВХ и различаются только технологией производства. Бывают однослойные и двухслойные надувные.

Однослойный сап борд – это 2 ПВХ слоя, соединенные специальными нитями. Такой тип подходит для повседневного применения.

Двухслойный SUP борд – это однослойный вариант с дополнительным слоем ПВХ, который накладывается вручную. Такие модели подходят для экстремального серфинга. Другой вариант двуслойного сап борда – с машинным ламинированием. Такая технология изготовления еще молода, но очень быстро набирает популярность. При машинном ламинировании слои склеиваются не вручную, а при помощи специального пресса, в результате чего получается легкая, но прочная конструкция.

Достоинства:

компактность – в отличие от твердой модели, надувную можно просто сдуть и аккуратно свернуть (в таком виде она помещается в небольшой рюкзак, ее легко перевозить, а для хранения не требуется много места);

  • прочность – как ни парадоксально, но надувной SUP борд не боится камней, в отличие от жестких досок (ПВХ, из которого он изготовлен, обладает высокой прочностью и не боится подводных преград);
  • стоимость надувных сап бордов гораздо ниже, чем у твердых.

Недостатки:

  • толщина – надувные доски обладают достаточно выраженной толщиной, поэтому плохо подходят для классического SUP серфинга;
  • капризность – приходится следить за такими параметрами как давление, крепление плавника, а также внимательно относиться к слабым местам, например, к швам.

История сапсерфинга

На Гавайских островах зародился серфинг с веслом. Как называется эта разновидность водного вида спорта, в то время еще не задумывались. Впервые его описали европейцы в 1778 году. К тому времени аборигены уже регулярно выходили в море на деревянных досках, используя весла для гребли. Правда, это был не вид спорта, такие выходы в море использовали в практических целях.

В 60-х годах с веслами на досках выходили в море, чтобы сфотографировать тренировки и состязания классических серфингистов.

Только в начале XXI столетия, как отдельный вид спорта начал развиваться серфинг с веслом. Как называется новое развлечение, решили оперативно. В дословном переводе сапсерфинг означает «гонка на доске стоя».

Первыми профессиональными спортсменами в этой дисциплине стали Дэйв Калама и Лэрд Гамильтон. Именно они в 2003 году организовали первые соревнования по сапсерфингу на Гавайях. Серфинг с веслом, история которого связана с этими островами в Тихом океане, быстро начал набирать популярность.

Уже в 2005 году была создана профессиональная федерация в США. Распространение этого вида спорта началось во всех уголках земного шара.

Кили

Плавники добавляют устойчивости вашей доске. Есть несколько вариантов:

Большой одиночный киль: закрепляется гайкой с винтом, обычно есть канал в финбоксе, по которому плавник можно двигать вперед и назад.

3 киля: такой вариант дает хорошую курсовую устойчивость на гладкой воде и стабильность при катании по волнам.

Рейсовые кили: более прямые и жесткие кили лучше подходят для подветренных заездов, потому что они помогают более длинным доcкам (до 14′) держать курс при больших волнах от ветра или на прибрежных волнах.

Кили для надувных SUP: надувные SUP имеют либо гибкие резиновые кили, прикрепленные к доске, либо съемные полужесткие кили.

Какие бывают SUP доски?

По материалу, из которого сделаны доски есть деление на жесткие и надувные.

Жесткие доски не пользуются большой популярностью в России, они значительно дороже и требуют большего ухода, чем надувные собратья. Стоит упомянуть, что их хранение и транспортировка достаточно хлопотное занятие.

Надувная – не значит ненастоящая. К плюсам надувных сапов можно отнести то, что их легко хранить в квартире, легко перевозить и по семейному бюджету их цена сильно не ударит.

Отличить фактическое поведение на воде жесткой доски от надувной сможет только профессиональный спортсмен. Поэтому в этой статье остановимся именно на надувных сап бордах.

Почему я сам не занимаюсь этим бизнесом?

Здесь всё очень просто. Я разделяю работу и хобби. И когда хобби превращается в работу – оно перестает приносить удовольствие. Пропадает трепет, азарт и радость от каждого нового путешествия или маршрута.

Но мне очень приятно видеть, что ребята двигают SUP серфинг в массы. Я узнал об этом увлечении через один из пабликов в Instagram. Было понимание, что мне одной прогулки точно будет недостаточно, поэтому пришлось раскошелиться и купить себе доску. Кстати, совсем недавно я катался и изучал на сапах дикие пляжи Голубой бухты.

Если вам интересны темы, о которых я пишу – подписывайтесь на мой Telegram-канал. Если ссылка не открывается, можете найти меня через поиск в самом Telegram’е – ник @wkpbro.

Как выбрать доску для Сап Бординга

В ширину доски для САП могут начинаться от 60 сантиметров и быть даже больше метра. Благодаря такой широкой поверхности, если сравнить ее с классической доской для сёрфинга, стоять на ней смогут даже новички. Касательно длины, то эти показатели варьируются от 3 до 4 метров. Снаряжение и прочие аксессуары для сапбординга выпускают те же производители, что и изготавливали доски для сёрфинга.

Сапборд производят из эпоксидной смолы, стекловолокна, дерева, карбона и других более легких материалов. Из карбона вы приобретете самую легкую доску, но она, как раз, будет стоить дороже других аналогов. Продаются резиновые лодки, которые характеризуются своей компактностью и тем самым становятся максимально удобными во время транспортировки.

Сапборды поставляются на рынок в двух главных категорий, каждую из которых можно поделить на разные подкатегории: сёрфинг и гребля. Инвентарь первой категории компактен (если таким словом можно охарактеризовать трехметрового гиганта) маневренный и скоростной. Доски для гребли не такие быстрые, зато на них проще стоять.

В основном для такого типа сапбордов есть стандартные размеры — 3 и 4 метра.

Среди любителей SUP все чаще возникает дискуссия, какая доска лучше — жёсткая или надувная?

Под жёсткой многие понимают все доски, из которых невозможно выпустить воздух и запаковать в сумку или в багажник вашего авто.

Существует такое мнение, что жёсткую доску, как правило, выбирают профессионалы, к тому же она сделана из стекловолокна, и стоит намного дороже классического надувного аналога высшего класса. Однако можно написать контраргумент, что настоящий профессиональный спортсмен должен умело кататься на любой доске.

Мне кажется, что надувной сапборд проще хранить, он неприхотлив к содержанию, если сравнить его с жестким, и цена его существенно ниже. Вообще, на рынке вы найдете большое количество сапбордов, которые подойдут вам по вкусу, цвету и бюджету. В России новый САП можно купить за 10–40 тысяч рублей. Некоторые модернизированные доски стоят на 100 тысяч дороже. Доску можно купить и за границей, если, вы приобретаете надувную модель.

Если вам интересно мое мнение, то я буду приобретать именно надувную доску, жесткую оставим действительно профессионалам. Она компактная, удобная, легко помещается в коробку, в комплекте идет насос и весло, что тоже можно быстро разобрать и собрать. Просто я не представляю, как буду перевозить 3-х метровую доску в автомобиле, а если у вас нет машины, получается, что нужно арендовать большую машину чтобы ее перевести? Слишком много проблем, нет, конечно, если у вас есть свой дом и вы живете на берегу океана или во Флориде – тогда, пожалуйста, но если вы из города и добираться до воды вам нужно на транспорте, рациональнее приобрести именно надувную модель.

Сап серфинг — это что за вид активного отдыха?

Вообще, если говорить о sup серфинге, то стоит отметить, что этот вид спорта пришел к нам с Гавайских островов, где местные жители задолго до пришествия белых господ рассекали по волнам, стоя на широких досках и гребя длинными веслами. Это уже потом появилась мода на серфинг, и некоторые экстремальные фотографы, в погоне за крутыми кадрами, забирались на доску и подгребая веслом, выбирались поближе к серферам, делая интересные фото спортсменов. В прошедшие выходные я на своей шкуре ощутил, каково это, балансировать на доске, держа в одной руке весло, а другой — пытаясь снимать видео и фото на свой айфон.

Добавляет острых эмоций, честное слово. Мы уже после мероприятия обсуждали с ребятами пережитый опыт, и пришли к мнению, что одно дело кататься на такой вот доске, где-нибудь в Таиланде, при температуре воды +25С, не боясь упасть в лазурные воды. Совсем другой расклад, когда ты стоишь на доске, которая, ну скажем так, не очень устойчива, а под тобой суровая река Преголя, которая никак не манит ни цветом воды, ни ее температурой. Это явно добавляет адреналина, и весь экстрим от покатушек на сапах (сап — так называется доска, на которой ты гребешь веслом стоя) — заключается именно в этом.

Хотя, понятие «экстрима» — оно у каждого свое, как я уже успел убедится. Кому-то страшно выйти вечером за хлебом до ближайшего ларька, а кому-то по кайфу летать в вингсьюте в считанных сантиметрах от верхушек леса на скорости около 300 км/ч. Однозначно хочу сказать, что прошедшая суббота для меня принесла массу положительных впечатлений и была отличным способом проветрится и размяться от всех этих бесконечных сидений за компом. Сапсерфинг — неплохой способ нетривиально провести выходной день, не выезжая за город.

На самом деле, не хочется вас пугать. При длине около трех метров, ширине около 60 см, и высоте 15 см — это одна из самых устойчивых досок, на которой я катался. Весь мой предыдущий опыт катания на досках (кайтсерфинг, вейкбординг), всегда проходил при неизменных падениях в воду. За все субботние покатушки на сапах, я ни разу там не оказался. Более того, я изначально планировал брать с собой гидрокостюм, а потом подумал: «Какой еще нахрен гидрокостюм, ты же сам говорил людям, что он не нужен. Не дело будет, если все будут в обычной одежде, а ты в «скафандре» Вот так я и оказался на воде в обычной куртке, в совершенно городских ботинках, да еще и телефон с собой прихватил.

Уже позже, на обратном пути, я про себя несколько раз думал: «Дима, пообещай себе остаться на доске, и выйди сухим из воды. У тебя уже столько фото и видео на телефоне, что как-то глупо будет все это просрать». Я сдержал свое обещание самому себе и часть материала с моего телефона сейчас есть на вашем экране.

Материал

Есть два основных вида досок для SUP-сёрфинга: каркасные и надувные. Каркасные доски чаще всего изготавливаются из дерева, фибергласса или эпоксидных материалов. Из плюсов можно отметить их высокую прочность и надёжность, из минусов — большой вес и размер. Из-за этого, кстати, некоторым людям приходилось отказываться от идеи заниматься SUP-сёрфингом, ведь доску было тяжело таскать и негде хранить, так как ее длина может превышать три метра.

Второй вид досок — надувные. Раньше надувные доски имели существенный минус — меньшую скорость по сравнению с каркасными, но современные модели лишены такого недостатка. Из достоинств — низкий вес, особенно в сдутом состоянии, компактность и невысокая цена. Это позволяет брать их в путешествия и обкатывать в новых для себя водоёмах. Хорошим примером такой доски является Stormline Power Max PRO 10.1.

Сап серфинг — личный опыт автора

Сложно словами описать, что чувствует твое тело, когда ты впервые оказываешься на воде, а между тобой и рекой 15 сантиметров надутого пространства. Вы когда-нибудь пытались встать в полный рост на надувном матрасе, который лежит на воде? Вот у меня были первые ассоциации именно такими. Я не мог подняться с сапа, и просто сидел на четвереньках на этой хлипкой (как мне казалось по-началу) штуковине. Мне реально было страшно, не то чтобы встать, а даже голову повернуть. Вся конструкция казалась настолько неустойчивой, она покачивалась не смотря ни на что, и от берега не очень сильно хотелось отчаливать дальше, чем на пару метров.

Прошло 5 минут, и я начал немного осваиваться. Сидя на корточках, и гребя понемногу двухметровым веслом, я стал осматриваться по сторонам. Наши ребята вроде тоже стали почутка отходить от непривычного ощущения, что под ногами нет твердой земли. Это на видео кажется, что все достаточно просто. На самом деле, в начале покатушек мой мозг и вестибулярный аппарат, кричали что-то вроде «ААА! ПОМОГИТЕ! ПРОИСХОДИТ КАКАЯ-ТО ХРЕНЬ! В ЖОПУ САП СЕРФИНГ! ХОЧУ ДОМОЙ. К МАМЕ!». В целом, мне потребовалось около получаса, чтобы самостоятельно встать на ноги, и постоянно ловя баланс, начать пробовать грести и снимать.

Первое что мне захотелось сделать, когда я поднялся в полный рост — это схватится за что-нибудь руками. Чтобы это что-то дало мне ощущение твердой опоры. Что делать, постоянное хождение по твердой земле, дает ощущение ложной уверенности, что так будет продолжаться всю жизнь На самом деле, секрет устойчивого стояния на сапе, заключается в правильном положении ног и нужной стойке, которую во время инструктажа рассказал Вадим. Но стоять на месте было бы не совсем правильно, иначе нас бы сдул свежий ветерок, разгулявшийся в тот день, и я пробовал начать грести стоя.

Во время этого вроде бы простого процесса, мой сап плыл как угодно, но только не прямо. Я было уже отчаялся нормально начать рассекать по водной глади, и начал фотографировать наших ребят, у которых тоже получалось довольно-таки плохо, но тут наш инструктор, подплыл ко мне, и буквально за 2 минуты объяснил еще раз технику правильной гребли. Я засунул телефон обратно в спасательный жилет, и начал делать это более осознанно. И о чудо! Не сразу, постепенно, я начал понимать, что и как от меня требуется делать, чтобы моя гребля стоя была похожа на что-то более человеческое и начала приносить мне удовольствие.

так начинают все)

Только я начал себя чувствовать королем на воде, нарезая круги возле сидящей на доске Анны Сергеевны, и весело болтая с Вадимом и Кириллом, которые тоже неплохо освоились на воде, как подплыл Вадим, и сказал, что пора начать идти в сторону острова Канта. Ну знаете, в этот момент мне никуда не хотелось плыть. Ну прикольно же почувствовать себя королем тихой заводи, нарезать тут круги и ни о чем не беспокоится. Но в то же мгновение, я решил, что заднюю включать поздно и раз я назвался груздем, то надо бы лезть в эту метафорическую корзину под названием «поход до острова Канта».

Длина

Чем короче доска, тем сложнее на ней поймать баланс. Короткие доски длиной до 10 футов обладают хорошей манёвренностью и подходят для покорения волн. Если же тебе нужна доска для спокойных заплывов, то выбирай длину от 12.6 до 14 футов. Универсальной длиной считается 10.6 футов — вроде Stormline Premium 10.6, которая подходит для прогулочного катания, волнового сёрфинга, турингового катания и sup-рыбалки. Для новичка, впервые вставшего на воду, это будет оптимальным вариантом, после которого он сможет понять, что ему ближе: скорость, экстрим, манёвренность или устойчивость, комфорт и мерное наслаждение морской волной.

С чего начать

Сапбординг прекрасен ещё и тем, что для занятий «сёрфингом стоя» не нужно мчаться на гавайское побережье и ловить большую волну. Сапбордер будет рад даже спокойной морской бухте, тихой речной заводи, неспешному течению реки или абсолютно гладкой поверхности озера. Можно просто стоять и грести, созерцая водную гладь и любуясь пейзажем. А большинство сапбордеров научились более-менее уверенно стоять на доске в первый день тренировок. Именно поэтому эта дисциплина так популярна среди простых любителей водных видов спорта.

В идеале лучше всего осваивать новый спорт с инструктором или другом, который уже имеет опыт в сапбординге. Если таковых нет, то на помощь придёт верный друг интернет. Зайдите на специализированные форумы, тематические сайты и посмотрите видео. Как правило, этого бывает достаточно для того, чтобы научиться азам управления доской. Место для первого опыта нужно выбрать спокойное, лучшим вариантом будет тихая река или озеро. Не стоит стараться оседлать большую волну в первый же день тренировок. Пожалуй, не лишним будет и лиш. А ещё лучше, если у вас есть спасательный жилет.

Для начала надо поставить доску на воду, лечь на неё и немного отплыть от берега. После чего нужно встать на колени. Как только вы почувствуете уверенность и баланс, можно попробовать подняться на ноги. Руки упираются в переднюю часть доски, затем встаёт первая нога, после неё вторая. Стоя на четвереньках, можно попробовать подняться на ноги. В первый раз встать нужно строго на середину борда. Немного привыкнув, можно попробовать перемещаться по доске, опять же соблюдая баланс и пытаясь не упасть в воду. Теперь можно начать плыть.

Существуют три основные стойки на сапборде: правая нога вперёд, левая нога вперёд и обе ноги на одной линии. Чтобы не устать, стоя в одном положении, позы можно менять. Займите позу, поднимите весло (которое всё это время должно было лежать на поверхности доски) и попробуйте грести. Руки должны быть согнуты в локтях под углом в 90 градусов, когда весло погружено в воду, нужно сделать взмах веслом под водой. Рекомендуется менять позу и руки, по очереди грести с разных сторон. Как известно, кратчайший путь — прямой, поэтому старайтесь не делать лишних поворотов.

Важно. При падении с доски, что будет происходить с завидным постоянством, особенно на первых порах, главное — не паниковать

Первым делом нужно взобраться на доску, а уже потом, в положении лёжа, поплыть за веслом.

Сёрфинг, укрепляющий весь организм

С точки зрения фитнеса и физкультуры, данный вид спорта отличается множеством достоинств. Обычная гребля на байдарках или каяках затрагивает только верхний плечевой пояс. Высокие нагрузки практически не затрагивают нижнюю часть тела. В SUP затрагиваются практически все мышцы тела — ноги, пресс, спина и шея. Кроме того, гребля стоя на доске развивает координацию и сноровку.

На Западе данному виду спорту уже давно уделяется пристальное внимание. Он попал в сферу интересов многих тренеров и врачей, которые уже начали активно внедрять SUP в свою оздоровительную практику

В нашей стране специалисты пока не так много говорят о нём. Однако они уже отмечают, что такое занятие охватывает как поверхностные, так и глубокие действия мышц.

Выделяют несколько важных особенностей данного вида спорта:

• достигается правильный баланс и поддержка, • охватывается сразу множество важных мышечных групп, • обеспечиваются условия для реабилитации пациентов, • улучшается общее физическое самочувствие.

Если заниматься этим спортом регулярно, то можно заметить, как проходят боли в спине, а сама она становится более устойчивой к всевозможным нагрузкам. На фоне этого улучшается общее состояние организма, обмен веществ и снижается негативное воздействие стрессов. SUP доски просто доставляют удовольствие каждому, кто хотя бы раз попробовал поплавать на них по водной глади спокойного водоёма. Сегодня не составит труда купить качественную доску и разнообразные аксессуары для комфортного и безопасного катания.

Уже захотелось попробовать SUP? — тогда Вам сюда

Водный вид спорта, доступный для каждого

«Гребля стоя» или просто SUP доступна практически каждому, поэтому данный вид спорта становится только популярней из года в год. Сами доски позволяют кататься как стоя, так и лёжа. Если использовать весло, то получится отличная тренировка всему телу. Множество людей самого разного возраста и социального положения с удовольствием встают на паддлборд.

Достаточно сказать, что многих знаменитостей периодически замечают, стоящими на досках. В нашей стране мировая тенденция также не осталась незамеченной. Наибольшее количество поклонников этого вида замечено в Санкт-Петербурге. В окрестностях этого города проводится множество различных соревнований, как профессиональных, так и любительских.

Секрет популярности объясняется несколькими различными факторами:

• лёгкость в обучении; • минимальные требования к водоёму; • хорошая физическая нагрузка для поддержания формы; • приятное времяпрепровождение для людей любого возраста.

Если классический сёрфинг на больших волнах предназначается для людей хорошо натренированных и подготовленных, то на SUP board может встать практически каждый. Они просты в обращении и полностью безопасны. Новички уже через 10-15 минут достаточно уверенно себя чувствуют и начинают получать удовольствие от процесса. А самое главное, что такие доски можно брать с собой практически на любой водоём. Для катания не требуются никакие волны, поэтому даже небольшая равнинная река или озеро подойдут для SUP сёрфинга.

Как выбрать сапборд

Ширина доски для «сёрфинга стоя» начинается от 65 сантиметров и может достигать 1 метра. Благодаря поверхности сапборда, которая шире, чем поверхность обычной доски для сёрфинга, устоять на борде под силу даже новичкам. Длина доски варьируется в диапазоне от 3,2 до 4 метров. Производством снаряжения для сапбординга в основном занимаются те же компании, что поставляют на рынок доски и экипировку для сёрфинга. Однако доски и амуниция для сёрфинга и сапбординга отличаются. 

Основными материалами для производства сапборда служат максимально лёгкие материалы: эпоксидная смола, стекловолокно, дерево, карбон и прочие. Из последнего получаются самые лёгкие сапборды, но они-то как раз и самые дорогие на рынке. Есть даже надувные доски, которые очень компактны и тем самым избавляют своего владельца от проблем с транспортировкой.

Сапборды бывают двух основных категорий, в каждой из которых возможно деление на подкатегории: доски для сёрфинга и для гребли. Сапборды первой категории компактны (если это слово вообще подходит к трёхметровым гигантам), имеют длину около 2,9 метра, они более манёвренные и скоростные. Доски для гребли менее быстрые, зато на них легче устоять. Как правило, для таких сапбордов есть два стандарта длины — 3,8 метра и 4,3 метра.

Ожесточённые споры среди любителей этой необычной спортивной дисциплины возникают при вопросе, какой сапборд лучше — жёсткий или надувной? Под жёсткими мы понимаем все виды досок, их которых нельзя выпустить воздух и сложить в сумку или в багажник автомобиля. Есть такое мнение, что жёсткие сапборды обычно выбирают мастера, по этой же причине жёсткие доски из стекловолокна стоят на порядок дороже любой надувной доски премиум-класса. Однако можно привести контраргумент, что настоящий профессионал должен уметь управляться на любой доске. Всё же надувные сапборды легче хранить, они неприхотливы к условиям содержания и уходу по сравнению с жёсткими, ну и стоят они, конечно, дешевле. Вообще, на рынке представлено огромное количество сапбордов на любой вкус и бюджет. В нашей стране новый сап можно приобрести за 20–30 тысяч рублей. Некоторые продвинутые модели стоят по 100–150 тысяч рублей. Сапборд можно привезти и из-за рубежа, если, конечно, вас не пугают трудности с транспортировкой или пересылкой доски.

Мастера сапбординга и просто опытные сёрферы рекомендуют не спешить расставаться со своими деньгами, а для начала взять доску для сапбординга в аренду и сделать несколько заплывов. Вполне возможно, что кому-то новая затея сразу же разонравится и покупка сапборда не принесёт особой радости. 

К веслам для сапбординга нет особенно строгих требований. Как правило, наилучшая длина весла — это рост спортсмена плюс 20 сантиметров. Благодаря простоте в изготовлении вёсел купить спортивный снаряд под себя можно практически в любом спортивном магазине. Как правило, их стоимость варьируется от 3 до 20–25 тысяч рублей. Самые дорогие весла изготавливают из карбона, самые бюджетные варианты — из алюминия.

Лиш (страховочный поводок, который одной стороной крепится к щиколотке спортсмена, а другой к доске) должен быть примерно на 30 см длиннее сапборда. Его покупка — решение каждого, но стоит помнить, что при падении лиш не позволит доске отправиться в свободное плавание. Плавник сапборда, согласно устоявшимся нормам, должен иметь размер 13–15 дюймов для гребли и 7–10 дюймов для сёрфинга.

Если не брать в расчёт дополнительные аксессуары (костюмы, сумки, крепежи на автомобиль и т. п.), которые с радостью и в большом количестве представлены на рынке, то вопрос о снаряжении можно считать закрытым.

«Чтобы поплыть в первый раз, новичок должен просто встать на доску, пройти инструктаж, и через пять минут можно отправляться в самостоятельное плавание. Доску можно взять в прокат или купить. Если говорить про Питер, то проще всего это сделать на Лахтинском разливе, а потом самостоятельно ехать куда угодно. Многие новички просто берут доску, выслушивают на словах, что и как делать, и отправляются к себе на дачу или на пляж на заливе, ни у кого никаких проблем не возникает».

Евгений Резонтов, сапбордер, многократный чемпион соревнований по сапбордингу, основатель сайта SUPsurf.ru

Самые недорогие доски для SUP-серфинга

GLADIATOR SUP 10’6″

Линейка Gladiator – это привлекательные по стоимости надувные сап борды от российской компании «ДВ-Экстрим», производство которой находится в КНР. Изготовление досок осуществляется по классической технологии. Готовые модели отличаются высоким качеством. Основным материалом является армированный двухслойный ПВХ. В комплект входят весло, лиш, ремкомплект и рюкзак. Что касается назначения, то доски Gladiator подходят для водных прогулок, занятий йогой или фитнесом.

Модель GLADIATOR SUP 10’6″ является наиболее популярной из рассматриваемой линейки. Это универсальный вариант длиной 323 см (10’6″) и объемом 245 л. Максимальный вес райдера составляет 85 кг при заявленных 100 кг. В комплект входят весло, насос, сумка на колесах, лиш, ремкомплект и три плавника – съемный центральный, два эластичных боковых. Вес SUP борда – 14,2 кг. Средняя стоимость составляет – 24 500 руб.

доска GLADIATOR SUP 10’6″
Достоинства:

  • хорошо выполнены все детали;
  • высокое качество продукции;
  • защитное покрытие от ультрафиолета;
  • противоскользящий ковер;
  • доступная стоимость.

Недостатки:

не подходит профессионалам.

ZRay X1

Это универсальная модель, которая идеально подходит новичкам. Надувной ZRay X1 развивает хорошую скорость, предназначен для водных прогулок или классического серфинга на небольшой волне. Оптимально сбалансированная доска отличается устойчивостью, прочностью и долговечностью. Все модели линейки ZRay производятся на немецком оборудовании, спайка слоев происходит машинным способом. Рассматриваемый SUP борд продается в комплекте с ручным насосом высокого давления, веслом, сумкой-рюкзаком и защитой на плавники. Длина составляет 297 см, объем – 250 л. Допустимый вес райдера составляет 120 кг. Средняя цена – 24 800 руб.

доска ZRay X1
Достоинства:

  • достойное качество;
  • привлекательная стоимость;
  • крепкий материал;
  • подходит начинающим серферам.

Недостатки:

не выявлены.

Aqua Marina Rapid 9’6”

Доски бренда Aqua Marina производятся по особой технологии: путем вертикальной сшивки и ламинирования. Такой метод позволил придать моделям дополнительную жесткость. Продукция компании отличается ярким дизайном, разнообразием форм и размерами. Подходит новичкам и тем, кто уверенно чувствует себя на волнах.

Rapid 9’6 – это короткий сап борд китайского производства, отличающийся хорошей маневренностью и высокой производительностью. Модель демонстрирует хорошую стабильность и обладает прочной конструкцией, благодаря чему подходит для сплавов на дальние расстояния, а также серфинга на высоких волнах или горных реках. Корпус широкий, оптимизированный. Rapid 9’6 оснащена четырьмя боковыми плавниками и одним центральным. Поверхность покрыта ковриком с алмазной структурой, обеспечивающим серферу надежную устойчивость. Модель также дополнительно оснащена встроенными ручками для переноски. В носовой части расположена сетка для багажа. Длина составляет 289 см, объем – 289 л. Вес сравнительно небольшой (всего 10 кг). Максимальный вес райдера составляет 110 кг. Средняя стоимость модели – 27 000 руб.

доска Aqua Marina Rapid 9’6”
Достоинства:

  • богатый выбор изделий;
  • яркий, привлекательный внешний вид;
  • демократичная цена;
  • прочность материала;
  • скромный вес.

Недостатки:

не выявлены.

F2 RIDE 11’5

F2 -культовая немецкая компания, славящаяся высоким качеством своей продукции. Более 40 лет F2 занимается производством товаров для экстремального спорта. Что касается досок для SUP-серфинга, то компания является лидером по производству SUP бордов. Ассортимент богат надувными и твердыми досками, при этом на все жесткие модели можно установить парус для виндсерфинга.

Надувной RIDE 11’5 изготовлен из двухслойного ПВХ повышенной прочности, обладает зауженным носом и квадратной кормой, благодаря чему обеспечивается хорошая устойчивость и приличная скорость. RIDE 11’5 демонстрирует повышенную маневренность, поэтому подходит для продолжительных водных прогулок, в том числе и морских. Модель подходит начинающим и продвинутым серферам. Максимальный вес райдера ­– 155 кг. Длина составляет 350 см, вес – 14 кг. Средняя стоимость – 36 930 руб.

доска F2 RIDE 11’5
Достоинства:

  • высокое качество;
  • устойчивость;
  • хорошая жесткость;
  • качественная склейка материалов.

Недостатки:

неудобный чехол для переноски.