Как выбрать бутсы для футбола правильно?

Contents

Nike Mercurial нового поколения
Какие бывают бутсы в зависимости от покрытия поля
- Какие бутсы с шипами подойдут взрослым и детям
- Выбираем футбольную обувь для игры в спортивном зале
Советы по выбору бутс
Кроссфит
Что такое бутсы?
- Материалы и детали: какими должны быть качественные бутсы?
- Какие виды футбольных бутсов существуют?
Правила выбора бутс
Талантливый футболист Иско и его девушка
Игра в зале
Отличие футзалок от бутс для искусственного поля?
- Преимущества кроссовок для футбола в зале
Как правильно примерять футбольные бутсы?
Рекомендации профессиональных ортопедов

Nike Mercurial нового поколения

Nike Mercurial Vapor 14 Elite

Если и делать ТОП-10 лучших бутс 2021 года, то в него по старой доброй традиции обязательно должна входить хоть одна модель из линейки Nike Mercurial. Это, пожалуй, самая популярная коллекция бутс в мире, но тут больше заслуга маркетинга, чем каких-то сверх технологий. Если разобраться, то различия между каждым поколением Mercurial заключаются лишь в доработке материала верха. По сути, меняется вязка материала верха и его дизайн, а также в последних версиях начали использовать новые форматы подошвы.

Nike Mercurial Superfly 8 Elite

В 2021 году мы наблюдали выход трех версий линейки Nike Mercurial:

Vapor 14 Elite
Superfly 8 Elite
Dream Speed Superfly 8 Elite

Почему-то в этом году все три модели очень сильно похожи между собой как технологически, так и по дизайну. Везде материал верха уже не Flyknit, а Vaporposite. По факту, это практически тот же тканый материал, но с новой вязкой и новым названием. Новшество — сверху есть синтетическая сетчатая накладка, которая и формирует новый дизайн в стиле «крыльев стрекозы». При этом этот дизайн распространился на все три модели.

Nike Mercurial Dream Speed Superfly 8 Elite

От чего отказались в новом поколении, так это от раздельной подошвы. В основе теперь облегченная пластина Aerotrak, но уже с «мостиком» между носочной и пяточной зонами. А так все осталось практически прежним: и технология фиксации 360 градусов, и формат носочка в версии Superfly, и комфорт посадки, и сцепление с газоном. Поменялся дизайн, на который делают основную ставку, и названия технологий, но, по сути, они дают такие же ощущения, как и старые разработки.

Какие бывают бутсы в зависимости от покрытия поля

Футбольные бутсы можно разделить на два вида:

Предназначенные для игры на искусственном и естественном травяном покрытии. В этом виде бутс имеются шипы, которые предназначены для хорошему сцеплению с покрытием.
Предназначенные для игры в футбол на ровной (твёрдой) поверхности. В большинстве случаев в таких бутсах играют в спортивных залах. Они имеют полиуретановую или каучуковую подошву, и чаще всего называются футзалками.

Из какого материала изготавливаются бутсы

Наиболее часто футбольные бутсы изготавливают из синтетики и кожи.

Материалом для кожаных бутс, как правило, является кожа из животных. Самыми практичными считаются бутсы, произведённые из кожи кенгуру. Дело в том, что кожа у этого животного самая гибкая и лёгкая, поэтому её часто используют для изготовления качественных, ну и соответственно дорогих бутс. Также для изготовления бутс очень часто применяют кожу телёнка. Такая обувь будет стоить дешевле, но и качество будет намного ниже, чем у первого варианта.

Из плюсов кожаных бутс можно отметить их хорошую воздухопроницаемость, способность растягиваться и принимать форму ступни, что способствует более комфортному движению игрока. Минусом данных бутс, хотя не таким уж и весомым, является их тяжелый вес по сравнению с другими материалами.

Бутсы из синтетики, как правило, используют при производстве недорогих бутс. Эти бутсы значительно худшего качества, нежели кожаные, но зато их можно купить по низкой цене.

Какие бутсы с шипами подойдут взрослым и детям

Наиболее оптимальным вариантом для детей будут бутсы с маркировкой «TURF» или «AST». Подошва у такой обуви имеет большое количество прорезиненных шипов, за счёт которых нагрузка на стопу сводится к минимуму.

Бывают случаи, когда футбольные бутсы с маркировкой «TURF» не очень комфортно сидят на стопе у ребёнка, и в игре он ощущает дискомфорт. Если это случилось, то рекомендуется купить бутсы с маркировкой «Multi Stud Rubber (иногда просто пишут «Rubber»). Обувь с этой маркировкой имеет шипы округлой формы, что позволяет снизить давление на стопу ребёнка. Эти бутсы можно применять, как на твёрдых и плохих газонах, так и на синтетических полях.

Для взрослых и детей старше 16 лет оптимальным вариантом будут бутсы с маркировкой Multi Ground (MG). Их подошва имеет 24 шипа, что способствует равномерному распределению давлению по ступне, позволяя чувствовать себя во время игры более комфортно.

Также, если вам больше 16 лет можно начинать задумываться над выбором специализированных моделей бутс. Они имеют следующие маркировки:

«Firm Ground» (FG): состоят из 12 или 13 шипов круглой формы. Эти бутсы созданы для больших скоростей. В них можно играть на жестких полях, а также на синтетических покрытиях.
«Soft Ground» (SG): состоят из (6 или 8) 18-милиметровых шипа, с круглыми металлическими наконечниками. Предназначены для игры на мокрых полях, хороших травяных газонах или на мягком грунте. В большинстве случаем бутсы с данной маркировкой используют защитники и вратари.
«Hard Ground» (HG): состоят из 13 шипов круглой формы и используются на покрытиях, что и бутсы с маркировкой FG.
«SS Pro»: это бутсы для профессиональных футболистов, в которых играют на мягких травяных газонах.

Выбираем футбольную обувь для игры в спортивном зале

Чтобы обувь имела лучшее сцепление с покрытием, используется плоская подошва с рисунком протектора и маркировкой «Indoor» (IS) или «Futsal» (FS).

«Indoor» (IS): в такой обуви играют на ровных поверхностях. Верхняя часть таких бутс схожа с шиповаными. Материалом для этой спортивной обуви является кожа или синтетика.

«Futsal» (FS): эта обувь гораздо легче, чем бутсы. Для её изготовления используется синтетический нубук, что делает её мягкой.

Как правильно примерять бутсы перед покупкой

Особенность примерки бутс состоит в том, что нужно обращать внимание на материал, из которого сделана обувь. Если примеряете бутсы из синтетической кожи, то берите на пол размера и ли на размер больше, так как стопа после нагрузок отекает и увеличивается в размере

Синтетический материал не растягивается, и купленная не по размеру обувь будет давить, что вызовет у вас неприятные ощущения и дискомфорт

Если примеряете бутсы из синтетической кожи, то берите на пол размера и ли на размер больше, так как стопа после нагрузок отекает и увеличивается в размере. Синтетический материал не растягивается, и купленная не по размеру обувь будет давить, что вызовет у вас неприятные ощущения и дискомфорт.

По поводу футбольной обуви, сделанной из кожи кенгуру или телячьей кожи, то всегда выбирайте на размер меньше, так как эта кожа со временем растягивается.

Бутсы из микрофибры выбирают по размеру стопы, потому как этот материал не растягивается.

Советы по выбору бутс

Специалисты составили несколько эффективных советов, которые позволят понять, как правильно выбрать бутсы для футбола ребенку или взрослому человеку:

Экипировка должна быть легкой и прочной. Производители делают их из кожи или дермантина с максимально тонкими стенками, чтобы нога ощущала мяч, причем подошва будет твердой с шипами, но нужно смотреть, чтобы она обладала оптимальной гибкостью и упругостью.
Лучшие бутсы делают из кожи кенгуру, но для детей лучше выбрать более экономичную модель, поскольку нога ежегодно растет. В таком случае оптимальным выбором станет кожа теленка или искусственные материалы.
Шипы – основное отличие обуви для футбола. Профессиональные игроки имеют в запасе разные варианты, исходя из поля, погодных условий. Отличие в размере, форме шипов и материалов. На искусственных и натуральных полях лучше использоватьпластмассовые шипи 10-15 мм в высоту с 4 шипами на пятке и 9 впереди. В случае дождя подходят элементы с дюралевым наконечником или плоские пластмассы в размере 15-18 мм. Количество меньше стандартного и большее расположение на краях. Если поле натуральное, но травы мало применяют многошиповку с резиновыми элементами. Игра в зале или плоском покрытии предполагает использование сложного протектора.
Обувь на 6 и 8 шипов не используется детьми до 16 лет. Она вызывает сильное напряжение для стопы и может вызвать деформацию ног, плоскостопию.
Натуральная кожа всегда растягивается при использовании, поэтому во время примерке палец можно, чтобы упирался в переднюю стенку, но немного. Через 3 занятия все нормализуется. Перед первой игрой в новой обуви ее можно намочить слегка, чтобы нога адаптировалась. Если материалы искусственные, тогда нужно смотреть на состав, чтобы точно подобрать размер, ведь сырье может не тянуться.
Для детей школьного и другого возраста рекомендуется покупать обувь на половину размера больше, чем на каждый день. Запрещено использовать тесные бутсы.
Обязательно следует применять пару, а не только 1 бутс, поскольку ноги могут отличаться немного в размере, а если игра проводится в носках или гетрах, то и примерку лучше проводить в них.
Нередко проведение футбола бывает в мороз, поэтому при выборе бутс нужно исключить использование пластмассовых элементов, ведь они могут деформироваться или сломаться. К каждой паре должна быть инструкция по условиям и погоде использования.

Для длительного срока службы футбольной обуви после каждой игры нужно промывать поверхность и очищать щеткой, а также полностью высушивать. Запрещается использовать нагревательные приборы и не ставить на балконе под солнцем. После сушки можно использовать крем или воск.

Кроссфит

Кроссфит – мультифункциональный спорт высокой интенсивности. Профессиональные спортсмены при выборе обуви ориентируются на уровень нагрузки в комплексах. Так, если большая часть направлена на кардио, то предпочтение отдают беговым кроссовкам или шипованным моделям. Для силовой нагрузки выбирают штангетки и, конечно, специализированную обувь для кроссфита.

«Главное преимущество кроссовок для кроссфита – плоская плотная подошва с высоким уровнем амортизации. Также хорошо садятся на любой тип стопы. Мне кажется, сейчас Reebok лучшие в этом сегменте. Я сам перепробовал несколько версий модели Nano. Заметно, как с годами модель становится только лучше», – объясняет Павел.

При выборе кроссовок обращайте внимание на уровень стабилизации стопы, чтобы она оставалась функциональной. Даже при плотной шнуровке пальцы стоп должны свободно двигаться

Это помогает удерживать баланс. Не забывайте про удобство. «Обычный человек проводит 100 % времени в зале обутым

А при больших объемах нагрузки во время программ кроссфита очень важно удобство. Если вам будет некомфортно в обуви, то у вас не получится выполнять упражнения корректно

Повышается риск оступиться и получить травму», – говорит Павел. И обязательно обращайте внимание на сцепление. Хорошая обувь для кроссфита не будет скользить ни на резиновом покрытии, ни на деревянном помосте.

Мы не захотели останавливаться на теоретической части, поэтому решили протестировать пару кроссовок для кроссфита Reebok Nano 9, чтобы оценить ее с двух точек зрения: профессионала и новичка.

Павел: «Я был приятно удивлен, потому что все мои знакомые спортсмены рекомендовали мне модель Nike Metcon 5. До этого я уже занимался в Nano 4 и бегом, и тяжелой атлетикой, и функциональными тренировками. Могу сказать, что новая версия удобна из-за композитной подошвы. Она стала мягче внутри и тверже по бокам – комфортно во время ходьбы и при беге на небольшие дистанции. При работе на одной ноге лучше держишь равновесие как раз из-за модернизированной системы амортизации и стабилизации свода стопы. Видно, что материалы точно защитят ногу при падении, при этом они дышащие. Эта пара подойдет и для упражнений в тяге, и на приседе. Главное, что в кроссовках соблюдается правильный наклон стопы. А при шнуровке ногу не стягивает. Что огорчило, так это отсутствие специального кармашка для шнурков. В предыдущих моделях была возможность убрать кончики в боковые части кроссовок. Поэтому приходится прятать шнурки по краям, что не совсем корректно».

Марк: «Я уже около полугода хожу в зал, но, буду честен, занимался не в самой правильной обуви. Моя программа по большей части построена на силовых упражнениях, так что мне нужна была обувь на плоской подошве, которая при этом подходила бы и для аэробных тренировок. Nano 9 в этом плане меня устраивает. Скажу сразу, что после подбора правильной обуви вы почувствуете разницу и в собственных ощущениях, и в прогрессе. Самое комфортное в этой паре для меня – широкая передняя часть. Периодически я занимался босиком, так как мои кроссовки не подходили для работы со штангой. В этой модели остается такое же ощущение свободы, как и когда вы занимаетесь без кроссовок. Вы можете шевелить пальцами, что помогает лучше фиксировать стопу. Да и подошва хорошо липнет и не скользит».

Что такое бутсы?

Это шипованные ботинки, обеспечивающие лучшее сцепление подошвы с покрытием, на котором проходит игра. В зависимости от вида покрытия футболист выбирает модель бутсов для тренировки или игры. Различаются они прежде всего количеством, конфигурацией и расположением шипов на подошве. Для каждого покрытия существуют разные модели бутсов.

Для спортивного зала рекомендуются бутсы на плоской подошве, для игры на футбольном поле понадобятся шипы. Самые распространенные модели – футзалки, сороконожки и шиповки с 12–13 выступами.

Материалы и детали: какими должны быть качественные бутсы?

Спортивная обувь для игр и тренировок производится из синтетической, телячьей кожи или кожи кенгуру, флайнита, полиуретана.

Флайнит – материал из полиэстера, напоминающий трикотажное полотно. Продукт разработан компанией Nike для верхней части бутсов. Особенностью плетения является неодинаковая плотность на участках с разными нагрузками. Флайнит легкий, практичный, удобный, без натирания, с хорошим воздухообменом и надежной фиксацией.

Полиуретан – износостойкий, практичный, легкий, морозоустойчивый и относительно дешевый полимерный материал. Обувь из него не намокает, но и не дышит.

Какие виды футбольных бутсов существуют?

Футзалки и бампы – бутсы на плоской подошве без шипов, обеспечивающие хорошее сцепление с гладким полом спортивного зала;
Сороконожки (многошиповки) (TURF) – футбольные ботинки с множеством маленьких невысоких шипов с тупыми концами для синтетических покрытий. Отлично зарекомендовали себя на замерзших грунтовых полях, на снегу, на резиновом и гравийном покрытии;
SG (Soft Ground) – бутсы с 6–8 шипами для профессиональных спортсменов, играющих на мягком грунте в непогоду или потом, когда газон еще очень влажный и размокший;
FG (Firm Ground) – с 12–13 шипами, самая распространенная модель, имеющая 4 пяточных шипа и 9 в передней части. Для полей с покрытием из синтетики и натуральных в сухую погоду;
AG (Artificial Grass) – с 20–24 шипами для искусственных или мягких полей. Такое количество выступов способствует равномерному распределению веса тела, футболист дольше остается бодрым, даже если игра затянулась;
MG (Multi Ground) – те же 24 выступа, способствующих равномерному распределению веса. Для любых, в том числе и твердых полей. Очень часто приобретается для детских или подростковых занятий футболом.

Правила выбора бутс

Надежность и долговечность спортивной обуви определяются материалом, из которого изготовлена ее верхняя часть. Сегодня при производстве бутс используются такие типы сырья:

Синтетическая кожа. Применяется в бюджетных моделях бутс и пользуется большим спросом в кругу начинающих футболистов. Материал выдерживает большие нагрузки, обладает износостойкостью и повышенной защитой от влаги.
Полиуретан. Представляет собой легкий синтетический полимер с хорошей устойчивостью к износу и отрицательным температурам. Качественные бутсы из полиуретана не намокают, но и не пропускают воздух, из-за чего нога не может дышать.
Флайнит. Является фирменной разработкой компании Nike, которая производится на основе полиэстера и напоминает по структуре ручной трикотаж. В местах, где обувь принимает большие нагрузки, материал имеет максимальную плотность.
Натуральная кожа. Считается дорогостоящим материалом с массой преимуществ. Кожаные бутсы легкие и гибкие, при этом они хорошо пропускают воздух и адаптируются под анатомическое строение ноги. Профессиональные модели производятся из кожи кенгуру.

Следующим критерием выбора является тип подошвы. Его подбирают с учетом покрытия, где планируется эксплуатация обуви. Для искусственного газона или натуральной травы можно выбирать изделия с шипами. Бутсы для зала с твердым и ровным полом не могут иметь шипов. Ведущие производители используют специальную маркировку с указанием условий эксплуатации:

IC (Incourt) – для помещений. Производится из немарких материалов, в большинстве случаев из литой резины, которая обеспечивает хорошее сцепление с поверхностью и выдерживает нагрузки.
TF (Turf) – для сухих поверхностей (искусственное поле, дерн, твердый грунт). Отличаются резиновой подошвой с большим количеством мелких шипов (5-6 мм).
MG (Multi Ground) – этой маркировкой обладают бутсы для мини-футбола и модели для детей. Они оснащаются 24 шипами и способны равномерно распределять давление по ступне.
AG (Artifical Grass) – такие модели предназначаются для мягкой искусственной поверхности. Подошва имеет множество шипов конусной формы.
SG (Soft Ground) – для натуральных газонов с мягкой почвой. Подошва отличается литыми или съемными шипами, гарантирующими хорошее сцепление с покрытием. Такая обувь пользуется популярностью среди голкиперов и защитников.

Кроме того, на этапе выбора важно грамотно подобрать размер и тип стельки. При профессиональном занятии спортом следует отдать предпочтение индивидуальным стелькам, которые разрабатываются с учетом физиологических особенностей стопы

Если выбираются бутсы ребенку, нужно грамотно рассчитывать их размер. Для тренировок используются недорогие детские модели из синтетических материалов.

Талантливый футболист Иско и его девушка

Футбольные таланты в Испании появляются с такой же частотой, как и в Бразилии. За последние годы испанский футбол действительно вышел на новый уровень, во многом благодаря таким талантам. Одним из них является молодой и уже известный испанский футболист – Иско, который сейчас играет за мадридский «Реал» и сборную Испании. Франси́ско Ромáн Аларкóн Суáрес (Иско) — биография и личная жизнь Являясь воспитанником клубной академии «Валенсии», Иско успел сыграть за «кажанов» только в 4 матчах. В 2011 году состоялся переход молодого футболиста в «Малагу». По-настоящему его талант раскрылся именно в «Малаге» под руководством чилийского тренера Мануэля Пеллегрини. Иско стал одним из ключевых винтиков в сплоченном и тактически грамотном механизме команды Пеллегрини. После успешного сезона 2012-2013, в котором ему вручили премии «Открытие года» и «Golden Boy», за него начали борьбу два гранда мирового футбола – «Реал Мадрид» и «Манчестер Сити». Предложение «королевского» клуба оказалось более предпочтительным для Иско, и он перешел в стан

Игра в зале

Эта информация будет очень полезна не только игрокам, но и родителям, которые своим детям покупают шиповки на все случаи жизни. Почему-то для многих этот формат обуви представляется максимально универсальным. Однако это далеко не так.

Важно запомнить одну непреклонную истину: шипованная подошва подходит только для синтетических газонов. Иногда можно комфортно поиграть на рыхлом грунте

Зальные и другие ровные покрытия требуют игры на плоской подошве. Для этих целей существуют футзалки. О том, как их выбрать, мы говорили здесь.

Сороконожки с универсальным типом шипов

Исходя из этого, игроки и родители, выбирающие себе или своим детям сороконожки на все случаи жизни, подвергаются большому риску получить травму при игре в зале. Если вы купили ребенку такую обувь для физкультуры, тогда ждите либо травмы, либо деформацию неокрепших детских суставов. Взрослым также не стоит расслабляться в этом случае, так как они также подвержены риску травм и только увеличивают нагрузки на свои ноги.

Отличие футзалок от бутс для искусственного поля?

Разница между зальными и полевыми кроссовками существенна и обусловлена характером поверхностей, на которых они используются. Однако, футзалки и бутсы для искусственных полей тоже различаются, хоть и в меньшей степени.

У футзалок подошва чаще всего из ненаполненной резины. Они разработаны для игры в спортзале или на баскетбольной площадке, т. е. на паркете. Резиновая подошва дает отличную скорость и сцепление, не оставляя при этом следов на полу. Вот почему лучшие зальные кроссовки выглядят как кеды, только легче. Их также можно использовать в повседневной носке на улице.

Кроме того, резиновая подошва футзалок имеет низкий профиль, что дает футболисту устойчивость на паркете или искусственном поле. Они очень легкие, ведь футболисты двигаются в бешеном темпе. А в кроссовках для искусственного поля подошва оснащена сверхпрочной резиной с протекторным рисунком или шипами для лучшего сцепления. Так как искусственное поле тверже, футболисту требуется более мощная подметка с усиленным сцеплением на земле. Такие кроссовки можно использовать как «резервные» для футбольных тренировок.

Преимущества кроссовок для футбола в зале

В принципе, некоторые спортсмены могут играть в футбол в кроссовках для тенниса или «универсалах». Однако, на паркете или искусственном поле мяч катится быстрее, чем на траве. Соответственно, игрок тоже вынужден двигаться быстрее и точнее. И здесь зальные футбольные кроссовки имеют бесспорное преимущество.

В футбольных кроссовках лучший баланс по сравнению с «универсалами». В многочисленных поворотах и подрезаниях ноги игрока должны быть как можно ближе к полу. Плоская подошва ведущих моделей футзалок обеспечивает устойчивость и дополнительную поддержку стоп футболиста. К тому же, она предохраняет лодыжки от травм.

Зальные кроссовки для футбола разработаны так, чтобы игрок мог максимально контролировать мяч. Верх кроссовок, как правило, изготовлен из тонкой кожи или синтетики, в которой футболист хорошо ощущает контакт с мячом. К тому же, у них шнуровка прикрыта клапаном, сводящим к минимуму любое вмешательство, угрожающее точности удара.

Рисунок подошвы зальных кроссовок для футбола тоже не такой, как у беговых. У футбольных он не такой глубокий, обычно в форме «елочки» или переплетенных треугольников под подушечкой стопы, для оптимального сцепления. Использование ненаполненной резины и протекторный рисунок очень помогают в резких движениях, рывках, вращениях и балансировании на одной ноге — постоянных спутниках игры в футбол.

Независимо от того, серьезный Вы футболист, или просто играете по выходным — обязательно уделите время выбору качественных кроссовок для футбола в зале. Это убережет Вас от травм, а также существенно улучшит качество Вашей игры.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

Как правильно примерять футбольные бутсы?

Если речь идет о покупке бутс из искусственной кожи, примерять необходимо модели, которые на 12 размера больше каждодневной обуви. Объясняется сей факт достаточно просто – из-за динамических нагрузок мышцы насыщаются кислородом и наливаются кровью, вследствие чего стопа ощутимо увеличивается в размерах. Выбирая заведомо бОльшую обувь, футболист нивелирует подобное увеличение и исключает дискомфорт во время игры;

Натуральная кожа, ввиду своих особенностей и высокой пластичности, не требует наличия подобного компенсационного зазора. Бутсы, выбранные по размеру, не способны доставить дискомфорта во время игры, потому, как кожа отлично тянется. Разумеется, сей факт касается исключительно качественных моделей из кожи кенгуру либо молодого теленка.

Как выбрать бутсы для футбола: советы и лучшие модели