Обзор самых эффективных женских возбудителей в аптеках и интернете

Contents

Кому и зачем нужны

Предложенный комплекс упражнений рекомендуется выполнять:

  • в качестве эффективной подготовки к беременности и родоразрешению;
  • во время беременности – для обучения глубокому расслаблению мышц, которые не позволяют выталкивать ребёнка во время схваток;
  • в послеродовой период – для восстановления растянувшихся тканей, возвращения «на место» органов малого таза;
  • в целях профилактики и лечения недержания мочи (кала);
  • как профилактическую меру для предотвращения воспалений половых органов и укрепления сексуального здоровья.

В обычной жизни область тазового дна практически не задействована, поэтому в слабости и низкой эластичности мускулатуры нет ничего удивительного.

Часто мышцы не справляются со своей базовой функцией – удержанием в области малого таза органов.

Происходит опущение матки и мочевого пузыря, непроизвольные мочеиспускания, ухудшение качества интимной и социальной жизни.

Выполняя упражнения Кегеля в качестве профилактического комплекса, можно укрепить мускулатуру тазового дна и предупредить или вылечить такие нарушения.

Гимнастика при недержании мочи

Среди немедикаментозных методов лечения этой деликатной проблемы именно выполнение доступного комплекса упражнений считается результативным подходом.

Такая гимнастика помогает держать в тонусе мускулатуру, поддерживающую мочевой пузырь, уретру, прямую кишку и матку. Дополнительно усиливается кровообращение в области малого таза.

Происходит профилактика или лечение недержания мочи, уменьшается вероятность развития недержания кала и развития геморроя.

Эффективная профилактика опущения матки

Факторами, провоцирующими опущение матки, могут служить как роды, так и физиологические особенности женщины, естественные процессы старения, образ жизни, заболевания.

Ситуация может усугубляться, со временем перерастая в выпадение матки: в этом случае без хирургической операции обойтись не удастся.

Регулярное выполнение гимнастики Кегеля поможет предотвратить такие проблемы, изменить качество интимной жизни.

При беременности и в послеродовой период

Выполнение комплекса обычно рекомендуют в качестве профилактических или лечебных мер для облегчения родов и избежания последствий. Но гимнастика имеет ряд противопоказаний.

Во время беременности делать упражнения нельзя женщинам, у которых уже случались выкидыши либо преждевременные роды.

При наличии предрасположенности искусственные сокращения мышц могут спровоцировать слишком раннюю родовую деятельность.

При воспалениях органов мочеполовой системы, наличии онкологии упражнения делать нельзя.

В послеоперационный период упражнения Кегеля могут спровоцировать кровотечение.

Во всех других ситуациях выполнение комплекса из 5 несложных упражнений позволит получить только пользу.

Для укрепления мускулатуры

Выполнять гимнастику можно в любом удобном положении – сидя, стоя, лёжа. Все манипуляции выполняются с мышцами, отвечающими за мочеиспускания – область бёдер, живота, ног при гимнастике не должна быть задействована.

Нужно предварительно опорожнить мочевой пузырь.

Напрягаем мышцы, как будто пытаемся сдержать мочеиспускание. Держим мускулатуру зажатой в течение 20 секунд, расслабляемся.

Увеличиваем напряжение по методу «лифта». Сначала минимально напрягаем мышцы на 5 секунд, далее сдавливаем их чуть сильнее и за несколько интервалов постепенно доводим напряжение до максимального уровня.

Далее так же постепенно уменьшаем степень сжатия. Быстро сменяем периоды напряжения и расслабления мускулатуры.

Выполняем аналог потуг или выдавливания: усилия похожи на действия во время стула, однако менее интенсивного характера.

Поочерёдно напрягаем и расслабляем сфинктер ануса, одновременно действуя и на другие органы малого таза.

Как делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна:

Делаем женское возбуждающее средство самостоятельно

Некоторые специализированные препараты вызывают физиологическое повышение либидо

Принимать их нужно с большой осторожностью, поскольку они вызывают принудительную эрекцию, при этом большой силы, что может отрицательно сказаться на функционировании организма. Их основное преимущество – высокая вероятность срабатывания, но, вместе с тем они обладают противопоказаниями и возможными побочными эффектами

Негативные последствия от приема очень сильно сказываются на людях, имеющих проблемы с внутренними органами.

Прожив некоторое время вместе, люди начинают жаловаться на то, что занятия сексом стали неинтересными, банальными, статичными. Никакой бури чувств, новых ощущений супруги не испытывают.

Современная медицина предлагает прекрасной половине человечества различные усилители либидо – таблетки, вагинальные кремы, мази. Но мы сегодня узнаем, как быстро возбудиться женщине при помощи народных средств.

Эротический десерт

Понадобятся такие ингредиенты: яйца перепелиные (8 штук), мед (100 г), свежая малина (на усмотрение), желатин (15 г).

Из белков яиц сделать пену, добавив туда мед. Для цвета добавить в пену малину.

Желатин замочить в холодной воде. Добавить его в яично-медовую массу. Поставить на медленный огонь, не допускать закипания.

Потом остудить, разлить по креманкам и поставить в холодильник. Эротический десерт для дамы готов.

Чувственный салат

Подготовленные продукты нарезать кубиками, заправить соусом (смешать оливковое масло, укус, соль и сахар), украсить сверху веточками укропа, а также кусочками любых фруктов или ягод.

Добавить в 10 мл масла-основы, например, персиковое эфирное масло.

Добавить к нему такие эфирные масла: жасминовое, розовое (по 2 капли), масло бергамота или сандала (по 1 капле). Или можно добавить 3 капли масла иланг-иланга или 2 капли жасмина.

Эфирные масла выбирайте по аромату и ощущениям, чтобы девушке понравился запах.

Бери ситуацию в свои руки6

Большинство женщин предпочитают, чтобы их партнеры брали на себя доминирующую роль. К тому же это отличная возможность возбудить свою жену. Доминирование не подразумевает, что ты будешь игнорировать ее желания и делать только то, что хочется тебе. Помни о том, что доставляет ей удовольствие, и при этом покажи, что она находится в твоей власти

Крепко держи ее и поворачивай, уделяя внимание разным частям ее тела. Но не забывай, насколько ты ее сильнее и ни в коем случае не причини вреда

Контролируя ее. Не забывай разговаривать, объясни, что ей можно и что нельзя делать. Например, если видишь, что она приближается к кульминации, дай ей указание стонать как можно громче, но запрети держать тебя за руки.

Сексуальный опыт – это самое интимное, что может быть в отношениях. Здесь обе стороны должны быть внимательны к чувствам и потребностям друг друга

Важно общаться со своим супругом и вникать в то, что нравится второй половине

Виктория Фомина

Эксперт

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

У подавляющего большинства замужних пар сексуальный пыл постепенно угасает. Этому есть вполне логичное объяснение – рутина, масса бытовых проблем, усталость. Однако оставлять ситуацию в таком виде точно нельзя. Предпринимайте усилия для того, чтобы разжечь былую страсть в отношениях! Старайтесь возбуждать любимую жену и не относитесь к сексу, как к супружескому долгу. Вспомните, с чего начинались ваши отношения и насколько сильные чувства вы испытывали друг к другу тогда. Делайте сюрпризы, вносите разнообразие, устройте свидание – в общем, приятно удивите свою жену. И тогда ее сексуальное возбуждение будет на пике!

Сообщение от редакции

Если вы изучили эту статью – следовательно, мы не зря трудились! Наши профессионалы своего дела работают без выходных, чтобы каждый день удивлять вас чем-то новеньким и интересным. Рассказать еще один секрет? Результаты многих исследований доказали, что для достижения полного эмоционального и интеллектуального единства с партнером необходимо не менее 10 лет! Из этого следует, если вы считаете, что после 3-х лет отношений знаете практически все о своем любимом человек и практически слились в одно целое – не торопитесь. Впереди вас ждет еще много интересных событий, которые испытают ваши отношения на прочность. Присоединяйтесь к нам – мы постараемся решить каждую вашу проблему!

Сильный мужчина привлекает женщин

Достаточно вспомнить о мировоззрении наших далёких предков, и всё сразу станет понятно. Какой мужчина пользовался особой популярностью у женщин в первобытные времена? Тот, кто был самым сильным: убивал больше всех на охоте, мог сразиться и выжить в поединке, а также вождь племени. Сила всегда притягивала к себе женский пол.

В наше время ничего не изменилось. Женщина хочет чувствовать рядом с собой сильного мужчину, быть, как за каменной стеной. Если мужчина не обладает атлетическим и мускулистым телосложением, то не стоит ставить на нем крест. Физические данные отлично заменит внутренняя сила, выраженная в уверенности и твёрдости характера. Девушке приятно видеть рядом с собой уверенного мужчину, который станет для неё настоящей опорой и поддержкой.

Как усилить сексуальное желание

разнообразие в сексе

Важно не допустить того, чтобы занятие любовью стало однообразным. Внесите в свою интимную жизнь немного адреналина и экспериментов

К примеру, попробуйте заняться сексом в самых не предназначенных и необычных для этого местах;
немного пооткровенничайте со своим партнером. Новые дерзкие мысли и фантазии обязательно помогут повысить либидо;
правильная пища также способствует решению многих проблем, и даже касающихся интима
Обратите внимание на продукты-афродизиаки. Это могут быть морепродукты, чаще всего моллюски, устрицы и семга.

Существует масса способов, как возбудиться женщине очень быстро. Для этого необходимо постоянно экспериментировать, и находить все новые и новые варианты, как настроить себя на эротический лад. Дерзайте! Это того стоит!

И еще дополнительная информация по теме – в следующем видео.

Характер девушки и возбудимость

Романтические отношения подразумевают интимную близость влюбленных, поэтому мужчине полезно заранее выяснить, каким темпераментом обладает девушка. Астрологи утверждают, что каждому Знаку Зодиака свойственно особое поведение, а также сексуальные предпочтения. Возбуждать девушку проще, если использовать знания о характере избранницы:

  • Овен. Страстная и инициативная дама не терпит рамок, стеснения и комплексов. Любит контролировать процесс, подавая партнеру сигналы к дальнейшим действиям. При сильном возбуждении женщина сделает все для удовлетворения любимого мужчины.
  • Телец. Равнодушна к актерскому мастерству или наигранности, поэтому предпочитает прямоту в сексе. Ценит настоящие чувства, без которых не мыслит физической близости. Для дамы-Тельца важна длительная прелюдия, поэтому спешка все испортит.
  • Близнецы. Представительница воздушного знака готова к смелым экспериментам, но зависима от настроения. Если Близнецы не в духе, лучше не начинать – отказ будет резким и грубым.

ЧИТАТЬ Прелюдия: что это и почему она так важна

Рак. Считает духовное единение с партнером надежным фундаментом для интимной связи. С недоверием относится к новому опыту. Перед тем как возбуждать женщину-Рак, необходимо сблизиться с ней эмоционально.

Лев. Для представительницы огненной стихии важную роль играет искреннее восхищение партнера. Комплименты, похвала, сладкие речи – лучший способ возбудить Львицу. В постели все должно быть эффектно, как в голливудских мелодрамах

Астрологи советуют особое внимание уделить обстановке и антуражу.

Дева. В интимной близости предпочитает нежность, романтику, но всегда обращает внимание на внешний вид кавалера

Чистота, регулярная гигиена, опрятность – без этого возбуждение для девушки немыслимо. Желания следует излагать прямо, поскольку Дева не понимает намеков или робких взглядов.

Весы. Прелюдия должна быть максимально долгой – представительница воздушного знака не терпит суеты. Ее не возбуждает быстрый секс в неподходящем месте

Важно обеспечить приятный аромат в комнате, чистую постель, комфортное ложе, чтобы дама не ответила отказом.

Скорпион. Привыкла соревноваться с мужчинами даже на сексуальном поприще

Знает тысячу способов, как правильно возбудить любимого в постели, ценит уверенность партнера. Страстная дама-Скорпион не пренебрегает элементами легкого садомазохизма, обожает хороший секс во всех его проявлениях.

Стрелец. Смелая, чувственная барышня никогда не станет симулировать оргазм, честно расскажет о собственных ощущениях, желаниях. С ней можно обсудить сексуальные фантазии, пристрастия, а также способы, которые будут ее возбуждать.

Козерог. Представительница земного знака полностью сосредоточена на себе. Можно ласкать девушку, одновременно наблюдая за ее реакцией – это лучшая подсказка для дальнейших действий. Зависит от моральных запретов, поэтому для раскрепощения понадобится больше времени.

ЧИТАТЬ Как возбудить парня поцелуем: лучшие техники соблазнения

  • Водолей. Даму хорошо заводит внезапность и спонтанность, в партнере ценит индивидуальность. Не стоит идти проторенной дорожкой, выполняя рекомендации популярных сексологов или психологов – следование правилам ее оттолкнет. Водолею непонятны животные страсти, поэтому дама требует нежного отношения.
  • Рыбы. Несмотря на бурную фантазию и богатое воображение, девушка не любит рискованные эксперименты. Она предпочитает заниматься сексом в привычных домашних условиях, где паре никто не сможет помешать.

У каждой дамы есть свои желания, поэтому возбуждать партнершу нужно по-особенному. Существует несколько универсальных способов, которые сработают в 80% случаев. Для максимального эффекта сексологи советуют прислушиваться к языку тела девушки.

Наиболее чувствительные мужские точки

Эротический или он же интимный массаж необходим на этапе прелюдии, чтобы разогреть партнера, помочь ему расслабиться и возбудиться. Это отличный способ разнообразить вашу интимную жизнь, укрепить ваши отношения и доставить удовольствие себе и вашему партнеру.

Но чтобы результат действительно порадовал мужчину, необходимо хорошо знать, где располагаются самые чувственные точки на теле мужчины. Конечно, у каждого человека они могут различаться, но в большинстве случаев самые эрогенные зоны находятся приблизительно одинаково у всех мужчин.

Если вы полагаете, что самые чувствительные зоны находятся в области половых органов вашего избранника, то вы очень сильно ошибаетесь, потому что это не так. Многим, например, нравится массаж спины в области лопаток и поясницы, а кому-то приносит удовольствие, когда женщина нежно и томно поглаживает его в области копчика, бедер и ног.

Так уж сложилось, что мужчины чаще всего остерегаются подобных женских ласк, но это доказанный наукой факт — одно из самых эрогенных мест располагается в области вокруг анального отверстия. Но, к сожалению, далеко не каждый мужчина пустит в такие потайные места свою избранницу, даже если они знакомы много лет. Если же мужчина позволяет вам ласки в таком интимном месте, то обязательно воспользуйтесь этим.

Как и у женщин, анальное отверстие и область вокруг него вмещает в себя массу нервных окончаний, поэтому очень остро реагирует на прикосновения.

Не менее эффективными будут ласки в области сосков, опять же, как и в случае с женским телом. Можете начать массаж именно с этой зоны, а можете оставить ее на десерт, томно заставляя мужчину ожидать самого приятного. Но не переусердствуйте, так как это может принести дискомфорт и даже боль, которая нравится в сексе далеко не всем.

Так, выполняя массаж сосков, если вы почувствовали, что они загрубели, то можете переходить к ласкам других эрогенных точек. И одной из таковых является зона ягодиц. Чаще всего женщины начинают возбуждающий массаж для мужчин своими руками именно с этой области. Тем более, что тут уж можно не церемониться, и использовать разные тактики и приемы, начиная от нежных поглаживаний и хлопков, и заканчивая резкими и сильными сжатиями ягодиц.

Во время массажа постарайтесь полностью вложиться в то, что вы делаете. Поверьте, мужчина потом обязательно отблагодарит вас за это. Поэтому не стесняйтесь собственных эмоций и желаний. Именно так вы сможете доставить вашему любимому человеку удовольствие и сделаете ему приятно.

Обычно после качественного интимного возбуждающего массажа, удовольствие получают оба партнера. Эта процедура отлично разогревает и мужчину, и женщину, и является отличной прелюдией.

Как возбуждаются женщины

В отличие от мужчин

, которым иногда достаточно естественного желания и физической близости,для возбуждения женщинам нужно гораздо больше условий .

Говоря о том, как возбудиться женщине быстро народные средства предлагают сперва обеспечить психологический комфорт. Трудный день, проблемы на работе, сложный вопрос партнера, заданный перед сексом, все это может испортить настрой, без которого возбудиться будет сложнее.

Выделяются несколько категорий, влияющих на женское возбуждение. Изучая их подробно, можно достаточно быстро понять, почему в этот раз не удалось достичь оргазма или вовсе не хотелось секса.

Как повысить либидо женщине

Женщины и девушки могут повысить свое половое влечение, если будут следовать следующим советам.

1

Оставаться здоровым и подтянутым — это очень важно, чтобы оставаться в форме для благополучия человека. Тренировки, такие как сердечно-сосудистые упражнения, полезны, когда речь идет об улучшении здоровья и либидо

Такие упражнения как бег и плавание повышают либидо и способствуют лечению аноргазми  у женщин.

2. Употребление фруктов — бананы, инжир, авокадо, лук, чеснок и потребление натуральных специй, таких как перец чили и перец, помогает повысить либидо, уравновешивая гормональный фон.

3. Употребление в пищу омега-3 жирных кислот, лосося, оливкового масла и тунца, богатых витамином В1 продуктов, таких как арахис, решает проблему снижения либидо, способствуя его росту.

4. Откажитесь от таких привычек, как прием алкоголя, курение и употребление табака в любой форме — они влияют на сексуальный интерес человека.

5. Держите себя свободным от стресса, чтобы преодолеть потерю либидо. Упражнения в спортзале или на свежем воздухе, медитация — это лучшие способы избавиться от эмоциональных перегрузок и беспокойства.

6. Поддерживайте здоровый вес — ожирение и избыток жировых отложений также являются одними из причин низкого либидо, поскольку влияют на гормональный уровень. Необходимо поддерживать оптимальный индекс массы тела, чтобы преодолеть потерю либидо.

7. Хороший качественный сон также положительно влияет на повышение либидо у девушек. Постоянная занятость работой и домашней работой затрудняют изыскание времени для сексуальных переживаний и желаний.

8. Богатая белком диета помогает поддерживать силу мышц, улучшает уровень тестостерона, что в конечном итоге повышает либидо.
 

Вывод

Либидо, или половое влечение, естественно различается у разных индивидуумов. Наличие низкого сексуального желания или его полная потеря не обязательно является проблемой или проявлением нездоровья. Но если женщина или девушка хочет повысить свое либидо, она должна следовать перечисленным выше советам врача и, вместе с тем, может попробовать целый ряд эффективных методов и народных средств, предлагаемой специалистами нашей клиники (см. подробности ниже по ссылкам).
 

Средства повышающие либидо

Удели достаточно времени прелюдии3

Для женщин это очень значимая составляющая сексуальной жизни. Если мужчине важнее собственно половой акт, то женщины любят наслаждаться времен до него. Прелюдия не только создает нужное настроение, она также помогает подготовить тело к самому акту, так как во время предварительных ласк ее организм вырабатывает необходимую смазку. Это делает секс менее болезненным и позволяет получить больше удовольствия.

Прелюдия не должна включать слишком сильные или грубые движения. Даже если твоя жена иногда предпочитает что-то более жесткое, лучше оставить это для следующего этапа. Самый оптимальный вариант для прелюдии – нежный массаж, дразнящие прикосновения, поглаживание груди, сосков и бедер. Можешь периодически прикасаться и к более интимным местам, это поможет ее телу быстрее вырабатывать смазку и подготовиться к основному этапу.

Как возбудить девушку руками

Итак, ваше свидание проходит успешно. Сначала вы все чаще и чаще словно невзначай касаетесь девушки, стремитесь её приобнять, нежно держите за руку. И вот доходит до того, что вы уже не выпускаете её из объятий. Пора переходить в открытое наступление.

  • Начинайте медленно. Конечно, у всех женщин бывают приступы страсти, когда она готова запрыгнуть на вас и сорвать одежду. Некоторым дамам особо повезло с темпераментом, и к возбужденному состоянию они приходят довольно быстро. Другое дело, когда ваша любимая или жена изначально находится в спокойном настроении и, возможно, даже не думает о любовных утехах. Тогда ваша задача — своими нежными ласками и нужными словами постепенно зажечь в ней огонь.
  • Действуйте издалека: прикоснитесь к её волосам, погладьте тыльную сторону ладони, легонько проведите рукой по шее и плечам. Постепенно позвольте своим рукам скользить во всему телу девушки, но не старайтесь сразу проникнуть к её интимным местам  — скорее всего, она сразу же отстранится. Сочетайте касания с поцелуями, доводите руку близко к интимным зонам — и убирайте её. Постепенно девушке захочется, чтобы вы не останавливались, а продолжали дальше. И на этом этапе действуйте аккуратно: всегда оставайтесь нежным, о жесткости она сама вас попросит.

Как доставить удовольствие мужчине в постели: секреты

Пожалуй, сексуальность — это одно из мощнейших оружий в женском арсенале. Ученые установили, что мужчины гораздо чаще думают о сексе и жаждут его, нежели женщины. Ни одни отношения не обходятся без интимной близости. Для того чтобы доставить удовольствие мужчине, не нужно быть развратной куртизанкой. Побеседуйте со своим избранником, обсудите ваши общие предпочтения и интересы в постели. Хотите его удивить, тогда попробуйте организовать незабываемый вечер и ночь по одному из сценариев:

  • романтический ужин в постели с десертом из клубники со сливками;
  • эротическая фотосессия (даже в самых смелых амплуа);
  • кружевное белье;
  • ролевые игры;
  • игрушки «для взрослых»;
  • разнообразие сексуальных занятий (посмотрите вместе фильмы с перчинкой или полистайте Камасутру — вы обязательно подберете ту позу, которую хотели бы опробовать).

Как уже говорилось, мужчины любят глазами. Если вы хотите доставить удовольствие своему мужчине, то должны начать с себя. Приобретите комплект красивого нижнего белья, наденьте чулки и туфли на высоких каблуках. Поверьте, еще ни один мужчина не устоял перед такой красотой, особенно если он не ожидал подобного сюрприза. Если хотите добавить таинственности, то мужчине можно завязать глаза, пока вы не войдете в образ смелой львицы или нежной медсестры.

Попробуйте то, что раньше было под запретом, но помните: в постели следует учитывать желания обоих партнеров. Не делайте того, что вам неприемлемо. Помимо «стандартного набора», в постели женщина может доставить мужчине удовольствие языком и руками. Если вы сразу подумали об оральных ласках и мастурбации, то это не совсем так. Помимо сексуального удовольствия, представительница прекрасного пола может удивить мужчину и помочь ему расслабиться после тяжелого дня, не прибегая к сексу.

Как доставить удовольствие мужчине руками: секреты

Руки женщины несут в себе огромную силу тепла и нежности. Вы можете приобрести специальный крем или массажное масло и предложить любимому полностью расслабиться. Попросите его лечь на живот и начните делать массаж. Движения должны быть плавными, скользящими и нежными, чтобы все кожные рецепторы мужчины почувствовали ваше тепло и любовь. Массировать нужно все тело.

Хотите, чтобы такой эротический массаж плавно перешел в половой акт, тогда смело обнажайтесь и сделайте массаж не только руками, но и своим телом. Вряд ли мужчина после этого устоит. Не обижайтесь и не расстраивайтесь, если мужчина во время такого массажа уснул. Это вовсе не значит, что вы его больше не привлекаете. Все мы люди, и нам свойственно уставать после тяжелого дня. Если вы попали в такую ситуацию, то просто укройте любимого теплым одеялом или мягким пледом и прилягте рядом с ним. Поверьте, первое, о чем он подумает с утра — это ваши вечерние ласки.

Кроме того, с помощью рук женщина может доставить мужчине и сексуальное удовольствие. Существует множество техник выполнения мастурбации. Вы можете ознакомиться с ними и полученные знания применить на деле. Очень часто к таким ласкам прибегают пары, которые хотят разнообразить свою сексуальную жизнь. Если вы хотите доставить своему мужчине удовольствие, но не можете в силу календарных причин или беременности на поздних сроках, то освойте такую технику. Не забывайте, в ваших руках сосредоточена большая сила.

Как доставить удовольствие мужчине языком?

Чтобы мужчина вознесся на вершину возбуждения, и ваше соитие принесло фееричное удовольствие обоим партнерам, вы можете прибегнуть к оральным ласкам. Можно покрыть тело своего любимого поцелуями, а язычком нежно провести по самым эрогенным зонам: шее, груди, низу живота и внутренней части бедра.

Если в вашей паре практикуется такой способ получения удовольствия, то освойте новую технику оральных ласк, совместите это с виртуозной работой рук — и ваш мужчина получит незабываемые ощущения. Главное, чтобы сам процесс доставлял и вам удовольствие. Не забывайте, что здесь первостепенную роль играют ваши чувства и желания.

Если хотите удивить своего возлюбленного, попробуйте поиграть на контрастах. Вы можете, к примеру, сначала пригубить горячий кофе и провести языком по шее любимого, а затем взять в зубы кубик льда. Резкая смена ощущений непременно понравится вашему партнеру.

Забота о внешнем виде


Женщина, не ухаживающая за собой, имеет мало шансов увлечь приличного любовника. Необязательно делать дорогие прически и маникюр, одеваться от-кутюр, но следить за внешностью нужно тщательно. Аккуратные ногти, блестящие волосы, наряд, подобранный по фигуре и возрасту и, обязательная часть, — доброжелательная улыбка и уверенный взгляд.

Потенциальные любовники ищут нежности, которую они ожидают от женственных девушек, поэтому необходимо позаботиться о создании такого образа. Обладая даже минимальным базовым гардеробом можно составить подходящий наряд.

Постоянное предъявление материальных требований к партнеру может оттолкнуть его от любовницы. Мужчины стараются избегать алчных женщин, которые постоянно заглядывают в чужой кошелек, забывая о душевных потребностях. Любовник предпочтет потратиться на самостоятельную, уверенную в себе женщину, которая считается с его чувствами, а не банковским счетом.

Создание располагающей к интимной близости обстановке

Если вы пригласили девушку к себе или готовите сюрприз для второй половинке и хотите незабываемую ночь любви, позаботитесь о соответствующей атмосфере. Возбудить девушку в домашних условиях, приложив минимум усилий, довольно просто.

Как возбудить девушку?

Окружите избранницу заботой с интимным подтекстом. Обязательно предусмотрите правильный перекус. Не стоит подавать тяжелые блюда. Отдайте предпочтение легкому меню, включив в рацион такие афродизиаки, как виноград и цитрусы, горячий шоколад, морепродукты. Немного вина не повредит, а, наоборот, расслабит.

Продумайте десерты таким образом, чтобы с едой можно было «поиграть». Клубникой со сливками, например, можно кормить друг друга. Аналогично со своих можно дать девушке фрукты или мороженое. Подобный флирт пробуждает невероятно желание и позволяет перейти к непосредственной прелюдии.

Чтобы сразу настроиться на нужный лад, обязательно приглушите свет. Если вы планируете полноценный ужин, продумайте сервировку стола, используйте свечи. Последние могут быть с ароматом корицы. Этот запах, как известно, тоже обладает возбуждающим эффектом. Аналогичным эффектом обладают красный, желтый и оранжевый цвета. Избегайте голубых, зеленых, синих оттенков. Они угнетают. Темные тона успокаивают, а вам нужен обратный эффект.

Виды

Все препараты для дополнительного женского возбуждения можно разделить на две большие категории: внешние и внутренние. К числу внешних относят:

  • гели;
  • кремы;
  • мази;
  • спреи.

Что касается внутренних возбудителей, то ими являются:

  • таблетки;
  • капсулы;
  • капли;
  • порошки.

Препараты для внешнего использования наносятся непосредственно на половые органы и начинают действовать в течение нескольких минут. Это позволяет добиться максимально быстрого результата.

Что касается внутренних средств, то наиболее эффективными являются возбудители в каплях (например, набравший в последнее время Конский возбудитель). Действует уже через 15 минут.

Препараты в таблетках растворяются в желудке и усваиваются медленнее, поэтому и эффекта приходится ждать дольше.

Как понять, что он хочет, может и удовлетворен

Бывает так, что не всегда можно определить, готов партнер к половому акту или нет

В таком случае надо обращать внимание на физические признаки:

  • низкий голос;
  • мурашки по телу;
  • расширенные зрачки;
  • напряжение в мышцах;
  • увеличенное слюноотделение;
  • учащенное дыхание, сердцебиение.

Главный показатель возбужденного мужчины — эрекция полового члена.

Она бывает трех видов: рефлекторная (после стимуляции гениталий), спонтанная (например, по утрам) и психогенная (то, о чем речь пойдет в нашей статье). В любом случае, эрекция происходит с физиологической точки зрения всегда одинаково: кровь наполняет венки до тех пор, пока не заполнит все пустующие. Из-за этого половой орган меняет форму, положение и размер.

Во время эрекции из головки члена начинают появляться выделения, но это вполне естественно и нормально. Жидкость не должна иметь цвета и запаха, ее отличительные черты – густота и липкость. Количество выделений у всех разное, действие может свершаться не каждый раз, а время от времени. Семени в этой природной смазке также не было обнаружено учеными. Иногда из члена может выделиться смегма (белый цвет и жироподобная консистенция), но она никакого отношения к возбуждению не имеет, только провоцирует процесс воспаления.

Прикосновения

Ощущения от нежных прикосновений, расслабят девушку, она ещё больше доверится партнёру. Водите пальцем вверх-вниз по тыльной стороне её руки, от кончика пальцев, с круговыми движениями по ладони, до окончания бицепса. Это вызовет приятные мурашки и поможет быстрее возбудить девушку. При поцелуях можно поглаживать партнёршу по волосам, слегка играя пальцем с их кончиками, завивая их в колечки.

Главное, чтобы девушке это нравилось — не все любят прикосновение к голове и волосам. Слегка проведите ногтем указательного пальца вверх по бедру от коленной чашечки дамы — её накроет волна приятных эмоций. Тактильный контакт вызывает доверие и расслабление. Расслабленная девушка получит больше удовольствия от дальнейшей интимной близости.