Почему люди бывают жестоки друг к другу с точки зрения психологии

Как направить её в нужное русло?

Испытываете злость слишком часто? Ее проявления мешают вам жить и становятся причиной конфликтов? Негативные эмоции надо уметь перенаправлять.

Лучший способ разрядки энергии , физическая нагрузка. Сделайте несколько отжиманий, побейте грушу, потанцуйте.

Избавиться от негатива можно и высказав оппоненту то, что вы думаете относительно ситуации. Если вы считаете себя правым, не сдерживайте слишком сильно эмоции, но старайтесь держать их под контролем.

Часто ли вам приходится выражать свой гнев? Что вы при этом испытываете? Наверняка повышается давление, вы чувствуете возбуждение, желание высказаться или выразить свой гнев физически.

После вспышки злости вы ощущаете усталость, иногда раздражение сохраняется длительное время. Негативные эмоции влияют на общее самочувствие. Если проявления гнева происходят регулярно, места позитивным эмоциям не остается. Именно поэтому злость необходимо перенаправлять на другие объекты.

• подумайте, что мешает вам открыто выражать свой гнев. Возможно, у вас есть некие комплексы или ограничения, вы боитесь, что люди увидят ваши эмоции,
• не пытайтесь скрыть свою злость. Загоняя ее вглубь себя, вы разрушаете собственный организм,
• выясните отношения до конца. Не оставляйте проблему нерешенной, иначе ситуация повторится снова,
• подумайте, что будет, если вы промолчите и не отреагируете на ситуацию. Как это повлияет на ваши отношения с людьми и ваше самоощущение. Иногда полезно высказать собственное мнение, но постараться сделать это в спокойной манере,
• забудьте про чувство вины. Вы имеете право не скрывать своих чувств и выражать их открыто, главное, сделать так, чтобы это сильно не вредило окружающим людям,
• не пытайтесь контролировать других людей, заботьтесь о собственном состоянии.

Если вы часто испытываете злость, значит, ваша психика недостаточно гармонична. Работайте над воспитанием своего характера и проявлением эмоций.

Контролируемая злость приносит больше пользы. Вы можете показывать свой гнев другим людям, при этом внутри оставаясь совершенно спокойным.

Они всегда пытаются навязать другим свое мнение

Проекцию чувств можно объяснить очень просто: это когда человек берет за основу свои чувства, но возлагает ответственность за них на вас. К примеру, человек, который вас недолюбливает, может сказать вам: «Мне кажется, я вам не нравлюсь».

Мерзкие люди любят навешивать ярлыки на людей вокруг, а потом вести себя так, будто с ними все согласны. К примеру, сказав «вы безответственны», этот человек считает самим собою разумеющимся, что вы именно такой человек, и все вокруг согласятся с этой характеристикой.

Мерзкие люди навешивают на вас ярлыки потому, что подсознательно пытаются разбить в мелкое крошево вашу самооценку вместо того, чтобы помочь вам справится с настоящей проблемой (если она присутствует). Помочь справится с проблемой – значит взять на себя и часть ответственности, а на это мерзкие люди пойти не готовы.

Предлагаем ознакомиться: Мужчины-Львы: как себя с ними вести (10 заповедей)

Что такое жестокость

Жестокость часто ставят синонимом агрессии, но эти понятия не могут заменить друг друга. Агрессия наполнена чувствами (страха, голода, самозащиты, собственничества), а жестокость пуста. Она олицетворяет полное безразличие к чувствам и нуждам окружающих, непонимание, что другому может быть больно, грустно или обидно. Жестокость присуща только человеку и не имеет отношения к животному миру, там существует чистая агрессия, которая всегда отражает потребности реальности, будь то добыча еды или защита своей территории. Ни одно животное не способно приносить страдания другим ради своего удовольствия.

Многие полагают, что жестокость направлена на поддержание уникальности собственного эго и исключительности, путем проявления силы и власти над другими. Иные полагают, что жестокость представляет собой способ защиты, предвосхищая возможные удары более сильного соперника или же постепенно обессиливая его постоянными выпадами. Теория психотравмирующих событий представляет жестокость, как определенный панцирь бесчувственности, окружающий слишком ранимого человека, который, не сумев справиться с несправедливостью и полученной болью, выключил полностью свою чувствительность к миру. При этом внутри сохраняется все то же ранимое ядро личности, и если пробраться к нему через все заграждения жестокости можно столкнуться с испуганным, нуждающимся в поддержке ребенком.

Жестокость всегда отражает неудовлетворенность собой или проявлениями своей жизни, привлекающую к ответу окружающих вместо изменений со своей стороны. Это черта, скрывающая глубокие внутренние проблемы, такие как чрезмерная ранимость, психологические травмы и комплексы, попытки продемонстрировать силу, которой нет.

Жестокий человек воспринимается сильным и практически всемогущим (в силу отсутствия чувствительности и снижения моральных принципов), но эта черта не является позитивной и сильной среди всех остальных. Поскольку отсутствуют внутренние и внешние сдерживающие факторы (точнее чувствительность к ним), то проявления с каждым разом становятся все сильнее. Так, вначале человек может оскорблять других, потом давать подзатыльники, потом избивать до переломов и сложных гематом, а если все не остановить на данном этапе принудительно, то жестокость обретает формы пыток, садизма и убийства. Таким образом, это самоускоряющаяся трагедия, часто заканчивающаяся преступлениями.

У жестоких людей обычно затруднены коммуникации, нет близких и родных, зато имеется огромный багаж внутренних болевых точек. Такие люди сами оставляют себя со своими проблемам, и их внутренний мир постоянно болит, возможно, именно поэтому чувствительность к чужой боли пропадает.

Единственным периодом проявления жестокости как нормы является непродолжительный период детства, когда ребенок учится контролировать собственную эмоциональную сферу, и занят активным познанием мира. На определенных этапах существует необходимость причинения боли окружающим, чтобы на собственном опыте пришло понимание отказа от этого, были получены ответные отклики и осознаны последствия. Проблемы начинаются, когда данный период заканчивается, а жестокость остается.

Что такое характер с точки зрения психологии?

Прежде чем рассматривать, что такое жесткий характер, рассмотрим определение в целом. Вообще, это определение является абстрактным и его можно рассматривать с нескольких позиций:

• С одной стороны, это совокупность всех черт человеческой личности, то, что составляет его образ, характеризует.
• С другой стороны, под характером часто понимается умение отстаивать собственное мнение, внутренний стержень, воля, целеустремленность. Именно об отсутствии этих черт мы говорим: «Ты — бесхарактерный человек», подразумевая таким образом внутреннюю слабость.

Жесткий тип характера формируется под влиянием различных обстоятельств. Рассмотрим эти черты отдельно для женщин и мужчин.

Ничего не меняй

Творческие люди, как правило, более восприимчивы к переменам, чем другие, поэтому, если вы относитесь к этому типу людей, будьте очень осторожны в своих действиях.

Мы все боимся перемен на каком-то уровне. Чем больше изменение, тем больше потенциальное воздействие и тем больше страх.

Он говорит вам, что вы собираетесь делать вещи, с которыми на самом деле не знакомы. Это значит только два исхода-лучший или худший.

На самом деле середины нет, так как даже если условия те же самые, Вы все равно прикладываете некоторые усилия к самому изменению, поэтому вы уже немного проиграли.

С другой стороны, находясь в затруднительном положении с чем-то, с чем вы знакомы, вы все равно можете обойти это, потому что знаете рычаги воздействия. И в любом случае это не так уж плохо — могло бы быть намного хуже.

Пусть все плохие чувства накапливаются с течением времени, и вишенка на вершине появится, когда вы начнете сожалеть о том, что ничего не поменяли, когда появилась такая возможность.

Мы склонны сожалеть о том, что мы не делаем больше, чем о том, что мы делаем, поэтому такая тактика станет хорошим импульсом для достижения результатов.

Советы психологов

Как стать более жестким мужчиной?

Как жестко ответить на оскорбление?

В случае оскорбления обидевший вас человек имел цель нанести это оскорбление и ожидает ответную реакцию. Если первой такой будет злость, обида или покорность, то такое отношение рискует стать нормой по отношению к вам.

Поэтому нужно прежде всего проявить жесткость-не только в манере общения, но и в эмоциональном отношении.

Сперва соберитесь с мыслями и сфокусируйтесь на чем-то отвлеченном, стараясь не вдаваться в эмоциональную реакцию.

Затем успокойтесь и внутренне соберитесь. Для этого можно посчитать про себя до 10 или 20. В этом время допускается молчание в ответ на брошенную противником фразу, что заставит его понервничать в ожидании вашей реакции.

Затем постарайтесь взять себя в руки и сделать голос максимально спокойным и уверенным. лучше всего отвечать вежливо и холодно. Вот некоторые фразы, которые могут подойти в таких случаях:

«Вас (тебя) это не касается»;
«Это не твое дело»;
«Я не буду это обсуждать, разговор окончен»;
«Твои (ваши) оскорбления меня не трогают»;
«Оставь свое (ваше) мнение при себе, оно мне безразлично (неважно, не интересует)»;
«Я не буду с тобой спорить, ты не способен к адекватной реакции».

Вам необходимо подчеркнуть свою отстраненность и безуспешность собеседника вас задеть.

Если в ход пускается нецензурная лексика, можно попытаться ответить в этом духе если вы уверены что такой подход сработает, однако вы опуститесь на уровень противника, где возможно он имеет больший опыт и уверенность.

Поэтому нужно проявить жесткость в отношении обидчика поступками — прекратить спор и общение, дать понять что вас это не задело.

Жесткость также будет проявляться в нетерпимости к оскорблениям, когда обидные замечания не проглатываются, а перерабатываются в эмоциональный отпор.

Проводи больше времени с брюзжащими людьми

Как и во всем в жизни, хороший наставник поможет держать вас на верном пути и ускорит путь к успеху.

Иногда у вас могут появиться идеи следовать своим собственным интересам, желаниям или просто внести изменения, которые приведут к более приятной жизни.

Конечно, это не то, что мы хотим. Поэтому разговор с этими людьми, скорее всего, приведет к тому, что они откроют вам глаза на то, почему это плохие идеи:

• Идешь в спортзал? Зачем беспокоиться?
• Ты всегда был толстым, вот и оставайся таким.Представьте себе, как люди в спортзале будут смотреть на вас.
• Зачем работать над чем-то вне работы или чему-то учиться?
• Ты не умеешь веселиться.
• Все рабочие места отстой, все начальники и коллеги одинаковы.
• Все рабочие места плохо оплачиваются, так зачем беспокоиться о карьере? Зачем менять свою карьеру?
• Идешь к врачу? Почему? Они все равно хотят только ваших денег и не знают, что делают. Просто посмотрите на этот форум, который я нашел в интернете, и вы сами разберетесь со своей проблемой.

Вы поняли, в чем дело. Эти люди довольно эффективны, так как их аргументы все равно остаются у вас в голове.

Без них вы могли бы игнорировать страхи и на самом деле делать то, что вы хотите сделать или что нужно сделать. Не проходите мимо: 5 хаков, которым стоит научиться у Джеймса Бонда.

Обратите внимание на других людей

Когда человек живет только своими бедами и несчастьями, он настолько погружается в них, что ничего другого уже не видит. Одиночество, которое затягивает все сильнее, может вызвать сильную депрессию. Чтобы избежать этого, переключитесь на других людей: это могут быть нуждающиеся в вас люди, которые переживают тяжелую жизненную ситуацию. Помогите чем можете детскому приюту, дому престарелых, приюту для животных. Когда человек заботится о ком-то, он меньше времени думает о своих несчастьях.

Не погружайтесь в свои беды и несчастья

Одиночество — не всегда несчастье. Почти все, что можно делать с партнером, человек может делать с друзьями, знакомыми или семьей. Само по себе одиночество — не проблема. Человек может не заводить постоянных отношений, но при этом быть активным, коммуникабельным, дружить, общаться, ходить на свидания, наслаждаться жизнью. Все зависит только от вас!

Как стать увереннее

Стойкость и уверенность идут рука об руку. Здесь уместно поговорить о том, что значит быть жестким и жестоким и чем отличаются эти качества. «Быть жестким» сводится к тому, что вы делаете целенаправленный и порой беспощадный выбор в отношении любой конкретной ситуации.

Уверенность в себе позволяет сделать правильный выбор и принять нужное решение. Научитесь распознавать ваши истинные взгляды и желания, а не позволять себе поддаваться влиянию других людей. Доверьтесь себе, чтобы узнать правильный способ справиться с ситуацией. Это один из лучших советов, который можно дать в ответ на вопрос о том, как стать увереннее.

Оставайтесь спокойными, находясь под давлением

Вы взорвались от негодования или расплакались, когда что-то вас злит или расстраивает? Быть жестким не значит не иметь эмоций, но это значит контролировать их, чтобы вы могли ясно мыслить и принимать рациональные решения. Если вы склонны слишком бурно реагировать на нежелательные новости, начните следить за своим эмоциональным фоном. Прежде чем что-то делать, сделайте глубокий вдох и сосчитайте до десяти. Этот известный трюк нужен для того, чтобы собраться, и он действительно работает. Через 10 секунд первый всплеск эмоций немного уляжется. Направляйте свою энергию в нужное русло вместо того, чтобы выплескивать ее на других людей. Гимнастика, запись в дневнике и медитация — это хороший способ задать вашим эмоциям положительный вектор. После того как вы избавитесь от всех лишних эмоций, вы сможете сами ответить себе на вопрос о том, как стать жестче по характеру.

Подави свои чувства и ничего не говори

Скорее всего, многие люди вокруг вас — включая родителей, друзей, начальника и коллег — заинтересованы в том, чтобы учить вас, что делать. Иногда дело доходит до злоупотреблений.

• Родители могут захотеть, чтобы вы пошли в определенный институт или сделали определенную карьеру, чтобы было чем похвастаться перед своими друзьями.
• Ваш босс может видеть в вас раба, которым он владеет и доводить до безумия. Коллеги могут захотеть, чтобы вы сделали за них их работу.

И так далее…

У вас могут быть свои собственные представления о том, какими путями вы хотите следовать.

У вас могут быть свои собственные интересы и вопросы.

Не позволяйте этим идеям одурачить вас!

Всегда, без сомнения, отдавайте приоритет тому, что другие просят от вас, и забудьте о себе.

Кто такой наглец

Наглый человек — это какой? Кто-то говорит, что он бессовестный, другие говорят, что нахальный и грубый. В целом такого человека можно охарактеризовать, как быстродействующего в своих целях. Что хотят делать, то и делают ради своей выгоды и удовольствия.

Они не считаются с мнением окружающих, себя ставят на первое место и не заботятся о чувствах других людей. Наглый человек не будет спрашивать разрешения. У него есть свое видение ситуации и оно исключительное и правильное, он даже не усомнится в своей правоте. Ему все равно на чужое мнение, он даже слушать не будет, если вы попытаетесь его убедить в чем-то, что для него несвойственно.

Некоторые считают, что быть наглым, значит, быстрее добиваться успеха. Отсюда и идет поговорка: наглость — второе счастье. Только здесь речь идет не о бесцеремонном поведении, а о решительности, смелости и настойчивости. Только так удача и успех будут на вашей стороне.

Предлагаю вашему вниманию книгу Хейзел Эдвардс и Хелен Макграт «Трудные люди». В ней вы найдете примеры различных сложных людей, с которыми крайне трудно общаться, да и вообще находить общий язык. В книге предлагаются различные варианты поведения с подобными товарищами.

Быть жестче

Некоторые наглые типы совершенно не понимают отказов. Надоедливого парня, например, бывает не так-то просто спровадить. Поэтому нужно отказывать четко, внятно и недвусмысленно. Не стоит бояться говорить «нет». Без возможности дальнейшего продолжения диалога. Не бойтесь обидеть человека своим отказом, говорите смело.

Стойте на своем и не поддавайтесь на дальнейшее развитие событий. Если человек не понимает отказа, игнорируйте и не замечайте его. Психология общения заключается в том, что рано или поздно ему надоест ваше игнорирование и он пойдет искать другую жертву.

Чтобы вам было проще справиться в подобной ситуации, обязательно прочитайте статью «Как не обращать внимание на негативных людей»

Меньше думать

Первый останавливающий фактор – страх, который бывает явным и скрытым. Явный страх ощущается в моменты прямой опасности, его легко обнаружить, он понятен, т. к. находится в области сознания. Скрытый страх – реакция на опасность предполагаемую, живет в подсознании и обнаружить его сложно. Симптомы такого страха – сомнения и «отмазки». Существует статистика, показывающая, что самые успешные бизнесмены – плохие планировщики, но люди действия. Такой человек 30 раз разобьет голову о стену, но на 31-й найдет в стене слабину. А у любителей долго возиться с планами слишком часто не доходит до действия, т. к. находятся причины передумать.

Примеры жестокости в повседневной жизни

Каждый человек хоть однажды спрашивал, что также жестокость, примеры которой встречаются сплошь и рядом. Все информационные средства просто пестрят сообщениями о бесчинствах и насилии. Телевидение, радио, пресса, Интернет, художественная и научная литература, учебники истории – везде можно столкнуться с примерами жестокости.

Любой исторический общественный строй, цари, крепостное право, войны, репрессии — все пронизано жестокостью. Культ жестокости в религиях, жертвоприношение, агрессия, запугивание, злоупотребление властью, зашкаливающий уровень преступности и безнаказанность, терроризм – это тоже жестокость.

В семейной жизни примерами жестокости могут служить подавление воли, энергетический вампиризм, создание препятствий в реализации интеллектуальных, творческих и профессиональных возможностей, всевозможные запреты в планировании потомства, бюджета, досуга и т. д.

И, конечно, жестокое отношение к животным – это пропасть, из которой невозможно выбраться. Если человек способен обидеть бессловесное существо, то его уже сложно назвать человеком.

Мотивация

Чтобы добрый человек стал злым, ему необходимы весомые причины. Конечно, у многих случаются резкие вспышки. Вот человек думает: «Всё, надоело, больше не буду никому помогать и ничего прощать!» Но потом как-то забывает об этом и продолжает быть «матерью Терезой».

Нужна мотивация. Как стать злым? Просто помнить о причинах, вызывающих эту «нужду». Можно даже выписать их: «Коллеги постоянно оставляют мне всю «грязную» работу. Когда они развлекаются, я засиживаюсь в офисе допоздна. Не высыпаюсь, не могу заняться личной жизнью. Пора прекратить это. Я всё-таки себя люблю». Принцип такой, даже если дело касается не работы. Вот пример, касающийся семьи: «Мне 30 лет, но я всё ещё поступаю так, как того хочет моя мама. Я не могу ей противостоять, она постоянно указывает, что мне нужно делать. Нужно менять ситуацию – я не чувствую себя мужчиной и не могу таким себя демонстрировать в обществе».

В общем, иначе говоря, человек должен принять твёрдое решение что-то изменить. Плюс ко всему его уверенность будут замечать и окружающие, желающие сесть на шею.

Что ещё нужно знать?

Рано или поздно к человеку, добившемуся успеха в своей цели, придет осознание: «Я стала очень злой (злым)». Желаемое достигнуто. Теперь самое главное — не переусердствовать с жесткостью характера

Важно, чтобы регулярные отказы, споры и препирания не вошли в привычку. Когда к человеку обращается тот, кто ему чужим не является (родители, друзья, вторая половинка, тот, кто когда-либо помог, и т

д.), нужно забыть о жесткости характера. Иначе, общаясь с ними в уже ставшей привычной манере, можно их ненароком обидеть. А это на отношениях сказывается далеко не самым лучшим образом. Потому что во всём должна быть мера: и в доброте, и в жёсткости. И умение найти баланс – одна из лучших черт человека.

Осуждай себя за то, что не можешь изменить

Есть вещи, с которыми мы можем что-то сделать. С другими-нет.

Если вам не удается сдержать себя, и вы работаете над своими ошибками, своим отношением, своей карьерой и семьей, не паникуйте — надежда есть.

Вы, вероятно, делаете это в какой-то форме, в любом случае, так что просто продолжайте это делать.

И поэтому вы не заслуживаете ничего хорошего в своей жизни со всеми этими вещами на руках.

Это может истощить вас и заставить отказаться от любого желания счастливой жизни

Не важно.Теперь вы этого не заслуживаете, не так ли?. Еще больше интересной информации в подборке «10+ способов изменить свою жизнь всего за 15 минут»

Еще больше интересной информации в подборке «10+ способов изменить свою жизнь всего за 15 минут».

Как стать безэмоциональной холодной тварью?

Помимо того, что образ жизни бесчувственного человека подразумевает то, что его практически невозможно обидеть, душевная холодность имеет дополнительные преимущества:

1. Человека, который практически не реагирует даже на самые серьезные потрясения, обычно уважают и считают очень сильным.
2. Образ бесчувственного мужчины притягивает девушек, ведь они думают, что он сможет решить любую проблему «не поведя бровью». О таких молодых людях девушки и говорят «За ним — как за каменной стеной», ведь у него всегда на первом месте действие без траты времени на эмоции.
3. Таким людям намного легче продвигаться по карьерной лестнице, ведь никакие эмоции не мешают работе над собой и самосовершенствованию.

Рассмотрим, как нужно перестроить свое поведение и отношение к жизни, чтобы стать бесчувственной мразью.

Как стать хладнокровной и научиться контролировать свои эмоции рассказывается на видео:

https://youtube.com/watch?v=kcCfRUfY1Zg

Воспитываем эгоизм

С самого детства нас учили, что эгоизм — очень плохое качество. Детей учат делиться своими игрушками или вовсе отдавать их полузнакомым товарищам по играм в песочнице, ведь «нужно делиться» и «ты что, жадина?».

То же касается и вкусной еды, которую хотелось съесть самостоятельно, а не отдавать больше половины родителям или братьям/сестрам. Именно так вырастают личности, которые всегда готовы пожертвовать своими интересами ради того, чтобы общество считало их хорошими.

К сожалению, такой подход не позволяет полноценно наслаждаться жизнью, ведь игра на публику отнимает много сил.

Эгоизм — это совершенно здоровая забота о себе и своих интересах, которую следует принять как аксиому. C этого момента на любую просьбу о помощи, которую вам не хочется удовлетворять, отвечайте твердое «Нет»!

Если просящий не относится к кругу вашей семьи — даже не объясняйте причину отказа. На первых порах будет сложно и вы будете ощущать беспокойство из-за того, что о вас думают. Но со временем придет только ощущение свободы и счастья от того, что теперь каждая минута жизни принадлежит лично вам!

Время, которое при этом освободится, тратьте только на себя:

• займитесь саморазвитием,
• водите себя в новые кафе и кормите вкусным,
• покупайте качественные средства для ухода,
• не скупитесь на самообразование.

Спустя некоторое время придет понимание, что помощью всем окружающим вы пытались заслужить одобрение, которое можете дать себе сами.

О плюсах и минусах эгоизма рассказывается на видео:

Говорим «нет»

Сколько раз вам приходилось делать что-то лишь потому, что в нашем обществе не принято отказывать просящим?

Многие люди с удовольствием этим пользуются, постоянно притворяясь слабыми и не способными справиться с тяготами жизни и усаживаясь добрым знакомым на шею.

Нужно запомнить одну фразу: все, что происходит в жизни других людей — их личная ответственность. Вы не обязаны срываться с места и помогать им.

Помочь научиться говорить «нет» может небольшая практика:

1. На протяжении недели отказывайте в удовлетворении всех просьб, которые к вам обращены, если чувствуете хотя бы нотку сомнения, что вам хочется помогать этому человеку.
2. За каждый отказ мысленно благодарите себя и позволяйте небольшую слабость: любимую конфету или просмотр фильма вместо вечерней уборки квартиры.
3. Так мозг получит мотивацию научиться справляться с волнением из-за мнения людей.

Похожие записи:

Louis vuitton официальный сайт В сша находят все больше гнезд гигантских шершней. чем они опасны? Франсуа озон: биография, личная жизнь, новости, фильмография 2018 Топ 10 лучших фильмов кристиан бейла Мочекаменная болезнь: лечение, операция Крутые кроссовки для мужчин и женщин: самые красивые модели топовых брендов + видео отзывы