Как развить чувство юмора

Как развить чувство юмора (рекомендации на каждый день)

Прежде всего важно понять, что необходимо для чувства юмора:

  • зрелые познавательные процессы (психофизиологическая взрослость);
  • сформированная Я-концепция и развитое самосознание (личностная зрелость);
  • сложная внутренняя организация (глубокий и широкий внутренний мир);
  • очень хорошо развитое абстрактное мышление.

Все это необходимо, чтобы понимать, насколько предмет шуток соотносится с самим автором и другими людьми. Безусловно, смеяться могут все. Но очевидно, что причины смеха и содержание шуток ребенка и взрослой развитой личности очень отличаются.

Для формирования чувства юмора большое значение играет чувство самоиронии, что в свою очередь связано с самопринятием и самопониманием. Второй элемент – психологическая безопасность, чувство защищенности и уверенности в своих силах.

Без чувства юмора тяжело живется и самому человеку, и его окружению. Но развить его можно.

  1. В первую очередь вспомните, что лежит в его основе: высокий уровень развития познавательных способностей. Соответственно, тренируйте интеллект, память, мышление.
  2. Читайте книги, смотрите фильмы. Во-первых, книги развивают нас, а во-вторых, там можно встретить немало острот, интересных образов. Чем чаще вы будете сталкиваться с какой-то схемой, тем прочнее она укоренится в вашем подсознании. Попросите кого-то вам «расшифровывать» юмор, постепенно вы сами научитесь его видеть. Еще чуть позже сможет сами придумывать шутки.
  3. Расширяйте кругозор, пополняйте словарный запас. Освойте техники коммуникации.
  4. Как шутить? Берете какой-то не важный для вас и собеседника образ и с помощью аналогии сравниваете его с чем-то («Ну ты прям как…») или с помощью логики придумываете исход событий («Ты бы еще…»).
  5. Развивайте самоиронию. Для этого нужно осознать свои недостатки и принять их, а после научиться спокойно их использовать.
  6. Заучивайте и рассказывайте анекдоты. Скорее всего, подойдет этот метод для начинающих шутников. Но постепенно, если будете выполнять и другие рекомендации, то сможете сами шутить. Рассказывайте анекдоты в тему и очень артистично, передавая эмоции словами и жестами.
  7. Не бойтесь отвечать шуткой на шутку. Остроумные люди притягивают друг друга. Всегда приятно услышать достойный ответ, осознать родственность души и интеллекта.
  8. Научитесь видеть что-то смешное в повседневности: вот в толпе дама идет в забавной шляпе как у Шапокляк, а вот у салона красоты забавная вывеска, а там мужчина, ну, копия мультяшный персонаж.
  9. Посмотрите выступления стендаперов, комиков. Как изящно они шутят над недостатками мира или собственными изъянами! Но не все авторы, некоторые скатываются в пошлости. На мой взгляд, прекрасен в своем жанре стендапер Джордж Карлин.
  10. Всегда наблюдайте за реакцией окружающих на ваши шутки. Можно напрямую попросить кого-то из близких людей наблюдать за вами, критиковать, помогать, подсказывать.

В общем, нужно саморазвиваться и личностно расти.

Рисковать.

Нет формулы, отвечающей однозначно на вопрос «Как стать смешным». Кто-то может достичь юмористической вершины за неделю, а кому-то потребуется месяц или больше. Главное – не терять возможности практиковаться. И без риска ничего не получится. Если появляется малейший шанс пошутить, нужно рисковать.

Самое худшее, что может случиться – шутка окажется неудачной, но ведь ее со временем все забудут. Даже самые известные комики признаются, что никогда не знают, какая из шуток сработает. В глубине души они боятся услышать мертвую тишину в ответ на свои миниатюры. Но знают, что без риска в этом деле – никак.

Как развить чувство юмора?

Чувство юмора — это индивидуальная особенность психологии человека. Она заключается в способностях видеть в окружающем мире интересные факты, оценивать их с комической точки зрения. Эта способность заложена в каждом младенце.

Мы можем наблюдать, как на раннем развитии дети открыты, искренне радуются всему, что их окружает. В ходе жизни, под влиянием различных обстоятельств, одни люди сохраняют и развивают жизнерадостное настроение, а другие — начинают разочаровываться

Правила, способствующие развитию чувства юмора

Существует ряд правил, как развить в себе чувство юмора

Важно их ежедневно придерживаться, и они поспособствуют развитию личности человека, положительно повлияют на его чувство юмора

Нужно как можно больше читать интересную и веселую литературу. Учеными доказано, что чем разнообразнее кругозор человека, чем выше его IQ — тем лучше у него с чувством юмора. Развивайте свой словарный запас, ведь невозможно шутить когда в вашем ассортименте недостаточное количество слов.
Нельзя бояться иронии, ведь она может быть смешнее самой веселой шутки

Есть ряд упражнений, развивающих в человеке это качество:
подмечайте двусмысленность слов и выражений, имеющих двойное значение;
все наоборот, по другому это называется — вредный юмор;
заведите блокнот и записывайте ассоциации, с которыми вы связываете того или иного человека;
тренируйтесь составлять свои выражения, чтобы каждое слово начиналось с одной и той же буквы.

Заучивайте интересные анекдоты, обращайте внимание, с какой интонацией их нужно рассказывать. Применяйте этот навык в своих ежедневных беседах.
Старайтесь шутить всегда и в любых ситуациях:. регулярно просматривайте смешные комедии и юмористические передачи, подмечайте как правильно и эффектно шутить;

регулярно просматривайте смешные комедии и юмористические передачи, подмечайте как правильно и эффектно шутить;

будьте смелым и старайтесь отвечать доброй искрометной шуткой на любое выражение в ваш адрес;

постоянно ищите вокруг себя смешные вещи, научитесь подмечать их в любой ситуации;

обращайте внимание, как реагируют окружающие люди на ваши шутки, корректируйте их — ведь они должны быть действительно веселыми;

старайтесь собрать вокруг себя людей, умеющих шутить.

Не бойтесь шутить над собой, легко на это реагируйте и старайтесь отвечать смехом

Ведь, если человек обижается на шутки — это говорит о его низком интеллектуальном развитии

Обратите внимание на свой внешний вид, свои привычки. Это позволит расширить познания своей сущности и избавиться от всего лишнего, усовершенствовать себя.
Веселее смотрите на жизнь в любом ее проявлении (даже в самом негативном)

Ищите веселые моменты, которые заставят вас улыбнуться.
Учитесь контролировать эмоции, управлять своим гневом.
Следите за мыслями, ведь они притягивают в вашу жизнь события, так сказать, материализуются. Если мысли положительные — то будут происходить радостные события. И наоборот, негативные мысли притянут несчастья.

Боритесь с врагами юмора, не позволяйте им оказывать на вас влияние. Старайтесь с ними меньше общаться. В ходе общения человек делится со своими собеседниками энергетикой и это взаимно. Следовательно, такие люди будут оказывать на вас негативное влияние, подавят ваш эмоциональный настрой.
Не миритесь с негативом. Помните, что в Мире преобладает Добро и позитивные эмоции. Не позволяйте Вашей жизни стать серой и скучной, без радостных событий.

Что такое хорошее чувство юмора

Чувство юмора — отличное качество человека, которое позволяет проще относится к неудачам и проблемам, воспринимая их с комической точки зрения.

Юмористы очень общительные и дружелюбные люди, которые всегда находится в центре внимания. Они уникальны благодаря своему особому взгляду на каждую ситуацию и манере преподнести ее публике.

Наверняка вы понимаете, друзья, что с таким подходом жить намного легче. Но прирожденное ли это качество, или его можно развить? Отвечу вам: еще как можно!

Помню, несколько лет назад в моем кругу знакомых был парень, который с легкостью ко всему относился и никогда не считал себя неудачником. Каждую неприятность в своей жизни он обыгрывал так, что она становилась забавным случаем, о котором можно вспомнить в кругу друзей, а не плакать над ней. Этот человек всегда был с улыбкой несмотря ни на какие проблемы. И знаете что? Общение с ним всегда доставляло удовольствие!

Безусловно у каждого из нас есть свои шутки для своего круга знакомых. Но чтобы эти шутки понимали и остальные (многие), этого надо добиться. Кому-то это дано с рождения (как моему старому знакомому), а кто-то старается, чтобы достичь таких результатов.

Сегодня и мы будем учиться покорять публику своим юмором. Начнем.

Как научиться шутить?

В юморе, как в спорте – чем больше практики, тем больше результата. Смело обращайтесь к привычным формам шуток и работайте над собой, отмечая, какие из предложенных средств вам удаются больше остальных:

Ищите двусмысленность. «Штирлиц варил раков. Раки покраснели. «Наши!» — подумал Штирлиц». Часто шутка строится за счёт игры слов, например, на основе многозначности. Подумайте, возможно ли как-то обыграть обиходные фразы. Одна из ваших «домашних заготовок» может однажды оказаться кстати.

Наоборот

Обратите внимание на то, что вас окружает, возьмите самую характерную черту объекта и прокомментируйте её с точностью до наоборот. Встретив лысого человека, поинтересуйтесь у него, как долго по утрам он укладывает волосы

Но опасайтесь последствий «практики»: шутить над людьми особенно весело, но, если делать это часто, можно прослыть хамом.

Проводите ассоциации. Выберите предмет и подумайте, что он напоминает. Отбросьте в сторону банальности, но не забывайте, что связь с оригиналом должна оставаться очевидной. Может быть, чья-то новая причёска напоминает гнездо какаду, а цвет пиджака явно связан с чем-то неприличным. Научитесь подмечать подобные мелочи и верно их обыгрывать.

Переверните. Пожалуй, этот способ покажется заурядным и не требующим особых навыков. Просто меняйте местами буквы и слова, и получившийся абсурд наверняка вызовет улыбку у собеседника. К примеру, широко используемую фразу «Это что, камень в мой огород?» замените на «Это что, огород в мой камень?», а «Я трезв, как стёклышко» на «Я стёкл, как трезвышко».

Шутите над собой. Никто не знает ваших промахов так, как вы, и, помимо отличного материала для острот, самоирония станет подспорьем в решении жизненных проблем и защитником от других шутников.

Не шутите над собой. Несмотря на всю справедливость предыдущего пункта, у него есть несколько нюансов, и один из них – ваш уровень в обществе. Схема «если смеяться не над чем, смейся над собой» работает у всех, кроме мужчин с низким социальным уровнем. Эксперимент показал, что девушки склонны больше смеяться над самоуничижительными шутками, если они исходят от преуспевающего бизнесмена, чем от офисного клерка.

Какой бы чудесной не казалась вам шутка, когда она звучит в голове, трезво оцените её, прежде чем озвучить. Даже смешная, она может задеть чьи-то чувства или не подойти по контексту. Не в каждой ситуации шутки уместны, особенно если это чёрный юмор. Расширяйте кругозор и развивайте эрудицию: тонкий юмор высоко ценится в обществе, и, помимо статуса шутника, вы приобретёте ещё и звание интеллектуала.

Даже хорошую шутку можно испортить, если запутаться в словах или произнести её со страхом в глазах. И, наоборот, даже банальный юмор может рассмешить, если его правильно преподнести. Для этого понадобятся навыки артистизма: живая мимика, работа голосом и правильно расставленные паузы могут вызвать смех, даже если сама шутка ещё не прозвучала. Но, как и любая приправа, артистизм хорош, когда он в меру. Не стройте из себя клоуна уехавшего цирка: будьте комичны, но естественны.

Можно ли научиться искусству шуток?

У некоторых людей умение удачно шутить – дар от природы. Зачастую именно они быстро становятся душой компании и по жизни легче достигают больших высот. Если вы не относитесь к этой категории счастливчиков, не стоит расстраиваться и опускать руки. Для вас есть хорошая новость – чувство юмора можно и нужно развивать!

Многочисленные исследования доказали, что существует генетическая предрасположенность видеть смешное вокруг и остроумно делиться своими наблюдениями с окружающими. В частности, согласно результатам, опубликованным в популярном вестнике Medical Daily, большое влияние на этот процесс оказывает ген 5-HTTLPR.

Развитие чувства юмора: что за таинственная сила побуждает людей смеяться?

Ответ на этот вопрос поможет вам понять, как развить хорошее чувство юмора. Все просто: люди смеются от удивления. Эту реакцию заранее прогнозирует хороший юморист, так как создает в своих шутках сначала эффект ожидания, а потом выдает то, что не ожидала услышать публика.

Теперь вы знаете о таинственной силе, которая заставляет людей смеяться до слез. Эта сила мысленно ведет публику в одном направлении (у фокусников есть подобный прием и он называется мисдирекшн), а затем идет сюрприз или панчлайн (этот этап у фокусников называется раскрытием).

Что вызывает смех у людей

Внимательный слушатель уже представил себе определенную картину в воображении, но в результате узнает о том, о чем даже не предполагал. Удивление или сюрприз вызывает смех.

Думаете, фокусники талантливы от рождения? Нет, они заранее планируют свой фокус. Точно также и юморист. Он не обладает даром чувства юмора от рождения, а тщательно подготавливает свою шутку. И фокусник и юморист создают в воображении людей определенный сюжет, который имеет начало, кульминацию и концовку.

Так как мы с вами только узнаем, как развить чувство юмора, будем использовать фото и примеры для визуализации определенных картин, чтобы вам стало понятнее, как это работает.

Вот пример: Представьте себе слепого человека, который идет с собакой-поводырем.

Все представляют себе обычного слепого человека и обычного пса-поводыря, которого они уже когда-то видели на улице. Все идет хорошо.

Развиваем воображение: представьте слепого с собакой

Мужчина заходит в бар и заказывает: «Ром с колой, пожалуйста, и пиво для моего пса-поводыря». Все рисуют себе в уме одну и ту же сцену.

Развиваем фантазию: представьте здесь этого же слепого человека с собакой-поводырем и бармена за стойкой

Тогда бармен говорит: «Вы хотите сказать, что этот пудель – ваш пес-поводырь?». Сюрприз, да? Над этой фразой аудитория уже будет смеяться, но их ждет еще панчлайн. Это то, что фокусники называют раскрытием. Слепой в недоумении говорит: «Они дали мне пуделя?».

Шутка с неожиданным панчлайном

Засмеялись? Хотя я вас предупредил о том, что сейчас будет настоящий панчлайн, вы все равно посмеялись или хотя бы улыбнулись. Все дело в том, что вы просто не ожидали такого панча. Для вас, как и для других это был сюрприз. Хочу, чтобы вы усвоили этот урок развития чувства юмора: удивление – это то, что заставляет любого человека смеяться до слез даже с самых простых шуток.

Фактор неожиданности необходим при написании любой шутки, а его придумывание поможет вам понять, как развить чувство юмора. Теперь небольшое задание для вас: каждый раз, когда вы с чего-то посмеетесь, пусть даже пустякового. Спросите себя «А что заставило меня засмеяться?». Ответ будет всегда один и тот же: «Я не ожидал, что он так ответит» или «Я не ожидал такого развития истории».

Как же придумать шутки для девушки, КВН или друзей с неожиданным развитием? Вам нужно точно знать, что слушатели внимательно вас слушают и они сталкивались с подобными ситуациями в жизни

Кроме этого важно быть уверенным в том, что слушатели понимают все используемые фразы. Если вы будете использовать сложные и незнакомые термины, вы сами разрушите эффект неожиданности и не сможете рассмешить аудиторию. Секрет хорошей шутки

Секрет хорошей шутки

Давайте подытожим:

  1. Как развить чувство юмора? Попробуйте писать свои собственные шутки, пусть сначала они вам не будут нравиться.
  2. Как написать смешную шутку? Поймите механизм, который вызывает смех и включите эффект неожиданности.

Теперь вы поняли, что все юмористы шутят заранее подготовленными и отрепетированными шутками. Хочу заверить вас в том, что вы тоже так сможете шутить, если будете знать некоторые методы мисдирекшена и панчлайна с эффектом неожиданности.

Полезную информацию вы можете прочитать в статье: Важное условие успешной шутки: мисдирекшн и краткость

Конечно, развить чувство юмора в себе без помощи учителя очень сложно и долго. Я это прекрасно понимаю, поэтому провожу каждый месяц бесплатные вебинары и помогаю писать шутки, придумывать неожиданные панчлайны, да и просто избавиться от хандры с помощью смеха и анализа шуток известных комиков.

Записаться на бесплатный вебинар вы можете здесь.

Удовлетворенность жизнью

Умение видеть смешное не только в радостных ситуациях, но и в тяжелые моменты жизни, помогает проще справляться с трудностями. Опрос среди пожилых людей показал, что те люди, которые относились к сложным периодам с юмором, в целом более позитивно отзываются о прожитых годах.

Несмотря на то что все исследования и факты, связанные с этим вопросом имеют свои недочеты и оговорки, нельзя отрицать, что юмор действительно помогает преодолевать трудности.

Согласно социальным опросам, чувство юмора в большинстве случаев находится в первых рядах списков качеств, которые люди хотели бы видеть у своих друзей и партнеров.

Современный мир не стоит на месте. Он эволюционирует вместе с человеком. Реалии таковы, что выжить в них без чувства юмора очень сложно. Массовая культура полна аспектов, связанных с юмором, можно сказать, что современное общество — это одна большая сцена, на которой каждый читает свой стенд-ап.

Если вы не можете отнести себя к людям, обладающим незаурядным чувством юмора, не расстраивайтесь. Для начала начните проще относиться к происходящему вокруг, ищите хорошее во всем. А самое главное, «улыбайтесь: это всех раздражает»!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Что делает шутку хорошей шуткой

Юмор следует шаблону. Во многих отношениях он математичен по структуре и ритму. Как научиться юмору и остроумию? Проанализируйте, почему определенные комедийные шоу, сценки или анекдоты развлекают вас больше. Вы начнете понимать, что сможете создать индивидуальный стиль юмора.

Основные правила шутки – распределение по времени, ритм, правило трех и материал.

Первое связано с моментом, когда рассказываешь шутку

Чтобы рассказать свою миниатюрную историю, каковой является шутка, необходимо безраздельное внимание слушателей. Если она не удалась, это не означает, что она не смешная

Возможно, это было сделано в неблагоприятное время или обстановка неподходящая: анекдот может не иметь смысла в определенных ситуациях. Чем оптимальнее ситуация, тем больше вероятность успеха в кульминации шутки. Кроме того, человек, который только учится шутить, может быть многословным или, наоборот, пропускать важные описательные детали, шутя слишком быстро. Следует избегать обеих крайностей!
Каждая шутка имеет ритм. Он измеряется не столько словами, сколько временем её рассказывания. Некоторые написанные анекдота могут показаться слишком длинными, но, когда их рассказывают – они ритмически короткие. Это то, как произносишь слова, паузы между строками, физические жесты, позволяющие аудитории визуализировать историю и в итоге посмеяться. Чем больше практикуется в рассказывании анекдотов или шуток и оттачиваешь формулировку, тем утонченнее становится этот ритм.
Правило трех – ход шутки; необходимое условие. Это завязка, состоящая из двух компонентов, которые необходимы для выстраивания схемы шутки. Кульминация, она же изюминка шутки; находится в третьей строке, когда происходит отклонение от схемы. Кульминация – короткая, иногда одно слово. Если она нарушает границы, то шутка получается многословной, длинной, неинтересной, как обыденный разговор. Подача кульминации влияет на реакцию аудитории, так что лучше делать её масштабной – создать предвкушение.
Материал – количество шуток в вашем репертуаре имеет принципиальное значение. Это помогает понимать вышеуказанные правила и подходят ли те или иные шутки к определенным тематическим категориям и соответственно ситуациям.

Как научиться шутить в любой ситуации? Начинайте учиться юморить с классификации шуток по ритму и тематике. Произносите шутку вслух (лучше на диктофон), не забывая ориентироваться на ритм. Повторив несколько раз, проделайте упражнение с другой шуткой. Сравните их. Определенно вы заметите разницу между ритмами (быстрый, медленный или промежуточный). Перейдя к тематическим категориям, используйте те же шутки, которые выбрали для анализа ритма, и спросите себя: «О чем эта шутка?», присвойте ей категорию.

Стать коммуникабельным.

Коммуникабельность – это та черта, без которой сложно быть смешным. Практически все герои кассовых комедий обладают схожими качествами: болтливость, суетливость, оптимизм, весёлый нрав. Примеров множество – начиная от ослика из мультфильма «Шрек», заканчивая неподражаемым Джимом Керри во всех его кинематографических ипостасях.

Навыки коммуникабельности нужны для того, чтобы ощущать настрой и чувства окружающих, то, как они воспринимают действительность и личность самого шутника. Ему ни в коем случае нельзя быть оторванным от реальности, разве что он намеренно выбрал такой стиль.

Из чего состоит шутка?

Шутка – это не просто набор слов. Есть люди, которые занимаются написанием смешных монологов, и каждый раз рождается просто фейерверк шуток. Но это талант и определенный опыт. Для начала следует понимать, что шутка – это тоже очень маленькое, но литературное произведение. Поэтому в ней тоже есть завязка, развитие сюжета и развязка, хотя и происходит это все очень быстро. Но самое главное в шутке – это неожиданный поворот. От этого и бывает смешно. Шутку можно разделить на такие составляющие:

  • зачин, кода происходит описание ситуации;
  • так называемая ловушка, которая заставляет слушателя приготовиться к определенному развитию событий;
  • сюрприз – это внезапный поворот с неожиданной концовкой, о которой никто даже не мог подумать.

Зачем людям чувство юмора

Ученые связывают способность смеяться и даже улыбаться с определенным геном, транспортером серотонина. С другой стороны, ДНК обуславливает особенности поведения или определенные качества, но ни в коем случае не обязывает человека проявлять их. Можно родиться с чувством юмора, но так и не посчитать нужным проявлять остроумие.

Философы, психологи и ученые связывают способность шутить, подмечать смешное и смеяться над собою с высшими ступенями развития личности. Французский философ Анри Бергсон выразил мнение, что юмор – это не что иное, как «средство эволюционирования психики человека в истории». В самом деле, где бы оказалось человечество, если бы оно не изловчилось на все страшное, дурное напяливать маски, которые заставляют хохотать? Ведь то, над чем люди смеются, перестает пугать. А тому, что не кажется страшным, противостоять легче.

Каким бывает?

Чувство юмора – это индивидуальная характеристика, поэтому у разных людей оно может отличаться. Оно может быть искрометным, тонким, гипертрофированным, извращенным, сардоническим и т.д. Кроме того, широко распространено мнение о том, что чувство юмора значительно различается у мужчин и женщин. Рассмотрим несколько видов и типов чувства юмора.

  • Аффилиативное. Данный вид является одним из самых распространенных и традиционных. Люди, у которых развито хорошее тонкое чувство юмора, любят постоянно шутить и рассказывать анекдоты. При этом они положительно настроены к окружающим и никоим образом не стараются их оскорбить. Аффилиативный тип используется для создания крепкого и широкого социального круга, он помогает наладить хорошие отношения с окружающими людьми. Если говорить о типе людей, которым характерен данный вид юмора, то они отличаются такими личностными характеристиками, как доброта, эмоциональная стабильность, гармоничное отношение с собой, коммуникабельность.
  • Самодеструктивное. Подобная разновидность считается своеобразной, специфической, а в определённом смысле может быть саморазрушительной. Такое чувство юмора присуще далеко не всем, соответственно, не каждый человек будет положительно воспринимать такие шутки. Люди с самодеструктивным чувством юмора любят высмеивать свои недостатки. Считается, что подобный тип характерен для тех людей, которые любят выступать на публику (например, для комиков и стендаперов). Характер таких личностей довольно трудный, они склонны к депрессиям и неврозам, не уверены в себе.
  • Оптимистичное. Уже по названию данного типа можно понять, что подобное чувство юмора характерно для позитивных людей. Они всегда пытаются найти позитивные моменты (даже в самых сложных и критических ситуациях), а потому их чувство юмора часто вызывает одобрение у большинства окружающих. Главная задача шуток таких людей – это формирование отличного настроения и борьба со стрессовыми и конфликтными ситуациями.
  • Агрессивное. Такой вид чувства юмора часто называют черным. Он может восприниматься негативно со стороны окружающих людей, так как шутник направленно высмеивает их недостатки (критикует окружающих в своеобразной комической форме). Характерной особенностью чёрного юмора является наличие высокого уровня сарказма. Чаще всего такой юмор характерен для представителей мужского пола.

Чувство юмора и креативность

Когда Альберта Эйнштейна спросили, что служит источником его гениальности, креативности и интеллекта, он спокойно ответил, что секрет скрывается в его чувстве юмора. А оно у него было с самого детства. В сердце он так и остался ребенком, способным смотреть на мир любопытными и невинными глазами. Он никогда не терял умения удивляться и способности смеяться.

Будучи далеким от тривиальных шуток, Эйнштейн отлично знал, что говорит, когда подчеркивал важность чувства юмора в его взаимосвязи с человеческим разумом. На самом деле многие исследования в области нейропсихологии, поддерживают идею о взаимосвязи между положительным эмоциональным состоянием, творчеством и уровнем интеллекта

Нельзя забывать о том, что смех увеличивает выработку дофамина в мозгу. А этот нейротрансмиттер, в свою очередь, «запускает» те самые нейронные механизмы, которые принимают участие в процессе обучения.

В результате мы становимся более гибкими и креативными, а наши память и умственный фокус улучшаются. Кроме того, смех повышает внимательность.

В конечном счете жизнь состоит из любви и юмора. Любовь нужна, чтобы лучше понимать мир, а юмор – чтобы ежедневно его терпеть. Поэтому не сбрасывайте со счетов преимущества этого мощного афродизиака для сердца и разума.

Если чувство юмора делает нас более разумными, значит, стоит использовать его максимально эффективно и умело.

Ещё несколько полезных советов

Больше внимания уделяйте подаче

Многие почему-то считают, что самое важное – смешной текст. Но намного важнее подача

Профессиональные юмористы могут даже из обычной ситуации выжать смех.

Окружайте себя хорошим юмором

Для этого важно профильтровать свои источники информации. Если хотите развлечься и посмотреть смешное, лучше отдайте предпочтение иностранному юмору

Но главное – качественному.

Больше внимания уделяйте выбору темы для шуток. Нужно понимать, что у каждого человека есть определённый набор знаний. То есть шутить про программирование с тем, кто увлекается биологией, глупо. Есть общеупотребимые темы. То есть те, над которыми смеются все. А есть более узкие темы.

Не доверяйте комплиментам от друзей. Мы так устроены, что смеёмся над шутками того, к кому хорошо расположены. Поэтому друзья отзываются о чувстве юмора намного лучше, чем оно есть на самом деле. К тому же многие стесняются сказать неприятные вещи. Поэтому они лучше лишний раз похвалят и слегка соврут.