Никогда не сдавайся

Какие факторы мешают получению желаемого?

Нередко случается и такое, что человек вроде и составил цель, вроде и следует всем рекомендациям, но что-то не получается: либо уложиться в заданные временные рамки, либо реализовать планы в полной мере, либо еще что-то.

Благодаря многочисленным психологическим исследованиям удалось выделить ряд основных преград, которые мешают нам добиваться желаемого.

Так, главными мешающими успеху факторами являются такие:

1. Недостаточная осведомленность

К примеру, кто-то хочет открыть индивидуальное предприятие, но не обладает достаточными знаниями для того, чтобы правильно наметить план действий. Или же кто-то хочет добиться успеха в какой-либо сфере, но, опять же, не может похвастаться нужной осведомленностью.

Эта проблема легко решаема. Вы можете окончить высшее учебное заведение, пройти специализированные обучающие курсы или просто взять нужную информацию в сети. В любом случае Вам нужно будет изучить всю информацию, которая поможет Вам добиться целей, и только потом приступать к их реализации.

2. Страхи

Среди главных преград на пути к успеху выделяют боязнь удачи и страх неудачи. В первом случае человек боится, скорее, не самого успеха, а той ответственности, которая обычно его сопровождает. Поэтому можно наблюдать случаи, когда люди достаточно уверенно идут к своей цели, но в самом конце останавливаются или сдаются. Обычно у них находится на это масса причин, как объективных, так и нет.

Если же человек еще в детстве не получал должной похвалы от родителей, учителей или близкого окружения, а получал только критику и упреки, то, скорее всего, во взрослой жизни он будет бояться неудач. Многим людям проще не ставить никаких целей вообще, чем потерпеть неудачу и получить очередную порцию критики от кого-либо.

Когда страхи мешают жить счастливой жизнью и добиваться желаемого, необходимо начинать менять собственное восприятие ситуации. Если Вы видите в себе силы, чтобы избавиться от страхов самостоятельно, хорошо. Если не видите, тоже не страшно. Сегодня можно найти немало опытных и квалифицированных психологов и коучей по личностному росту, которые помогут Вам преодолеть любые психологические трудности, избавиться от зажимов и страхов.

3. Потеря сосредоточенности из-за большого количества целей

Если ставить сразу несколько целей, то можно очень быстро перегореть и не реализовать ни одну из них. Целесообразным будет сформулировать одну цель, разбить ее на несколько маленьких, поставить дедлайн для каждой из них и постепенно реализовывать их. Когда первая цель будет достигнута, можно приступать к формулированию второй и т.д.

4. Постоянное сравнивание себя с более успешными личностями

Это может привести к обесцениванию собственных достижений и преимуществ, что в дальнейшем станет одним из препятствий на пути к получению желаемого. Наблюдайте за развитием других людей для того, чтобы проанализировать их опыт и чему-то научиться, а не для поиска в себе недостатков.

5. Отсутствие стремления к большему

Часто бывает такое, что человек, достигнув одной вершины, останавливается и решает, что ему и так неплохо живется. В результате этого теряется множество возможностей для улучшения своей жизни и собственного благополучия.

6. Нерациональное использование времени

Фактор нехватки времени является одной из главных причин, по которой люди останавливаются на полпути или не успевают реализовать свои планы в указанный срок. В сутках 24 часа, 8 из которых мы тратим на сон. Остается еще 16 часов, которые можно и нужно потратить с пользой.

7. Нехватка средств

Очень многие люди останавливаются на полпути из-за того, что им недостаточно денег для достижения своей цели. Однако вместо того, чтобы сдаваться, Вы можете заняться поиском дополнительных источников дохода.

Когда Вы осознаете, какие факторы и почему мешают Вам получать желаемое, Вы сможете направить все усилия на избавление от преград. Практически все вышеперечисленные факторы относятся к психологическим барьерам. И чтобы их устранить, потребуется работать над собой.

Как ставить цели НЕ НАДО: 9 главных ловушек при постановке цели

2. Постановка недостаточно конкретных целей

Когда вы только начинаете новое дело, может казаться, что самое важное — это просто что-то сделать, так сказать, сдвинуть дело с мертвой точки. Например, решение «внести позитивные изменения» в свою жизнь — это хорошо, но через несколько месяцев вы можете начать задаваться вопросом, как на самом деле это сделать

 Будьте конкретны в том, чего вы хотите достичь , чтобы у вас были вехи, к которым нужно двигаться. По мере того, как вы начнете вычеркивать пункты из своего списка, вы почувствуете больше сил и мотивации для продолжения.

3. Ставить слишком глобальные цели

Нет ничего плохого в том, чтобы мечтать о большом, но есть риск снизить вероятность достижения ваших целей, если вы сделаете их слишком большими. Взгляните на свои большие мечты и  попытайтесь определить меньшие, достижимые цели, которых вы можете достичь на этом пути . Если вы хотите стать автором, поставьте себе цель посетить несколько издательских конвенций или опубликовать рассказ в антологии или литературном журнале. Или, может быть, начните с простого завершения правок в своем романе.

4. Отсутствие четкого плана действий

Вы хотите сбросить 30 кг или найти баланс между работой и личной жизнью. Но как именно вы собираетесь этого добиться?  После того, как вы четко определили измеримые цели, вы должны подумать о средствах их достижения . Если цель – похудеть, собираетесь ли вы соблюдать диету или начать новый распорядок в тренажерном зале? Означает ли баланс между работой и личной жизнью – сокращение сверхурочных или обязательство оставить рабочие проблемы за дверью, когда вы вернетесь домой?

5. Недооценка времени, необходимого для достижения цели

Наличие реалистичных, четко измеримых целей творит чудеса, гарантируя, что вы установите разумные временные рамки для своих достижений. Если вы начали тренироваться в тренажерном зале с поднятием тяжестей, могут пройти недели или даже месяцы, прежде чем вы начнете видеть результаты.  Будьте реалистичны и учитывайте задержки. 

7. Ничего не записывать

Вы сели и подумали обо всем, что хотите, и о том, как вы планируете это получить. Но в процессе достижения своих целей вы можете забыть, какими они были изначально.  Запишите свои цели, включая шаги по их достижению и установленные сроки . Затем повесьте список туда, где вы его увидите. Часто смотрите на него, чтобы напомнить себе, над чем вы работаете, и используйте его для оценки своего прогресса.

8. Отказ от адаптации

В ходе постановки целей вы можете обнаружить, что то, о чем вы думали и то, чего действительно хотите, — это две разные вещи. Кроме того, не сосредотачивайтесь только на одной цели в ущерб всему остальному. Помните, что  баланс – важная составляющая максимальной производительности .

9. Превращение ошибок в полный отказ от своих намерений

Никто не застрахован от ошибок. Даже максимально подробно изучив все инструкции и рекомендации, что-то может пойти не так и наши планы так и не станут реальностью. Такое бывает и нужно быть готовым к этому. Жизнь непредсказуема и часто происходят вещи, которые от нас совершенно не зависят.  Поэтому нужно относиться к этому немного иначе, не воспринимать неудачи как ужас ужаснейший, а, например, подумать, что положительно вы можете извлечь из этого урока .

Что нужно, чтобы дойти до цели

1. Сфокусируйтесь на чем-то одном
2. Идите к цели поэтапно
3. Создайте свой алгоритм действий, который уже помог вам однажды
4. Будьте конкретны и четки
5. Измеримость качества и временных рамок
6. Отслеживание промежуточных успехов (для этих целей может подойти дневник успеха)
7. Не бойтесь помощи со стороны.

https://youtube.com/watch?v=1vjaQ0925oY

Статусы про цель со смыслом

Ты никогда не переплывёшь океан, если будешь бояться потерять берег из виду

Слепой к любой цели идет прямо.

Окружай себя теми, у кого такие же цели.

Если желаешь достичь цели своего назначения как можно быстрее — вежливее спрашивай о дороге, с которой сбился.

Если вы не имеете перед собой собственную цель, вы будете работать на того, у кого она есть

Не хмурь бровей из-за ударов рока. Упавший духом гибнет раньше срока

Цель № 1. Изменить себя не изменяя себе.

Все люди делятся на две категории: на тех, кто готов на всё ради цели, и на всех остальных.

Засыпай с мечтой – просыпайся с целью

Человек, сделавший хотя бы шаг к цели, сразу становится мишенью для всех отставших.

Никогда не опускай руки! Ведь может оказаться, что до цели оставалось — рукой подать.

Сильные ставят перед собой цели, а слабые только мечтают.

Никогда не поздно уйти из толпы. Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели.

Ни один корабль не выходит из порта без чёткого маршрута. Мечта и цель — твой маршрут!

Настоящая цель — это не то, что не дает уснуть ночью, а то, что заставляет встать рано утром с постели.

Относись к человеку всегда как к цели и никогда — как к средству.

Цели и препятствия

Что мешает водным знакам: Вы боитесь, что можете потерять близких людей в процессе!

Когда вы стремитесь к своих целям и мечтам, из вашей жизни могут уйти некоторые люди, которые были вам близки до этого. В какой-то момент рядом с вами может не остаться тех, кто поддержит вас и будет терпеливо ждать, пока вы получите желаемое. 

Некоторые могут сбежать просто из зависти, потому что вы работаете над тем, чтобы достичь своей цели, а они не могут это позволить себе. Не позволяйте другим людям сдерживать вас в погоне за мечтой. В любом случае помните, что если люди вокруг вас не хотят вас поддержать, скорее всего, им нужно уйти из вашей жизни. 

Если вы родились с 21 февраля по 20 марта: РЫБЫ

Ваши страхи заставляют медлить и делают вас нерешительными

Даже если вы точно знаете, чего хотите, и имеете большую мечту, вы все равно в какой-то момент обнаруживаете, что не делаете ровным счетом ничего для ее достижения. Может быть, вы оттягиваете ее реализацию из страха, что у вас не получится или что работать придется гораздо больше, чем вы рассчитываете. 

Пришло время понять, что любое откладывание мечты на потом в конечном итоге разрушит вашу жизнь! 

Вы никогда не достигните мечты, если не начнете действовать и идти к ней, хоть медленными шагами, но все же идти и не останавливаться! Если у вас есть страх лени, избавьтесь в первую очередь от него. 

Если вы родились с 24 октября по 22 ноября: СКОРПИОН 

Вы не уверенны, что мечта осуществится

В вашем сердце может сидеть серьезная заноза, если вы будете постоянно сомневаться в вашей мечте и думать о том, что она не реальна для вас. Трудно отбросить все, что вы уже успели наработать для того, чтобы получить большее, так как сомневаетесь, что это возможно. 

Не стоит впускать в себя эти грустные перспективы и бросать то, что вы действительно желаете в жизни. Мы практически точно может гарантировать вам, что если вы проделаете должную работу и предпримите должные усилия, ваши мечты обязательно исполнятся! 

Если вы родились с 22 июня по 22 июля: РАК 

Вы не знаете, с чего начать! 

Когда что-то в жизни не получается слишком хорошо, вы чувствуете, что мир ополчился против вас, а обстоятельства душат вас и нет из этого никакого выхода. На самом деле все дело в вашем отношении к проблемам и в том, насколько правильно вы поставите свои цели. 

Вам сложно сделать первый шаг, особенно когда вам кажется, что все плохо

Однако успокойтесь, вздохните полной грудью, снизьте свои эмоции и составьте план, в котором важное внимание уделите первому шагу.. Самое трудное – это сделать первый шаг. Как только вы его сделаете, вы поймете, что дальше уже совсем не так сложно, как кажется, а значит, у вас появится уверенность, что у вас будет достаточно сил, чтобы достичь своих желаний. 

Как только вы его сделаете, вы поймете, что дальше уже совсем не так сложно, как кажется, а значит, у вас появится уверенность, что у вас будет достаточно сил, чтобы достичь своих желаний. 

Самое трудное – это сделать первый шаг. Как только вы его сделаете, вы поймете, что дальше уже совсем не так сложно, как кажется, а значит, у вас появится уверенность, что у вас будет достаточно сил, чтобы достичь своих желаний. 

Водные знаки: Секрет, который поможет вам добиваться желаемого

Чтобы добиться желаемого, вам нужно включить свое намерение. Забудьте о любых страхах и сделайте первый шаг, который очень важен. Хотя это может казаться страшным, это быстро пройдет, и вы свыкнетесь с мыслью, что вам не стоит оставлять свои мечты, а идти только вперед. 

Что еще ВАЖНО: Чтобы успешно добиться цели, не стоит загадывать желание для кого-то. Цель должна иметь прямое отношение лично к вам, а не относиться к другому человеку

Это же касается и самых заветных желаний. 

Например, астролог infoniac.ru советует: не стоит загадывать «Хочу, чтобы мой муж больше зарабатывал», лучше построить желание так: «Я живу в достатке, мой муж зарабатывает столько-то (точная цифра), наша семья полностью обеспечена, у меня и моей семьи нет финансовых трудностей и т.д.». У вас нет прямой возможности повлиять на другого человека, но вы можете поставить себе цель помочь ему и себе стать на новый уровень, поддержать его начинания, стимулировать для того, чтобы изменить, в первую очередь, свою жизнь и т.д.    

Как достигать результата: 5 правил

Даже самая правильная и вдохновляющая цель не будет достигнута, если она не подкреплена действием. После того, как цель правильно сформулирована необходимо переходить к наиболее ответственному этапу – процессу достижения результата.

Первое, с чем вы столкнетесь — с множеством страхов в голове, чаще всего выдуманных. Давайте рассмотрим 3 самых популярных страха, и как с ними бороться:

Работайте со страхами

1. «У меня не получится»

Очень распространенная мысль, и крайне вредная. Оглянитесь вокруг. Посмотрите каких невероятных результатов добиваются окружающие: создают миллионный бизнес, становятся звездами экрана, популярными исполнителями. Представьте, что однажды кто-то из них сказал бы себе – у меня не получится. Его бы это остановило, и он бы даже не попробовал. Кем бы он был сейчас? Вы же не хотите лишить себя будущих побед, успеха и достижений, просто потому, что боитесь поражения?

На самом деле, бояться нужно не поражения. В любом случае, это будет опыт, практика, старания. А вот чего действительно надо бояться — это даже не попробовать. Гоните этот страх из головы, и постоянно твердите себе – «у меня получится!». Скоро Вы и сами в это поверите и добьетесь результатов, о которых раньше только мечтали.

2. «Цель недостижима»

Нужно разобраться, почему Вы так считаете. Если никто до Вас не достигал такой цели – то станьте первым. Многие люди однажды были первыми в чем либо, и это их не останавливало.

А если подобной результат уже кто-то достигал (особенно, если многие), то у Вас есть все шансы. Вы ничем не хуже. Скорее всего, даже лучше. Вот Вы сейчас работаете над собой, читаете полезный материал. А это говорит о Вашей целеустремленности. У Вас просто не может не получиться. Я в Вас верю!

3. «Уже слишком поздно»

Опасная и очень деструктивная мысль. Я и сам любил себе так говорить

Когда был студентом, именная такая мысль остановила меня от достижения важной цели. И спустя много лет я все-таки вернулся к своей цели, и начал работать над её достижением

И я уже достиг неплохих результатов. Оказалось, что даже спустя много-много лет было совсем не поздно, и через ещё много лет было бы не поздно. А вот тогда, когда я учился в университете – это было идеальное время. Жаль, что я тогда этого не понимал.

Если Вы сейчас откажетесь от достижения цели, т.к. Вам кажется, что «поздно», то через много лет будете очень жалеть и осознавать, что было «самое время». Поверьте.

Как достичь цели: 4 шага

Шаг 1. Разбейте большую цель на мелкие

Прежде всего, вам нужно записать свою конечную цель и забыть о ней.

Это звучит глупо, но это поможет вам сосредоточиться на мелких фрагментах, что является единственным способом достичь цели.

Вместо того, чтобы тратить энергию на планирование месяцев, сосредоточьтесь только на проблемах следующего дня.

Будьте здесь и сейчас, и думайте только на один шаг вперед, чтобы достичь конечной цели.

Это даст вам постоянное чувство выполненного долга, которое будет мотивировать вас двигаться вперед и повышать свою самооценку.

Шаг 2: Наблюдайте за прогрессом

Время от времени задумывайтесь о своем прогрессе.

Так часто мы сосредоточиваемся на целях, которые еще предстоит выполнить, и забываем о прогрессе, который уже достигнут.

Это означает сравнение прошлого с теперешним.

Например, если вы хотите достичь цели — потерять определенное количество веса, тогда вместо того, чтобы упрекать себя за то, что вы еще не добрались до этой цели, вам следует сравнить несколько старых своих фотографий с новыми.

Поступая таким образом, вы получите наглядное доказательство вашего прогресса, который послужит большим вдохновением для будущих достижений и вдохновит на положительные эмоции.

Шаг 3. Награждайте себя за мелкие победы

С раннего детства мы знакомы с формулой достижения чего-либо – это вознаграждение за достижение.

Это вознаграждение заставляет нас считать эту формулу нормой в каждой подобной ситуации, когда мы хотим достичь своих целей.

Поэтому, если вы достигнете определенного успеха, независимо от того, насколько он большой или маленький, ваш ум ожидает, что вы обеспечите себя адекватным призом.

Если вознаграждение не приходит, ваше мотивационное топливо истощается, делая ваши усилия бесполезными.

Итак, в следующий раз, когда вы поймаете себя на целенаправленном преследовании сложной цели, не оценивая маленькие победы, сделайте себе перерыв и побалуйте себя фильмом, любимым десертом или встречей с друзьями.

Шаг 4: Наслаждайтесь процессом достижения цели

Возможно, самый важный элемент, который нужно иметь в виду, чтобы сохранить умственную силу в конкурентном и целеустремленном мире, — это напоминать себе, что вы довольны собой и достигли поставленных целей.

Чтоб достичь цели, помните о получении удовольствия и не воспринимайте себя слишком серьезно.

Наслаждайтесь экспериментированием и личностным ростом.

Оценив процесс и извлеченные уроки, вы сможете избежать стресса и негативных эмоций, даже если вы не достигнете конечной цели.

Успешная аура

Удача и первые результаты всегда окрыляют целеустремленных людей. Это действительно так, ведь именно позитивный настрой мотивирует совершать еще большие шаги, достигать новых высот. Особенно успешные люди всегда выделяются из серой массы людей, которые не обладают подвижностью. И не способны принимать ключевые в своей жизни решения. Хорошо помогает тактика заведения знакомств с успешными людьми. Которые в ходе дискуссий способны натолкнуть на новые желания. Но и в скором времени перейдут в разряд единомышленников.

Успешная аура это именно и есть обстановка, в которой рождаются новые идеи, появляются новые навыки. Это то место и окружение, в котором герою становится комфортно, где он может выполнять задачи на пути к намеченному результату. Чтобы понять, как достигать главные цели, нужно сначала позаботиться об успешной ауре.

Как легко достичь желаемой цели?

Стать успешным во всех смыслах человеком очень легко:

1. Нужно всего лишь четко и ясно поставить цель, чтобы понимать, чего вы хотите.
2. После чего заняться ее достижением.

Два простых пункта, которые часто не выполняются людьми. А как вы можете улучшить качество своей жизни, если ничего не делаете для этого? Придется раскрыть правду: от того, что вы прочитали книжку «Как достичь поставленной цели?», ничего в вашей жизни не изменится. Хоть вы прочитаете эту книгу 20 раз, ваша жизнь останется той же. Что нужно делать?

Первое, с чего все начинается, — постановка цели. Вы чего-то хотите. У вас имеются какие-то свои мечты и грезы о светлом будущем. Что теперь с этим делать? Еще раз их пересмотреть и понять, что конкретно вы желаете иметь в том реальном мире, в котором живет ваше тело. В своих фантазиях вы можете летать и ползать по стенам, как Спайдермен. Но нужно понимать, что в реальной жизни вы пока не способны этого делать. Оформите свои мечты в реальные цели, которые можно осуществить в материальном мире.

Второе – всепоглощающее желание достичь цели. Если цель вас не вдохновляет настолько, чтобы быть готовыми пройти через «медные трубы» и преодолеть любые препятствия, то при первой же неудавшейся попытке вернетесь к своему серому существованию

Ваша цель должна быть настолько важной и ценной для вас, как глоток воздуха. Вспомните себя, когда вы голодны

Вы делаете все, чтобы положить в рот кусок вкусной пищи. Вы готовы подняться с дивана, оторваться от телевизора, перестать заниматься любыми делами, лишь бы только что-нибудь перекусить. Такое же желание у вас должно быть по отношению к вашей цели. Если вы ее не достигнете, то упадете в обморок, умрете, перестанете дышать и т. д. Ваша цель – это воздух, пища, защита, то есть вся жизнь.

После чего начинайте действовать. Знаете, никто не сможет точно сказать, как именно вы должны достигать свою цель. К одному и тому же результату можно прийти различными путями. Ваша цель тоже достигается несколькими способами. Выберете из всего многообразия тот, который наиболее комфортный для вас. Зачем нагружаться ненужными проблемами, если вы можете сделать так, чтобы их вообще не было? Трудности будут случаться на вашем пути. Вы будете совершать ошибки. Это все в порядке вещей. Никто не достигает целей, не преодолевая трудностей и не совершая ошибок. Главное – выбрать путь, наиболее комфортный для себя, а потом идти по нему, спотыкаясь, падая, но снова поднимаясь. Идите – в конце концов вы придете к своей цели.

Основные средства

Для достижения целей важно быть последовательным и терпеливым. Какие инструменты при этом использовать — личное дело каждого

Это могут быть тренинги личностного роста, самостоятельная работа над собой, обращение к специалисту-психологу.

Мотивация

В начале пути с ней обычно все в порядке, но каждый знает, как сложно сохранить должную мотивацию на протяжении всей дороги к цели

В то время каждому очевидно, что именно мотивация — движущая сила, и важно позаботиться о том, чтобы она была. Как добиться этого на практике?

Делайте только то, что вам нравится. Если цель потребует выполнять действия, которые неприятны, вероятность на успех будет почти нулевой. Если не любите дело, попробуйте его узнать лучше, полюбить – именно любовь в этом случае поддержит мотивацию вплоть до самого воплощения задуманного. Найдите удобные и приятные способы реализации цели, не подразумевающие никакого насилия над собой.

Умейте сосредотачиваться на результате. И непременно начинайте каждый сложный этап с маленькой победы, то есть сделайте то, что получается у вас лучше, в первую очередь. Это поможет «на волне» позитива отправиться дальше.

Контроль

Контроль поможет пресекать приступы лени и снижение мотивации. Чаще задавайте себе вопрос, насколько сильно еще ваше желание прийти к заветной цели. Для контроля заведите себе дневник, в который можно внести цель, составленный вами план, описание способов и сроки достижения. Каждый день отмечайте в нем, насколько вы продвинулись к желаемому, что уже сделали.

Сотрудничество

Понимание, что окружающие вас люди — самая большая ценность из всех возможных в мире, повысит шансы на успех. Люди, если вы умеете располагать их к себе, и сами предложат помощь в реализации определенных этапов. Расширяйте круг общения – никогда не суждено знать заранее, в каких ситуациях и неожиданных местах вы встретите человека, способного легко изменить вашу жизнь.

Просить помощи не стыдно. Принимайте ее с благодарностью, не старайтесь все сделать в одиночку.

Оптимизм

Сохраняйте веру в лучшее. На пути к цели, скорее всего, будут как удачные моменты и победы, так и поражения, неудачи, когда будет казаться, что все было зря. Это может даже стать причиной отказа от целеполагания и депрессии. Поддерживать оптимизм — это тоже работа.

Чаще улыбайтесь, практикуйте «правило десяти улыбок», которые обязательно нужно подарить совершенно незнакомым вам людям в течение одного дня. Это могут быть случайные попутчики в транспорте, продавец в магазине, соседка, прохожие, кто-то другой.

Саморазвитие

Непрерывно занимайтесь саморазвитием, даже если цель напрямую образовательной не является. Используйте наиболее удобные для себя способы и техники — медитацию, аффирмации, внутренние слова поддержки, высказывания перед зеркалом, методы НЛП (нейролингвистическое программирование), определенные «кодовые» фразы, которые вы будете произносить каждый раз, как только появится ощущение собственного бессилия, или вас внезапно одолеют тоска и лень.

Проактивность

Проактивностью называют особое представление о человеческой психике, при котором подразумевается, что каждый вправе и волен сам выбрать, как ему реагировать на тот или иной внешний раздражитель.

Как это работает, лучше всего объясняет сама история термина. Его первым предложил и описал Виктор Франкл, находясь в нацистском концентрационном лагере. Там он написал книгу, которая перевернула представление о человеческой психике. Будучи в крайне невыносимых условиях, Виктор сумел осознать самого себя и понять, что между тем, кто действует на нас извне, и нашей реакцией, есть свобода выбора

Вы сами вправе решать, обижаться на хама или улыбнуться ему в ответ, принять во внимание внешние преграды или пойти к цели, несмотря на препятствия

Настойчивость

Будьте настойчивы. В процессе будет все — страхи, опасения, сомнения в целесообразности и возможности желаемого, возможно, даже насмешки со стороны окружающих. Будьте к этому готовы.

Как научиться добиваться своих целей: техники и упражнения

Есть несколько методов, которые помогают уверенно двигаться вперед к осуществлению задуманного. Попробовав каждый из них, можно подобрать для себя оптимальный. 

Как съесть слона

Справиться с серьезной проблемой одним действием под силу далеко не каждому. Да и незачем пытаться прыгнуть через голову. Разумнее будет поделить большую задачу на несколько маленьких подзадач и решить их поэтапно. Так удастся миновать психологический барьер, возникающий при представлении труднодостижимой мечты. А с небольшими трудностями иметь дело куда проще. К тому же таким образом можно постоянно контролировать происходящее и отслеживать важные достижения.

Метод сыра

Когда нет возможности разрешить проблему сразу, необходимо сделать в ней дырки (образно выражаясь). Не стоит превозмогать себя, достаточно первым делом браться за выполнение самых простых действий, способствующих ее устранению, постепенно переходя к более сложным (дырам побольше). Основательно «изъеденная» задача уже не кажется слишком сложной.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Don’t stop!

Никогда не останавливаться — вот главный ключ к успеху. Метод базируется на регулярности. Каждый день прилагайте хотя бы малейшее усилие, которое нужно, чтобы добиться цели. В идеале следует разграничить все действия на минимальные, оптимальные и максимальные:

• Минимум: научиться писать 5 японских иероглифов.
• Оптимально: кроме первого пункта, выучить 1 грамматическое правило.
• Максимум: посмотреть фильм на оригинальном языке в дополнение к вышеуказанному.

Дельный совет: заниматься согласно составленному плану нужно ежедневно, ориентироваться при этом необходимо на третий пункт. Если по состоянию здоровья или другим непредвиденным причинам выполнить задание полностью не удается, надо постараться сделать хотя бы малую часть. Самое главное — не пропускать и не откладывать на завтра.

Атмосфера успеха

Чтобы достичь желаемого, мало просто знать, чего хочется. Необходимо со всех сторон рассмотреть сложившуюся ситуацию. Стать целеустремленным, упорно идущим к своей цели человеком среди пассивных малоподвижных людей очень непросто. Нужно подбирать для себя такое окружение, которое будет постоянно вдохновлять на новые свершения, помогать в начинаниях и справляться с возникающими трудностями. Это касается не только коллег, друзей и родных. Огромное значение имеют книги, фильмы, информация из интернета, привычный уклад жизни.

Не бойтесь знакомиться, расширяйте круг общения теми, кто готов к большему и способен добиваться поставленных целей. Ходите на интересные мероприятия, активно участвуйте в них, и вскоре вы заметите, как рядом станет больше единомышленников. Отличным решением для поиска «родственных душ» являются онлайн-семинары.

Постоянно напоминайте себе о своей мечте. Задействуйте мотивирующие фразы, фотографии, регулярно меняйте их, чтобы не надоедали. Составьте себе план, как добиться своих поставленных целей в жизни: 10 эффективных шагов и постепенно выполняйте его. Одним словом — создайте для себя такую обстановку, в которой будет комфортно развиваться.

Отступать некуда

При решительном настрое на перемены отличной идеей станет обозначение цены слова. Для этого нужно будет договориться с другом или коллегой, что в случае невыполнения задуманного вы отдадите ему нечто ценное (определенную сумму денег, как вариант). Осознание вероятных рисков будет хорошо мотивировать на действие, когда захочется бросить все и отступить

Ведь при таком раскладе можно лишиться не только материальных средств, но и уважения, а это немаловажно. Единственное, перед тем как прибегать к такому варианту, стоит удостовериться в действительной необходимости решения определенной задачи

Похожие записи:

Календарь «сплетника»: добрый злодей уиллем дефо Какое желание можно загадать парню? Секреты флирта с мужчиной по переписке Значение поцелуев мужчины: что означает каждый из них Смс любимой девушке красивые слова до слез своими словами Кирилл цыганов — победитель 6 сезона в танцах на тнт