180 лучших поз для фотосъёмки

Рекомендации фотографа

Вот несколько особенностей, которые отмечают профессиональные фотографы:

  • Кофточки с пуговицами в два ряда и двубортные пиджаки сделают фигуру полнее.
  • Водолазки и другие свитера, закрывающие шею, визуально укорачивают ее.
  • Одежда бледно-желтого, охристого или бежевого оттенка будет сливаться с цветом кожи. Плохо смотрится такой вариант на светловолосых женщинах. Черные или фиолетовые наряды могут прибавить к возрасту еще несколько лет.
  • Обувь на высоких каблуках подходит ко многим стилям и делает фигуру стройнее.
  • Не следует забывать о коррекции бровей. Их выразительный изгиб сделает лицо привлекательным.

Возможные проблемные зоны

Иногда моделям не нравятся в себе какие-то специфические черты, и даже если вы их находите привлекательными, порой все же стоит прислушаться к модели, особенно если это ваш клиент. Поэтому вам нужно знать, как нивелировать некоторые особенности лица, которые ваша модель считает проблемой.

Крупный нос

Лично я обожаю большие носы, но вот моделям почему-то не всегда нравится. На этот случай существует такой прием: снимайте модель анфас или вполоборота, но так, чтобы кончик носа на фотографии не заходил за линию щеки

Откажитесь от съемки в профиль, если только не хотите акцентировать внимание именно на линии носа

Большие глаза

Большие глаза – это счастье для любой женщины, казалось бы, какие проблемы могут с ними возникнуть? Ракурс сверху – эта проблема. Никогда не стоит снимать человека с большими глазами сверху, если вы только не стремитесь воссоздать образ пришельца без использования грима.

Глубоко посаженные глаза

А вот в случае с глубоко посаженными небольшими глазами выбор ракурса – вопрос непростой. Можно попробовать найти более высокую точку съемки и попросить модель поднять взгляд и голову, так, чтобы глаза не были закрыты надбровными дугами. Это визуально увеличит глаза. Или же, если такой ракурс не подходит из-за строения бровей, можно снять анфас, выбирая ровное фронтальное освещение и подсвечивая тени.

Уши

Если у модели большие или сильно выпирающие уши, которые он (она) хотел (а) бы скрыть, нужно по возможности прикрыть их волосами. Это легко сделать в случае с большинством женщин, если только у них не короткая стрижка, а вот с мужчинами тяжелее. Не используйте ракурс прямо анфас

Снимайте вполоборота или в профиль, это позволит увести внимание от выпирающих ушей

Второй подбородок

Второй подбородок можно скрыть, используя ракурс немного сверху и освещение, также установленное чуть выше лица модели

Таким образом, подбородок будет затенен, а ракурс позволит отвлечь от него внимание, переведя акцент на глаза. Еще один вариант, особенно если вы не можете в данный момент управлять освещением или же если ракурс и свет сверху не подходят модели по иным параметрам – использовать коррекцию при помощи позы, прикрыв подбородок руками

Морщины

Если на лице модели есть ярко выраженные морщины, которые вам не хотелось бы подчеркивать (характерные снимки стареньких бабушек и дедушек мы сейчас не рассматриваем), то вам следует избегать жесткого освещения, в том числе верхнего и бокового, поскольку оно всегда подчеркивает все неровности кожи, если таковые имеются.

Отдайте предпочтение рассеянному фронтальному свету. В случае со студийным освещением стоит применять софтбоксы и зонты для смягчения света, в случае с естественным – снимайте в пасмурную погоду или используйте ровный рассеянный свет из окна.

Пару слов об объективах

Для съемки крупноплановых портретов обычно используются нормальные или длиннофокусные объективы. Также среди фотографов закрепилось такое понятие как «портретный объектив». В классическом варианте он имеет фокусное расстояние в диапазоне от 50мм до 130мм. Некоторые расширяют значения этого диапазона вплоть до 200мм, но обычно фотографы-портретисты выбирают объективы 85мм или 130мм.

Данные значения указаны для камер с полноразмерным сенсором, или же для 35-мм пленочных фотоаппаратов. На самом деле понятие «портретного объектива» достаточно условно, и относится, помимо фокусного расстояния, к светосиле и характеру рисунка оптики.

Обязательные атрибуты «портретника» — большие относительные отверстия диафрагмы (лучше шире, чем f/2.8), а также красивый рисунок боке. Специализированный портретный объектив спроектирован так, что минимальные аберрации показывает при фокусировке с нескольких метров, то есть именно при съемке портрета, в ущерб качеству изображения при наведении «на бесконечность».

Для съемки портретов в полный рост и передачи ощущения большого пространства, окружающего модель, многие используют широкоугольные объективы, но, конечно, этот тип объектива не является основным для портретной съемки.

Какой бы тип лица и фигуры вы ни снимали, старайтесь в случае с крупным планом избегать «широкоугольника» и телеобъективов с фокусным расстоянием выше 200мм, поскольку они довольно сильно искажают перспективу. С другой стороны, в зависимости от конкретных ситуаций, вы можете понять, что именно искажение перспективы и позволит вам наиболее гармонично передать  на кадре то или иное лицо: сузить широкое «телевиком» или расширить узкое «широкоугольником».

Какое сделать выражение лица для фотографии, чтобы было красиво?

Если красивую улыбку можно отрепетировать или создать при помощи отбеливания зубов и оригинального макияжа губ, то с выражением лица все намного сложнее. Как бы игриво вы не улыбались для фото, все испортить могут глаза и общее выражение лица. Какое сделать выражение лица для фотографии, чтобы было красиво? Несколько советов:

  • Особенный взгляд — смотрите чуть выше объектива. Глаза будут казаться выразительнее. Можно направить взгляд сквозь камеру, тогда взгляд получится глубоким. У профессиональных моделей есть такой прием: нужно отвести взгляд в сторону или в пол, а по команде фотографа поднять их и посмотреть в камеру.
  • Улыбка — она необязательна для хорошего снимка. Важны любые выражения лица: серьезные, игривые, нейтральные, жизнерадостные.
  • Черты лица и нос — фотографироваться четко в профиль или анфас подходит не всем. Но всем идет классический поворот головы на 3/4.
  • Не бойтесь показать на камеру сексуальность. Особенно это подходит для создания интересных фото молодым девушкам.


Какое сделать выражение лица для фотографии, чтобы было красиво?

Расслабьтесь и включите воображение. Многие люди хорошо получаются на фотографиях, так как могут расслабиться перед камерой. Если вам поможет, то поговорите с ней, как с подругой. Модели не боятся камеры, поэтому у них отличные фото.

Свадебная фотосессия, или love story возле моря

Парные съемки всегда несут любовь и ощущение семьи, поэтому все позы должны быть пронизаны нежностью, радостью и взаимным счастьем. Здесь можно держаться за руки во время прогулки вдоль кромки воды, целоваться на фоне заката или танцевать. Главное — не забывать несколько правил:

1. Если вы прижимаетесь к партнеру слишком сильно, общие линии силуэтов будут сильно деформированы, тут лучше выдерживать расстояние.

2. Во время движения следует держать спину ровной, плечи расправленными и следить за положением рук. Они не должны быть излишне напряжены или, наоборот, чересчур расслаблены.

3. Самые лучшие кадры получаются на закате, когда цвета всего вокруг получают медный теплый оттенок.

4. Не спешите лезть в воду, потому что мокрая одежда и волосы не так эффектно смотрятся в кадре, как хотелось бы. Для фото на пляже выбирайте места у края воды или на песке.

5. Добавьте немного юмора в процесс фотосъемки: вам приятно будет пересматривать снимки, где вам весело и вы счастливы.

Лучшие позы для сильного мужского портрета

Фотосессии парней встречаются реже, чем женские или детские. Ведь большинству мужчин не свойственно, в отличие от представительниц прекрасного пола, желание и умение покрасоваться перед фотокамерой.

Как же сделать процесс фотосъемки проще и комфортнее?

При подготовке к фотосессии стоит выбирать как можно больше разнообразной одежды различных стилей, чтобы было из чего выбирать при съемке. К тому же, одежда может подсказывать характер будущих фотографий. Одежда также должна быть комфортной: это поможет раскрепоститься.

Из реквизита также можно брать различные предметы, которые могли бы выразить внутренний мир мужчины: сигары, гитара, бутылка коньяка, кальян, мяч, скейт… Выбор в данном случае не ограничивается ничем.

Было бы полезным, за несколько дней до фотосессии обсудить возможные варианты съемки, важно понять, что хочет получить на выходе человек, которого вы фотографируете. Обычно мужчины хотят быть брутальными, мужественными, сексуальными, фотография должна отражать статус мужчины

Покажите ему перед началом фотосъёмки шпаргалку «лучшиепозы мужчин для фотосессии», и снимки получаются действительно потрясающими. Не секрет, что многие представители сильного пола любят черно-белую съемку — такая съемка прибавляет мужчине мощность, героизм.

Многие фотографы говорят о том, что мужчины уютнее и комфортнее чувствуют себя, если находятся в доверительных отношениях с фотографом, так же им легче раскрепоститься, если по ту сторону камеры тоже мужчина, хотя бывает и наоборот. Для того чтобы избежать стеснения клиента — необходимо заранее изучить его психологическийпортрет, узнать больше о человеке, о его хобби, работе, любимой музыке, так как ее можно поставить в студии.

В съемке мужского портрета хорошо смотрятся самые простые и естественные позы, чем проще — тем лучше.

Что касается общих правил, то существует несколько тонкостей, которые следует учитывать фотографу, чтобы портрет действительно подчеркивал мужские черты.

  • мужской принято считать ту позу, в которой присутствуют прямые углы, а вертикальные или горизонтальные линии преобладают над диагональными.
  • чтобы подчеркнуть широкие плечи и мускулы, попросите модель развернуть плечи на камеру, а бедра, наоборот – слегка отвернуть от объектива.
  • в большинстве случаев глаза мужчины должны смотреть в ту же сторону, куда развернуто его лицо.

— вне зависимости от того, сидит модель или стоит, нужно обращать внимание на осанку. Если мужчина забывает об осанке — следует деликатно напомнить ему, чтобы он держал спину ровно

А теперь рассмотрим лучшие позы мужчин для фотосессии:

1. Очень простая поза для мужского портрета: мужчина стоит, скрестив руки на груди

При такой постановке следует обратить особое внимание на две вещи: плечи должны быть немного отведены назад, а живот втянут

парней встречаются реже, чем женские или

Каким боком повернуться

Фото в анфас оставим для важных документов. Все помнят какими «прекрасными» мы получаемся в паспорте? Вот и не будем повторять эту ошибку на тех фотографиях, где мы хотим получиться красивыми.

Больше всего хочется выглядеть естественно девушкам, но наигранные фото получаются в лучшем случае как в паспорте. Мы же с вами не профессиональные модели.

Модели методом проб и ошибок нашли идеальное положение лица на фото. Голова должна быть повернута примерно на 45 градусов к фотографу. Как-то так:


С транспортиром перед фотографом ходить, конечно, не нужно, но перед зеркалом отрепетировать не помешает. Или сделать селфи.

Особенно рекомендую делать селфи парням, это убережет их от долгого смотрения в зеркале, а получившиеся фото легко рассматривать и анализировать.

Это же касается и всего тела. Да и было бы странно стоять прямо перед фотографом и смотреть куда-то вбок. Так что и вся поза не ровная, а слегка развернутая вбок.

Это, кстати, стандартная поза для фотографий на красной дорожке. А если уже десятилетия самые популярные люди в мире используют этот фокус, то почему мы не должны?

Как правильно фотографироваться

Как я уже говорила, напряжение во время фотосессии очень сильно портит любую фотографию. Чтобы подобного с Вами не произошло, нужно научиться правильно себя подавать. Вот несколько рекомендаций от специалистов в этой области:

  • Если Вы боитесь не вовремя моргнуть, непосредственно перед щелчком фотоаппарата закройте глаза и затем резко их «распахните».
  • Если у Вас нет настроения улыбаться — не мучайте себя, так как у Вас все равно не получится естественная улыбка . Лучше постарайтесь улыбнуться глазами. Для этого подумайте о чем-то хорошем – фотография получится лучше.
  • Вы мечтаете сфотографироваться в любимой позе знаменитой фотомодели или актрисы? Будьте уверены, в первый раз и даже во второй у Вас ничего не получится. Этому нужно очень долго учиться и тренироваться. И если Вы не из ленивых и у Вас есть свободное время, тогда работайте над собой и поверьте, Вы еще перещеголяете своих кумиров. Однако, если Вам срочно нужна хорошая фотография, тогда просто будьте самой собой и у Вас все получится на высшем уровне!
  • Во время позирования никогда не наклоняйте голову вперед, иначе, на своем фото Вы увидите второй подбородок и некрасивые складки на шее. Идеальный ракурс лица – легкий поворот шеи в сторону или наклон головы.
  • Спину всегда держите прямо и не сутультесь!
  • Если принимая позу, Вы не знаете, куда девать свои руки, положите их в карман или что-нибудь возьмите, например, красивый букет цветов или элегантную сумочку.

Профессиональная съемка

Качество студийных снимков, сделанных профессиональными фотографами, намного превышает любительские. Из секретов красивых фотографий можно назвать следующие:

  • правильный свет;
  • отличное оформление помещения;
  • услуги визажистов и стилистов.

Опытный фотохудожник подскажет, в чем лучше фотографироваться, как выглядеть моложе или стройнее, как красиво улыбаться на фотографиях. При профессиональной съемке можно надеяться на студийные фотографии для портфолио, так как каждый отснятый кадр является итогом большой работы, проделанной многими людьми. Команда специалистов, вдохновленная идеей, способна снимать нетривиально и создавать произведения искусства, которые на протяжении многих лет будут дарить приятные воспоминания.

Самое важное в позировании на улице

Если модель хочет красиво и оригинально смотреться в кадре, то недостаточно просто придумать интересные позы и повторить их перед камерой: без правильной осанки и отточенных движений тела снимки никогда не станут по-настоящему завораживающими. Работу нужно проводить сразу над несколькими частями тела: шеей, плечами, поясницей и всей спиной.

Для того, чтобы силуэт выглядел стройнее и изящнее, рекомендуется вытягивать шею вверх, за счет чего она будет казаться длиннее. Плечи в таком положении опускаются вниз — поза будет открытой и раскрепощенной.

Тому, как в кадре смотрятся плечи, уделяется слишком мало внимания, а зря! Их положение может многое привнести в позу, а учитывая то, что эта часть тела находится крайне близко к лицу, игнорировать ее точно не стоит. Во-первых, перестаньте сутулиться и склонять плечи вперед. Вместо этого приподнимите их вверх и как бы расправьте, выигрышно выделив шею и зону декольте. Если хочется сделать позу более динамичной и интересной, приподнять можно только лишь одно плечо — так модель не будет выглядеть как стоящий по стойке смирно солдат. Поскольку плечи — это самая широкая часть тела, то поставив их хотя бы немного неверно, вы рискуете сделать фигуру квадратной и неженственной. Поэтому старайтесь не держать их слишком прямо.

Поговорим о поясничном отделе позвоночника и о том, как он может повилять на фигуру во время позирования

Если вам важно показать ее с более изящной и стройной стороны, то не бойтесь выгибаться в пояснице, словно повторяя фигурой букву “S” — результат будет сногсшибательный!

Прикольные позы для фотографий осенью на улице

Осень – не помеха для фотосессии. В это время года можно сделать отличные кадры на фоне желтых и красных листьев.

Как поставить прекрасную модель, чтобы запечатлеть единение природы и человека, читайте в таблице:

Поза Описание
Осенняя богиня На заднем фоне должна быть картина осени в самом разгаре: золотистые деревья, опустевший парк.
 
Также случайные прохожие девушка стоит лицом к фотографу, демонстрирует свою уверенность и причастие к природным явлениям. Можно спрятать руки в карманы или поставить ноги крестом
Веселая пора Почему бы осенью не веселиться? Найдите кучу свежесобранных листьев или самостоятельно соберите их.
 
Модель должна подбрасывать букеты верх, образуя листопады. На лице будут радость и детское маленькое счастье
Смелые решения Для такой фотографии придется пожертвовать чистотой одежды и рискнуть закопаться с волосами в море листьев. Золотой фон из сплошных желтых пятен идеально подчеркнет красоту девушки
Переходящая грусть Кадр можно удачный поймать просто посадив очаровательную леди на скамейку. Настроение придумайте сами, но гармоничным решением будет тоска по лету
Удачные пейзажи Найдите картинку, которая будет восхищать красотой и прелестью. Поставьте женщину полубоком как деталь, а не центр кадра

Важно! Позу следует выбирать исходя из параметров модели. Стройная девушка может повернуться к камере любым боком, когда как полным дамам лучше не сниматься в анфас.

Место

Итак, вами запланирована фотосессия в морском стиле. Как организовать всё идеально? Нужно выбрать подходящее место. Идеальным вариантом будет пляж, причём необязательно морской, вполне подойдёт пляж любого водоёма, но желательно большого и живописного, а не заросшего камышом или покрытого мусором. Кроме того, лучше выбрать безлюдное место, чтобы потом не обнаружить на своих снимках посторонних людей.

Вместо пляжа можно совершить прогулку на теплоходе или яхте, фотографии тоже будут потрясающими! Только представьте себе: палуба, волны за бортом, штурвал и вы. Тут волей-неволей захочется перевоплотиться в моряка или в настоящего капитана!

Если нет возможности фотографироваться на природе, то можно арендовать фотостудию, сегодня предлагаются самые разные варианты интерьеров, в том числе и морские. А если вы найдёте ответственного и опытного фотографа, то вероятно он сможет использовать свои реквизиты.

Если фотосессия будет любительской и малобюджетной (бесплатной), то можно всё организовать прямо у себя дома. Это проще, чем кажется. На фоновую стену можно повесить голубую или белую простыню или даже большой плакат с изображением моря.

А быть может, в какой-то из вашей комнат есть подходящие по тематике фотообои. На пол можно расстелить любое большое покрывало. Если вы хотите реалистичности, то постелите клеёнку и насыпьте на неё песок. Но слой должен быть довольно толстым, чтобы пол не был заметен.

Выражение себя

Ставя фото на аватар, мы выставляем себя на негласный (а порой и очень гласный) суд зрителей. Поэтому довольно часто фото выбираем неформальное. Зачем напрягать себя и окружающих скучными картинками, когда можно разместить свои снимки с недавнего шашлыка, прогулки или похода в гости?! Только вот, как красиво сфоткаться на таких мероприятиях, чтобы потом не тратить время на фотошоп? Трезво оцените свои достоинства и недостатки. Вы считаете себе полным человеком, тогда откажитесь от фотографий анфас. На групповых снимках встаньте полубоком и слегка наклоните голову вперёд. Не горбитесь на снимках, но и не нужно специально принимать позу подражания топ-модели. Помните, что они отрабатывают такие позы часами, а вы хотите создать копию сразу же. Точнее всего подскажет, как красиво сфоткаться на аву, близкий друг, с которым вы отправитесь на прогулку. Выбирайте красивый фон, но не повторяйте ошибок многих поколений – не становитесь в позу солдата перед шикарными автомобилями и высотными домами! Вы же хотите сделать снимок себя любимого, а не автомобиля. Автомобиль прекрасен сам по себе, а вы, как ни грустно, в такой ситуации меркнете и сами становитесь фоном. Сядьте за руль авто, встаньте на ступеньку и облокотитесь на перила. Оказавшись на фоне раскидистой яблони, возьмите в руки один плод и полюбуйтесь им.

Как красиво сфотографироваться паре на природе?

  • Чтобы как можно натуральнее передать вашу love story на фотографиях — забудьте о фотографе, вспомните самые яркие моменты ваших первых встреч, и просто расслабьтесь.
  • В прогулочной фотосессии вы не должны позировать, как на паспорт. Вся прелесть в искренности эмоций. Даже снимки, сделанные со спины, обладают особым шармом.
  • Возьмите с собой покрывало, корзинку с фруктами, съемка может напоминать пикник.
  • Местом проведения можно выбрать парк, набережную, пляж, и много других неформальных мест.
  • Зимой устройте дурашливую игру в «снежки», лепку снеговика.
  • Осенью грейтесь у костра, укутавшись теплым пледом. Куча опавшей золотистой листвы сделает образ очень романтичным.
  • Если есть возможность отправиться в деревню — решайтесь, ее пейзажи напрочь затмят городские.

Как красиво сфотографироваться беременной?

  • Отдайте предпочтение фотографу женского пола: она, как никто другой, создаст подходящую атмосферу для съемки.
  • Почти все мужчины — не сторонники позировать, поэтому упросить их участвовать в подобном мероприятии очень сложно. Но все же беременность – это ваша общая радость, и хоть несколько фото должно быть с будущим папой. Если партнер категоричен – сами займитесь подготовительными вопросами, вплоть до выбора одежды, ему же останется только немного попозировать.
  • Съемку можно организовать в студии или дома. Если погода благоприятная, то отправляйтесь на природу.
  • Одежда должна быть комфортной, запаситесь несколькими вариантами. Парящие шифоновые ткани – идеальны, откажитесь от черных расцветок. Также можно одеться в стиле family look.
  • Разнообразьте съемку детскими аксессуарами, атрибутами детской одежды.
  • Подбирайте удобные положения при фотографировании, акцент должен падать на животик. Гладьте его, всматривайтесь, радуйтесь. Муж должен всячески проявлять заботу на снимках.

Все так же прибегайте к наброскам:

Улыбайтесь правильно

Красивая улыбка только украшает фотографию и помогает скрыть многие недочёты. Правильной и завораживающей улыбки можно легко научиться. Вспомните несколько счастливых моментов жизни, постарайтесь почувствовать радостные эмоции. Улыбка, излучающая счастье и радость, сама собой появится на лице. Улыбка должна быть естественной и не натянутой. Немного открытые губы сделают её привлекательной и придадут более дружелюбный вид вашему лицу.

При фотосъёмке никогда не говорите «сыр» чтобы улыбка была красивее, это только подчеркнёт её неестественность и натянутость. Лучше потренируйтесь перед зеркалом и скажите слово «панда», вы сразу заметите разницу, ваша улыбка станет лёгкой и притягивающей.

Выбираем ткани

Тонкие и воздушные натуральные материалы – это «визитная карточка» пляжного платья. Если хотите чувствовать себя комфортно в жаркую погоду, выбирайте изделия из льна, хлопка, натурального шелка.

Также актуальными остаются модные пляжные платья из плотных материалов: денима и тонкого трикотажного полотна.

Вы станете королевой вечеринки на берегу моря, если приедете в модели из кружева. Она элегантно подчеркнет гибкий силуэт и соблазнительный загар.

Летняя мода ассоциируется с яркими красками. Пополните гардероб изделиями желтого, красного, оранжевого цвета. Если вы предпочитаете классику, остановите выбор на пастельной гамме и скромных принтах: полевые цветы, горошек, абстрактные мазки.

Скоростная съёмка

Для хороших фотографий при скоростной съёмке — пляж отличное место. Фотографии, где девушки плескаются в воде, смотрятся очень впечатляюще. Продумайте, какие движения будут интересны. Например, игра в пляжный волейбол-это отличное развлечение, в момент игры вы будете выглядеть естественно и красиво. Отличная идея для скоростной съёмки — это бег по воде. Капли воды будут окутывать ваши ноги, сделают их сексуальней и привлекательней.

Для скоростной фотосъёмки главным правилом является — естественность движений. Чтобы их добиться и фото не выглядели постановочными, достаточно забыть о съёмке, и наслаждаться процессом.

Вместо послесловия, или Небольшое вдохновляющее воззвание

102. Вау, вы дочитали до этого места! Вы молодец. Это значит, что с мотивацией у вас всё порядке и дело за малым — осталось взяться за камеру (ну, или за смартфон).

103. Отнеситесь к фотографии как к процессу, а не к результату. Такое отношение поможет снизить уровень тревоги, оставаться терпеливым и сохранять открытое сознание. Вы просто исследуете возможности языка фотографии, that’s it.

104. Развивайте визуальный вкус: фолловьте в инстаграме любимых фотографов (как минимум можете зафолловить мастеров, перечисленных в этом тексте), ходите в галереи, смотрите красивые фильмы, сохраняйте любимые работы себе в телефон и пересматривайте их, когда скучно.

Почему важно уметь позировать

Многие отказываются от фото, аргументируя «нефотогеничностью». Знаете, почему это провальная стратегия? Потому что фотоаппараты сегодня есть у каждого! Смартфоны, планшеты, даже некоторые часы.

Можно всегда отказываться, но с таким засильем фотоаппаратов можно заработать неплохую паранойю. И все равно время от времени получать свои снимки, например, в компании.

Куда спокойнее для психики потратить полчаса, чтобы прочесть этот материал, прорепетировать у зеркала и больше никогда не бояться получиться плохо. Избегать фото не получится никак. Вам решать, будут это хорошие фото или целая папка страшилок для внуков.