Как быстро отрезветь от алкоголя в домашних условиях

Выведение алкоголя из организма: схема

Алкоголь выводится из организма через поры тела, через мочу и каловые массы. Но прежде чем продукты распада алкоголя попадут в выделительные системы, нагрузку на себя принимает печень, поджелудочная, почки.
Поскольку алкоголь является для организма сильным ядом, то организм пытается каким-то образом скорее нейтрализовать его. Расщепление этанола происходит под воздействием специальным ферментов — АДГ и АЦДГ. Аббревиатуры расшифровываются, как алкогольдегидрогеназа и ацетальдегиддегидрогеназа.

Скорость выведения алкоголя из организма зависит от того, насколько поражены внутренние органы, насколько быстро организм вырабатывает ферменты, необходимые для расщепления, и от того, есть ли такие ферменты в организме вообще. Так, у отдельных народов ферментов для расщепления нет вообще, оттого они так мучительно страдают от попадания этанола в организм, так быстро пьянеют.
Время выведения алкоголя зависит от средней скорости расщепления и объема попавшего в организм яда. Так, АДГ расщепляет этанол, который имеет высокую крепость (больше 40%), со скоростью 28,9 гр/ч. 
Отметим, что производят фермент клетки печени, а также клетки желудка, правда, в меньшем количестве.
При расщеплении этанола в организме появляется ацетальдегид. Фермент АДГ с ним не справляется, и тогда наступает очередь АЦДГ. С помощью него вещество преобразуется в уксусную кислоту, а кислота, в свою очередь, легко выводится из организма, распадаясь на углекислый газ и воду.

Выведение алкоголя: мужчины и женщины

Полное выведение алкоголя из организма у мужчин происходит быстрее, чем у женщин, потому что в желудках мужского организма больше ферментов, чем в женских. По этой причине меньшее количество токсических веществ поступает в мужской организм, в кровоток, медленнее происходит затуманивание сознания.

Для понимания процесса предлагаем вам воспользоваться следующей 
таблицей выведения алкоголя из организма

Лучше довериться специалистам, которые смогут правильно и эффективно вывести алкоголь из вашего организма 

Конечно, таблица условная, нормативная. Влияет на время выведения алкоголя из организма алкоголя:

  1. Возраст. 
  2. Пол.
  3. Частота возлияний и качество спиртных напитков.
  4. Наличие закуски.
  5. Прием таблеток.
  6. Наличие хронических заболеваний.
  7. Эмоциональное состояние.
  8. Индивидуальные аллергические реакции организма на воздействие ядов.

Время выведения алкоголя из организма зависит в том числе от работы мочевыделительной системы, а также того, что вы делаете после употребления спиртного. Например, примерно 5% алкоголя выводится с мочой. Но если вы будете употреблять много жидкости и часто ходить в туалет, то с мочой выйдет до 10—15% алкоголя.

Выветривание алкоголя из организма происходит за счет переработки продуктов распада алкоголя в печени, поджелудочной, а затем в других органах ЖКТ и мочевыделительной системы. При обычном, нормальном, метаболизме это происходит относительно медленно. Окончательное разложение спирта в калории, которые или тратятся или откладываются в организме, происходит через сутки.
Однако метаболизм можно ускорить, и для этого есть различные способы.

Какие стадии опьянения бывают

Утром после застолья с алкоголем, человек может чувствовать себя плохо. Наступает похмелье, которое сопровождается тягостными симптомами. Интенсивность их проявления зависит от количества выпитого и индивидуальных особенностей организма.

Алкогольное опьянение у всех проявляется по-разному. Кто-то становится слишком болтливым, агрессивным или раскованным. Спиртное делает человека расслабленным, показывая то, что обычно скрыто от окружающих.

Прежде чем моментально попытаться человека привести в трезвое состояние, необходимо выявить, на каком этапе опьянения он находится. Различают две такие стадии:

  1. Резорбция. Происходит всасывание этанола через желудочно-кишечный тракт.
  2. Элиминация. Процесс выведения алкоголя из организма.

Количество содержания этанола в крови рассчитывается в промилле (‰). Стадия опьянения зависит от их количества на данный момент:

  • лёгкая – 0,5–1,5 ‰;
  • средняя – 1,5–2,5 ‰;
  • тяжёлая – 2,5–4 ‰.

При лёгкой и средней стадии лечиться можно в домашних условиях. Существует достаточное количество действенных рецептов народной медицины для того, чтобы быстро протрезветь.

К ним можно добавить аптечные средства в виде сорбентов или препаратов от головной боли. Но это при условии нормального самочувствия. Если у человека появились серьёзные симптомы в виде сердечных болей или скачков давления, то следует немедленно обратиться в больницу. Халатность в этом отношении приводит к плачевным последствиям.

Признаки процесса нейтрализации и выведения этанола из организма:

  • неприятный запах изо рта в результате частичного разложения алкоголя;
  • постоянные позывы к мочеиспусканию;
  • некоторое время, прошедшее после употребления спиртного.

Если уже началось похмелье, протрезветь намного проще. Организм уже начинает выводить продукты распада этанола.

Как отрезвлять надолго

Если спиртное все еще продолжает всасываться в организм, можно воспользоваться следующими методами:

  • Пройтись или посидеть на свежем воздухе, чтобы увеличилось потребление кислорода.
  • Сделать клизму и промыть желудок.
  • При условии отсутствия проблем с сердечными заболеваниями, повышенным пульсом и давлением попариться в сауне/бане.
  • Принять кислоту аскорбиновую из расчета 70 кг массы тела на 2,5 г.
  • По прошествии 15 минут принять витамин В1 (как минимум 10 мл). Его можно приобрести в аптеке. В идеальном варианте витамин В1 нужно принимать в паре с 20% раствором глюкозы.
  • Понюхать спирт нашатырный. Принять мочегонные средства (чай зеленый в паре с имбирем, верошпирон, арбуз, обильное употребление жидкости (минеральной воды, к примеру) и пр.). Также мочегонный эффект оказывают одуванчик, овсяной отвар, земляника садовая, кабачок и клубника.
  • Сделать интенсивную, но не продолжительную физическую нагрузку, чтобы пульс увеличился в 2 раза, и началось обильное потоотделение. Сначала выполнить упражнения на усиление работы сердца, а затем перейти на силовую нагрузку. После принятия алкоголя человек быстрее трезвеет, если начинает сильно потеть. Но не стоит усердствовать. Все нужно делать в меру.

Запрещено принимать фуросемид с алкоголем, иначе могут возникнуть осложнения.

Как быстро протрезветь дома

Имеется несколько действенных способов быстро протрезветь в домашних условия. Сразу же на ум пришла сценка из всем знакомой комедии Э. Рязанова «Ирония судьбы или с легким паром», где герой Юрия Яковлева, полностью одетый, принимает душ…

Вероятно, он-то знал действенные домашние способы избавления от опьянения. Сегодня и мы (а вдруг пригодится? в жизни всякое бывает) познакомимся с самыми эффективными и простыми способами протрезвления.

Очистка желудка

Самый простой, но действенный дедовский метод протрезветь дома — это очистить желудок.

Для того чтобы алкоголь не успел полностью всосаться в кровь, нужно быстрее освободить желудок. Как это можно сделать? Необходимо вызвать у себя рвоту. Для этого за небольшой промежуток времени необходимо выпить много воды, чем больше, тем лучше. Наилучший эффект дает подсоленная вода или вода с добавлением марганцовки

Если возникшая ситуация требует от вас кристальной ясности ума, то очищение организма проводится комплексным методом. Вместе с освобождением желудка необходимо сделать серию клизм. Промывание кишечника делается несколько раз. Клизма наполняется двумя литрами жидкости. Повторяем процедуру «клизмирования» несколько раз.

Для достижения закрепления лучших результатов, после промывания желудка делаем следующее:

2-3 раза нюхаем нашатырный спирт; затем принимаем 1-2 таблетки аспирина (количество таблеток зависит от вашего веса);

Через 15 минут желательно принять 10 миллилитра тиамина (5% раствора), другими словами — витамина В1. Покупаем его (в виде раствора для инъекций) в аптеке. Этот раствор можно даже пить.

Обильное питье

Обильное питье — еще один из способов быстро протрезветь в домашних условиях. Большое количество выпитой жидкости помогает алкоголю быстрее покинуть ваш организм.

В этом случае рекомендуется пить:

  • чай — зеленый черный;
  • вода простая;
  • вода минеральная;
  • морс клюквенный;
  • морс брусничный.

Эти напитки обладают мочегонным действием. Они быстро выведут алкоголь из вашего организма.

Мочегонный эффект оказывают: клубника и садовая земляника; арбуз и кабачок; толокнянка и одуванчик; овсяной отвар; медицинский препарат верошпирон.

Абсорбенты

Для снижения концентрации алкоголя в организме можно выпить абсорбирующий препарат.

Самый простой и доступный — активированный уголь – отличный адсорбент, который найдется в каждом доме. Из медицинских средств хорошо подойдет: энтеросгель; или же Полисорб, а так же другие лекарственные средства, которые действуют подобным образом и найдутся у вас в аптечке.

Разминка для ума

При опьянении алкоголь взаимодействует с мозгом.

Чтобы быстрее протрезветь рекомендуется дать работу мозгу. Начинайте повторять в уме таблицу умножения (хорошо, если вы ее знаете), вспоминать ранее выученные стихи или песни… Хорошо бы, чтобы трезвый человек вел с вами осмысленную беседу, решал задачки простые, задавал вопросы и т. д.

Физическая активность

Интенсивная физическая активность: приседания; отжимания; бег на месте; взмахи руками ногами и т. д. может оказать помощь. Однако этот метод подходит не всем, а только тем, кто имеет хорошую физическую подготовку. Результатом от физической активности будет: повышение пульса; обильное потоотделение; и итог — отрезвление.

Рефлексотерапия

Этот прием так же вернет пьяному человеку несколько минут нормального сознания. Нажимаем на определенные точки: между носом и верхней губой; между большим и указательным пальцем.

Что делать, чтобы отрезветь быстрее?

На рынке можно встретить немало препаратов, которые в борьбе с опьянением занимаются облегчением работы печени. Именно этот природный фильтр и противостоит привнесенным токсинам. Вряд ли печень создавалась эволюцией для того, чтобы бороться с таким сильным ядом, как этанол, который живое существо еще и будет добровольно употреблять.

А ведь в народе давно уже считается, что 100 грамм водки – лучшее средство от физической усталости. Но речь идет о небольшой дозе алкоголя с непременным условием последующего сна. В этом случае утром следов похмелья у человека практически нет.

Но чаще всего бывает, что человек выпивает большие дозы во время какого-либо торжества, где трезвость зачастую негативно воспринимается окружающими.

Для быстрого отрезвления в домашних условиях можно посоветовать следующие препараты:

  • алка-зельцер;
  • лимонтар;
  • зорекс;
  • метадоксил.

Они смогут эффективно снять симптомы и облегчить общее состояние. Этому способствует находящийся в их составе аспирин (ацетилсалициловая кислота). Данные препараты снимают головную боль, которую вызывает алкоголь спазмом сосудов.

Положительное действие окажет и шипучая смесь из соды и лимонной кислоты.

Другая группа полезных в такой ситуации веществ – препараты-сорбенты, избирательно поглощающие (сорбирующие) вредные вещества:

  • активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса);
  • таблетированный белый уголь (высокодисперсный диоксид кремния). Употреблять его необъодимо аналогично чёрному активированному углю;
  • энтеросгель;
  • полисорб;
  • тиамин (витамин B1).

Только первые два препарата можно принимать относительно спокойно, остальные же потребуют тщательного ознакомления с инструкцией по применению.

Здесь же стоит упомянуть и мочегонные средства. После того, как печень переработает алкоголь, за дело принимаются почки. От них требуется вывести распавшуюся на фракции жидкость. В этой ситуации кажется естественным употреблять мочегонные средства. Тем не менее не стоит осуществлять это без врачебного наблюдения. Ведь такого рода препараты могут спровоцировать избыточный вывод жидкости из организма вместе с калием, активно участвующем при выводе продуктов распада.

Стать трезвым за один час

Протрезветь за час человеку с легкой степенью опьянения не составит труда, а вот помочь сильно выпившему немного сложнее. Можно воспользоваться народными средствами, которые включают вызывание рвоты, принятие холодного душа, физические нагрузки. А также можно применить дополнительные методы. Итак, что же выпить, чтобы протрезветь:

  1. Содовый раствор – 10 г пищевой соды на литр воды комнатной температуры.
  2. Огуречный рассол – одно из популярных народных средств, которое поможет не только отрезветь, но и не допустить алкогольной интоксикации.
  3. Несладкие горячие напитки, поскольку быстрые углеводы приводят к ускоренному всасыванию алкоголя. Эффективными средствами могут оказаться кофе, чай с медом и имбирем.

Помогает ли сон протрезветь

Скорость переработки этанола всегда идет с постоянной скоростью и действовать на нее невозможно. А вот на нормальное самочувствие после приема спиртного влиять можно.

Одним из таких моментов считается сон. Он может решать многие проблемы, так как является оздоровительным средством. Но не для всех! Выпившие часто хотят спать и засыпают прямо за столом. Бытовало мнение, что пару часиков такое даже полезно.

Так считали до марта 2010 г., когда японцы из Национального центра доказали, что сон замедляет метаболизм и выведение этанола из организма в 2 раза! Ведь человек пребывает в состоянии покоя — мнение главы исследовательской группы профессора Мацумото Хироси.

Сон мешает протрезветь, иначе говоря. Экспериментально было доказано, что желающие поспать после спиртного (независимо от пола) получали замедление разложения алкоголя в крови в два раза по сравнению с теми, кто спать не ложился. Сегодня бытовавшее мнение о пользе сна после приема спиртного ошибочно на корню.

Народные средства для отрезвления: от щадящих до радикальных

Иногда случаются ситуации, когда требуется быстро прийти в себя после употребления алкоголя. Именно поэтому за долгую историю в народе появились проверенные способы и определенные средства, помогающие справиться с похмельем.

Вызов рвоты. Это чуть ли не самый действенный способ в ситуации, когда надо быстро избавиться от алкоголя в организме. Для этого необходимо взять два-три литра теплой воды и подкрасить ее марганцовкой до бледно-розового оттенка. Эту жидкость надо выпивать до появления первых рвотных позывов, а потом повторять снова и снова.

Принять холодный душ.

Крепкий сладкий чай с лимоном.

Прогулка на свежем воздухе. Стоит выйти на улицу и сделать несколько глубоких вдохов и выдохов – после резкого выдоха надо начать медленный глубокий вдох с живота, надувая его, а потом уже впускать воздух в грудную клетку до максимума. Аналогично надо делать выдох с живота, что позволит выжать из легких максимум воздуха. Такие действия надо повторить 5-6 раз. Это поможет насытить кровь кислородом и запустить обменные процессы.

Сок двух лимонов. Возьмите сок пары лимонов, разбавьте его в пропорции 1 к 1 холодной водой со льдом и выпейте залпом. Нелишним будет добавить в этот коктейль и эфирные масла из лимонной кожуры.

Стакан рассола из квашеной капусты. Понадобится рассол не классический огуречный, а из квашенной капусты. В этой жидкости содержится целый комплекс микро- и макроэлементов, которые вытеснят спиртное из клеток организма и заменят его обычной водой.

Цитрусовые. Съешьте несколько долек крупных апельсинов, больших очищенных мандаринов или грейпфрут.

Выпейте побольше жидкости. Такой совет будет актуальным, если требуется не экстренное протрезвление, а результат хотя бы к утру. Полезным будет употребление 3-4 ломтиков арбуза. За ночь лучше пару раз сходить в туалет и опорожнить мочевой пузырь для избавления организма от продуктов распада алкоголя.

Жидкая овсяная каша. Такое блюдо можно приготовить и из хлопьев, а потом съесть кашу холодной и без соли. Слизистая составляющая овсянки растечется по обожженной спиртом поверхности желудка, исцеляя ее. К тому же в овсе содержатся и ценные растительные ферменты, которые помогут ферментам печени быстрее очистить организм от разрушительного воздействия алкоголя.

Молоко. К этому рецепту следует прибегать, если отсутствуют возрастные противопоказания к употреблению молока. На каждые 100 мл принятой водки надо выпить 300 мл молока.

  • Почему рождаются рыжие люди и чем они отличаются от остальных.
  • 12 природных законов, позволяющих установить защиту от манипуляций.
  • Каким должен быть пульс здорового человека и как его измерять.

Способы быстро протрезветь в домашних условия

Рвота

Начнем с самого неприятного, зато почти безотказного метода. Чтобы достигнуть желаемого результата необходимо искусственно вызвать рвоту. Для этого следует выпить пару литров воды и поглубже засунуть средний и указательный пальцы себе в горло.

Крепкий чай или кофе

Можно попробовать привести себя в норму, выпив с пятнадцатиминутным интервалом пару кружек крепкого чая с медом, лимоном и мятой либо заменив последнюю на имбирный корень. Отзывы об этом методе колеблются от восторженных до скептических. Если же речь идет о необходимости ударными темпами протрезветь с утра, можно попробовать заменить чай на кофе. Этот напиток стимулирует нервную и мозговую деятельность, а также помогает поскорее расстаться с токсичными продуктами полураспада алкоголя.

Сладкие фрукты

Бананы, апельсины, виноград, дыни, груши или яблоки. Содержащаяся в них фруктоза поможет ускорить процесс расщепления алкогольных соединений.

Молоко

Попробуйте выпить несколько стаканов молока (разумеется, не после селедки или других, несовместимых с ним продуктов). Молочная эмульсия временно воспрепятствует алкоголю всасываться в кровь, в то время, как процесс его нейтрализации будет продолжаться в полном объеме.

Умственная деятельность.

По совету англичан, понимающих толк как в опьянении, так и в борьбе с его последствиями, мобилизуйте свой мозг путем несложной умственной деятельности: повторяйте на память стихи либо даже таблицу умножения, займитесь решением кроссвордов и головоломок, или попросту попытайтесь вести осмысленную беседу с окружающими.

Свежий воздух и физическая активность.

Повысьте свой метаболизм посредством небольшой прогулки. Можно также совместить ее с выполнением ненапряжных физических упражнений. Только не стоит прибегать к данному способу зимой, иначе резкие перепады температуры, связанные с возвращением в теплое помещение, только усугубят ситуацию. К слову сказать, эта же проблема сопряжена и с приемом контрастного либо холодного душа.

Пейте больше

Негазированная вода лучше всего, но подойдут и соки, морсы, компоты. Таким образом вы ускорите естественное выведение алкоголя из организма.

Примите какой-нибудь простенький сорбент

К примеру, активированный уголь. При этом, главное, поскорее избавиться от абсорбированного алкоголя путем решения больших вопросов в туалете. Иначе через некоторое время сорбент вернет все поглощенные токсины обратно в организм.

Как можно быстро отрезветь: аптечные средства

А в том случае, если ваша ситуация несколько серьёзней, и вы ищите способ, как протрезветь за час, то вам нужно отправиться в аптеку. Список аптечных средств, которые помогут вам быстро протрезветь, постоянно дополняется, а существующие препараты улучшаются.

Например, препарат «Алка-Зельтцер» основан на ацетилсалициловой кислоте, соде и лимонной кислоте, которые в совокупности ускорят процесс отрезвления. Для ускорения результата выпейте сразу две-три таблетки.

Самым простым и известным средством является активированный уголь. Он обладает прекрасными детоксицирующими свойствами. Если вам нужно срочно протрезветь, выпейте не менее восьми таблеток. Также рекомендуется принимать его перед распитием алкоголя, это поможет облегчить похмелье и улучшит общее самочувствие на следующий день.

А препарат «Антипохмелин» содержит в себе множество различных кислот и обладает сильным антиалкогольным действием, что поможет резко стать трезвым. Хорошим выбором будут и мочегонные средства, они помешают всасыванию алкоголя слизистой, а лучший способ борьбы с опьянением — это не допустить попадание алкоголя в кровь.

Такие способы подойдут при серьёзных случаях, после приёма крепких напитков: водки, коньяка, виски и прочих.

Какая доза алкоголя допустима за рулем и стоит ли трезветь для управления авто?

Каждый год тысячи людей умирают от алкоголя. Даже минимальное количество огненной жидкости оказывает пагубное влияние на способность человека к вождению. Это объясняет, почему пить спиртные напитки за рулем категорически не допускается. Многие люди продолжают думать, что безбоязненно могут ездить на авто после бокала вина или парочек бутылок пива. Это впечатление обманчиво, потому что в теле алкоголь действует как анестетик.

Начиная с 0,2 промилле, реакции замедляются, а управление начинает казаться легким и непринужденным. На 0,5 промилле резко снижается скорость реакций, оценка степени риска возникающих на дороге ситуаций. Спиртное действует на наши клетки, как яд. Через кожу, почки и легкие тело выделяет лишь незначительное количество алкоголя. Вот почему пьяные пахнут спиртным. Печень выполняет 90-98% работы по расщеплению алкоголя, защите клеток от яда и последующей гибели. В зависимости от опьянения различают следующие реакции:

  • Эффект от 0,1 промилле ― алкоголь оказывает дезинфицирующее действие на организм, раскрепощает человека, делает его общительнее, расслабленнее. За рулем выпивший человек может неправильно оценивать расстояния.
  • Эффект от 0,3 промилле ― небольшое снижение визуальной производительности. Бдительность понижается, способность критически мыслить падает, готовность рисковать растет.
  • Эффект от 0,5 промилле ― теряется до 15% зрения, нарушается слух, человек больше не в состоянии оценивать скорость. Появляется злость, раздражительность.
  • Результат 0,8 промилле ― сложность концентрации внимания, особенно в части туннельного видения. Ограничение зрения на 25%. Время реакции увеличивается на 30-50%. Появляется эйфория, раскованность, переоценивание своих способностей.    
  • Результат от 1 промилле алкоголя ― резкое ухудшение остроты зрения и пространственного видения. Отсутствие критического мышления.
  • Эффект от 2 промилле ― нужна медицинская помощь. На этой стадии появляются несогласованные движения, рвота, критическое расслабление мышц.

Пребывая в состоянии опьянения, не стоит использовать методы домашнего отрезвления. Сорбенты и обильное питье лишь немного снимут признаки общей интоксикации организма. В экстренных случаях вопрос, как можно быстро протрезветь, должен задаваться напрямую наркологу. Специалист оценит состояние пациента и подберет индивидуальную терапию для мягкого выхода из запоя. Не во всех случаях отрезвление может проходить в домашних условиях. Иногда для снятия опасного состояния необходима госпитализация в клинику

Важно помнить, что каждый случай строго индивидуален, а потому не существует единой схемы помощи лицам с алкогольным отравлением

Прочитайте так же статьи: феназепам и алкоголь, алкоголь при занятиях спортом

Варианты, как протрезветь быстро в домашних условиях

Итак, первое что должен сделать человек чтобы достичь нужного результата – перестать употреблять горячительные напитки. Согласитесь, бессмысленно отрезвлять человека, который продолжает пополнять количество алкоголя в организме.

Используя рекомендации, описанные ниже, следует понимать, что не каждый вариант даёт желаемый результат и часто требуется комплекс мер, состоящий из нескольких. Но в основном все зависит от степени опьянения. Итак, способы как протрезветь быстро.

Этот способ позволит вернуть ясность ума и избавиться от остатков не переработанного алкоголя в желудке, на стадии, когда токсины ещё попадают в кровь. Если самостоятельно очистить желудок не получается, нужно спровоцировать рвотный рефлекс подручными средствами (пальцами, ложкой и так далее).

После успешного очищения от содержимого, желудок нужно промыть, для этого поможет вода комнатной температуры. Обильно пьём воду и снова провоцируем рвотный рефлекс.

Затем принимаем таблетку аспирина или ибупрофена и 5-6 таблеток активированного угля. Окончательно вернуться к адекватному восприятию окружения и возможности реально оценивать ситуацию поможет нашатырный спирт. Есть мнение, что помогает выпитый слабый раствор этого вещества (буквально несколько капель на стакан воды), но насколько эффективен такой подход доподлинно не известно. Гораздо действеннее вдыхать пары, 1-2 раза достаточно.

Контрастный душ

Контрастный душ позволяет взбодриться

Но более действенным окажется холодный душ, тут важно не переусердствовать. Особенно это касается выпивших людей, которые пытаются умыться снегом

Человек в состоянии алкогольного опьянения мало восприимчив к холоду, поэтому есть шанс получить обморожение.

В умеренных температурах холод активизирует защитные возможности организма, стимулирует приток крови к коже и соответственно бодрит. Лучше всё-таки использовать для отрезвления контрастные водные процедуры не задерживаясь надолго в каждой температуре.

Чай с лимоном или мятой

Отвечая на вопрос, как протрезветь быстро, многие советуют горячий крепкий чай или даже кофе. Это неверный подход к решению проблемы, особенно касается кофе. Кофеин, содержащийся в напитке. Позволяет ощутить бодрость, но не придаёт ясность уму и не возвращает нужную степень реакции и координации тела. Это может быть чревато неприятными последствиями. Управление автомобилем в таком состоянии точно нужно исключить, даже если это остро необходимо.

Лучше выпить в меру крепкий чай с лимоном или мятой. Это выступит в качестве мочегонного и ускорит процесс наступления трезвости. Многие советуют выпить мочегонное медикаментозного характера, лучше не прибегать к такой мере. Организм и так находится в состоянии обезвоживания, активное выведение жидкости искусственным путем может усугубить ситуацию.

Свежий воздух

Увеличение потребления кислорода увеличивает интенсивность выведения алкоголя из организма. Чтобы быстрее привести человека в чувства стоит выйти прогуляться. Кроме того, если нет противопоказаний в связи с состоянием здоровья, отлично помогут взбодриться активные, но кратковременные физические нагрузки. Это ускоряет кровоток, провоцирует активное потребление кислорода и соответственно возвращает организм в адекватное состояние.

Есть ещё немало советов о том, как протрезветь быстро и вывести алкоголь из организма. Среди них предложение увеличить умственную активность. Поможет решение головоломок, шарад ну или загадок. Как бы странно ни звучал подобный совет, он действительно даёт нужный результат.

Как уже было сказано выше стоит использовать приведённые способы в комплексе и тогда результат не заставит себя ждать. Отрезветь получится не более чем на 40 минут. После этого человеку строго необходим отдых и сон не менее чем в течение 6 часов. Ну и, конечно, дальнейшее употребление алкогольных напитков в любой интерпретации исключено.