Contents
- Влияние классической музыки на психику человека
- Как узнать аудиала?
- Критерии хорошей музыки
- Итак, начнём с истории
- Методы коррекции
- Влияние музыки на эмоции
- Что значит «меломан»?
- Интеллект и образование
- Как определить характер по жанру музыки?
- Как неправильно писать
- Методы коррекции
- Петь в душе полезно
- Подводя итоги
Влияние классической музыки на психику человека
Исследования учёных по вопросу воздействия музыки на психику человека доказали положительное влияние классической музыки. Особенно советуют произведения Моцарта, Вивальди, Чайковского, Шуберта. Почему классическая музыка так полезна и активно применяется в музыкотерапии, способствует успокоению, нормализации работы организма?
Главная особенность этой музыки — она написана в ритме сердца (60-70 Гц), поэтому легко воспринимается организмом и способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы и других органов. Замечено позитивное влияние этих композиций даже на примере животных и растений, они быстрее растут и развиваются.
При проведении исследований МРТ под воздействием классической музыки, заметили активизацию всего головного мозга, а не только определённой части, человек полностью вовлекается в прослушивание. Кроме влияния на здоровье, наблюдается и улучшение интеллектуальных способностей — рост IQ, что происходит за счёт мозговой активности во время прослушивания.
Поэтому важно с детского возраста включать классическую музыку для успешного развития ребёнка, формирования чувства гармонии, улучшения памяти, мышления. Кстати, замечено, что у детей есть послеродовая память
Так, если мама во время беременности включала определённую музыку, то и после рождения ребёнок узнаёт её и отлично засыпает под знакомые мелодии.
Особо целебной считается музыка Моцарта. Она наиболее активно воздействует на кору головного мозга, задействует все участки, даже те. что влияют на зрение, координацию, ориентацию в пространстве. Очень рекомендуют для активизации мышления, развития интеллекта «Сонату для двух фортепиано» и другие произведения.
Учёные давно заинтересовались феноменом Моцарта, как удавалось ему создавать такие чудесные мелодии? Возможно, главный секрет в его развитии на ранних этапах. Его родители были очень музыкальные — мама часто напевала песни, будучи беременной, а папа — исполнял произведения на скрипке, ещё ребёнком он впитал дух музыки и искусства, что помогло ему стать великим композитором.
Ещё один секрет влияния классической музыки на психику человека: она находится в пределах высоких частот — от 5000 до 8000 Гц, что также благотворно влияет на мозговую деятельность. При этом такая музыка оказывает положительный эффект не только на здоровье, поднимает настроение, улучшает психоэмоциональное состояние человека — бодрит, заряжает позитивом. Спокойные композиции наоборот — способствуют расслаблению организма, снятию стресса, усталости.
Классическая музыка помогает во многих заболеваниях:
- повышенная тревожность, депрессивные состояния (Моцарт)
- общеукрепляющие, иммуностимулирующее воздействие (позитивные композиции)
- в комплексе с другими методами лечит от заикания
- нормализует работу сердца и других органов
- стимулирует память и умственные способности
- нарушения слуха — улучшает его состояние
- при головных болях в результате перенапряжения, стресса (зачёты, контрольные)
- способствует развитию творческих способностей, росту работоспособности на 50%
Учёные заметили также, что особую энергетику несёт «Второй концерт» Рахманинова. Он оказывает позитивное влияние на психику и здоровье людей, содержит заряд победы. Чем это вызвано? История говорит о том, что композитор пережил сильную депрессию после провала первого концерта и находился в полном отчаянии.
Только знакомый доктор смог вернуть его к жизни и воодушевить на написание музыки, предрекая её успешность во всём мире. Это оказалось истинной правдой, Рахманинов создал шедевр — победу жизни над смертью, а человека — над своими слабостями.
Таким образом, воздействие музыки на психику человека зависит от её энергетики, смысла, заложенного автором, на какой волне с жизнью находился, какие мысли преобладали. Музыка — это код, через который композитор передаёт свои идеи, мысли. У Вивальди и Моцарта в музыке много позитива, они любили жизнь и старались передать эти чувства слушателям.
Как узнать аудиала?
Если вы правильно поняли, кто такой аудиал, то вам не потребуется проводить сложные тесты или обследования, чтобы распознать его в своём знакомом. Достаточно немного понаблюдать за тем, как человек ведёт себя в общении. Попросите его рассказать о том, чем он увлекается, или поделиться впечатлениями о недавней поездке
Подмечайте, какие слова он чаще использует и на каких деталях заостряет внимание. Аудиал будет уделять большое внимание звукам, как приятным (поющие птички, шум дождя или прибоя), так и неприятным (шум дороги, ремонт у соседей, шумная компания под окном)
Основные признаки аудиала:
Критерии хорошей музыки
С одной стороны, делить музыку на хорошую и плохую — не
совсем верный подход. Но есть кое-какие критерии, которые могут сформировать
понимание более качественной музыки. Например, если в попсе и рэпе присутствуют
отсылки к классике.
Например, в песне «Комета» певец JONY использует в тексте
четверостишие из стихотворения Александра Пушкина «Зимний вечер», всем
известные строки «Буря мглою небо кроет, вихри снежные крутя…» гармонично
сочетаются с текстом композиции музыканта.
«Это показатель качества, может быть, таким образом
исполнитель хотел привлечь молодежь к знанию классики», — оценила композицию
JONY музыковед Новосибирского музыкального колледжа имени Мурова Наталья
Решетова.
Если музыкант не вторичен в своих произведениях, вносит
нечто новое в музыку или манеру исполнения, то это тоже можно считать признаком
качества. Не повторяться сложно. Бывает, музыкальный коллектив придумывает
«бомбу», а потом выясняется, что так уже пели. Такая история приключилась с
«Бурановскими бабушками».
«Добавили фольклор, добавили дэнс, а потом выяснилось, что
это вообще популярная вещь на Западе, которую на дискотеках когда-то крутили.
Ну взяли добавили, и где здесь новизна?», — прокомментировал доцент кафедры народной
художественной культуры и музыкального образования НГПУ Владимир Байтуганов.
Композитор Илья Ильдеркин считает, что к хорошему
музыкальному вкусу можно отнести музыку любого жанра. «Людей, которые не
воспитаны на серьезной академической музыке — больше. Поэтому как можно сказать о том, что нравится большинству людей, которые приносят пользу обществу, любят, страдают,
женятся-разводятся, что это дурной вкус?» —
сказал композитор.
#О людях
Этикет сегодня: рыцарские правила еще актуальны
Исключение из хорошего вкуса, по его мнению — треки, где
содержатся откровенная агрессия, много нецензурной лексики.
В то же время музыковед
Решетова, наоборот, допускает использование в песнях мата, не считая его безвкусицей. Но, по убеждению эксперта, подобная лексика должна быть
органична, как например, в песнях «Ленинграда».
«Если молодежь будет слушать «Ленинград», я думаю, у них хороший музыкальный вкус. А если слушать тех, кто использует мат,
превозносит в песнях гедонизм, грубости – тогда это признак не очень хорошего
вкуса», — считает Решетова.
Итак, начнём с истории
Музыка – один из самых древних видов искусства наряду с живописью и скульптурой. В древности человек на каждом шагу встречался с музыкой природы — пением птиц, ревом животных, раскатами грома, журчанием ручья, шумом деревьев, звуками морского прибоя. Окруженный этими разнообразными звуками, он, конечно же, пытался подражать им голосом и сподручными предметами, из которых образовались самые примитивные музыкальные инструменты, которые немногим отличались от простых орудий труда. Таким образом, общение человека с природой было главным источником, из которого возникала сознательно создаваемая им музыка.
Ассоциация себя с окружающим миром посредством копирования звуков природы служила в то время мощной психологической защитой от стресса, связанного со страхом перед дикой и опасной окружающей средой. Логика древнего человека была такая: если я рычу и двигаюсь как лев, значит он для меня не опасен, значит он меня не тронет. Таким образом, и древнему человеку, и современному, музыка помогает воспринимать, чувствовать и понимать ту часть реальности, которая без помощи искусства недоступна для него.
Соответственно неудивительно, что от музыки у человека поднимается настроение: посредством музыки можно понять, услышать и осознать самого себя. А если музыка заставляет грустить, задумываться, то это также полезно для души, так как и в самой жизни чередуются радость и печаль, взлеты и падения.
Влияние музыки на организм
Исследуя влияние музыки на человека нельзя не коснуться физиологического аспекта. Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную систему, приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, активнее идут восстановительные процессы. Музыка, воспринимаемая слуховым рецептором, воздействует на общее состояние всего организма, вызывает реакции, связаннее с изменением кровообращения, дыхания. В начале XX века было экспериментально доказано, что музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны воздействуют на изменение кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Не случайно в современной медицине всё большее распространение получает музыкотерапия — восстановление здоровья человека при помощи занятий музыкой.
Музыка и деятельность мозга
Наряду с физиологическим, восприятие музыки тесно связано с умственными процессами, то есть требует внимания, наблюдательности, сообразительности. А занятия на музыкальном инструменте – это гигантский ускоритель развития человека, его способности воспринимать и осваивать новые идеи и способы действий.
По данным российских исследователей у людей, занимающихся музыкой, более тесно связаны левое и правое полушария мозга, что означает, что рождённые в правом полушарии творческие идеи получат больше шансов стать открытиями, написанными стихами, и прочими реальными достижениями человеческого таланта.
Умение многоканально мыслить лучше всего развивает вокал. Когда учёные измеряли мозговые импульсы поющих людей, обнаружили, что во время пения происходят два параллельных процесса: мелодический и текстовой, они друг с другом не смешиваются. То есть пение существует в двух измерениях: музыкальном и текстовом. Поэтому каждый поющий человек является своего рода Юлием Цезарем, умеющим делать два дела одновременно: вести мелодию и произносить текст. Люди, которые плохо пишут, плохо читают, могут справиться со своими проблемами с помощью пения. Хотите знать иностранный язык — занимайтесь пением, в этом вам поможет музыкальное интонирование.
Ещё из физиологии. Люди занимающиеся музыкой гораздо стрессоустойчивее , ведь сколько трудов стоит доиграть пьесу до конца. Музыка развивает математическое мышление. Интеллектуальный уровень занимающихся музыкой повышается на 33%. Занятия на фортепиано, гитаре или скрипке очень развивают пространственное мышление, мелкую моторику, особенно чтение с листа способствует мгновенному переводу сложных записей в физическое действие.
Таким образом, музыканты гораздо лучше смотрят вперёд, гораздо лучше реагируют на сложные раздражители, им нужно гораздо меньше времени, чтобы распознать сигнал. Объём пространственной памяти и реакция, — всё это у музыкантов значительно выше.
Вывод: любите музыку и занимайтесь ею!
Это не только приятно, но и полезно для ума и для здоровья. И не бойтесь начинать сначала. Научиться играть на пианино или гитаре можно и в 50 лет, главное – желание и правильный преподаватель, занятия с которым будут приносить удовольствие.
Завуч музыкальной школы Виртуозы, Дарья Мельниченко.
Методы коррекции
Если вы определили у себя признаки меломании, то нужно избавляться от них, чтоб меломания не была для вас серьезной проблемой. Для этого вам необходимо разработать план действий, который поможет избавиться от музыкальной зависимости:
- Ограничьте время прослушивания музыки. Это должно происходить постепенно. Каждый день сокращайте время, проводимое под звуковое сопровождение, на 30 мин.
- Избавляться от наушников не имеет смысла, так как все равно у вас будет присутствовать желание купить их, но попробуйте сократить использование этого гаджета до двух часов в день. Выходя на улицу с телефоном, оставьте наушники дома — это уменьшит время прослушивания любимых композиций.
- Новое хобби поможет вам отвлечься от музыкальной зависимости.
- Прогулки на природе, новые веселые друзья, которые не позволят вам скучать и не дадут вам использовать наушники.
- Подсчитайте деньги, которые вы тратите на приобретение музыкальных новинок. Общая сумма, потраченная на это увлечение, вас шокирует и возможно остановит перед дальнейшими необдуманными покупками.
- Осознайте, какой вред для здоровья приносит использование наушников. Постоянное воздействие громких звуков на слуховой аппарат человека негативно сказывается на слухе.
Любая зависимость, даже такая безобидная, как меломания, приносит дискомфорт в жизнь личности.
Необходимо приложить все усилия для избавления от этой проблемы. Музыка должна быть источником наслаждения, а не предметом поклонения.
Влияние музыки на эмоции
Мелодия способна вызывать распознаваемые эмоции и испытываемые. Это означает, что человек может понять и прочувствовать любое переживание, заложенное в музыке. И не имеет значения, ощущал ли он нечто подобное ранее, в реальной жизни.
Музыка объединяет. Замечено, что совместное пение сплачивает людей. У поющих частично стираются границы их личностей. И каждый певец начинает чувствовать себя единым целым с хором.
Музыка пробуждает более бурный всплеск эмоций, нежели события извне. Поэтому психологи всего мира успешно практикуют музыкотерапию для лечения психических расстройств.
Что значит «меломан»?
В мире можно встретить истинных ценителей музыки, которые не могут представить свою жизнь без нее, их и называют меломанами. Такие люди любят слушать разные направления, и особых предпочтений у них нет. Настоящий меломан хорошо разбирается в музыкальной истории и знает биографии и особенности многих исполнителей. Впервые это определение появилось в XIX—XX веках в Европе, и тогда оно означало, что человек просто увлекается музыкой. Многие музыкальные фанаты имеют обширную коллекцию дисков, кассет и пластинок.
Чтобы разобраться, кто такой меломан, стоит сказать о том, что многие люди, часто искажают смысл этого слова. Истинные любители музыки на первое место ставят ее качество, а не направление. Если трек чем-то зацепил, то он навсегда войдет в ТОП любимых композиций. Правильно зная свои вкусы и понимая музыкальное восприятие, подобрать хорошие композиции будет просто, учитывая многочисленные страны и временные периоды.
Интеллект и образование
Существуют задокументированные свидетельства того, что в среднем люди, которые учились музыке, имеют более высокий уровень образования и IQ. Но чем вызвана эта связь? Может ли один общий скрытый фактор (например, социально-экономическое положение родителей) объяснить оба явления — или есть прямая связь между интеллектом и музыкальностью, не зависящая от других факторов? Ответов на эти вопросы по-прежнему нет.
Канадский психолог профессор Э. Гленн Шелленберг в нескольких исследованиях пытался сделать поправку на социально-экономическое положение родителей. Он обнаружил положительную корреляцию между обучением музыке и IQ у детей 6‒11 лет, а также связь между обучением музыке в детстве, IQ и академическими успехами молодых людей. Был проведен целый ряд длительных исследований, во время которых детей наблюдали в течение долгого времени. Эти исследования показали те же результаты. По всей видимости, обучение музыке все-таки оказывает положительный эффект на общий уровень IQ, а также на академические успехи. Большинство исследователей полагает, что обучение музыке напрямую влияет на исполнительные функции
Этому есть разумное объяснение: обучение музыке предъявляет серьезные требования к ребенку и развивает координацию рук, а также способность концентрироваться на чем-то в течение долгого времени, внимание и рабочую память. Благодаря этому в организме ребенка происходят изменения, поддающиеся измерениям, например, увеличивается размер мозолистого тела, что улучшает связь между полушариями
Кроме того, вероятно, раннее обучение музыке дает ребенку опыт того, что интеллектуальный труд, требующий концентрации, выдержки и постоянной практики, приносит радость и положительные результаты. Этот опыт повышает вероятность того, что ребенок будет упорнее трудиться в школе и в будущем решит уделить как можно больше внимания обучению.
Эффект от игры на музыкальном инструменте в детстве и юности сохраняется на долгое время. В исследовании Ханны-Плэдди и Маккей приняли участие люди в возрасте от 60 до 83 лет. Оказалось, что у тех, кто в детстве и юности более 10 лет играл в оркестре, в среднем лучше память, кроме того, они также зрительно лучше воспринимают пространство — по сравнению с людьми, у которых не было такого опыта. Музыканты не теряют своих способностей. Но начать учиться музыке никогда не поздно — даже если в детстве вы ей не занимались. Исследование людей в возрасте от 65 до 80 лет, которые только в этом возрасте начали учиться играть на фортепиано, показало, что через шесть месяцев у них значительно улучшилась рабочая память, моторные навыки и темп восприятия. Их результаты сравнивали с результатами группы тех, кто занимался другими видами деятельности (например, физическими упражнениями и рисованием). В 2014 году группа шведских ученых под руководством Бальбага исследовала 157 возрастных пар близнецов. Оказалось, что у тех, кто играл на музыкальном инструменте всю жизнь, вероятность развития деменции в старости была намного ниже, чем у их братьев и сестер, никогда не занимавшихся музыкой.
Экономика образования
Багаж знаний: как уровень образования влияет на развитие деменции
Возраст мозга можно определить с помощью МРТ. Ученые исследовали МРТ мозга пациентов, хранившиеся в базе данных, выведя некие средние показатели, характерные для разных возрастов. А потом сравнили эти показатели с хронологическим возрастом испытуемых. Это слегка напоминает калькулятор возраста: необходимо ввести пульс в состоянии покоя, рост, вес, объем талии и так далее, и вы получите свой биологический возраст, который может сильно отличаться от хронологического. В 2018 году группа исследователей под руководством Рогенмосера сравнила мозг профессиональных музыкантов, музыкантов-любителей и тех, кто никогда не занимался музыкой. Выяснилось, что в среднем мозг музыкантов был моложе (то есть выглядел моложе на МРТ-снимках) настоящего возраста испытуемого. Однако по результатам исследования вовсе не была выявлена зависимость вида молодости мозга от количества занятий музыкой. Оказалось, что моложе всего именно мозг музыкантов-любителей. У профессиональных музыкантов мозг в среднем был моложе — но в меньшей степени. Результаты вызвали дискуссию: может, профессиональный музыкант испытывает такой сильный стресс, что он снижает положительный эффект от занятий музыкой? И приносит ли музыканту-любителю пользу наличие других интеллектуальных задач, возникающих в течение рабочего дня? Исследование показало, что для стимуляции работы мозга разнообразие видов деятельности полезнее, чем однообразие. И к музыке это тоже относится.
Как определить характер по жанру музыки?
Благодаря исследованиям мы теперь обладаем информацией, которая поможет вам с лёгкостью определять характер людей, слушающих ту или иную музыку. Для начала начните с себя и подумайте, что вам больше всего нравится?
Некоторые примечания:
• Меломанов не бывает! Всё равно в вашем плей-листе преобладает определённый жанр музыки. Какой именно?
• Если вам нравится сразу несколько жанров музыки, то просто читайте нужные вам расшифровки. Возможно, вы обладаете и теми и другими чертами личности.
Интересный факт: люди, которые любят одинаковый жанр музыки и даже слушают одну и ту же группу легче сходятся во всём! Вплоть до создания семьи или очень крепкой дружбы. Всё потому, что вы в прямом смысле находитесь «на одной волне»
Результаты исследований на тему: «Музыка и развитие личности»
Найдите то музыкальное направление, которое вам больше всего нравится и прочитайте о своём характере.
Рок: то, что эти люди депрессивные и замкнутые – это глупый стереотип. Наоборот, эти люди творческие и с ними очень приятно вести беседу. Они всегда готовы прийти на помощь и очень любят всё натуральное. Им по вкусу живое пение, даже если оно фальшивое! Они никогда не променяют «натуральную кожу», на «гламурно сверкающую кожу-заменитель».
Поп-музыка: эти люди очень открытые и готовы к покорению новых вершин. У данного типа людей слегка притуплено чувство к прекрасному и назвать их эстетами невозможно. Зато они очень отзывчивые и общительные люди.
Рэп: эти люди, очень уверенные в себе личности, которые готовы на всё ради достижения своей цели. Они очень простые, но с ними не стоит вступать в конфликт, иначе наживёте очень серьёзных врагов.
Классическая музыка: если думаете, такое любит лишь интеллигенция, то вы ошибаетесь. Конечно нотка «аристократизма» присутствует. Одним словом, таких людей можно охарактеризовать, как интроверты. Их тянет к высокому уровню культуры.
Электронная музыка: её любят люди с техническим и аналитическим складом ума. Зачастую она служит им как активный фон для создания чего-то нового. В категорию входят: программисты и другие IT-специалисты.
Регги: легкий характер, общительность и немножко лени – всё это присуще данному типу людей. С ними легко разговаривать, да и вообще, иногда складывается впечатление, что общаешься с «человеком-природы».
Джаз: любитель этого направления обладает нестандартным мышлением. Среди данного типа людей зафиксировано самая высокая активность и высокий уровень IQ. Общаться они предпочитают только с теми, кого считают с собой на равных.
Теперь вы знаете, как по музыке определить характер человека. Это поможет вам в будущем. Возможно, вам так проще будет избегать нежелательных знакомств или наоборот обзавестись самыми верными и преданными друзьями.
Поделись этим интересным тестом с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!
Как неправильно писать
Неверно писать это существительное с гласной «и» в первом слоге – миломан.
Меломан – это человек, любящий слушать разную музыку, он не отдает предпочтение какому-то одному направлению, меломан может слушать практически все что угодно от тяжелого рока до красивой классики, а также этот человек увлекается этой музыкой.
Определение слова меломан появилось еще в XIX—XX веках в Европе, в тот может значение этого слова означало просто человека, который очень сильно увлекается музыкой. Меломану довольно просто найти общий язык с людьми, которые слушают разные направления музыки, также он запросто сможет научить и рассказать не знающим людям что такое “аккорд” или “симфония”. Таких людей как меломаны можно было бы объединить в отдельную субкультуру, но к сожалению это будет очень сложно сделать из-за их всесторонних вкусов и любителей разных жанров и направлений. Большинство меломанов любят собирать большие коллекции дисков, пластинок или кассет с любимыми исполнителями, жанрами и просто с разнообразной музыкой.
Поэтому если вы встретите человека, и спросите у него, какую музыку он слушает или предпочитает, а он вам ответит: “Я меломан!”, знайте, что этот человек проще говоря слушает все подряд, и у него нет определенной любимой группы или исполнителя.
Методы коррекции
Если вы определили у себя признаки меломании, то нужно избавляться от них, чтоб меломания не была для вас серьезной проблемой. Для этого вам необходимо разработать план действий, который поможет избавиться от музыкальной зависимости:
- Ограничьте время прослушивания музыки. Это должно происходить постепенно. Каждый день сокращайте время, проводимое под звуковое сопровождение, на 30 мин.
- Избавляться от наушников не имеет смысла, так как все равно у вас будет присутствовать желание купить их, но попробуйте сократить использование этого гаджета до двух часов в день. Выходя на улицу с телефоном, оставьте наушники дома — это уменьшит время прослушивания любимых композиций.
- Новое хобби поможет вам отвлечься от музыкальной зависимости.
- Прогулки на природе, новые веселые друзья, которые не позволят вам скучать и не дадут вам использовать наушники.
- Подсчитайте деньги, которые вы тратите на приобретение музыкальных новинок. Общая сумма, потраченная на это увлечение, вас шокирует и возможно остановит перед дальнейшими необдуманными покупками.
- Осознайте, какой вред для здоровья приносит использование наушников. Постоянное воздействие громких звуков на слуховой аппарат человека негативно сказывается на слухе.
Любая зависимость, даже такая безобидная, как меломания, приносит дискомфорт в жизнь личности.
Необходимо приложить все усилия для избавления от этой проблемы. Музыка должна быть источником наслаждения, а не предметом поклонения.
Петь в душе полезно
В своей статье для «Jweekly» доктор Джерри Салиман (Jerry Saliman) доказывает, что петь вслух полезно для здоровья, в частности, старшего поколения.
«Исследования показали, что пение способно улучшить работу мозга пожилых людей, страдающих от афазии (полной или частичной потери речи) или болезни Паркинсона, – пишет Салиман. – Кроме того, многие старики живут одни, в силу хронических недугов (например, артрита), ведут малоподвижный образ жизни, и ограничены в средствах. Простые и доступные способы развлечения и поддержания контактов положительно скажутся на их самочувствии».
Салиман добавляет, что установлена связь между пением и улучшением дыхательной системы пациентов с хроническим обструктивным легочным заболеванием: у тех, кто поет, наблюдается уменьшение одышки.
Подводя итоги
Понимая воздействие музыки на психику человека, возможно, сможете иначе смотреть на любимые композиции и песни. Каждая из них несёт в себе особый заряд энергии, благодаря чудесному сочетанию музыки и поэзии
Важно научиться ощущать и понимать, на какой волне находитесь, слушая музыку — даёт ли она положительный заряд или вгоняет в депрессию?
И, конечно, полезно вспоминать про классику, если непривычно слушать, есть композиции в современной обработке, даже исполненные на электрогитарах. Такие произведения — отличный источник вдохновения, успокоения, оздоровления и роста интеллектуальных возможностей.
Пусть ваша жизнь наполняется прекрасными звуками музыки и поэзией!
