Хлеб — биография, история рэп группы

О женах

Если Белла Хадид за бюстгальтер от фанатки, брошенный на сцену The Weeknd, ему предъявила, то супруги Дениса и Кирилла относятся к их работе с пониманием. «В нас пару раз кидались бюстгальтерами, а один раз были даже трусы. А жены даже радуются, что мы кому-то еще, кроме них, нравимся. Да и вообще, наши жены гордятся нашими достижениями. Они относятся абсолютно нормально, потому что были с нами еще до того момента, когда мы стали знамениты. Так что нет никаких проблем, что мы уезжаем и зовем проституток в отель», – шутит Кирилл.

Тут подключился Саша: «Короче, ребята изменяют своим женам. А их жены об этом знают. Вот такой эксклюзив. Дело в том, что они занимаются сексом с фанатками… во сне. И жены об этом знают. У нас против только наш концертный диджей. Она говорит, что нельзя во сне заниматься сексом и что это измена. Да, поэтому мы на грани развода с концертным диджеем». «Наши супруги уже ко всему готовы: Денис 14 лет в отношениях, а я девять. За это время они успели понять, что от нас не стоит ждать подвоха, и абсолютно спокойно относятся ко вниманию фанаток», – рассказал Кирилл.

Источник

Интересные факты

Кирилл, Александр и Денис – заядлые модники. Не только на концертах и в клипах, но и в реальной жизни одеты по последнему писку моды. Молодые поклонники перенимают многое из их гардероба.

Над названием группы рэперы думали недолго. Слово «хлеб» на английском звучит как «bread». Ребята считают: то, что они исполняют, иначе как «бредом» назвать невозможно.

В 2018 году Иван Ургант пригласил группу «Хлеб» на свое шоу «Вечерний Ургант». Тогда рэперы поняли, что они действительно достигли успеха, ведь на этой передаче бывают только востребованные у публики персоны. Рэп-группа «Хлеб» работает с лейблом Little Big Family.

В 2018 году, давая интервью Татьяне Мингалимовой в рамках проекта «Нежный редактор», Денис Кукояка признался, что попросил Александра Шулико стать крестным отцом его дочки Василисы. То есть парней теперь связывают не только творческие, но и родственные отношения.

Жена Дениса Кукояки в интервью призналась, что между парнями настолько крепкие дружеские отношения, что она поначалу даже боялась, не является ли ее муж представителем нетрадиционной сексуальной ориентации. Рэперы с юмором относятся к слухам о своей ориентации, сами частенько шутят по этому поводу.

Суррогаты хлеба[]

В неурожайные годы и во время голода население часто вынуждено было заменять недостающий хлеб другими растительными продуктами. Суррогатами  хлеба служили: лебеда, отруби, картофель, просо, гречиха и горох, мякина, жёлуди, подсолнечные жмыхи, свекловичный жом, винокуренная барда, солома, кора и многое другое. Суррогаты эти или примешивались к ржаной муке, или хлеб приготовлялся из одного суррогатного материала; чаще из смеси разных суррогатов. Некоторые из перечисленных суррогатов богаты питательными веществами, особенно — азотистыми и углеводами (картофель, гречиха, горох, просо), но хлеб, испечённый из них, обыкновенно, весьма плохого вкуса и трудно усваивается организмом. Другие не только обладают очень слабой питательностью, но могут вызывать различные желудочно-кишечные расстройства.

Отрубной хлеб:

Многие исследования подтверждают пользу употребления отрубного хлеба. Было выявлено, что употребление отрубного хлеба отлично подавляет аппетит, нормализует процесс пищеварения, положительно влияет на микрофлору кишечника. Отруби, которые содержит хлеб, поглощают вредные вещества и токсины, выводя их из организма естественным путем. Отрубной хлеб повышает иммунитет. Его рекомендуют людям, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Отрубной хлеб обязательно должен присутствовать в рационе людей, страдающих избыточным весом и ожирением. Обладает очистительными свойствами, поэтому его необходимо употреблять людям, страдающим заболеваниями почек, печени и острым ревматизмом.

Главная польза отрубей – высокое содержание пищевых волокон. Они регулируют работу кишечника, улучшают микрофлору толстой кишки, снижают уровень сахара в крови и способствуют выведению “плохого” холестерина. Понижение холестерина происходит путём связывания кишечных жёлчных кислот, имеющих атерогенную активность, именно поэтому отрубной хлеб необходим для профилактики атеросклероза. Полезен этот хлеб и при сахарном диабете – он замедляет расщепление крахмала и способствует понижению гликемического индекса других продуктов.

Интересные факты[]

  • В Акапулько в 1996 г. испекли самую огромную буханку. Ее длина составила 9200 метров.
  • Археологами были найдены самые древние следы создания хлеба. Находки свидетельствуют о том, что пшеницу люди начали сеять ранее, чем были изобретены керамика и железо.
  • В настоящее время существует примерно 20 различных сортов хлеба.
  • Исследователи подсчитали, все человечество на Земле каждый день поедает не менее 9 миллионов буханок хлеба. Также было установлено, что из этого количества можно сделать примерно 90 млн бутербродов.
  • Комбайн за 9 секунд собирает количество пшеницы, достаточное для выпечки 70 хлебных буханок.
  • Историки выяснили, первую булку испекли египтяне около 8000 лет назад. Пекарь случайно оставил разведенную с водой муку на ночь, а на утро обнаружил там лепешку.
  • Из 50% всего испеченного хлеба в мире люди делают бутерброды. Самый любимый сэндвич англичан с сыром, а американцев — с ветчиной.
  • Существует рекорд самого быстрого приготовления хлебного изделия. За 8 минут пекари из США успели собрать пшеницу с поля, перемолоть в муку, замесить тесто и испечь булочку.
  • Во время Второй Мировой Войны блокадный хлеб имел в составе 15% бумаги, около 9% жмыха, 3% того, что оставалось в мешках, 1,5% хвои и т.п. Его отправляли на фронт и в оккупированные города.
  • Было подсчитано, что хлеб упоминается в книге Бытия 56 раз, в Евангелиях 88 раз, а в Псалтыри 23 раза.
  • Диетологи посчитали, в среднем хлебные углеводы усваиваются на 94-98%, жиры хлеба примерно на 95%, а белки на 70-87%. Данный показатель уменьшается в соответствии с сортом муки.

Если судить по количеству упоминаний в Библии о хлебе, среди иных растений он стоит на первом месте.

  • В времена голодных 1920-х годов деньги обесценились настолько, что вместо них власти решили выпустить хлебные чеки. 1 чек был равен примерно 16 кг хлеба.
  • Научно доказано, хлеб является единственным продуктом, который кушают и ценят во всем мире люди всех религий и национальностей.
  • Вкус и аромат хлеба образуются благодаря более 300 веществам, которые появляются при брожении теста, расслойке и во время выпечки.
  • Диетологи сделали заключение, хлеб обеспечивает человеческие потребности организма в растительных жирах на 38%, а в фосфолипидах — на 25%.

Группа ХЛЕБ как зовут участников, биография участников группы?

  • Авто и мото
    • Автоспорт
    • Автострахование
    • Автомобили
    • Сервис, Обслуживание, Тюнинг
    • Сервис, уход и ремонт
    • Выбор автомобиля, мотоцикла
    • ГИБДД, Обучение, Права
    • Оформление авто-мото сделок
    • Прочие Авто-темы
  • ДОСУГ И РАЗВЛЕЧЕНИЯ
    • Искусство и развлечения
    • Концерты, Выставки, Спектакли
    • Кино, Театр
    • Живопись, Графика
    • Прочие искусства
    • Новости и общество
    • Светская жизнь и Шоубизнес
    • Политика
    • Общество
    • Общество, Политика, СМИ
    • Комнатные растения
    • Досуг, Развлечения
    • Игры без компьютера
    • Магия
    • Мистика, Эзотерика
    • Гадания
    • Сны
    • Гороскопы
    • Прочие предсказания
    • Прочие развлечения
    • Обработка видеозаписей

Распад и возрождение группы Bread

Большинству музыкальных коллективов не удалось избежать споров между участниками группы. И группу Bread ожидала та же судьба. После выхода Guitar Man между Гриффином и Гейтсом начались конфликты относительно формата выпускаемого материала. Дэвид хотел выпускать только синглы, а Джеймс относился к такой стратегии скептически. Музыканты так и не смогли договориться — группа распалась, но ненадолго.

Bread (Брэд): Биография группы

В 1976 году группа Bread попыталась воссоединиться, даже записала альбом Lost Without Your Love. Один из синглов сборника попал в американский топ-10, но яркого возвращения не было. Вместо Гриффина на концертах группы стал появляться гитарист Дин Паркс. Гейтс перестал тратить всё основное время на совместные записи, занимался сольным творчеством. Его альбом Goodbye Girl тоже не обрёл большой известности. Решив, что софт-рок в их исполнении себя исчерпал, музыканты снова разошлись.

Вновь выйти на одну сцену им было суждено лишь через 20 лет. В 1996 году группа Bread объединилась для масштабного концертного тура по городам США, Европы, Азии и Южной Африки. Турне имело оглушительный успех и затянулось до 1997 года. Затем музыканты вновь ушли в сольные проекты, на этот раз окончательно.

Сегодня из участников группы остались лишь Робб Ройер и основатель группы Bread Дэвид Гейтс, отметивший в 2020 году 80-летний юбилей. 2005 год унёс жизни сразу двух участников коллектива — Джеймса Гриффина и Майка Боттса. Оба они умерли от рака. В 2009 году наш мир покинул Ларри Кнехтель. Жизнь музыканта оборвалась в результате сердечного приступа.

Watch this video on YouTube

Ройер продолжает успешно заниматься сольным творчеством на Виргинских островах. Гейтс живёт тихой жизнью на одном из своих ранчо на севере Калифорнии.

Музыка

В 2013 году вышел первый EP группы под названием «Черный», состоящий из 5 композиций. На 3 из них («Чай, сахар», «Камерун» и «Рэп, цепи») музыканты сняли клипы, в которых пародировали модные у американских и русских рэперов штампы. Дебютное творение авторы охарактеризовали следующим образом:

Презентации диска, проходившие в московских клубах, собрали аудиторию разных возрастов. На вопрос журналиста о том, чем «Хлеб» цепляет слушателей, парни скромно ответили:

Некоторые треки коллектива носят откровенно провокационный характер. Так, размещенная в Сети композиция «Письмо арабской девчонке» одним слушателям пришлась по вкусу, другие посчитали ее оскорбительной и расистской.

Логотип Группы «Хлеб»

В 2015 году трио выпустило сингл «Мой рэп». Одноименный клип собрал больше 6 млн просмотров на «Ютьюбе». А полноценный альбом, получивший название «Белый», увидел свет только в 2016 году. Он состоял из 13 композиций, жанр которых авторы обозначили как пародийный рэп.

При этом рецензенты отметили, что, несмотря на юмор, Денис, Кирилл и Александр подходят к делу со всей серьезностью: снимают зрелищные клипы, стараются, чтобы звучание песен было актуальным, и умело используют такие «фишки», которые говорят о доскональном знании жанра.

2017 год для группы «Хлеб» выдался крайне насыщенным. В январе на телеканале «ТНТ» состоялась премьера сериала «Гражданский брак», в котором сыграли Денис Кукояка и Александр Шулико. Выступление рэп-трио открыло московскую презентацию проекта, со сцены прозвучала песня «Чай, сахар», которая стала частью официального саундтрека сериала. Весной параллельно с всероссийским туром «России нужен хлеб» вышел второй ЕР группы «Хлеб должен быть в каждом доме». Также был записан кавер на песню Ольги Бузовой «Мало половин».

Группа «Хлеб» в сериале «Реальные пацаны»

В марте 2017 года стартовали продажи коллекции ZIQ&YONI x ХЛЕБ, состоящей из вещей с логотипом группы. В поддержку этого проекта Денис, Александр и Кирилл лично поработали за кассой московского магазина ZIQ&YONI и раздали автографы всем желающим. Позднее у коллектива появился собственный сайт по продаже фирменных футболок.

Также команда создала общий профиль в «Инстаграме» и верифицировала сообщество во «». 2017 год ознаменовался также рядом выступлений на крупных фестивалях: VK Fest, «Доброфест», открытие Всемирного фестиваля молодежи и студентов.

В ноябре дискография «Хлеба» пополнилась новым альбомом, получившим название «Пушка». В него вошли 13 треков, в том числе фиты (композиции, записанные совместно с другими исполнителями) с видеоблогером Эльдаром Джараховым, рэперами Yanix и Big Russian Boss, а также с группой «Дискотека Авария». К слову, клип «Мохер» на совместную с «Дискотекой» песню попал в ротацию Муз-ТВ и собрал свыше 2 млн просмотров на «Ютьюбе».

Группа «Хлеб» дети

В 2018 году трио выпустило вторую часть EP «Хлеб должен быть в каждом доме 2». В сентябре сбылась давняя мечта команды – они побывали в качестве музыкальных гостей в программе «Вечерний Ургант». В компании группы «Фрукты» хип-хоп-артисты из «Хлеба» исполнили песню «Шашлындос».

В 2019 коллектив выпустил несколько синглов. Один из них – «На лицо» был записан совместно с группой Serebro. Трек понравился поклонникам обеих команд. По мнению фанатов, хип-хоперы положительно повлияли на знаменитых красавиц, добавив новые очертания в привычный образ популярных исполнительниц.

Поработав с «Серебром» музыканты принялись за «золото». Совместно с Моргенштерном, Young P&H и другими парни приняли участие в записи студийного альбома «G.O.L.D.» российского блогера и рэпера Big Russian Boss.

Группа Хлеб сегодня

Несмотря на то, что «Хлеб» на сцене находится больше
7 лет, за это время состав коллектива не менялся. В составе группы пребывают
все те же лица — Денис, Александр и Кирилл.

Watch this video on YouTube

2018 год ознаменован выходом второй части ЕР «Хлеб
должен быть в каждом доме 2». Сборник был тепло принят меломанами. Да и
музыкальные критики в этот раз не отказали себе в лестных комментариях.

Кроме этого, в 2018 году ребята стали гостями развлекательного шоу Ивана Урганта «Вечерний Ургант». В гости к Ивану приглашают только топовых персонажей, поэтому неудивительно, что группа «Хлеб» попала в студию.

Вместе с коллективом «Фрукты» ребята исполнили композицию «Шашлындос». В 2019 группа презентовала поклонникам своего творчества новый альбом «Звёзды». В сборник вошло 11 злачных треков.

Хлеб: Биография группы

Если бы можно было описать сборник несколькими предложениями, то это выглядело бы так: вместо концертных боевиков в альбоме много минорного автотюнового попа про отношения. Прежним осталось одно — отменное чувство юмора.

Не обошлось и без видеоклипов. Ведь в чём-чём, а в видеоклипах
легендарная тройка понимала. Значительного внимания заслуживают клипы: AirPod,
«Ебобо», «Бамбалейла», «200 ден».

Watch this video on YouTube

В 2020 году коллектив «Хлеб» уже успел провести концерт. Запись с концерта можно посмотреть на видеохостинге YouTube.

В 2019 году состоялась презентация нового альбома популярной молодежной группы «Хлеб». Сборник получил название «Звезды». Если вспомнить ироничные рэп-хиты, с которых коллектив начинал, то в этом альбоме все немного другое. Треки получились лиричными и грустными (но от этого не менее ироничные).

Столичная презентация сборника состоялась на большом сольном концерте «Хлеба», который проходил на площадке Adrenaline Stadium 9 ноября. В 2020 году на часть треков альбома «Звезды» ребята презентовали видеоклипы.

Группа хлеб состав группы – Telegraph

Вам нравятся стебные песни? Вы делитесь с друзьями смешными видео? Творчество троих мега талантливых ребят знают многие. Их история началась еще с КВН. Там креативные парни не добились успеха, но решили создать группу и радовать широкую аудиторию рэпом. Жестокие тексты о суровой русской жизни очень угнетают. Будущие друзья познакомились в далеком году. Они нашли много общего друг в друге. Парни записали стебный клип на студенческую тему и выложили в интернет. Ребята выкладывали множество забавных видеороликов. Наконец их заметил телеканал ТНТ и пригласил снимать обзоры к Дому 2. Дмитрий Кукояка единственный из друзей увлекался рэпом. Он и стал инициатором создания в году группы. Их музыка представляет собой обычный жесткий стеб над русскими исполнителями. В текстах довольно часто используется нецензурная лексика, но выглядит это не пошло и не грубо. История названия вызывает особый интерес. Ребята говорят, что отталкивались от английского bread. Идеальное название для группы. В нашей рубрике вы найдете свежайшие клипы, кадры съемок и другую полезную информацию о трио. Клипы быстро набрали сотни тысяч просмотров и кучу комментариев. Шутливые тексты завоевали любовь и первые места в хитпараде Rаp. У нас вы всегда найдете свежие фотографии, подробную информацию о певцах группы, истории из личной жизни. С подростковых лет парень увлекался репом, сочинял сценарии к сценкам и любил КВН. Он был признан широкой аудиторией и продлен на второй сезон. Роль стала ему близка, ведь в жизни Денис жил с девушкой в течении 9 лет. После чего сделал, наконец-то, предложение. Молодой человек родился в Мурманске. Является серьезным фанатом электронной музыки, отлично разбирается в компьютерной технике; Кирилл Трифонов. Самый молодой участник трио. Родился в Москве в году. Помолвлен с Александрой Сухановой.

30 тысяч рублей в евро это сколько

Развивающая дорожка для детей своими руками

Сколько нужно писать

Как сделать сладкий пирог с вареньем

Как сделать кольцо крючком

Сонник чуть не убили

Хлеб — биография, история рэп группы

Инструкция русский язык 8 класс

Салон красоты фавори коммунарка отзывы

Почему мальчикам возбуждают колготки каблуки

Витамины и Минералы:

По данным исследований, в 100 граммах ржаного зернового хлеба содержится:

Калорийность: 228 калорий на 100 грамм

Витамины:

  • Витамин А (Ретинол) – 0.5 мкг
  • Витамин В1 (Тиамин) – 0.22 мг
  • Витамин В2 (Рибофлавин) – 0.09 мг
  • Витамин В4 (Холин) – 61 мг
  • Витамин В5 (Пантотеновая кислота) – 0.68 мг
  • Витамин В6 (Пиридоксин) – 0.3 мг
  • Витамин В9 (Фолиевая кислота) – 30 мкг
  • Витамин Е (Токоферол) – 2.1 мг
  • Витамин Н (Биотин) – 4.8 мкг
  • Витамин РР – 4.6 мг

Микроэлементы:

  • Бор – 61 мкг
  • Ванадий – 100 мкг
  • Железо – 3.2 мг
  • Йод – 5.3 мкг
  • Кобальт – 3.8 мкг
  • Марганец – 2.59 мг
  • Медь – 324 мкг
  • Молибден – 18 мкг
  • Селен – 6 мкг
  • Фтор – 60 мкг
  • Хром – 3.7 мкг
  • Цинк – 1.9 мг

Екатерина Вуличенко сейчас

В 2021 году Екатерина Вуличенко снялась в криминальном фильме Ольги Музалевой «Вероника не хочет умирать» в роли подруги главной героини, дизайнера Марины Нестеровой, и в детективном фильме «Консультант» в образе Марины, любовницы главного следователя городской прокуратуры.

Екатерина Вуличенко в фильме «Женщина с лилиями»

В этом же году на канале ТВЦ состоялась премьера мелодрамы Валерия Рожнова «Женщина с лилиями», где Екатерина перевоплотилась в главную героиню, акушера-гинеколога Надежду Полунину. За внешним благополучием и успехом молодого врача была скрыта женская драма – невозможность иметь собственных детей. В основной актерский состав фильма, помимо Екатерины, вошли также Юрий Батурин, Александр Макогон и Елена Захарова.

Сейчас Вуличенко работает сразу над двумя проектами, премьеры которых ожидаются в конце 2021 года, – драмой «Горюнов. Корабль отстоя» о судьбе бывшего командира атомной подводной лодки Горюнове (Максим Аверин) и мелодрамой «Зеркала любви» о жизни молодой девушки Юлии (Антонина Дивина), потерявшей в раннем возрасте всех родных.

Марат Гуданаев и Екатерина Вуличенко

В конце апреля 2021 года в прессе появилась информация о том, что актриса Екатерина Вуличенко повторно вышла замуж

. Новым избранником артистки стал предприниматель Марат Гуданаев, с которым девушка познакомилась три года назад. Свадебную церемонию молодожены решили провести в четырех точках мира – во Франции, Лас-Вегасе, Японии и Москве. Фото с торжественного мероприятия в столице России Екатерина выложила на собственном аккаунте в «Инстаграме». После свадьбы Екатерина с Маратом уже успели побывать в Баку и на Кипре.

О девушках

Девушки западают на группу «Хлеб»?

КТ: Знаешь, они иногда пробегают мимо по улице. Потом оборачиваются, вбивают быстро в «Гугле» и начинают вопить: «Это же группа «Хлеб»!»

АШ: Или, например, чтобы убедиться, что это мы, начинают кричать что-нибудь из наших песен. И ждут, что мы обернемся.

ДК: Как-то раз мы выступали в каком-то клубе, куда пришли одни девушки и уйти со сцены можно было только через бар. Мы идем вдоль толпы, и тут девушки начинают замыкаться кольцом вокруг Сани, практически как ОМОН. А мы с Кириллом просто продолжили идти дальше. Так что Саша у нас самый востребованный. Видимо, поэтому мы с Кириллом и женаты.

Или девушки западают на Саню именно из-за того, что вы женаты.

ДК: Кстати, да. Надо попробовать развестись. Возьмем пример со Шнурова. Девушки, пользуясь случаем, хочу сказать, что Кирилл Трифонов разводится.

Детство и семья Екатерины Вуличенко

Екатерина Вуличенко появилась на свет 8 июня 1980 года в городе Москве. Ее отец был военнослужащим, а потому практически все свое детство девочка провела в скитаниях из одного гарнизона в другой. Из-за этого нашей сегодняшней героине приходилось часто менять школы. Из-за нежелания вступать в те или иные коалиции, Катя всегда держалась в стороне от других детей. Именно поэтому друзей у нее было немного.

Екатерина Вуличенко в молодости

В итоге уже в школьном возрасте Екатерина Вуличенко успела сняться в нескольких эпизодах сериала «Ералаш». Юную рыжеволосую девочку заметили известные российские режиссеры. И совсем скоро наша сегодняшняя героиня получила еще одно заманчивое предложение – сыграть в картине «Змеиный источник». Роль, доставшаяся актрисе, была совсем небольшой и весьма специфической. Все дело в том, что юной Кате необходимо было сыграть … труп. Несмотря на довольно неоднозначный характер роли, девушка приняла подобное предложение и уже совсем скоро получила уникальную возможность с головой окунуться в настоящий съемочный процесс. Как это ни удивительно, однако, по словам самой Кати, именно в тот самый момент она твердо решила для себя, что в будущем станет известной актрисой.

Эдуард Трухменев и Екатерина Вуличенко — «Победитель» Окончив школу, талантливая российская актриса подала документы в ВТУ имени Щепкина. Поступить удалось с первой попытки. С этого момента для нашей сегодняшней героини начался долгий путь в мире кино.

Личная жизнь

Катерина несколько раз был в браке. Ее первый муж – Денис Трифонов. Они встретились в аэропорту во время перелетов из Москвы в Киев. Он был по рабочим целям. Учился Денис в Оксфорде, на тот момент он состоялся, как бизнесмен. Между ними вспыхнул роман. Пара решила спустя некоторое время узаконить отношения. Это была действительно сказочная свадьба. Платье Катерине шили в салоне. После свадьбы было романтическое путешествие в теплой стране.

В 2007 году у супругов родилась дочь, которую решено было назвать Софией. В 2014 году пара рассталась. Вместе они были 9 лет. Отношения перестали складываться удачно по причине постоянной разлуки. Катерина снималась в кино, а Денис ездил в командировки по работе.

Сегодня Соня живет с бабушкой на Кипре, но часто бывает в Москве. С Денисом она видится во время каникул. После развода Екатерина Вилкова скрывает все подробности из своей жизни от публичного обсуждения.

В 2021 году стало известно, что актриса во второй раз вышла замуж. Ее избранником стал мужчина по имени Марат. Они познакомились несколько лет до этого в Москве. Изначально свадебная церемония была проведена в Японии, Лас-Вегасе и Франции, а уж потом закреплена официально в Москве. В 2021 году в семье должно состояться пополнение.

ПОЛЬЗА И ВРЕД ХЛЕБА

Хлеб — очень питательный углеводный продукт с немалым содержанием полезных для организма человека веществ.

Но все должно быть в меру — употребление большого количества хлеба приведет к повышению сахара в крови, увеличению веса, болезням желудочно-кишечного тракта и многим другим.

Есть и еще один фактор, усугубляющий положение, — наличие недобросовестных производителей, заменяющих полезные ингредиенты в хлебе на более дешевые и вредные. Это, несомненно, также может сказаться на здоровье.

Ржаной хлеб, в том числе и цельнозерновой, более полезен, нежели пшеничный, поскольку он менее калорийный, в его составе гораздо больше витаминов, калия, магния и других элементов. Но он хуже усваивается, и его нельзя есть при гастритах с повышенной кислотностью.

Самый полезный — это бездрожжевой хлеб. Он малокалорийный, потому считается диетическим продуктом. Хотя при его приготовлении используется погашенная содой закваска, что вредно.

Хлеб с отрубями — также полезный для организма продукт, содержащий большое количество грубой клетчатки. Но не всем он по вкусу.

Как и сколько можно съедать хлеба без вреда для организма?

Пару кусочков за один прием пищи. Лучше его есть с овощами, а с маслом, мясом и рыбой сочетать не следует. Получается, что любимые многими бутерброды — “неправильная” еда.

Мягкий хлеб, будь-то черный или белый, более вреден, нежели его “сухие собратья” — сухарики и тосты.

Личная жизнь

В 2004 году Денис познакомился на дружеской вечеринке с Еленой Панариной. Девушка получала образование медика, но потом решила заняться видеоблогингом.

Молодые люди быстро поняли, что должны быть вместе. Елена в интервью сказала, что отметила это после расставания на месяц, а Кукояка признался, что чувствовал необходимость в присутствии девушки рядом – на тот момент блогера мучили панические атаки. Через два года после знакомства молодые стали жить вместе, а в 2014 году сыграли свадьбу. Фото свидетельства о браке молодожены выложили в «Инстаграме».

Помимо этого, в честь многолетнего знакомства видеоблогеры со стажем выпустили юмористический ролик на YouTube. А видео со свадебного торжества получилось трогательным и романтичным. Молодые засняли взаимное признание в любви, что по достоинству оценили поклонники пары.

Денис Кукояка и его жена Елена Панарина с дочерью За личной жизнью пары можно следить по роликам, которые супруги постоянно выкладывают в сеть. По словам Панариной, есть и бытовуха, и ссоры, но юмора «все равно гораздо больше». Сейчас все чаще супруги снимают импровизации, которые получаются лучше постановочных видео. Денис признался, что очень любит смешить Лену, «поэтому пороть чепуху – это любимое дело».

2017 год оказался насыщенным на события в личной жизни музыканта и сценариста. В августе жена Дениса родила дочь, которой счастливые родители дали имя Василиса. Но спустя несколько дней в семье Кукояки произошла трагедия – умер его отец. Артист поделился новостью с подписчиками блога, которые морально поддержали кумира.

В юности Денис Кукояка был полным – его вес доходил до 90 кг при росте 173 см. Сейчас блогер похудел и весит около 70 кг. Артист следит за своей внешностью.