Как понять, чем заниматься в жизни? основы

Во все тяжкие

Есть еще один момент, на который стоит обратить внимание, рассказывая о том, как понять, чем хочешь заниматься в жизни. Это – ход «во все тяжкие»

Если человек ничем не занят и у него вообще нет понятия о том, чем бы он хотел заниматься, а все вышеперечисленное ему кажется, мягко говоря, ерундой, то данный способ для него. Хотя, вероятно, он даже его не станет пробовать. Потому что не всем дано уметь менять жизнь к лучшему.

Речь идет об экспериментах. Надо пробовать себя во всем. Устраиваться на разные работы (как в реальности, так и в режиме онлайн), публиковать и рассылать резюме, ходить на собеседования, проходить стажировки, пытаться строить карьеру.

Пусть такой «поиск» станет для человека на время стилем жизни. Можно даже попробовать рискнуть начать свое небольшое дело с минимальным капиталом, раз есть свободное время. Не рискнув, узнать о его выигрышности или безнадежности не получится.

Кто-то скажет, что это бессмысленная трата времени. И будет неправ. Бессмысленная трата времени – изо дня в день задаваться одним и тем же вопросом, но не пытаться что-то изменить. А такой специфический «квест» может стать началом новой жизни, тем самым переломным моментом.

Жизнь очень непредсказуемая и неопределенная. И ей всегда сопутствует случай и мудрость. Чем больше всего человек будет пробовать – тем выше вероятность появления в его жизни уникального шанса, удачи. Как знать, может, на очередной стажировке внезапно откроется дверь в том направлении, которое в дальнейшем повлияет на все существование. В этом, собственно говоря, и прелесть жизни. Именно благодаря неизвестности она постоянно обновляется.

Совершите путешествие во времени

Данное упражнение я позаимствовала из арсенала практик НЛП. Первым делом нужно отправиться в прошлое. Вспомните какую-нибудь тяжелую ситуацию, которая произошла с вами несколько лет назад. Пусть по накалу эмоций и степени отчаяния она не уступает нынешней. Постарайтесь снова прожить все те чувства, которые вы тогда испытывали.

А теперь вернитесь в настоящее. Что вы сейчас испытываете по отношению к той проблеме? От былых ярких негативных эмоций не осталось и следа, не так ли?

Теперь пришло время переместиться в будущее. Представьте себя через год. Включите фантазию на максимум – образ должен быть живым и реалистичным. Из этого образа оглянитесь назад на свою актуальную проблему, которая к тому времени уже разрешится. Наверняка теперь она не кажется вам такой глобальной. Постепенно вернитесь в состояние “здесь и сейчас”, стараясь сохранить такой “холодный”, слегка отстраненный взгляд.

Методика выяснения желаний

Это письменная работа. Вы садитесь, берете ручку и лист бумаги и пишете список, который должен состоять минимум из двадцати пунктов. Можно даже назвать это сочинением.

Тема «Что я делаю и чем занимаюсь, если у меня есть сто миллионов долларов».

Подойдите к этому не формально, представьте свое новое положение очень ярко. Вообразите, что у вас действительно есть эта сумма – или еще большая, если хотите. И вы обладаете не только деньгами. У вас есть уже абсолютно все желаемые материальные блага – машины, квартиры, роскошные дома, дорогая одежда и так далее. Второй важный момент – вы уже отдали на благотворительность все, что было возможно, фондам просто больше не нужно столько денег, и они не нуждаются в вашем внимании. Третий момент – вы съездили во все-все путешествия, которые вы мечтали съездить: были в Австралии, жили в Японии, посетили Северный полюс – подставьте свои варианты. И – если вас это беспокоит – вы уже помогли всем родственникам.

Словом, никто от вас ничего не требует, в том числе и вы сами.

И вот с этим ощущением изобилия, спокойствия, достатка и полной удовлетворенности всем, что происходит вокруг, нужно написать развернутый список минимум из двадцати пунктов: чем вы теперь хотите и будете заниматься, когда у вас уже все есть? Какими будут теперь ваши мечты и желания, что будет вас по-настоящему вдохновлять и придавать жизни смысл?

Возможно, вам придется трудно, особенно если вы никогда об этом не думали, но тем интереснее будет для вас это задание и тем неожиданнее и удивительнее будет результат. Итак, не откладывайте в долгий ящик, напишите этот текст уже сегодня. Впоследствии он поможет исполнению ваших желаний.

Виды самореализации

Прежде чем приступить к прохождению теста, необходимо уяснить, какие основные виды самореализации существуют:

• Личностная – направлена на стремление к материальному достатку и уважению окружающих.

• Творческая – требует создавать нечто новое (картины, стихи, научные достижения).

• Профессиональная – представляет собой желание продвинуться по карьерной лестнице, заслужить признание коллег.

• Социальная – может включать в себя все предыдущие виды, так как предполагает, что человек строит жизнь в соответствии со своими знаниями о счастье и благополучии.

Тест на самореализацию личности способен показать, насколько вы готовы развиваться, а следовательно, и добиваться успеха в будущем.

Как найти цель в жизни

Жизненная цель является тем понятием, которое многих пугает своим отсутствием, а остальные об этом не задумываются. Обычно те, кто счастлив, инфантильны, за кого все решили или кого все устраивает  – не мучаются поиском ни собственного предназначения, ни жизненной цели. Картина резко меняется на противоположную, когда в жизни этих людей происходит какая-то трагедия или рушатся значимые части жизни, которые раньше делали ее осмысленной. В таком состоянии легко не только разочароваться в себе и происходящем, но и лишиться последней движущей силы. Цель является своеобразным маяком, куда человек движется независимо от радостей и катаклизмов, происходящих в его жизни. В благоприятные моменты она добавляет сил, а в минуты отчаяния помогает не скатиться окончательно на дно.

Но поиск жизненной цели не столь простая задача, как определиться со списком задач на день

Она должна удовлетворять множество внутренних и смысловых параметров, быть достижимой, важной и полезной, гармонично интегрироваться во все жизненное пространство человека.. Помогите найти себя в жизни сами путем постановки глобальной цели, главным критерием правильности выбора которой будет ощущение радости и счастья

Именно живые красочные эмоции будут свидетельствовать о том, что вы определились. Правильные цели не равнозначны жизненным. Если вы чувствуете напряжение в теле от мысли, что посвятите всю свою жизнь неблагополучным детям или работе в хосписе, то не делайте этого. Если не радостное ликование, то теплое ощущение радости должно присутствовать, а не стремление к социальному одобрению путем внутренних усилий

Помогите найти себя в жизни сами путем постановки глобальной цели, главным критерием правильности выбора которой будет ощущение радости и счастья. Именно живые красочные эмоции будут свидетельствовать о том, что вы определились. Правильные цели не равнозначны жизненным. Если вы чувствуете напряжение в теле от мысли, что посвятите всю свою жизнь неблагополучным детям или работе в хосписе, то не делайте этого. Если не радостное ликование, то теплое ощущение радости должно присутствовать, а не стремление к социальному одобрению путем внутренних усилий.

Жизненная цель очень тесно связана с собственным предназначением и осознанностью. Человек, не осознающий чего хочет, что может, куда движется и зачем проживает жизнь на автопилоте, выполняет чужие поручения, потому, что нет навыка осознавания своих внутренних процессов. Таким образом, чтобы найти свою цель, придется вначале познакомиться с собой.

Многие посещают психологические группы и тренинги, едут на ретриты и в ашрамы, занимаются в йога-студиях и самостоятельными медитациями, кто-то ходит в храм. Смысл всех паломничеств не в том, чтобы великий гуру рассказал ради чего вам стоит жить и куда стремиться – это как раз указывает на неверный путь поиска. Истинную цель собственной жизни знаете только вы, и поэтому смысл всех мероприятий заключается в более глубоком знакомстве с собой.

Отлично для самостоятельного поиска цели подходит вспоминание своих мечтаний и интересов, причем не последних, а наиболее давних. Сюда подходят те варианты, когда вы практически не думая присоединялись к людям, участвующим в каком-то проекте или та деятельность, выполняемая вами без денежного вознаграждения. Подобные мечты не ограничены социальными условностями, нет такого жесткого давления мнения окружающего мира, и на поверхность выплывают истинные желания. Отпустите их, запишите, подумайте, как это можно реализовать в настоящей своей жизни. Даже тягу к космическим путешествиям сейчас можно интерпретировать и создать космическую коллекцию одежды, а мечты быть парикмахером легко удовлетворяются посещением курсов.

Ищите, контактируя с тем, что вас окружает на данный момент. Откликайтесь на человеческую боль и потребности, на произведения искусства и общественные акции – во всем этом легко можно найти собственную цель жизни. Высший пилотаж – соединить свою настоящую жизнь с мечтами. Не разрушить или переделать, а именно соединить.

Чтение

Как определить, чем заниматься в жизни, если в голове нет вообще никаких мыслей? Надо «поглощать» литературу.

Нужно ли объяснять пользу чтения? К сожалению, в наше время да. Вот что дает чтение книг:

  • Повышение креативности.
  • Расширение кругозора.
  • Улучшение фантазии и воображения.
  • Эрудированность, а отсюда — уверенность в своих силах.
  • Повышение грамотности, расширение словарного запаса.
  • Улучшение внимания.
  • Развитие мышления и памяти.
  • Улучшение навыков общительности и сопереживания.

Читающий человек обладает своим собственным мировоззрением, глубоким взглядом на мир, высокими ценностями, принципами и убеждениями. Плюс ко всему некоторые книги являются мощными мотиваторами! Многих людей на самореализацию вдохновила именно литература.

Берите пример с сильных

Если не знаете, как поступать в конкретной ситуации, постарайтесь найти ориентир. Наверняка в вашем окружении есть люди, которые вызывают у вас уважение и восхищение. Спросите, как бы они поступили на вашем месте. Если таких нет, вспомните известных личностей или героев кино, чья сила духа будоражит воображение. Может, вы мечтали в детстве стать кем-то – Суперменом, Человеком-пауком, Робокопом? Постарайтесь представить, что бы они делали в похожей ситуации, как себя вели.

Советую посмотреть мотивирующие фильмы, главные герои которых столкнулись с серьезными жизненными трудностями:

  • “Побег из Шоушенка”;
  • “Мужчины”;
  • “В погоне за счастьем”;
  • “Три цвета: белый”;
  • “Глухой пролет”.

Счастливые люди рядом

Марина восхищалась некоторыми людьми. Она смотрела на их горящие глаза и представляла, как сама увлечена своим делом настолько, что готова работать с утра до ночи, лишь бы сделать все идеально.Ей очень нравились:

  1. Анжелина Джоли. Прекрасная актриса, безумно красивая женщина, усыновившая много детей. Уж она точно не страдает поиском предназначения в жизни. Вдобавок Джоли входит в список самых влиятельных женщин мира.
  2. Наталья Водянова. Русская топ-модель с невероятно выразительными глазами. Как у нее получилось найти себя в жизни? Чем она покоряет публику?
  3. Чулпан Хаматова. Российская актриса, известная своим вкладом в благотворительность.

Список можно продолжать до бесконечности. Например, Константин Хабенский, Стив Джобс, Марк Цукерберг. А врачи, которые, не щадя своих сил, борются за жизнь пациентов! Это ли не реализация, о которой мечтается?

Хотя есть обратная сторона медали. Люди бывают успешными не во всех сферах жизни. Вспоминая об этом, Марина будто приходит в себя. Ведь она не готова заплатить за свою реализацию определенную цену. Например, потерять семью. Нет уж, спасибо! Лучше оставаться наполовину счастливой.

Или… Выход есть? Можно ли успеть везде?

Отказ от копирования

Еще один важный пункт. Как найти то, что тебе нравится? Перестать проживать чужую жизнь и копировать кого-либо, начать прислушиваться к своим желаниям и думать своей головой.

Это классика, можно сказать. Человек получает какую-либо профессию, потому что она популярная или имеет статус престижной. Устраивается в ту или иную фирму, ибо она занимается актуальной деятельностью. Пробует себя в той сфере, которая сейчас набирает обороты.

Так вот, это все может быть оправдано и прибыльно, но только если человека ко всему перечисленному тянет! Ибо желание имеет огромное значение. А если человек будет действовать по принципу «просто сейчас это популярно», то, разумеется, он не станет себя чувствовать как рыба в воде.

Нужно усвоить: опыт одного человека не подходит другому. Взгляды расходятся, и это нормально. Каждый имеет свой путь. И надо его пройти самостоятельно от начала и до конца.

Если нет предпочтений

Тут немного сложнее. Многие люди озадачены вопросом о том, как понять, чем заниматься в жизни, потому что они просто не знают, в какой сфере способны проявить себя.

Здесь поможет простейшее, некоторым даже кажущееся глупым упражнение. Надо просто освободить 2 часа, сесть за стол, выписать в блокнот абсолютно все свои навыки, умения, способности, таланты и качества.

Затем, после отдыха, нужно изучить свежим взглядом получившийся список и «примерить» наиболее подходящие сферы деятельности. Возможно, какая-нибудь из них вызовет энтузиазм.

Можно сделать и иначе – выписать сферы деятельности и все, что человека хотя бы немного интересует или увлекает. Это может быть даже поток мыслей. После отдыха надо будет проанализировать написанное и вычеркнуть то, что кажется откровенным бредом. Уже проще: есть определенная основа и пути направления.

Заняться самоанализом.

Для этого стоит организовать свое пространство так, чтобы ничего не отвлекало от мыслей. В тишине и покое, возможно даже медитируя, перед человеком открывается его внутренний мир. Именно он является лучшим советчиком в решении вопроса, чем заняться в жизни. Главное научиться его слушать и слышать.

Городская суета порой давит тихое звучание нашего внутреннего голоса. Потому, лучше всего, этот диалог проводить в уединенном месте. На лесной поляне, берегу реки, либо, хотя бы, на лавочке в парке. Алкоголь не лучший помощник в этом поиске. А вот приятная музыка в наушниках очень даже уместна.

9) Будьте уверены в себе

Многие из нас не гонятся за тем, чего на самом деле хотим в жизни, потому что чувствуем, что недостаточно хороши. Неуверенность в себе закрадывается и мешает нам действовать.

Но как бы это ни было сложно, вы должны подняться над этим и стать лучше. Знайте свою ценность. Измените свои негативные мысли на позитивные.

И я знаю, что легче сказать, чем сделать, когда вы потерялись в постоянной петле негатива, но для хороших вещей нужно время. Требуются время и усилия, чтобы перестроить свой мозг, чтобы он стал более оптимистичным и уверенным.

И чтобы научиться быть уверенным, иногда приходится притворяться, пока не получится.

Исследование, опубликованное в журнале Health Psychology, показало, что участники имитационного интервью, которые сидели прямо, сообщали, что «чувствовали себя более полными энтузиазма, возбужденными и сильными, в то время как упавшие участники сообщали, что чувствовали себя более напуганными, враждебными, нервными, тихими, все еще пассивными, вялыми, сонными и вялыми» .

Помните, единственное, что вы контролируете, — это ваши действия. Когда ваш разум говорит вам, что вы не можете что-то сделать, докажите, что это неправильно! Это ваш слуга, а не ваш хозяин.

Вы получаете жизнь только один раз, поэтому можете поверить в себя и извлечь из нее максимум пользы.

Другие эффективные советы

Продолжая список лайфхаков для тех, кто ищет себя, стоит уделить внимание установкам и приоритетам. Их необходимо не только расставить, но и менять, если они замедляют рост

Другие рекомендации:

Общаться лучше всего с умными, позитивными и успешными женщинами и мужчинами разного возраста. Неудачники и депрессивные тянут назад. Как правило, люди отлично чувствуют себя рядом со счастливыми личностями, которые сами настроены на позитив и настраивают других. Соответственно от бесед с теми, кто вечно жалуется настроение ухудшается, а энергия исчезает

Но важно помнить и о том, что депрессия — серьёзное ментальное расстройство и если кто-то из близких действительно болен, нужно помочь ему, а не бросать в беде. Кроме того, важно и самому излучать оптимизм, чтобы другие тянулись к человеку.
Преодоление страхов

Успешные личности знают, что фобии мешают в движении вперёд, поэтому борются с ними, открывая свои предприятия или готовя презентации.
Организация мира. Наведение порядка в делах открывает путь к познанию себя: уборка в квартире, разрешение конфликтной ситуации с коллегой и выполнение всех важных задач.
Чистый лист. Этот пункт про развитие собственной системы моральных ценностей и её соблюдение. Все пороки, привычки и действия, которые постоянно отвлекают и вредят, связывают настоящее «я» нужно убрать.
Страсть. Найти в жизни то, что стоит усилий, слёз и жертв — это, возможно, самая значительная находка для человека. Если что-то кажется прекрасным и вызывает веру, нужно стремиться к этому, какими бы ни были мнения других людей.
Наставник. Конечно, поиск себя должен сопровождаться одиночеством, ведь только сам человек может определить свои потребности. Но мастера и наставники помогают избежать ненужных преград. Подойдёт человек с развитым чувством самосознания, к которому есть доверие.
Не нужно нравиться всем. Известно, что всем не угодишь, всегда найдётся кто-то, кто будет относиться плохо независимо от вереницы заслуг и подобного позитива. Важно игнорировать подобные точки зрения, даже если они принадлежат дорогим людям. Независимость от чужого мнения — огромный шаг для познания себя настоящего и гармоничной жизни.
Уединение. Каждый день нужно находить время для прогулки и размышлений в одиночестве, оградив себя от шума, бесконечного потока информации, диалогов, давления и ожиданий. Лучше всего для такого времяпрепровождения подходят скверы, леса и любые места, где можно побыть наедине с природой и расслабиться. Главное, чтобы уединение не приносило дискомфорт и страх. Тот, кто ищет себя, должен чувствовать себя самодостаточным и независимым.
Служить другим. Как говорил Махатма Ганди, «Лучший способ найти себя — это потерять себя в служении другим». Служение обществу и другим людям является одним из лучших способов понять своё предназначение.
Выход из зоны комфорта. Если покинуть привычную среду и понаблюдать за собой, можно узнать о себе то, что раньше было недоступно.

Психологи также отмечают, что нет никаких временных ограничений для поиска себя: кому-то хватит недели, у других же процесс может занять годы. Поэтому стоит запастись терпением.

Как найти себя и свое предназначение в жизни – Что мешает понять истинное призвание и найти талант

Watch this video on YouTube

Как найти цель в жизни?

Когда человек задается вопросом о смысле жизни? Почему человек постоянно попадает в неприятные ситуации? Почему он вредит своему здоровью вредными привычками: почему отказывается от сна ради денег? Можно задать много вопросов относительно того, почему человек становится все более несчастным и разрушающим самого себя. У каждого человека можно найти такой период в жизни, когда он просто не знал, ради чего живет, при этом полностью не задумываясь о самом себе. И причина такого поведения проста: человек является несчастным и безрадостным.

Когда человек несчастлив, это говорит о том, что в его жизни отсутствуют те вещи, которые его радуют. Но вместе с тем присутствуют такие факторы, которые еще больше заставляют его грустить, впадать в депрессию, уничтожать себя мысленно, морально и физически. Вспомните, когда вы несчастны, то не задумываетесь о последствиях своих поступков. Вы просто делаете то, что приходит в голову, лишь потом замечая, к каким последствиям это привело.

Что значит сделать свою жизнь счастливой? Как жить счастливо? На этот вопрос можете ответить только вы. Счастье – это то, что вас радует, вдохновляет, дает энергии и желание действовать. Счастье – это ваши мечты и цели, которые вы хотите достичь. Счастье – это когда вы спокойны и уверенны в себе, в своей жизни и в том, что вы имеет все, что вам нужно. Счастье – это когда вы внутри чувствуете радость от того, какая у вас жизнь.

У каждого человека есть свои желания и факторы, которые его радуют, поэтому невозможно сказать, что конкретно вам нужно делать, чтобы быть счастливыми. Только вы можете сказать, что есть для вас счастье. И уже на основе этого вы должны это счастье достигать. Вы должны сами сделать свою жизнь счастливой. Не ждать милости от судьбы или что-то требовать от других людей, а сами сделать так, чтобы в вашей жизни было все, что вам нужно. Вы должны достичь счастья, а не другие люди должны сделать вас счастливыми. При этом помните: если вы не будете заниматься своим счастье, тогда вы будете заниматься разрушением, то есть самоуничтожать себя как слабую особь. Поэтому только вам выбирать, будете ли вы себя делать счастливыми или самоуничтожите. И это будет только ваша ответственность. Не кто-то будет виноват в вашем несчастье, а вы будете отвечать за то, какое решение приняли, какие поступки совершили и чего не сделали, чтобы стать счастливыми.

Как найти себя в жизни? ТОП-10 книг, которые вам помогут

Мы отобрали для вас 10 книг, которые помогут найти себя в жизни, правильно расставить приоритеты и научиться делать осознанный выбор, брать на себя ответственность и становиться по-настоящему счастливыми. Они написаны психологами и психотерапевтами, коучами и спикерами, которые достигли успехов в изучении проблем личного роста. Отметим книги, которые регулярно возглавляют экспертные рейтинги:

  1. М.Е. Литвак «Как узнать и изменить свою судьбу».
  2. М.А. Лабковский «Хочу и буду: принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым».
  3. Д. Сигел «Майндсайт».
  4. Г. Маккеон «Эссенциалистами».
  5. М. Джей «Важные годы».
  6. Б. Шер «О чем мечтать», «Мечтать не вредно».
  7. У. Мишел «Развитие силы воли»
  8. Д. Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя».
  9. А. Куртц «1 страница в день».
  10. М. Микалко «Рисовый штурм».

Эти труды не содержат универсального ответа и идеального алгоритма: в них не будет инструкции, которая поможет вам быстро найти себя в жизни, определиться с целями и задачами, понять, чего вы действительно хотите. Однако они зададут необходимые векторы для вашего мышления и помогут сделать правильный выбор.

Так книга Михаила Лабковского нацелена на принятие себя, поднятие самооценки и отказ от стереотипов. А вот Михаил Литвак подходит к процессу со стороны практикующего психотерапевта и дает практические советы по выведению себя из состояния тревоги, тоски и тотального несчастья. Что же касается коучей и спикеров, то они делают акцент на жизненном опыте и наблюдениях за окружающими людьми. В совокупности набор этих книг поможет вам разобраться в себе и даст богатую пищу для размышлений, поможет начать генерировать идеи и чувствовать свои желания.

Резюме

Не существует универсального и единственно верного рецепта при поиске жизненных ориентиров. В поиске себя лучше начать с самоанализа и понять, чего вы действительно хотите. Для этого придется поднять самооценку, определиться с желаниями и научиться брать на себя ответственность. Сделать это не так просто, как может показаться на первый взгляд. Далее необходимо искать желания и сортировать их на реальные и ложные, регулярно искать вещи, которые будут приносить вам подлинное удовольствие. Единственное, от чего стоит отказаться – это составленные дилетантами тесты. К сожалению, они почти всегда дают вам ложные представления о самом себе.

Человек сам не знает, чего хочет – КАК ПОМОЧЬ ему определиться?

Что характерно, рядом с таким незнающим страдать можете и вы. Это очень тяжело, — видеть,  как близкий  страдает, не уверен,  нерешителен. Он может браться за тысячу дел и ни одно не доводить до конца. При этом,  мотивируя тем, что ему в процессе «неинтересно стало и он понял, что это не моё».  Если это ваш близкий человек, например:

  • муж не знает, что хочет
  • парень не знает, чего хочет
  • женщина не знает, что хочет
  • мужчина не знает, чего хочет
  • сын не знает, что хочет
  • если любимый не знает, чего хочет
  • девушка не знает, чего хочет
  • ребёнок не знает,  чего хочет

Я иногда наблюдаю в практике,  как один из супругов кивает на другого «он сам не знает, чего хочет».  НО, при этом, если тот попробует сказать про свои желания и потребности, то первый непременно начнёт критиковать и обесценивать желания партнёра.  

Раз, два, три такое. .. И вот, уже муж (жена) замкнулся и помалкивает о  своих чувствах и желаниях. Потому что боится не одобрения. Почему он боится не одобрения своих желаний? Почему   не отстаивает их, хотя мог бы треснуть кулаком по столу и гаркнуть, что «я так хочу, услышьте меня»!  Боится потому, что, опять же, в детстве  – за проявление себя и своих чувств не  одобряли, а кого-то и наказывали даже. И, будучи маленьким, он просто научился бояться.

Кроме того, если мы находимся рядом с человеком, мы наблюдаем. Мы видим, что он делает, как живёт. От чего получает удовольствие, к чему бессознательно стремится. И, мы можем помнить такую психологическую правду:   человек бессознательно всегда двигается по пути своего намерения.

Другими словами, даже если вслух он декларирует одно, а на практике делает другое – мы можем подсвечивать ему это. Например, он говорит, что хочет учиться.  Но сам не учится, а вместо этого гоняет на мотоцикле по ночному городу. Это и есть его истинное желание.

Большинство ответов Б. Сплошная ики-гарь!

Ваш икигай, как и ваш потенциал, только и ждет, когда его реализуют. Он тлеет у вас внутри, слабенький огонек икигая, он чуть дрожит и слегка согревает вас… но вы сами не позволяете ему разгореться! Почему? Да потому, может быть, что не чувствуете себя способной к этому, говоря: «Это не для меня». Или потому, что само словосочетание «жизненное предназначение» производит на вас слишком сильное впечатление, вы жалобно скулите: «Что же я могу дать миру? От самого вопроса в дрожь бросает!».

Ваша скромность граничит с неуверенностью в себе, которая порой доводит вас до самосаботажа. Ваш тихий внутренний голос не дает вам покоя, внушая неверие в собственные силы и возможности: «Брось ты это, все равно ничего у тебя не выйдет». Или же вы склонны верить в то, что у других и трава зеленее: часто сравниваете себя с окружающими и в этой игре редко выходите победительницей (по крайней мере, в вашем восприятии). Пессимистические замечания, которые вы слышите в свой адрес и которым придаете чересчур большое значение, тоже не помогают вам, вы придумали себе такое оправдание: «Нет смысла и пытаться, известное дело, это все бесполезно…»

А если вам осмелиться быть собой, по-настоящему, не боясь неизвестности, перемен, неудач, чужих взглядов, не ограничивая себя ни в чем? Долой скромность! Чтобы измениться, внимательно присмотритесь к себе, не критикуя, — и вы обнаружите положительные качества, таланты, осмелитесь разбудить страсти, пролить свет на свою систему ценностей, показать их сначала себе самой, а затем всему миру. Пора отпустить внутренние (и внешние) тормоза, которые мешают вам более полно раскрыть свой потенциал и жить той жизнью, которая истинно ваша!

Сначала — цель, потом — путь

Весьма интересная тактика, но подойдет далеко не каждому человеку

Зачем вообще нужно чем-то заниматься? Причин масса – самореализация, желание чувствовать свою полезность и принадлежность к важному делу, потребность в уважении и т. д

Но это все не так важно, как цель. Все, чем занимается человек, делается ради чего-то

Поэтому нужно определиться – к чему же хочется в итоге прийти? Какова мотивация? Каков стимул? Определив цель, можно будет выстраивать к ней путь, искать возможности. И это будет гораздо проще, чем раньше.

Потому что мотивация – это «двигатель» для человека. Желая чего-то так сильно, как дышать в момент нехватки кислорода под водой, он готов на все. И уже нет времени на поиски отговорок, лень, пустую трату времени.

Есть цель. И жизнь превращается в квест по ее достижению. А человек осознает: каждый маленький шаг вперед приближает к ней. А потому он горвздо лучше, чем стояние на месте.

Советы психологов

У психологов имеются определенные советы, выполнив которые имеется возможность ответить на вопрос, как найти себя в жизни?

Совет первый: детская заинтересованность

Какое основное отличие гения от простого работяги? Гений до последнего стоит на своей позиции при выборе любимого дела. Зачастую, данная черта формируется с детства.

Постарайтесь вспомнить, что входило в ваши любимые занятия с раннего возраста? До момента, когда родители начали прививать, что вы должны заниматься танцами или ходить на хор и так далее… Не родительские мечты, а ваши. Какие они были? Возьмите лист бумаги и напишите три самые любимые вещи, которыми вам нравилось заниматься в детстве. Это одни из тех направлений, которые смогут помочь в определении пути.

Совет второй: поиск закономерности

Составьте список из 20 действий, которые вам больше всего нравятся. Они могут быть буквально любыми: кушать, смотреть фильмы, заниматься спортом, что угодно. По завершению составления списка внимательно перечитайте каждое из действий. Прослеживается закономерность? Возможно, в вашем перечне большая часть действий связана с помощью людям или со спортом? А может вам нравится находиться большую часть времени в уединении, погружаясь в монотонные дела?

Совет третий: идеальное окружение

Как реализовать себя в жизни? Вопрос интересный и многое зависит от нашего окружения. При неверии окружающих в тебя, найти силы поверить в себя самому становится еще сложнее. Отталкиваясь от этого суждения, приходит понимание, что победители порождают победителей, а пессимисты и неудачники себе подобных.

Попробуйте представить, что жизнь с рассветом нового дня полностью изменилась под ваши прихоти. Новая жизнь наполнена только теми людьми, которые будут оказывать поддержку всем вашим суждениям и начинаниям. Кто эти люди? Какими наделены качествами? Это спортсмены, гении, повара? Выполняют свои дела быстро или любят понежиться на солнышке?

Теперь проведите анализ и поймите, чего вы хотите и что вам требуется для проявления себя.

Совет четвертый: шесть жизней

Предположим, что вы имеете шесть жизней. В каждой из них можете стать кем угодно. Как будете проходить ваши жизни?

Допустим, что в первой жизни вы стали биологом, во второй путешественником, а в третьей обзавелись счастливой и дружной семьей, и так далее… Какая жизнь приходится вам больше всего по душе?

Основная задача состоит в том, чтобы выбрать только одну жизнь, может быть, что выбрав одну, вы будете испытывать недостаток других жизней, но таково правило. Остальные жизни, это также неотъемлемая часть вас. С самого детства нам вдалбливают в сознание определения по жизни. И это не есть хорошо.

Встретить человека, рожденного с определенной и единственной целью огромная редкость и скорее является исключением из правил. Каждая из выбранных жизней может быть реализована и содержит то, что вы любите и желаете. И у вас есть возможность создать себе такую жизнь.

Совет пятый: идеальный день

Погружаемся в воображение. Приготовьте ручку и лист бумаги, начинаем. Вообразите идеальный день.

Постарайтесь прожить данный день прямо сейчас, обращая внимание на каждую мельчайшую подробность: место, кто находится рядом, чем питаетесь, что надето, чем занимаетесь и так далее…

Ваша фантазия не должна иметь ограничений. Вы должны описать свой идеальный день со стороны вседозволенности и абсолютной свободы, не ограничивая себя в финансах, возможностях и умениях, это мечта, не забываем об этом. Раз мечтать, то глобально.

После завершения списка фантазий, делаем распределение по трем группам:

Без чего нельзя в настоящей жизни обойтись.
Без чего можно обойтись, но этого просто хочется для души.
Что совершенно не так уж и важно.

Дорога жизни состоит из полученного опыта жизни, прожитой истории, ролей, отношения людей, работы и навыков. Некоторые вещи мы выбираем самостоятельно, к другим приходим посредством компромисса. А что-то и вовсе является случайностью.

Определите, что нравится именно вам и начните достигать желаемого, не смотря ни на что.