Bakhar nabieva / бахар набиева

БАХАР: число истинных особенностей «7»

Люди, которые находятся под воздействием цифры 7, воспринимают окружающую действительность спокойно и умиротворенно. Они всегда подчиняются голосу разума и имеют завидное самообладание. Когда находящиеся возле них теряют самоконтроль – люди семерки остаются полностью спокойны, и берут ситуацию в свои руки.

При пожаре «семерочник» первым вспомнит о плане эвакуации, а при кораблекрушении разыщет спасательные жилеты и шлюпки. Он не боится экспериментировать, убедившись вначале, что не повредит этим себе и своему окружению.

В пиковых ситуациях «человек-семерка» необходим, но и в повседневной жизни его сообразительность уж точно не помешает. «Семерочник» удовлетворен своей жизнью. Он не ставит перед собой невыполнимых задач и не жалеет о случившемся, всегда поступает обдуманно, но не чужд разумного риска. Он упускает из виду мелочи, что иногда сильно его подводит. Однако, поставив перед собой цель, человек семерки, обычно, ее достигает, благодаря поддержке надежных соратников.

«Семерочник» способен отстоять свои интересы, но и об окружающих не забывает. Он прилагает максимум усилий, чтобы улучшить жизнь близких, но его волнуют и глобальные проблемы, в решении которых он участвует по мере своих сил. Человек семерки не пройдет мимо чужих страданий, из-за обостренного чувства справедливости и умения сопереживать незаслуженно обиженным.

Обычно эти люди выбирают независимую деятельность. При работе в коллективе, они затрачивают слишком большое количество сил, для установления комфортной, спокойной, товарищеской обстановки среди коллег. «Семерочник» предпочитает не использовать проторенные пути.

Для него интересно добиться успеха на той стезе, где других постигла неудача. Таким образом, он показывает себе и всем остальным, что для него, как для человека, сильно увлеченного какой-либо идеей, все в этом мире возможно.

Интересные факты о ней

  1. Немного о ее силовых данных в пауэрлифтинге: становая тяга со штангой – 105 кг, приседания со штангой – 115 кг, жим лежа – 80 кг. Бахар доказала, что она не только умеет толкать железо: девушка дважды сдвинула с места трехтонный внедорожник. Это зафиксировано и снято на видео, его можно увидеть на youtube.
  2. Кумир Бахар – бразильская фитнес-модель Грациана Барбосса, известная на весь мир невероятно красивой фигурой и прокачанными ягодицами. «Она бесподобна! Барбосса – единственная, которой я восхищаюсь, и на которую хочу быть похожей. И я стану такой, как она!» – слова Набиевой во время интервью на «FIBO».
  3. Она настолько популярна в Инстаграме, что на ее аккаунт подписано и несколько знаменитостей. Среди них, например, американская звезда хип-хопа Лил Уэйн (Lil Wayne), и рэпер Кертис Джексон (известен под ником «50 cent»). В числе постов Кертиса под фотографиями Бахар: «Ну ты даешь, девчонка!»
  4. Она «прокачивает» интенсивно не только тело, по ее утверждению, но и мозги! Девушка много читает, интересуется новостями политики и экономики, увлекается фантастикой. Своим литературным кумиром она называет футуролога Жака Фреско: «Пересмотрела с огромным удовольствием все его выступления и лекции».
  5. Модель не придерживается строгих диет, не отказывает себе в удовольствии выпить кока-колу, поесть пиццу или гамбургер. Иногда она балует себя пирожными, тортами. Она не боится жировых отложений из-за этого: «Все сожгут тренировки».
  6. Тяжеловеской ее назвать никак нельзя. При кажущейся массивности фигуры ее вес никогда не превышал здоровых стандартов. В начале тренировок при росте 168 см она весила 60 кг, в последние годы ее вес колеблется в пределах 65-66 кг.
  7. Бахар упоминала, что ее родители придерживаются каждый своего религиозного направления, папа – мусульманин, мама – христианка. Однако сама молодая женщина на вопрос о вероисповедании четко отвечает, что она убежденная атеистка.
  8. Девушка великолепно говорит по-английски: она с удовольствием посещала уроки английского в школе, потом учила язык в университете, брала уроки у преподавателя. К тому же у нее большая практика с англоязычными коллегами: во время интервью за границей Бахар удивляет собеседников свободной речью на этом языке.
  9. Ее прозвище на просторах интернета – «Мисс Стальная попа». Но спортсменка Набиева ничуть не обижается на такое прозвище, а наоборот – гордится им: «Стальная попа однозначно лучше, чем два мешка жира вместо ягодиц».

Достижения

Двадцатипятилетняя азербайджанка Бахар Набиева является одной из наиболее популярных фотомоделей, хотя ещё в подростковом возрасте была некрасиво сложенной и невероятно тощей. В школе в украинском городе Днепр, куда семья Бахар переехала из Баку, её тонкие ноги постоянно становились объектом насмешек одноклассников. Чтобы это исправить, Бахар начала заниматься бодибилдингом. На первой тренировке она почувствовала себя плохо через 5 минут, но постепенно привыкла к интенсивным нагрузкам.

Долгое время Бахар тренировалась хаотично и неупорядоченно, что привело к сильным диспропорциям в развитии мускулатуры

Вызывавшие критику ноги, прокачке которых девушка уделяла наибольшее внимание, стали резко выделяться за счёт непропорционально увеличившихся в объёме мышц бёдер и ягодиц

Позже Бахар пробовала участвовать в спортивных турнирах и даже выиграла университетские соревнования по пауэрлифтингу. Но в конкурсе моделей фитнес-бикини она заняла лишь пятое место из-за преобладания «низа» над «верхом». Отсутствие серьёзных успехов и неприятие строгой диеты повлияли на её решение покинуть большой спорт и подиум.

Биография

Спортсменка, фитнес-модель и блогер — обладательница мускулистых ног и звания «Мисс стальная попа». Ее рельефным мышцам, накачанным в упорных тренировках, позавидуют мужчины-спортсмены.

Бахар родилась в Баку, потом ее семья переехала в Украину, в город Днепр. Отец Бахар — азербайджанец, а мать — украинка. Девушка окончила Университет имени А. Нобеля, коммерческий вуз города Днепр. Бахар училась на факультете экономики.

С 2012 по 2013 год девушка участвовала в соревнованиях по пауэрлифтингу. В 2015 году Бахар устроилась на работу в фитнес-клуб и тренировала женщин и мужчин. К ней обращались уже накачанные пауэрлифтеры. Месяц девушка работала веб-моделью, о чем жалела в прошлом.

У спортсменки было шесть страниц в Инстаграме. Они не пользовались популярностью, Набиева не часто обновляла их и даже забывала пароли. Затем заводила новые, пока не остановилась на текущем аккаунте

Одна из фотографий привлекла внимание иностранных подписчиков и принесла блогерше популярность

Сейчас она спокойно принимает и не отрицает этот факт своей биографии, несмотря на жесткую критику. Неестественно развитые мышцы на ногах у многих вызывают шок и неприятие. Комментарии о том, что нормальные девушки так не выглядят, и вариации на эту тему разной степени нецензурности — привычное явление для Набиевой.

Бахар Набиева: история дьявольской красотки

Полное имя

Набиева Бахар Бахадур гизи

Род деятельности спортсменка, инстаблогерша
Дата рождения (сколько лет) 8 апреля 1994 г.
Знак зодиака Овен
Семейное положение не замужем
Youtube Ссылка
Инстаграм Ссылка
Википедия

Бахар Набиева – известная фитнес-модель с гиперандрогенизированной (чрезмерно мужественной) фигурой и прокачанной страницей в Инстаграме (2,7 млн фолловеров по состоянию на ноябрь 2019 года).

Краткая биография Набиевой

По одним данным девушка родилась в столице Азербайджана Баку, по другим – в России. Сейчас проживает в Украине. Мать Бахар – украинка, а отец – азербайджанец.

Спортом Бахар решила заняться из-за издевательств одноклассников (связанных с ее очень худым телосложением) во время учебы в старших классах. Также мотиватором послужил увиденный по телевизору бразильский парад, который впечатлил девушку. Она просто пошла в зал и начала тренироваться, не имея специальных знаний. Сначала она фокусировалась только на мышцах ног.

Училась Набиева в украинском Днепре – частном Университете имени Альфреда Нобеля (УАН) – на экономическом факультете. В период с 2012 по 2013 принимала участие в пауэрлифтерских соревнованиях. В 2015 году фитоняша работала инструктором в спортивном клубе Sportlife. В течение месяца была вебкам-моделью, после чего на нее вылилась волна хейта.

В сентябре 2016 года Бахар попыталась покончить с собой в связи с неудачами на любовном фронте. Она употребила большое количество таблеток (каких именно – неизвестно), что привело к госпитализации. Существует мнение, что это была инсценировка для поднятия популярности.

Набиева занимается благотворительностью, но это не афиширует.

Бахар Набиева: спорт и инстаграм

Девушка тренируется по классической схеме, делает от 6 до 16 повторений в сете (подходе). Специальной диеты не придерживается, любит картошку, колу, бургеры, пиццу, мясо. Monster Girl не употребляет протеин, БЦАА, гейнеры, поскольку, по ее словам, все это можно получить из обычной еды. Спит не по режиму, может проснуться в 10, 12.

Примерами для нее являются бразильянки Грациана Барбоза и Ева Андресса с внушительными ягодицами. В интервью блогеру Владу Встречникову на Ютубе Бахар сказала, что она в принципе не воспринимает худых девушек.

В инстаграме Бахар насчитывается более 2,5 миллионов подписчиков. Текущая страничка была предположительно создана весной 2015 года, до этого у девушки было несколько аккаунтов, но она постоянно забывала пароли. Посты будущая интернет-знаменитость сначала писала на русском, потом же быстро переключилась на английский. Сейчас ее аудитория многошерстная, видно, что смуглянка популярна за рубежом.

Почему Бахар Набиева выглядит перекачанной?

В 2015 году девушка выглядела стандартно, но уже была рельефной. Пару фоток «старой» Бахар есть в ее инстаграме. Подписчики недавно отметили, что тогда Набиева имела идеальную фигуру, была действительно секси, а не фриком, и ей не стоило качать себя до неузнаваемости.

Организм каждой женщины имеет определенные верхние рамки «накачанности». Выше них прыгнуть практически нельзя, если только спортсменка не использует анаболические стероиды.

Мы не утверждаем со стопроцентной уверенностью, что «Мисс стальная попа» находится на «химии», но ее нынешнее телосложение и грубоватый голос вполне могут свидетельствовать об этом. Сама Бахар утверждает, что он у нее такой по жизни.

Глаза и язык Бахар

Восхищение и легкий страх вызывают не только ноги Набиевой, которые, кажется, вот-вот лопнут, но и ее глаза. Еще на заре своей блогерской карьеры она начала носить склеральные линзы черного цвета. Сейчас линзы покрывают почти всю видимую площадь глазного яблока, поэтому глаза выглядят полностью черными, а Набиева получила прозвище – «демон». Мексиканцы называют ее «diablo». В языке девушки присутствует пирсинг.

Личная жизнь

О личной жизни фитоняши мало что известно. В вышеупомянутом интервью она сказала, что не носит платья, так как ей нет перед кем наряжаться. Еще до этого Бахар поделилась своими мыслями по поводу идеала парня. Он не обязательно должен быть огромным бодибилдером, главное, чтобы он был подтянутым и «моим человеком».

Bakhar Nabieva сейчас

Девушка активно выкладывает фотографии в инстаграм, рекламирует спортивное питание. По информации на страничке в инсте, она входит в команду атлетов Dragon Pharma Labs, американского производителя прогормонов и «экстремального» спортпита.

Набиева также сообщала, что ее звали сниматься в американском сериале. По мнению атлетки, можно попробовать, хоть она и не очень хорошая актриса.

Источник фото: Instagram bakharnabieva.

Интервью

В одном из интервью фитнес-модель поделилась откровениями и рассказала о своем отношении к критике, спорту и тренировкам.  Азербайджанка призналась, что с подросткового возраста мечтала о накаченном и рельефном теле.

Худые и бесформенные фигуры ее не привлекали, напротив, казались менее сексуальными. Девушка решила сделать акцент на прокачке ягодиц и ног, так как эти части тела, по ее мнению, наиболее привлекательны в женщине. На критику фанатов о непропорциональных формах из-за объемного низа, она отвечает спокойно. Спортсменку устраивают такие формы, на данном этапе она менять ничего не собирается.

Фитнес-модель поделилась информацией о приглашениях, которые поступают к ней со всех сторон. Девушке неоднократно предлагали принять участите в русских и украинских программах, но она пока находится в раздумьях. Кроме того, на Набиеву подписан Джо Роган, ведущий американского шоу «Фактор страха». Фитнес-модель рассказала, что была бы не против сняться в иностранной передаче.

В сети появились слухи о скором отъезде Бахар в Штаты. Девушка подтвердила информацию и рассказала о предстоящей поездке. В США она отправляется не на спортивные поединки, а на встречу с американскими фанатами.

Бодибилдерша опровергает слухи о приеме анаболиков, но не скрывает того факта, что принимает спортивные добавки, в частности гейнер. По ее словам, спортивное питание ничего общего не имеет с допингом, напротив, положительно сказываются на работе организма и помогают закрепить результаты тренировок.

БАХАР: число взаимодействия с миром «9»

Вибрации числа девять заставляют людей стремиться к совершенству и работать над собой на протяжении всей жизни. «Девяточники» — очень сильные и многогранные люди, порой не слишком приятные в общении: они столь же требовательны к окружающим, как и к себе, бывают резки на язык и не всегда знают меру в критике. Слова — лучшее оружие людей девятки, но не всегда оно используется наилучшим образом; часто гнев или обида заставляют «девяточника» говорить совсем не то, что он думает, и это становится причиной серьезных проблем, порой затягивающихся надолго. Недостатки людей девятки многочисленны и разнообразны, но непременно преодолимы – было бы желание. «Девяточник» может изменять свой характер, привычки и манеры, но будет жестоко наказан, если делает это не для себя самого, а лишь ради того, чтобы угодить другому.

Для людей девятки очень важно не замыкаться в себе: видеть мир, интересоваться делами окружающих, постигать науки им необходимо для саморазвития и душевного комфорта. Сколь бы трудными в общении ни казались порой «девяточники» — увлекающиеся, непостоянные, иногда забывающие о компромиссах и чувстве такта, — в их характере преобладает положительное начало, и быстро становится очевидным для всех

Впрочем, человек девятки не слишком нуждается в компании и, оставшись в одиночестве, не сокрушается о своей судьбе. У него всегда много дел, интересов и поводов для размышления, а вокруг него – людей, которые нуждаются в помощи, поддержке и любви.

«Девяточник» способен раствориться в любви целиком и наслаждается ею, даже если не получает взаимности. Он мало в чем нуждается и многое отдает; ни собственные силы, ни материальные факторы не имеют в его глазах большой ценности, поэтому ни к комфорту, ни к богатству особенно не стремятся. Для людей девятки куда важнее добиться того, чтобы их жизнь была насыщенной и интересной. Именно поэтому они обычно предпочитают город деревне и не получают радости от пассивного, бездеятельного отдыха.

Нужно помнить еще и о том, что на характер «девяточника»оказывают влияние вибрации всех чисел, поэтому многим поведение такого человека может показаться непредсказуемым. Логика и рациональные суждения – не лучшие помощники в деле под названием «понять человека девятки». Тут скорее полезной окажется интуиция, да и доверие будет не лишним – надо признать, что в большинстве случаев «девяточник» поступает правильно и, если ему не мешают, решает проблемы наилучшим образом.

Чем еще интересна Бахар Набиева

Татуировки, которые она сделала на обеих руках – еще один предмет для обсуждения и вопросов. Никакой мистики в ее татуировках нет, как и скрытого смысла – Бахар про это периодически говорит. «Просто мне захотелось сделать что-то красивое, и подобрала себе картинки с индийскими мотивами», – ее слова. Когда девушка посетила второй раз тату-салон, чтобы набить картинки на вторую руку, она после работы мастера выложила в Инстаграме фото и подписала его: «От боли чуть не описалась, но вытерпела!» Еще у фитнес-модели есть пирсинг, у нее проколоты нос, язык, пупок и левая щека. Украшения для пирсинга она периодически меняет, а иногда и снимает все – по настроению.

По поводу употребления стероидов и прочих «тяжелых» препаратов. Спортсменка Набиева утверждает, что уже давно не принимает «экстремальные» средства: «Белок можно получить из пищи, конкретно – из мяса, что я и делаю». Но кое-какие препараты ранга «лайт» она все-таки использует, параллельно занимаясь их рекламой в своем Инстаграме. Это средства известного американского фармакологического концерта «Dragon Pharma», продукция которого оценена женщинами, стремящимися усовершенствовать свою фигуру

На своей странице Инстаграм Бахар всячески советует своим поклонницам обратить внимание на продукцию этой фирмы, убеждая подписчиков в том, что данные препараты не наносят никакого вреда здоровью и помогают быстрее накачать мышцы

Тренировки и питание

Фитоняша увлекается
спортом давно и даже успела попробовать себя в беге, баскетболе и волейболе. В
спортзал девушка пришла в 2010-2011 гг. Заметные результаты появились через два
года

Тренировки
Бахар тяжелые, изнурительное, однако отличаются простотой и незатейливостью.
Основное внимание фитоняша уделяет икрам, ягодицам и квадрицепсам. Основу
тренинга составляют различные вариации приседаний, жимов для ног, выпадов и
разгибаний

Модель занимается каждый
день и отдыхает в субботу и воскресенье. Кратность повторений упражнений с
весами не превышает 6-15 раз. Длительность тренировки – 15,-2 часа.

Модель призналась, что
намеренно не уделяет много времени верху и ее вполне устраивает
диспропорциональное развитие тела.

Пример тренировок

Ноги

   1. Приседания со штангой   2. Разгибания ног в
тренажере   3. Ходьба с выпадами   4. Мертвая тяга со штангой   5. Сгибание ног лежа   6. Подъем на носки стоя в
тренажере

Пресс

   1. Подъем ног в висе   2. Русский твист   3. Прямые и обратные
скручивания

Интервальная тренировка

   1. Отжимания с узкой и
широкой постановкой рук   2. Подтягивания на
перекладине   3. Тяга верхнего блока за
голову   4. Жим штанги к подбородку

Бахар не придерживается изнуряющих диет.
Основу рациона составляют белки (яйца и мясо). Часто фитнес-модель балует

себя
тортиками и пирожными. До тренировки Бахар кушает 3-4 раза, и обязательно
перекусывает после занятия. Всего в
день должно быть 6 приемов пищи.

Высокоинтенсивные
изнуряющие тренировки предупреждают формирование жировых отложений.

Фото с Бахар
Набиевой

Видео с Бахар Набиевой

Краткая биография Бахар Набиевой

Бахар Набиева известная
также как «Мисс Железные Ягодицы» родилась в столице Азербайджана – Баку.
Сейчас девушка проживает в Днепре на Востоке Украины. Нестандартные пропорции
фигуры и невероятные ноги прославили девушку на весь мир.

В детстве фитнес-модель
Бахар Набиева была очень тощей ребенком. Из-за непропорционально тонких ног все
одноклассники смеялись над девочкой. Чтобы изменить ситуацию и прекратить
насмешки, Бахар записалась в спортзал. Начальные тренировки были очень
хаотичными и неупорядоченными.

Сосредоточенность на
базовых упражнениях вскоре немного развила мышцы Бахар. Чтобы добиться большего
результата, девушка начала тщательно изучать литературу по бодибилдингу и
тяжелой атлетике. В 2012-2013 годах модель победила в университетском конкурсе
по пауэрлифтингу .

В 2010 году Бахар
участвовала в конкурсе бикини-моделей. Через пять лет (2015 г.) на Кубке Днепра
девушка заняла пятое место в категории фитнес-бикини. Однако модельная карьера
больше не привлекает девушку. Изнурительные тренировки на безуглеводной диете
фитоняша считает издевательством над телом.

Бахар на своей страничке
выкладывает видео с тренировками, а также мотивирующие фото. На данный момент
на канал модели в Инстаграме подписано более 1 млн. фанатов. На жизнь Бахар
зарабатывает рекламой спортивного питания от Dragon PharmaLabs, а также одежды для фитнеса брендов Gorilla Wear и Do4a.

Интересные факты

У Бахар низкий голос, как у парня. Поэтому ее подозревают в употреблении стероидов. Девушка отрицает химическое происхождение мышц, а тенором, по ее утверждению, спортсменка говорила всегда. Спортивные кумиры Набиевой — бразильские фитнес-модели Ева Андресса, Грациана Барбоза.

Бахар не замечала в своей жизни мистических событий, но, увидев ее впервые, можно подумать обратное:

  • Бахар удивляет не только огромными мышцами на ногах, но и демоническим взглядом. Склеральные линзы полностью закрывают глазные яблоки, превращая глаза в две черные бездны. Мексиканские поклонники прозвали девушку «diablo»— «дьявол» или «bruja» — ведьма. Набиева относится к прозвищам с юмором и подыгрывает суеверным подписчикам;
  • руки девушки украшают татуировки ведических богинь Ганеши и Кали. Они олицетворяют две противоположности — созидание и разрушение. Бахар выбрала рисунки наугад, просто из желания иметь татуировки. Но выбор оказался интуитивным, и богини органично вписались в жизненные события спортсменки. Сама Бахар не верит во влияние нательных рисунков на жизнь человека;
  • американцы считают Бахар инопланетянкой. О «зеленом» происхождении девушки с Украины сообщали «желтые» американские СМИ. Набиева же не против установить «контакт третьего рода»;
  • спортсменка называет себя человеком хаоса и не составляет планы, так как все равно обстоятельства складываются иначе;
  • Бахар пересмотрела все видео-лекции инженера и футуролога Жака Фреско и называет его единственным человеком, от которого набралась мудрости;
  • девушка предпочитает спортивный стиль одежды и в повседневной жизни не носит платья. Туфли и женственный наряд — только для торжественного вечера;
  • из списка увлечений фитнес-модель выделяет бои и кино;
  • имя девушки переводится с армянского как «весна».

Идеальным местом для жизни Бахар считает зарубежные страны, но не Россию или Украину. По мнению девушки, братья-славяне не умеют толерантно относиться к человеку, который внешне отличается от их стандартов красоты.

В дружеском общении Бахар простой, прямой человек без пафоса. Спортсменка считает, что есть более красивые и странные внешне люди, чем она, и откровенно не понимает повышенного негативного внимания к себе.

Известность

С 2012 года девушка постоянно пробует себя на соревнованиях по пауэрлифлингу. Уже в 2012 году ей удалось занять призовое 3-е место.

На конкурсе «Мисс Фитнес», который проходил в Украине, Бахар Набиева заняла 5-е место. Данный результат ее категорически не устроил, и девушка решила заниматься спортом исключительно для себя, без участия в соревнованиях.

В 2016 году вокруг спортсменки разразился скандал. Ее обвиняли в аморальном поведении, так как она выложила в сеть видео, где она обнажается перед камерой. В свое оправдание Бахар заявила, что она не стесняется своего тела и гордится теми результатами, которых ей удалось достичь.

В том же 2016 году появилась информация, что Бахар приняла огромную дозу таблеток с целью покончить жизнь самоубийством, и была госпитализирована. Попытка суицида была вызвана чередой неудач в личной жизни. Некоторые подписчики оценили эту информацию как саморекламу.

Фотографии Бахар Набиевой активно комментируются. Под одним из снимков оставил комментарий зарубежный репер 50 cent. Он восхитился формами и фигурой девушки. Среди поклонников Набиевой пошли слухи о том, что зарубежная звезда предложил ей сняться в одном из своих клипов.

В ближайшее время бодибилдерша собирается поехать в США для встречи со своими поклонниками.

Соревнования

Набиева не хотела стоять на месте, поэтому решила попробовать силы на турнирах по пауэрлифтингу. Соревнования состоялись в 2012 году во время обучения спортсменки в университете. По итогам состязаний Бахар удалось войти в тройку победителей. Следующим этапом стало участие в турнире «Мисс фитнесс», проходившем в Украине. Спортсменке не удалось завоевать победу, она заняла заслуженное 5 место.

После проигрыша Набиева решила больше не участвовать в турнирах и заниматься спортом для себя. По словам девушки, ей не нужны одобрения окружающих, а занятия бодибилдингом проходят для поддержания привлекательной фигуры, не более.

Кроме того, для соревнований нужны изнуряющие диеты, прием пищевых добавок и сушка тела, а для азербайджанки выполнение этих требований не всегда реально.