Аффирмации

Мероприятия в других городах

Аффирмация что это простыми словами

Если объяснять по-простому, аффирмация – это позитивное убеждение. Часто она является жизнеутверждающей моделью закоренелой негативной установки. Для чего необходимы аффирмации:

• улучшение материального положения;
• оздоровление;
• получение крепких и гармоничных отношений;
• обретение уверенности;
• создание счастливого будущего;
• карьерный рост;
• исполнение заветных желаний.

Таким образом, аффирмация является ключом к позитивному мышлению. Она позволяет избавиться от паразитирующих мыслей о неудачах, бедности, глупости, страхах, поражениях. В начале сложно поверить, что слова и мысли способны на глобальные изменения, ведущие к полноценной жизни, поэтому, чтобы поверить необходимо разобрать механику работы.

Аффирмации на выздоровление и облегчение боли

62. Я сильнее своей боли и болезни.

63. Я спокойна, потому что знаю, что скоро выздоровею.

64. Я знаю, что сила любви поможет мне исцелить боль.

65. У меня здоровая спина, она не болит.

66. Я контролирую боль и понимаю потребности своего тела.

67. Мои мышцы дают мне поддержку, в которой я нуждаюсь.

68. Я благодарна своему крепкому и гибкому телу.

69. Боль — это учитель, и я учусь справляться с недугом.

70. Я ежедневно стремлюсь к спокойствию, как бы тяжело мне ни было.

71. Моя иммунная система очень сильная и может справиться с чем угодно.

72. Я даю себе право излечиться.

73. Я прошу свое тело отправить исцеляющую энергию, когда это необходимо.

74. Я люблю свое тело, и то, как быстро оно выздоравливает.

75. Для моего тела естественно быть здоровым и сильным.

76. Я решаю выздороветь, другого выбора нет.

77. Я благодарна за здоровье, которые было мне дано.

78. Мое тело отвечает на мои желания.

79. Мое выздоровление уже в процессе.

80. Я прошу свое тело освободиться от всего, что мешает исцелению.

81. Совершенное здоровье — мое право по рождению и я претендую на него.

82. Каждая клетка моего тела здорова.

83. Мое тело быстро реагирует, когда нужно вылечиться.

84. Каждый орган моего тела здоров.

85. Я избавляюсь от боли во всех отношениях.

86. Я с добротой отношусь к себе, и это помогает мне выздороветь.

87. Исцеление доступно мне.

88. Я готова простить себя и верю, что меня ждет выздоровление.

89. Каждый раз, когда у меня появляются мысли об исцелении, мое тело отвечает тем же.

90. Я выбираю мысли, которые запускают мой потенциал исцеления.

91. Я превращаю негатив в энергию выздоровления.

92.  Я позволяю  своему телу исправлять любые нарушения и восстанавливать свое здоровье.

93. Мне суждено выздороветь.

94. Я сейчас выздоравливаю, я контролирую свою жизнь.

95. Я решаю излечиться.

96. Мой разум силен, я выбираю мысли, которые исцеляют.

97. Благополучие вокруг меня, я готов его получить.

98. Я ценю мудрость своего тела, доверяя сигналам, которые оно посылает.

99. Благодарность и выздоровление проходит по моему телу.

100. Каждая клетка моего тела уравновешена.

Советы для получения максимального результата от аффирмаций

Специалисты говорят, что нужно проговаривать слова благодарности дважды в день: утром и вечером. Наиболее эффективными считаются утренние аффирмации на благодарность, так как они помогают настроиться на правильный лад. Сила мысли в утренних аффирмациях на благодарность начинает проявляться, если создать ритуал. Практика заключается в выполнении определенных действий, которые позволят быстрее просыпаться по утрам и заряжаться энергией на целый день.

Занятия подбираются индивидуально, в зависимости от ваших предпочтений. Это может быть чтение мотивирующей литературы или полезные привычки, но в обязательном порядке в него входит проговаривание аффирмаций благодарности Вселенной и Высшим Силам. Ведь новые мысленные установки позволяют иначе взглянуть на привычные вещи. Они помогают осознать, сколько достигнуто и сколько еще нужно достичь. Это мотивирует продолжать действовать.

Вечернее чтение аффирмаций благодарности на каждый день позволяет успокоиться и легче заснуть, чтобы набраться сил перед новым утром.

Существуют дополнительные правила, касающиеся произнесения благодарственных слов:

• Можно прописывать, слушать или смотреть видео с новыми установками.
• Желательно многократно повторить одну и ту же благодарственную мантру.
• Постарайтесь быть искренним и ощутить это прекрасное чувство.
• Если есть человек, которому вы благодарны, то не стесняйтесь сказать ему об этом. Можете подарить ему подарок от души.

Для начала рекомендуется использовать готовые аффирмации, в дальнейшем можете самостоятельно формулировать их, отвечая на вопрос, за что я благодарен сегодня.

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
4. Я люблю и принимаю себя.
5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
7. Я идеальна, а мой вес в норме.
8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Как действуют аффирмации

Аффирмации путем постоянного повторения формируют в мозге новые нейронные связи. Что это такое? Это сеть нервных клеток (нейронов), в которых закодирована информация об окружающем мире.

Например, как ребенок запоминает понятие «зеленый»? Родители показывают ему разные предметы этого цвета, и в его мозге возникает цепочка нейронных связей. Чем больше повторений – тем мощнее она становится.

Вскоре ребенок скажет: «Мама, смотри, трава зеленая!». Это значит, что информация закодирована. Отныне мозг, сканируя окружающее пространство, легко определит зеленый цвет.

Любые навыки, привычки и убеждения приобретаются так же. При этом способность формировать нейронные связи сохраняется у нас на протяжении всей жизни.

Путем систематических повторений в мозг можно встроить любую мысль. Постепенно она отпечатается в подсознании, то есть создаст устойчивую нейронную сеть и автоматически начнет влиять на наше психоэмоциональное состояние и поведение.

Даже то, как нас воспринимают окружающие, во многом зависит от внутренних установок. Показателен эксперимент Фрэнсиса Гальтона, известного своими исследованиями в психологии.

Однажды Гальтон решил прогуляться по Лондону, предварительно внушив себе, что он – самый отвратительный человек в Англии. В результате прохожие смотрели на него с презрением, его несколько раз обругали, кто-то даже толкнул. А когда Гальтона лягнула лошадь, все вокруг стали жалеть животное вместо того, чтобы проявить сочувствие к пострадавшему.

Позитивные аффирмации

Я все могу!
Я могу все делать хорошо!
В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
Я благодарна (благодарен).
Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
Сегодня — лучший день в моей жизни.
У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
Я осознаю и ощущаю свою силу.
В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
Мне всегда сопутствует удача.

Аффирмации Луизы Хей

Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
Жизнь — это радость, и она полна любви.
Я люблю и любима.
Я здорова и полна жизненных сил.
Все, что я делаю, приносит мне успех.
Я хочу измениться и духовно вырасти.
Все уже хорошо в моем мире.

Аффирмации Луизы Хей для женщин

Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
Я любуюсь собой.
Я мудрая и красивая женщина.
Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
Я отвечаю за свою жизнь.
Я единственная и неповторимая для самой себя.
Я расширяю свои возможности.
У меня прекрасная жизнь.
Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

Аффирмации для привлечения денег

Я всегда в нужном месте и в нужное время.
Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
Деньги текут ко мне легко.
Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
Я — денежный магнит.
Я всегда получаю то, что хочу для себя.
Я полон идей, чтоб делать деньги.
Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.
Неожиданные доходы радуют меня.
Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
Я магнит для денег, а деньги — это магнит для меня.
Я очень успешна.
Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
Мои доходы все время растут.
Моя жизнь наполнена любовью.
Я распоряжаюсь своей жизнью.
Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
Я — сильная женщина.
Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
Я заслуживаю любви и уважения.
Я твердо стою на ногах.
Мне хорошо быть одной.
Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
Я люблю и ценю себя.
Я полностью удовлетворена своей жизнью.
Мне нравится быть женщиной.
Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
Я наполняю свою жизнь любовью.
Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
Я хочу видеть себя во всем великолепии.
Мое будущее светло и прекрасно.
Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
Я обеспечиваю себя всем необходимым.

Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

Я люблю свое тело.
Мое тело любит быть здоровым.
В моем сердце сосредоточена любовь.
В моей крови есть жизненная сила.
Каждая клетка моего тела любима.
Все мои органы работаю отлично.
Я восхищаюсь своим чудесным телом.
Я здорова, как никогда прежде.
Я умею заботиться о себе.
Мой любимый напиток — это вода.
Я живу в полном согласии с окружающим миром.

Аффирмации для здоровья

Я здоров.
Счастье окружает меня.
Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
Я свободен от стресса.
Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
Я благодарен за мое здоровое тело.
Совершенное здоровье — мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
Моя иммунная система является очень сильной.
Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
Мой организм энергичен.
У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
Мое тело лечит быстро и легко.
Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

Примеры использования

Далее я приведу для вас несколько примеров готовых аффирмаций на каждый день.

Душевная гармония

Чтобы стать счастливым человеком, необходимо прежде всего обрести гармонию в душе. Если внутренне состояние нестабильно, сложно сосредоточиться на достижении внешних целей. Думаю, многие с этим согласятся.

Одни из лучших утверждений в этой сфере.

• Мой мир заботится обо мне.
• Я испытываю чувство благодарности ко всему сущему.
• Я доверяю и люблю.
• В моей душе царят мир и гармония.
• Я спокоен (спокойна) и уверен(а) в себе.

Любовь и отношения

Аффирмации на любовь и поддержание гармоничных отношений с партнером.

• Я глубоко люблю и уважаю своего супруга (супругу).
• Я счастлив(а) со своим любимым человеком.
• Мои отношения восхитительно прекрасны.

Если вы уже являетесь мамой или папой, обратите внимание на аффирмации для детей

• Я хороший мальчик / хорошая девочка.
• Я старательно учусь.
• У меня много друзей.
• Я дружелюбный(ая).

Приучить ребенка к аффирмациям можно через игру – например, с помощью слов с карточками, из которых нужно составить предложения.

Если вы пока только ищете своего партнера, попробуйте следующие утверждения.

• Я открыт(а) для любви и достоин (достойна) ее.
• Я притягиваю прекрасного, любящего человека в свою жизнь.
• Мне легко и радостно дарить и принимать любовь.

Красота и здоровье

Для меня, как и для любой женщины, тема красоты актуальна всегда, поэтому с аффирмациями в этой сфере я работаю регулярно.

Нужно помнить, что красота прежде всего идет изнутри. И это не пустые слова: любящая себя женщина всегда внимательно относится к себе, своему телу и поэтому выглядит соответственно. Примеры утверждений.

• Я люблю свое тело и забочусь о нем каждый день.
• Я люблю и принимаю себя. Я разрешаю себе быть собой.
• Я прекрасна и уникальна.

Если нужно справиться с недугом или просто поддержать себя в хорошей форме, поработайте с аффирмациями на здоровье.

• Каждый день состояние моего здоровья улучшается.
• Я обладаю мощным иммунитетом, и он защищает меня от любых болезней.
• Я превосходно себя чувствую. Я полон (полна) энергии.

Деньги и богатство

Аффирмации – это один из инструментов, с помощью которого можно развить в себе мышление миллионера. Мои любимые утверждения:

• Я – магнит, притягивающий деньги.
• Деньги – это благодарность людей за мой труд.
• Я открыт(а) для потока изобилия.
• Чем больше у меня денег, тем больше я могу помочь миру.
• Я с любовью и благодарностью принимаю все богатства, которые дает мне мир.

Мотивация и успех

Вопрос о том, как стать успешным человеком и обрести уверенность в себе, актуален для многих людей. Аффирмации, которые помогут в этом:

• Я всегда все делаю правильно и самым лучшим образом.
• Я гениален (гениальна).
• Удача сопровождает меня во всех моих начинаниях.
• Я великолепно справляюсь со своими задачами.
• Мир каждый день предоставляет мне новые возможности.

В моей жизни был случай, когда результат ежедневной практики аффирмаций на успех и деньги появился уже через месяц. Мне повысили зарплату на 20 % «за ответственное отношение к работе». К тому моменту мой стаж в учреждении не превышал полугода, поэтому это стало для меня приятной неожиданностью.

Как преобразовывать негатив

Научитесь избавляться от негативных мыслей. Каждый раз, когда вы думаете о плохом, представьте, что вы от сердца направляете мощный луч света и ваши проблемы начинают таять. Не копите отрицательную энергию – во всем извлекайте положительные стороны, заменяйте плохое на хорошее, научитесь переключаться.

1. Слушайте песни с позитивным смыслом, чаще смотрите комедии.
2. Больше встречайтесь с людьми, вызывающими у вас позитивные эмоции, избегайте ссор и конфликтов.
3. Делайте добро просто так, без какой-либо выгоды, в этом случае оно незаметно придёт в вашу жизнь.
4. Благодарность. Постоянно благодарите окружающих комплиментом, улыбкой или ответной услугой. Не забывайте благодарить и себя. Если вы выполнили сложную работу – обязательно наградите себя за старание. Это может быть сладость, которую вы давно не пробовали или давно желаемая вещица. Составьте свой список наград на листке, пронумеруйте его, и каждый раз достигая даже маленькой цели – разыгрывайте награду в лотерее.
5. Позитивные аффирмации – это положительные установки для нашего мозга:

• я самая красивая;
• я достоин уважения;
• за что я не возьмусь, у меня всё получается;
• я добьюсь своих целей во чтобы то ни стало.

Придумайте свои аффирмации и повторяйте их постоянно. Обязательно верьте в то, о чем говорите.

Распечатайте позитивные убеждения, расклейте их по дому – так они будут постоянно на виду и вы сами того не замечая будете их воспроизводить.

Ежедневно ведите дневник.  Запись мыслей и установок имеет огромное значение:

1. Вы научитесь четко формировать свои желания и цели.
2. Во время письма вы механически закрепляете аффирмацию.
3. Освобождаете свою память. Мозг человека можно сравнить с флешкой. Записывая идеи, мы освобождаем место для новых позитивных мыслей.

Подведем итоги. Негативное мышление оказывает пагубное влияние на нашу жизнь, оно как магнит притягивает подобные ситуации в нашу судьбу. Преобразование негатива – это ежедневный труд, выполняя который вы достигнете удивительных результатов и кардинально поменяете свое будущее.

Помните! Все в ваших руках.

Что такое аффирмации для женщин?

Четкие небольшие утверждения в позитивном ключе называются аффирмациями. Они выражаются конкретными словами, а также несут в себе свою ментальную формулу. Если постоянно повторять такие установки, то вскоре разрушительные мысли заменятся позитивным мышлением, несмотря на плохое влияние общества, окружающих людей, друзей или рекламы. Ведь данные фразы действуют на подсознание человека, настраивая его мысли на развитие определенного события, которое заложено нужной аффирмацией.

Самое главное в этом деле, чтобы используемые установки не были связаны с настоящими делами, поэтому эти фразы не могут повлиять на прошлое. Аффирмации помогают преодолевать неудачи, а также дают возможность изменять свое будущее и психику в лучшую сторону, вызывая в жизни только позитивные перемены. И если правильно составить установки и постоянно над ними работать, то результат будет быстрым.

96 аффирмации на все случаи жизни

#1Я люблю жизнь

#2Я принимаю энергию удачи, успеха, богатства.

#3Каждый свой день я начинаю с позитивных мыслей.

#4Я благодарю Вселенную за крепкое здоровье, ум и рассудок, баланс и гармонию.

#5Мое сердце наполнено любовью и благодарностью.

#6Мое счастье зависит от образа моих мыслей.

#7Каждый день я проживаю в изобилии.

#8Мне всегда достаточно материальных ресурсов для жизни в изобилии.

#9Я вижу позитив.

#10Меня окружают интересные люди, с которыми мне приятно проводить время.

#11Я чувствую поддержку и заботу от мира.

#12Я наполняюсь энергией и в течение дня чувствую себя превосходно.

#13Я ежедневно самосовершенствуюсь.

#14Я самый верный друг для себя.

#15Я уважаю свой выбор.

#16Я принимаю прошлый опыт, ведь эти события сделали меня тем, кем я являюсь.

#17Я выбираю осознанную жизнь.

#18Сегодня лучший день в моей жизни, потому что каждый день – это настоящий подарок судьбы.

#19Счастье наполняет меня.

#20Каждое мгновение в жизни – прекрасно.

#21Мне комфортно находиться наедине с собой.

#22Я нахожусь в доверии с миром.

#23Я всегда нахожу силы и энергию на воплощение задуманного.

#24Я обожаю мечтать и претворять мечты в реальность.

#25Моя жизнь имеет ценность.

#26Мое мнение всегда услышано.

#27Я желаю всем счастья, любви и изобилия.

#28Я несу в этот мир радость, позитив и любовь.

#29Все события в моей жизни ведут к лучшему.

#30Я чувствую себя с каждым днем лучше, здоровее и счастливее.

#31Мне нравится заниматься любимым делом и получать за это большие деньги.

#32Я живу с удовольствием.

#33Я доверяю окружающим меня людям.

#34Моя душа находится в гармонии с миром.

#35Я могу позволить себе самое лучшее.

#36Я самостоятельно управляю своей жизнью.

#37Я живу в изобилии и роскоши.

#38Я ощущаю духовный рост и развитие.

#39Мне нравится моя жизнь.

#40Моя уверенность в себе растет с каждым днем.

#41Я могу полагаться на себя.

#42Основа моего успеха – это стабильная самооценка.

#43Я люблю перемены к лучшему.

#44Я спокойно отношусь к изменениям.

#45Мое тело достойное обрамление моей души.

#46Я пребываю в удовлетворении с миром.

#47Я смогу достичь многого в этой жизни.

#48Мои возможности безграничны.

#49Я грамотно распределяю время.

#50Я дарю тепло и любовь, и они возвращаются ко мне вдвойне.

#51Меня согревают приятные воспоминания.

#52Вселенная любит меня и щедра ко мне.

#53Удача сопутствует мне во всех делах.

#54Я с радостью принимаюсь за любое дело.

#55Я всегда довожу начатое до завершения.

#56У меня много достижений, но я знаю, что добьюсь еще большего.

#57Мои идеи имеют ценность в обществе.

#58Я умею заинтересовывать.

#59Я харизматичная личность и разносторонний человек.

#60Я магнит для удачи, изобилия.

#61Я отражаю красоту этого мира.

#62Я легко знакомлюсь с новыми людьми.

#63Мои взаимоотношения построены на доверии, уважении и любви.

#64Каждый день приносит мне новые положительные впечатления.

#65Хорошее настроение всегда со мной.

#66Я привлекаю в свою жизнь счастливые события.

#67Я люблю себя и забочусь о себе.

#68Все дороги и двери для меня открыты.

#69Я знаю, что делает меня счастливее.

#70Я могу позволить себе все, что я пожелаю.

#71Да прибудет любовь и гармония во всей Вселенной.

#72Я помню, что во мне заключена Великая Сила, помогающая осуществлять благородные поступки.

#73Со мной хорошо всем, потому что мне хорошо с собой.

#74Мне комфортно в любых обстоятельствах.

#75Мне нравится меняться в лучшую сторону.

#76Мое сердце открыто для новых и интересных впечатлений.

#77Я чувствую молодость и энергию в своем теле.

#78Мне нравится мое отражение в зеркале. Мои глаза излучают свет и радость.

#79В моей душе царит гармония, любовь и счастье.

#80Мир справедлив ко мне.

#81Я легко решаю любые жизненные задачи и усваиваю уроки судьбы.

#82Я использую свои таланты во благо всех.

#83Я талантливый человек.

#84Я живу с удовольствием.

#85Я грамотно распоряжаюсь своим временем.

#86Мне нравится ощущение свободы.

#87Я ответственный человек, который полностью отвечает за свои действия, поступки и слова.

#88Я с благодарностью и уважением отношусь к своим родителям. Я ценю свой род.

#89Основа моего доверия к миру – это честность и искренность.

#90Я говорю спасибо моему телу, за его здоровье, красоту и силу.

#91Я делюсь с миром хорошими впечатлениями, любовью и теплом.

#92Я хорошо знаю себя, но мне интересно узнавать о себе больше.

#93Мой разум готов принимать новую, полезную информацию.

#94Я чувствую себя в потоке идей и ресурсов.

#95Я умею наслаждаться каждым мгновением своей жизни.

#96Повторяя аффирмации, я закрепляю свой успех в жизни.  

Заключение

Каждый человек способен изменить себя, стоит лишь захотеть. Психологический настрой и порядок мыслей в голове очень важны. Когда в ваших мыслях царит один негатив, в жизни, как правило, он отображается неприятными ситуациями. А вот позитивные суждения, напротив, принесут вам легкость и успех.

Соответственно, вы способны сами дать себе установку по жизни. Желаете себе счастья? Придите к нему через спокойствие и позитивный настрой. Отгоните прочь ненависть и нерешительность, иначе у вас ничего не выйдет.

Аффирмации давно используют люди. Конечно, я уверена, что до сегодняшней статьи не все знали это слово. Хотя многие используют подобные установки.

Регулярное повторение убеждений в своем уме или их прослушивание в аудиоформате, на первый взгляд кажется странным. Но поверить в эффективность ни разу не попробовав, сложно. Однако, испробовав этот прием, через три месяца практики, вы заметите перемены в своей жизни. Первые шаги к успеху за вами!

Подпишитесь на наш блог, чтобы всегда знать важные и интересные новости.

До встречи, друзья! С вами была Юлия Кель.

Похожие записи:

Календарь «сплетника»: добрый злодей уиллем дефо Какое желание можно загадать парню? Секреты флирта с мужчиной по переписке Предложение руки и сердца девушке своими словами. предложение руки и сердца Смс любимой девушке красивые слова до слез своими словами Кирилл цыганов — победитель 6 сезона в танцах на тнт